Ona sifatida, chaqalog'ingizni emizish juda tabiiy va go'zal tajriba. Lekin, ayniqsa, yangi ona bo'lganingizda, bunga ko'nikish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Ba'zan emizish paytida og'riq va noqulaylikni boshdan kechirishingiz mumkin. "Bu normal holatmi? Bu faqat mendami?" deb o'ylagan bo'lishingiz mumkin. Shuning uchun xavotir olmang, bugun biz bularning barchasi haqida gaplashamiz. Siz yolg'iz emassiz, ko'plab onalar shunga o'xshash tajribalarni boshdan kechirgan.
Emizish paytida qorin og'rig'i paydo bo'lishi normalmi?
Ha, onajon. Farzand ko'rgandan so'ng, dastlabki bir necha kundan bir necha haftagacha, hayz ko'rishga o'xshash, qorinning pastki qismida yengil tortish yoki siqilish hissi paydo bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, chaqalog'ingiz emizayotganda va ko'kraklaringiz toray boshlaganda ("sut torayishi") seziladi.
Xavotir olmang! Buning sababi, bachadoningiz asl hajmiga qayta kichrayib bormoqda. Bu yaxshi narsa. Bu tug'ruqdan keyin tananing tiklanish jarayonining bir qismidir.
Ko'kraklarim sut bilan shishib ketishi (qorin to'lishi) normal holatmi?
Chaqaloq tug'ilgandan keyingi dastlabki ikki-besh kun ichida ko'kraklaringiz biroz kattaroq, toraygan va sutga to'la bo'lib tuyulishi ("ko'krak qafasi") odatiy holdir. Buning sababi, tanangiz chaqaloqning ehtiyojlarini qondirish uchun sut ishlab chiqarishni ko'paytiradi. Biroq, agar chaqalog'ingiz har 2-3 soatda yaxshi emizsa yoki o'sha paytda sut sog'ayotgan bo'lsangiz, ko'kraklaringiz unchalik to'la va toraygan bo'lmasligi kerak.
Ko'krak qafasi yaxshi narsa emas. Bu og'riq, og'riq va ba'zan hatto ko'krak infektsiyasiga ("ko'krak infektsiyasi") olib kelishi mumkin. Shuning uchun, iloji boricha bu holatdan qochishga harakat qilishingiz kerak. Emizishni yoki sut sog'ishni qancha uzoq kutsangiz, ko'kraklaringiz shunchalik noqulay va toraygan bo'lib qolishi mumkin. Masalan, agar siz chaqalog'ingizni darhol emiza olmasangiz,
iliq kompresslar qo'ying (ko'kragingizga iliq mato qo'ying). Keyin, ozgina sut sog'ib ko'ring yoki qo'llaringiz bilan sut sog'ib ko'ring. Sut sog'ib olishning bir usuli - bosh barmog'ingizni areolaga, ikkinchi barmog'ingizni esa uning ostiga qo'ying
va barmoqlaringizni ko'krakka muloyimlik bilan, ammo mahkam bosib, keyin sutni siqib chiqarish uchun barmoqlaringizni birlashtiring. Emizish paytida yoki undan keyin og'riqni his qilish normalmi?
Chaqaloq to'g'ri emizilganda, ya'ni ular yaxshi emizilganda , ba'zi onalar birinchi marta emizishni boshlaganlarida bir necha soniya davomida ozgina noqulaylik his qilishlari mumkin. Bu normal holat. Ammo bu bir muncha vaqt o'tgach yo'qolishi kerak. Chaqaloq asta-sekin ko'kragingizdan uzoqlashayotgandek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bu og'riqli bo'lmasligi kerak. Eng muhimi, chaqalog'ingiz to'g'ri emizayotganiga ishonch hosil qilishdir.
Agar emizish paytida biron bir noqulaylik yoki og'riqni his qilsangiz,
darhol emizishni to'xtating va chaqalog'ingizni ko'krakka to'g'ri bog'lashga harakat qiling. Ko'krak uchi va uning atrofidagi jigarrang joy ("areola") chaqalog'ingiz og'zining eng ko'zga ko'ringan qismi bo'lishi
kerak. Agar chaqalog'ingiz noto'g'ri emilgan bo'lsa, u har safar so'rganda og'riq yoki sanchish hissini his qilishingiz mumkin. Agar bu uzoq vaqt davom etsa, ko'krak uchlaringiz og'riydi, achishishi yoki yorilishi mumkin. Agar emizish paytida og'riqni his qilsangiz, shifokoringizga yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchiga murojaat qiling. Bu chaqalog'ingiz to'g'ri emayotganini yoki boshqa biron bir noto'g'ri narsa borligini aniqlashga yordam beradi.
Ko'krak og'rig'ining boshqa sabablari nima?
Ko'krak og'rig'ining bir nechta asosiy sabablari mavjud:
Tiqilib qolgan sut kanali
Ba'zan ko'krakdan sut olib o'tuvchi kichik naycha ("Sut yo'li") tiqilib qolishi mumkin. Ko'krakning bir joyida og'riq sezishingiz yoki teri ostida bo'lak paydo bo'lishini his qilishingiz mumkin. Tiqilib qolgan yo'lni ochish
va og'riqni kamaytirish uchun quyidagilarni sinab ko'ring:
- Issiq vanna qabul qiling yoki bu sohaga iliq kompresslar qo'ying. Bu sohani kuniga bir necha marta muloyimlik bilan massaj qiling . Keyin, iloji boricha tezroq chaqalog'ingizni emizing.
- Emizishda chaqalog'ingizni iyagi tiqilib qolgan ko'krak uchi tomoniga qaragan holda joylashtiring. Bu o'sha sohadagi sutning tezroq oqib ketishiga yordam beradi.
- Chaqaloq emizayotganda, shish paydo bo'lgan joyni muloyimlik bilan massaj qiling. Shish ikki yoki uch marta ovqatlantirilgandan keyin yo'qolishi mumkin.
- Shuningdek, qo'lda yoki elektr ko'krak pompasidan foydalanishingiz va qotib qolgan sutning bir qismini olib tashlash uchun bir necha daqiqa davomida bu joyni muloyimlik bilan massaj qilishingiz mumkin.
- Emizish paytida sovuq kompresslar (yupqa matoga o'ralgan muz) qo'llang.
- Agar shish ikki yoki uch kun ichida yo'qolmasa yoki isitma, titroq, tana og'rig'i yoki o'ng ko'kragingizda qizil chiziqlarga o'xshash narsa bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
Mastit
Bu ko'krak bezining yallig'lanishi. Agar ko'kraklaringiz og'risa, qizil chiziqlar ko'rsangiz yoki ko'krakning bir qismida shish yoki shish paydo bo'lsa, sizda mastit bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlarda isitma va titroq ham bo'ladi. Agar sizda mastit bor deb o'ylasangiz,
darhol shifokorga murojaat qiling. Bu vaqt ichida siz chaqalog'ingizni emizishni yoki sutni sog'ib olishni davom ettirishingiz mumkin. Bu sizning ko'kraklaringizning sut chiqarishiga yordam beradi. Emizishdan oldin iliq kompresslar qo'ying.
Sog'ishdan keyin muloyimlik bilan massaj qiling va sovuq kompresslar qo'ying. Infektsiya tufayli kelib chiqqan mastit bo'lsa, antibiotiklar kerak bo'lishi mumkin. Og'iz bo'shlig'i qo'ziqorini (bolaning og'zidagi qo'ziqorin infektsiyasi)
Ba'zan chaqalog'ingizning og'zida "Og'iz bo'shlig'i qo'ziqorini" deb nomlangan xamirturushli infeksiya rivojlanishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, chaqalog'ingizning og'zining ikki tomonidagi teri yorilib ketadi va siz lablaringizda, tilingizda yoki yonoqlaringizning ichki qismida oq yoki och sariq dog'larni ko'rishingiz mumkin. Bu infeksiya ko'kraklaringizga ham tarqalishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, siz quyidagi alomatlarga duch kelishingiz mumkin:- Ko'krak og'rig'i, emizish paytida yoki emizishdan keyin, sanchish yoki yonish hissi bilan ifodalanishi mumkin.
- Ko'krak qafasi ichidan kelayotgan chuqur og'riq.
- Chaqaloq to'g'ri emizsa yoki holatini o'zgartirsa ham, to'xtamaydigan kuchli ko'krak yoki ko'krak og'rig'i.
- Nipellar yorilgan, qichishadigan, yallig'langan, pushti, qizil, yaltiroq, po'stloqlangan va juda kichik pufakchalar bilan toshma shaklida ko'rinadi.
Agar sizda yoki chaqalog'ingizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Teskari yoki tekis nipellar
Ba'zi ayollarda nipellar teskari bo'lishi mumkin, ular chiqib turmaydi, aksincha teskari bo'ladi. Yoki ularda yassi nipellar bo'lishi mumkin, ular chaqaloq so'rayotganda yaxshi chiqib turmaydi. Bu ayollar emizishda qiynalishi va nipel og'rig'ini boshdan kechirishi mumkin. Agar sizda ham shunday bo'lsa, emizishni osonlashtirish va og'riqni kamaytirish usullari haqida shifokoringiz yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan gaplashing. Ko'krak og'rig'i yoki nipel og'rig'ini qanday kamaytirish mumkin?
Xo'sh, endi bu og'riqni kamaytirish uchun nima qilishimiz mumkinligini ko'rib chiqaylik. Emizish paytida nima qilishingiz mumkin:
- Avval eng kam og'riydigan tomondan emizishni boshlang. Emizish holatini tez-tez o'zgartiring.
- Chaqaloq ko'krakni to'g'ri ushlab turganligini tekshiring.
- Agar emizish juda og'riqli bo'lsa, ko'krak pompasi bilan sutni sog'ib olish osonroq bo'lishi mumkin.
- Agar ko'krak uchlaringiz og'riyotgan bo'lsa, laktatsiya bo'yicha maslahatchi yoki tibbiyot xodimidan ko'krak himoyasidan foydalanish yaxshi fikrmi yoki yo'qligini so'rang. Ko'krak himoyasi - bu emizish paytida ko'krak uchi va areola (ko'krak uchi atrofidagi joy) ustiga qo'yadigan qopqoq. Bu og'riqli va yorilgan ko'krak uchlarini himoya qilishga yordam beradi. Ammo siz ulardan faqat tibbiyot guruhingiz tavsiya qilgan taqdirdagina foydalanishingiz kerak, chunki ular ba'zan sut miqdoriga ta'sir qilishi mumkin.
- Chaqaloqni ko'krakdan chiqarganingizda, so'rishni asta-sekin bo'shating ("So'rish"). Buni barmog'ingizni chaqalog'ingizning og'zining yon tomoniga, milklar orasiga qo'yib, barmog'ingizni bir muddat aylantirib qilishingiz mumkin.
- Ovqatlantirgandan so'ng, ko'krak sutidan bir oz siqib, ularni havoda quriting.
Ovqatlantirishdan keyin va ovqatlanish paytida nima qilish kerak:
- Ovqatlantirishdan oldin og'riqli joyni muloyimlik bilan massaj qiling. Ovqatlantirishdan oldin
- ko'kraklaringizga nam yoki quruq issiqlik (issiq vanna, issiq suv idishi, "isitish yostig'i" yoki issiq mato) surting. Biroq, agar ko'kraklaringizda xamirturush infektsiyasi bo'lsa, xamirturush namlikni yaxshi ko'rgani uchun ko'kraklaringizni quruq holda saqlashingiz kerak.
- Ko'p dam oling va suyuqlik iching.
- Ovqatlantirgandan keyin to'lib ketgan ko'kraklarga muz paketlari yoki sovuq kompresslar qo'ying.
- Emizish joyingizni qulay qiling. Qo'ltiq ostiga qo'yiladigan stulda, sirpanchiqda yoki qulay stulda o'tiring. Oyoq tagligi yoki yostiqdan foydalanish qo'shimcha yordam berishi mumkin. Ba'zi onalar emizishni osonlashtirish uchun o'raladigan emizish yostiqchalaridan yoki ikki tomonida qo'ltiq ostiga qo'yiladigan erining orqa tomonidagi yostiqlardan foydalanishni yoqtirishadi.
Nihoyat, sizga aytay...
Onajon, emizish og'riqli va qayg'uli tajriba bo'lishi shart emas. Agar emizish paytida doimiy og'riq yoki noqulaylikni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, iltimos, yolg'iz azob chekmang va shifokoringiz yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchidan yordam so'rang. Ular sizga bu muammoni yengib o'tish uchun kerakli maslahat va yordamni berishadi. Esingizda bo'lsin, sizning farovonligingiz chaqalog'ingizning farovonligi kabi muhimdir. Emizish, Ko'krak og'rig'i, Ko'krak og'rig'i, Emizish, Qo'yib yuborish, Mastit, Emizishdagi qiyinchiliklar
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing