Siz bir necha oydan beri kutgan kun yaqinlashib qoldi. Ehtimol, kichkintoyingiz bu dunyoga keladigan kunni intiqlik bilan kutayotgandirsiz. Butun sayohat juda go'zal bo'lsa-da, biroz qiziqish va biroz qo'rquv hissi paydo bo'lishi odatiy holdir. Shunday qilib, bugun biz farzand ko'rish istagi paydo bo'lgan paytdan boshlab yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz bilan bo'lgan dastlabki kunlargacha nimani kutish kerakligi haqida gaplashamiz.
Yomg'irli mavsum boshlanishi yaqinlashayotganining belgilari qanday?
Hech kim farzandingiz qachon tug'ilishini aniq ayta olmaydi. Shifokoringiz sizga aytadigan "tug'ruq muddati" shunchaki taxminiy. Tug'ruqning bu sanadan uch hafta oldin yoki ikki hafta keyin boshlanishi juda keng tarqalgan. Agar siz quyidagi alomatlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu tug'ruqqa ko'p vaqt qolmaganingizni anglatadi.
| Belgi | Sodda qilib aytganda... |
|---|---|
| Yorug'lik | Bu vaqtda chaqaloqning boshi tug'ilishga tayyorlanmoqda va tos suyagingizga qarab pastga siljiydi. Qorningiz biroz pastroq ko'rinishi mumkin. O'pkangizga bosim kamaygan sari nafas olish osonroq tuyulishi mumkin. Biroq, chaqaloq siydik pufagingizni bosayotgani sababli, siz tez-tez hojatxonaga borishingiz kerak bo'lishi mumkin. |
| Qonli shou | Bu bachadon bo'yni infeksiyadan himoya qiluvchi shilliq tiqinning to'kilishi. Bu pushti yoki jigarrang ajralma sifatida ko'rinishi mumkin. Bu hayz ko'rish boshlanishidan bir necha kun oldin yoki darhol keyin sodir bo'lishi mumkin. |
| Diareya | Agar siz tez-tez suyuq najasni boshdan kechirsangiz, bu menopauza yaqinlashib kelayotganining belgisi ham bo'lishi mumkin. |
| Membranalarning yorilishi (Yorilgan membranalar) | Agar siz to'satdan suvli yoki vaginangizdan suvli suyuqlik oqib chiqayotganini his qilsangiz, bu chaqalog'ingiz atrofidagi himoya amniotik qopcha yorilganligini anglatadi. Agar shunday bo'lsa , darhol kasalxonaga borishingiz kerak . Ko'pincha tug'ruq 24 soat ichida boshlanadi. Agar bunday bo'lmasa, shifokoringiz infektsiyani oldini olish uchun tug'ruqni rag'batlantirishga urinishi mumkin. |
| Kasılmalar | Bu bachadon mushaklarining qisqarishi. Ba'zida soxta qisqarishlar (Braxton Hicks) paydo bo'lishi mumkin. Ammo agar qisqarishlar doimiy ravishda, 10 daqiqadan kam vaqt oralig'ida sodir bo'lsa va intensivligi asta-sekin oshsa , bu haqiqiy tug'ruq boshlanganining asosiy belgisidir. |
Mehnatning uchta asosiy bosqichi
Tug'ruq odatda uchta asosiy bosqichga bo'linadi. Har bir onaning bu bosqichlardan o'tish vaqti har xil bo'lishi mumkin. Shuning uchun xavotir olmang.
1-bosqich
Bu eng uzun bosqich. U yana uchta qismga bo'lingan.
- Yashirin bosqich: Bu bosqichda qisqarishlar unchalik kuchli emas. Ammo ular asta-sekin kuchayadi. Bu bosqichda bachadon bo'yni asta-sekin ochilib (kengayib), homila chiqishi uchun yo'l ochiladi. Agar qisqarishlaringiz muntazam bo'lsa, bu bosqichda sizni kasalxonaga yotqizishlari mumkin.
- Faol faza: Bu bachadon bo'yni tez ochilishni boshlagan payt. Har bir qisqarish bilan bel yoki qorinda o'tkir og'riq yoki bosimni his qilishingiz mumkin. Siz itarish istagini his qilishingiz mumkin, ammo shifokor sizga aytguncha kuting.
- O'tish davri: Bu vaqtda bachadon bo'yni 10 santimetrga teng, ya'ni u to'liq ochilgan. To'lg'oqlar juda kuchli, og'riqli va tez-tez uchraydi. Ular har 3-4 daqiqada paydo bo'lishi va taxminan 60-90 soniya davom etishi mumkin.
2-bosqich
Bu bosqich bachadon bo'yni to'liq ochilganda boshlanadi. Aynan shu paytda shifokor sizga "itarish"ni aytadi. Sizning itarishingiz va qisqarishlaringiz kuchi chaqalog'ingizni tug'ilish kanalidan tushirishga yordam beradi. Chaqaloqning boshida nozik dog'lar (fontanellar) mavjud bo'lib, ular uning bu tor yo'ldan o'tishini osonlashtiradi.
Chaqaloq boshining eng keng qismi vaginal teshikdan chiqqanda, biz buni toj kiyish deb ataymiz. Chaqaloq boshi chiqqandan so'ng, shifokor bolaning burni va og'zidagi ortiqcha suyuqlik, qon va shilimshiqni olib tashlaydi. Keyin, siz itarishni davom ettirsangiz, chaqaloqning yelkalari va tanasi tashqariga chiqadi.
Chaqaloq to'liq tug'ilgandan so'ng, shifokor yoki sherigingiz (agar siz oldindan so'ragan bo'lsangiz) kindik ichakchasini kesib, qisib qo'yadi. Bu sizning hayotingizdagi eng go'zal onlardan biridir.
3-bosqich
Chaqaloq tug'ilgandan so'ng, siz tug'ruqning oxirgi bosqichiga kirasiz. Bu vaqtda bachadon ichidagi chaqaloqni oziqlantirish bilan ta'minlaydigan yo'ldosh chiqadi.
Esingizda bo'lsin, har bir tug'ilish har xil bo'ladi. Bu bosqichlardan o'tish vaqti har xil bo'ladi. Agar bu sizning birinchi chaqalog'ingiz bo'lsa, odatda 12-14 soat davom etishi mumkin. Bu vaqt ikkinchi va uchinchi chaqaloqlar uchun ancha qisqaroq bo'ladi.
Artrit og'rig'i uchun nima qilish mumkin?
Tug'ruq davomiyligi singari, boshdan kechiradigan og'riq miqdori ham har bir kishida farq qiladi. Bolaning holati, kattaligi va to'lg'oqlarning kuchi kabi narsalar og'riqqa ta'sir qilishi mumkin. Ba'zi onalar og'riqni nafas olish mashqlari va bo'shashish texnikasi bilan boshqarishi mumkin bo'lsa-da, boshqalarga boshqa usullar kerak bo'ladi.
Og'riqni dorilar bilan boshqarish
Og'riqni yo'qotish uchun ishlatiladigan bir nechta dorilar mavjud. Ular ona va chaqaloq uchun asosan xavfsizdir. Og'riq qoldiruvchi vositalarning ikkita asosiy turi mavjud:
- Analjeziklar: Bular faqat og'riqni kamaytiradi, sezuvchanlikni butunlay yo'q qilmaydi.
- Anesteziklar: Bular og'riqni ham o'z ichiga olgan barcha sezgilarni yo'q qiladi.
Epidural bloklar (yoki orqa miya bloklari ) hozirgi kunda juda mashhur. Ular tanangizning pastki qismini karaxt qiladi va og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi. Buni oldindan shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz mumkin.
Giyohvand bo'lmagan variantlar
Og'riqni akupunktur, gipnoz, nafas olish texnikasi va qulay holatlar kabi narsalar orqali kamaytirish mumkin. Agar siz ushbu usullardan birini tanlasangiz ham, tug'ruq paytida istalgan vaqtda og'riq qoldiruvchi vositalarni so'rash huquqiga egasiz.
Bola tug'ilgandan keyin tanangizda nima bo'ladi?
Xuddi bola tug'ilishidan oldin va keyin bo'lgani kabi, tanangizda ham ko'p o'zgarishlar bo'ladi.
Jismoniy jihatdan siz quyidagi narsalarni boshdan kechirishingiz mumkin:
- Choklar qo'yilgan joyda og'riq: Chaqaloqning chiqishini osonlashtirish uchun shifokor vagina va anus (perineum) orasidagi sohada kichik kesma (epiziotomiya) qilishi mumkin. Yoki bu soha o'z-o'zidan yirtilishi mumkin. Bu sohalardagi choklar yurish, o'tirish, yo'talish yoki aksirish paytida og'riq keltirib chiqarishi mumkin.
- Ko'krak og'rig'i: Laktatsiyaning dastlabki bir necha kunida ko'kraklaringiz shishib, qattiqlashib va og'riqli bo'lishi mumkin. Ko'krak uchlaringiz ham og'riydi.
- Gemorroy:Homiladorlikdan keyin anus atrofidagi tomirlarning shishishi keng tarqalgan holat.
- Qabziyat: Choklar, gemorroy va mushak og'rig'i bir necha kun davomida ichak harakatini qiyinlashtirishi mumkin.
- Isitma va titroq: Gormonlar darajasi va qon oqimining o'zgarishi bir lahza terlashga, keyingi lahza titrashga olib kelishi mumkin.
- Siydik yoki najasni nazorat qilishda qiyinchilik: Tug'ruq paytida cho'zilgan mushaklar tufayli, kulganingizda yoki yo'talganingizda siydik oqishi mumkin. Bu bir muncha vaqt o'tgach yo'qoladi.
- "Og'riqdan keyin": Bachadoningiz asl hajmiga qaytganda, siz bir necha kun davomida yengil og'riq hissini his qilishingiz mumkin. Bu emizishda ko'proq sezilishi mumkin.
- Qin ajralishi (Loxiya): Tug'ruqdan keyin hayz ko'rishga qaraganda ko'proq qon oqadi. Vaqt o'tishi bilan bu oq yoki sariq rangga o'zgaradi va ikki oy ichida butunlay to'xtaydi.
Ruhiy jihatdan, bola tug'ilgandan keyingi kunlar yoki haftalarda siz "bebik tushkunlik"ni, ya'ni asabiylashish, qayg'u va hatto yig'lashni boshdan kechirishingiz mumkin. Bu yangi onalarning 80% gacha ta'sir qiladi. Bu gormonal o'zgarishlar, stress va yangi mas'uliyatlar bilan sodir bo'lishi odatiy holdir.
Biroq, agar bu qayg'u va xavotir davom etsa, bu haqda shifokoringizga xabar berishni unutmang . Chunki bu "tug'ruqdan keyingi depressiya" deb ataladigan jiddiyroq holat bo'lishi mumkin. Buning davosi mavjud.
Uyga olib ketish xabari
- Agar siz tug'ruq boshlanishining belgilarini (suv oqishi, 10 daqiqadan kam davom etadigan muntazam og'riq) ko'rsangiz, vahima qo'ymang va kasalxonaga boring.
- Har bir onaning tug'ilishi har xil. Bu har xil vaqt talab etadi. O'zingizni boshqalar bilan solishtirmang.
- Og'riqni nazorat qilish usullari (masalan, epidural anesteziya) haqida oldindan shifokoringiz bilan gaplashing.
- Farzand ko'rgandan so'ng, tanangiz va ongingizda ko'plab o'zgarishlar bo'ladi. Ularning aksariyati vaqtinchalik.
- "Bebek ko'ksi" keng tarqalgan bo'lsa-da, agar qayg'u va xavotir ikki haftadan ortiq davom etsa, tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing