Ko'chaga chiqqaningizda chaqalog'ingizni qanday emizasiz? (Jamoat joylarida emizish) Keling, ushbu masalalar haqida gaplashaylik!

Yangi ona bo'lganingizda, ko'p narsalar siz uchun yangi bo'ladi, to'g'rimi? Farzand ko'rgandan keyin, ayniqsa, chaqalog'ingizni emizishingiz kerak bo'lsa, tashqariga chiqqaningizda biroz asabiylashish va qo'rqish juda normal holat. "Kimdir nima deb o'ylaydi?" va "Men buni to'g'ri qila olamanmi?" kabi savollar xayolingizga kelishi mumkin. Lekin xavotir olmang, bunga biroz ko'nikib qolganingizdan, bir nechta kichik hiylalarni bilganingizdan so'ng, siz ham chaqalog'ingizni ishonch va bemalol, hatto tashqarida ham emizishingiz mumkin. Bugun bu haqda gaplashaylikmi?

Ko'chaga chiqqaningizda hech kim sezmagan holda chaqalog'ingizni qanday qilib emizasiz?

Ko'pgina onalar uchun birinchi bo'lib bu xayolga keladi. Hech birimiz uyalishni yoqtirmaymiz. Shunday qilib, chaqalog'ingizni ehtiyotkorlik bilan emizishning bir necha yo'li mavjud.

Lekin bu usullardan birini qo'llashda eng muhimi, chaqaloqning og'zi va burni yopilmaganligini va ular yaxshi nafas olayotganligini har doim tekshirishdir . Chaqaloqlar ham biz kabi nafas oladi, shuning uchun biz bunga juda ehtiyot bo'lishimiz kerak.

Mana bir nechta narsalarni sinab ko'rishingiz mumkin:

• Kichkina adyol yoki ro'moldan foydalaning: Siz yelkangizga kichkina, yengil adyol yoki chiroyli ro'mol o'rab, chaqalog'ingiz emizayotgan tomondagi ko'krakni yopishingiz mumkin. Shu tarzda, emizish paytida chaqaloq boshqalarga ko'rinmaydi. Ba'zi onalar hatto uni faqat chaqaloqning boshini yopish uchun ham ishlatishadi. Lekin aytib o'tilganidek, agar bu chaqaloqning nafas olishini qiyinlashtirsa, bunday qilmaslik yaxshiroqdir, to'g'rimi?

• Tashqi kiyimingizdan yopqich yasang: Agar siz futbolka yoki sviter kiygan bo'lsangiz, uni ko'tarib, chaqaloq emizishni boshlaganidan keyin o'sha kiyimdan chaqalog'ingizning boshini ozgina yopishingiz mumkin. Shunda ham, orqangizni ko'p ko'rmaysiz.

• Chaqaloq uchun tasmadan foydalaning: Bu juda oson usul. Tasmada siz emizish paytida chaqalog'ingizni beshik holatida ushlab turishingiz mumkin. Emizishni osonlashtirish uchun mo'ljallangan ko'plab turdagi tasma mavjud. Shu tarzda, chaqalog'ingiz tanangizga suyanib, issiq bo'ladi, siz uchun qulay bo'ladi va belingiz kamroq ko'rinadi.

Tasavvur qiling-a, restorandasiz. Iloji bo'lsa, boshqalar ko'rmaydigan, biroz chetroq joy, masalan, kabina so'rang. Boshqa odamlarga orqa o'girib o'tirish ham yaxshi fikr.

Do'konda yoki savdo markazida bo'lganingizda, "laktatsiya xonasi" bor-yo'qligini so'rang. Hozirda ko'p joylarda onalar uchun bunday imkoniyat mavjud. Siz chaqalog'ingizni shunday joyda, juda erkin va oson emizishingiz mumkin. Yoki, agar siz kiyinish xonasi kabi joyda yoki hatto mashinangiz ichida xavfsiz va ozoda bo'la olsangiz, u yerda chaqalog'ingizni emizishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, siz va chaqalog'ingizning qulayligi va xavfsizligi eng muhim narsalardir.

Qanday kiyimlarni emizish oson?

Ha, bu ko'plab onalar uchun ham muammo. Biz emizish paytida kiyadigan kiyimlarimiz haqida ozgina o'ylashimiz kerak. Chunki chaqalog'ingizni tez va oson emizishga imkon beradigan kiyimlarni tanlash hayotingizni ancha osonlashtiradi.

Hamshiralik bralari

Bular juda foydali. Emizish uchun maxsus ishlab chiqilgan bir nechta turdagi emizikli bralar mavjud.

• Ba'zilarida ko'kraklar orasidagi o'rtadan yoki byustgalterning tasmalaridan osongina ochiladigan qisqichlar yoki qisqichlar mavjud.
• Ba'zilarida ko'krakni olib tashlash uchun yuqoriga va pastga siljitishingiz mumkin bo'lgan qopqoqlar mavjud.

Siz eng qulay, juda tor bo'lmagan va sizga yoqadiganini tanlashingiz mumkin . Sizga eng mos keladiganini topish uchun turli xil turlarini sinab ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Yodda tuting: Agar siz farzand ko'rishdan oldin shunday byustgalter kiysangiz, farzand ko'rganingizdan va emizishni boshlaganingizdan keyin ko'kraklaringiz biroz kattalashishi mumkin. Shundan so'ng va emizish paytida hajmi biroz o'zgarishi mumkin. Shuning uchun, biroz bo'sh va juda tor bo'lmaganini tanlash yaxshidir.

Toplar

Hozirda buning uchun ham ko'plab variantlar mavjud.

• Emizish kiyimlari: Bular emizishni osonlashtirish uchun mo'ljallangan. Ular ko'rinmas fermuarlar yoki teshiklarga ega bo'lishi mumkin.
• Oldida tugmachali ko'ylaklar yoki bluzkalar: Bular juda amaliy. Ikki yoki uchta tugmachani ochish orqali chaqalog'ingizni osongina emizishingiz mumkin.
• Yuqoriga yoki pastga tortilishi oson bo'lgan futbolkalar yoki sviterlar: Osongina yuqoriga yoki pastga tortilishi mumkin bo'lgan biroz cho'ziluvchan kiyim yaxshi. Ba'zi onalar ikkita futbolka kiyishadi. Ular emizish paytida ostidagisini pastga, ustidagisini esa yuqoriga tortadilar. Shu tarzda, qorin qoplanadi.

Qanday kiyim kiyishingizdan qat'i nazar, ko'pincha homilador bo'lishdan oldin kiygan o'lchamingizdan biroz kattaroq o'lcham kiyishingiz mumkin. Buning sababi , emizish paytida ko'kraklaringiz odatdagidan kattaroq bo'lib qoladi . Xo'sh, kiyim tanlashda buni hisobga olish yaxshi fikrmi?

Sut oqishi normal holatmi?

Albatta, ha! Bu ko'p onalar bilan sodir bo'ladigan narsa, shuning uchun bu haqda tashvishlanmang. Aslida, sutning oqishi tanangiz chaqalog'ingizni ovqatlantirishga tayyor ekanligining belgisidir.

Buni shunday o'ylab ko'ring,

• Yana bir chaqaloqni ko'rganingizda,
• Chaqaloqning yig'layotganini eshitganingizda,
• O'z chaqalog'ingizning rasmini ko'rganingizda,
• Yoki shunchaki chaqaloq haqida o'ylash...

Bunday paytlarda ko'kraklaringizdan sut oqishi mumkin. Buni biz onalik instinkti deb ataymiz. Sodda qilib aytganda, tanangiz tabiiy ravishda chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilishni va sut berishni xohlaydi. Gormonlaringiz faollashadi va tushirish refleksini boshqaradi. Shunday qilib, bu juda tabiiy narsa.

Bundan tashqari, chaqalog'ingizni bir ko'krakdan emizayotganingizda, sut boshqa ko'krakdan ham oqib chiqishi mumkin. Bu ham juda normal holat. Bunday holatda, siz boshqa ko'krak ustiga kichik sochiq, kekirish mato yoki toza paxta taglik qo'yishingiz mumkin.

Sut oqishi bilan nima qilish mumkin?

Bunga ham yechimlar mavjud.

• Emizish prokladkalari: Siz ularni dorixonalardan yoki bolalar do'konlaridan sotib olishingiz mumkin. Ular bir martalik (ishlatiladigan va tashlanadigan) yoki paxta (yuviladigan va qayta ishlatilishi mumkin) shaklida mavjud. Ushbu prokladkalardan birini byustgalteringizga qo'yganingizda, u oqayotgan sutni shimib oladi. Bu kiyimlaringizning ho'l bo'lishining oldini oladi va siz o'zingizni noqulay his qilmaysiz.
• Ba'zi onalar bu prokladkalardan butun emizish davrida foydalanadilar. Boshqalar esa ularni faqat tashqarida bo'lganlarida kiyishadi. Siz ulardan xohlagancha foydalanishingiz mumkin.
• Favqulodda vaziyatlarda, siz shuningdek, sutyeningiz ichida toza, buklangan salfetka bo'laklarini saqlashingiz mumkin.
• Plastik qoplamali prokladkalar unchalik yaxshi emas: Ulardan foydalanmaslikka harakat qiling. Ular havoning ko'krak uchlaringizga to'g'ri yetib borishiga yo'l qo'ymaydi. Ko'krak uchlaringizni quruq va yaxshi shamollatiladigan holda saqlash muhimdir. Buni qilmaslik yaralar, yoriqlar va ba'zan qo'ziqorin infektsiyalariga olib kelishi mumkin.
• Agar sizdan prokladkasiz to'satdan sut oqayotgan bo'lsa: Agar siz prokladkasiz tashqarida yurganingizda to'satdan sut oqishni boshlasangiz, qo'llaringizni ko'kragingizda chalishtiring va uni joyida ushlab turish uchun yetarlicha bosim o'tkazing. Bu oqishni bir muddat nazorat qilishga yordam beradi.
• Naqshli toplar kiying: Agar siz tekis rang o'rniga kichik gulli yoki chiziqli naqshli top kiysangiz, hatto tasodifan kichik sut dog'i qolsa ham, u unchalik sezilmaydi.

Yodingizda bo'lsin, bularning barchasi siz uchun yangi ona sifatida yangi tajriba. Bir necha kundan keyin barchasiga ko'nikasiz. Eng muhimi, chaqalog'ingizni qachon va qanday xohlasa, shunday emizishdir.

Nihoyat, aytishim kerak... (Uyga olib ketish xabari)

Qarang, ko'chada yurganingizda chaqalog'ingizni emizish dastlab biroz qiyin tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bunday bo'lishi shart emas.

• Bunga ko'nikish muhim: Bir oz ko'nikib qolganingizdan va ushbu maslahatlarni yodda tutganingizdan so'ng, bu siz uchun juda odatiy holga aylanadi.
• O'zingiz va chaqalog'ingizning qulayligini hisobga oling: Siz va chaqalog'ingiz uchun qulay va xavfsiz usulni tanlang.
• Qo'rqmang, yordam so'rang: Agar siz hali ham xavotirda bo'lsangiz yoki bu haqda ikkilansangiz, shifokoringiz, oilaviy salomatlik bo'yicha doyangiz yoki tajribali onangizdan so'rang. Ular sizga yaxshiroq maslahat berishadi.

Esingizda bo'lsin, emizish chaqalog'ingizga bera oladigan eng qimmatli sovg'adir. Shunday ekan, bu yo'lga ishonch bilan boring. Siz buni uddalay olasiz!

Emizish, ochiq havoda emizish, yangi onalar, emizish, oqayotgan sut, emizish kiyimlari, jamoat joylarida emizish