Yangi ona, chaqalog'ingizni emizishni boshlashimiz kerakmi? (Yangi onalar uchun emizish asoslari)

Yangi ona bo'lganingizda, xayolingizda ko'plab savollar paydo bo'ladi, shunday emasmi? Ayniqsa, chaqalog'ingizni emizish haqida. Emizish juda tabiiy narsa bo'lsa-da, uni to'g'ri bajarish uchun biroz mashq qilish kerak. Xavotir olmang, keling, bu haqda shunchaki gaplashaylik. Umid qilamanki, ushbu maslahatlar siz uchun bu yo'lni osonlashtirishga yordam beradi.

Sutim qachon kela boshlaydi?

Bu ko'plab yangi onalar uchun katta savol. "Sutim qachon keladi? Chaqaloq emiza oladimi?" kabi savollarni berish odatiy hol. Keling, bu qanday bo'lishini ko'rib chiqaylik.

Dastlabki bir necha kun ichida keladigan "og'iz suti" nima?

Chaqaloq tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha kun ichida tanangiz juda o'ziga xos sut ishlab chiqaradi. Biz buni "og'iz suti" yoki shifokorlar aytganidek, "birinchi sut" deb ataymiz. Bu ba'zi onalar uchun quyuq, sarg'ish suyuqlik bo'lib kelishi mumkin. Boshqalar uchun u biroz suyuqroq, suvga o'xshashroq bo'lishi mumkin. Biroq, bu chaqalog'ingiz uchun haqiqiy oltin kabi qadrli narsa .

Bu "Og'iz suti" tarkibida chaqaloqning immunitet tizimini mustahkamlovchi ko'plab ozuqa moddalari mavjud. Bu birinchi sut, shuningdek, chaqaloqni turli kasalliklar va infeksiyalardan himoya qilishga yordam beradi. Buni chaqaloq dunyoga kelishi bilanoq oladigan birinchi emlash deb tasavvur qiling. Shunday ekan, bu birinchi sutning bir tomchisini ham isrof qilmang.

Yana bir narsa shundaki, bu "og'iz suti" (colostrum) biroz sekinroq keladi. Ya'ni, u oz miqdorda keladi. Buning sababi bor. Chaqaloq hali ham bir vaqtning o'zida so'rish, nafas olish va yutish harakatlarini muvofiqlashtirishni o'rganmoqda. Shunday qilib, bu oz miqdorda kelayotganligi sababli, chaqaloq bu narsalarga to'g'ri ko'nikishi osonroq bo'ladi. Bu mashina haydashni o'rganishga o'xshaydi, bu dastlab amalga oshiriladi. Shuning uchun, xavotir olmang, chaqaloqqa bu bebaho "og'iz suti" (colostrum) ni bering.

Haqiqiy sut kela boshlaganda o'zingizni qanday his qilasiz?

Og'iz suti bilan uch-to'rt kundan keyin ko'kraklaringiz biroz to'lib, taranglashib borayotganini his qilasiz. Ba'zi onalar ham o'zlarini biroz og'ir va issiq his qilishlari mumkin. Xavotir olmang, bu sizning sutingiz ko'payib borayotganining va og'iz sutidan yetuk sutga o'tayotganining belgisidir. Bu sut odatda oq rangda bo'ladi va biroz quyuq konsistentsiyaga ega. Biroq, bu onadan onaga biroz farq qilishi mumkin. Ba'zilarida sut ozgina suvli bo'lishi mumkin. Bu muammo emas.

Sutim kech kelsa, xavotirlanishim kerakmi?

Endi siz: "Voy, hali sutim yo'q, sutim kech kelyaptimi yoki yo'qmi, bilmayman", deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Xavotir olmang. Ba'zan, ayniqsa, sezaryen bilan tug'ilgan bo'lsangiz yoki diabet kabi kasallikka chalingan bo'lsangiz, sutingiz biroz kech kelishi odatiy holdir. Bu unchalik katta muammo emas.

Biroq, agar siz shunday his qilsangiz, eng yaxshisi bu haqda shifokoringizga, oilaviy tibbiyot xodimiga yoki hamshirangizga xabar berishdir.Agar chaqaloq dastlabki bir necha kun davomida faqat og'iz suti bilan oziqlansa ham, shifokor chaqaloq yetarli ovqat olayotganiga ishonch hosil qilishni xohlaydi. Ular chaqaloqning vaznini va kuniga qancha ho'l tagliklar kiyganini tekshiradilar. Bu ularga chaqaloqning ahvoli yaxshi yoki yo'qligini bilishga yordam beradi.

Bu vaqtda chaqalog'ingizni iloji boricha tez-tez emizish juda muhim. Chaqalog'ingizni kamida har 2-3 soatda, kunduzi ham, kechasi ham ko'kragiga qo'ying. Aynan shu paytda tanangiz "ko'proq sut ishlab chiqarish" signalini yuboradi. Bu sizning sut ishlab chiqarishingiz rag'batlantirilganligini anglatadi. Bu xuddi sutga bo'lgan ehtiyojni qondirish kabi.

Chaqaloqni qachon emizishni boshlashim kerak?

Bu ham juda muhim jihat. Iloji boricha erta boshlash yaxshidir.

Oltin soat afzalligi

Iloji bo'lsa, chaqaloqni tug'ilgandan keyin bir soat ichida emizishni boshlash yaxshidir. Biz ba'zan buni "Oltin soat" deb ataymiz. Bu oltin soat degan ma'noni anglatadi.

Sababi shundaki, chaqaloqlar tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha soat ichida ko'pincha juda uyg'oq va sergak bo'ladilar. Shuning uchun darhol emizishni boshlaganingizda, chaqaloqning tabiiy sergakligidan foydalanish va uni yaxshi so'rishga odatlantirish osonroq bo'ladi. Shuningdek, chaqalog'ingizni tug'ilishi bilanoq o'zingizga yaqin tutish va unga teri bilan aloqa qilish emizishni boshlashda katta yordam beradi. Bu shuningdek, siz va chaqalog'ingiz o'rtasidagi aloqani mustahkamlaydi, bolani issiq tutadi va uning nafas olishini barqarorlashtirish kabi ko'plab foydali xususiyatlarga ega.

Birinchi soatdan keyin nima bo'ladi?

Dastlabki bir necha soatdan keyin yangi tug'ilgan chaqaloqlar keyingi 24 soatning ko'p qismida uxlashlari mumkin. Bu ularning tabiati. Shuning uchun ularni to'g'ri emizish biroz qiyin bo'lishi mumkin. Ular uxlayotganliklari sababli to'g'ri emiza olmasliklari mumkin.

Lekin xavotir olmang. Agar chaqalog'ingiz uxlayotgan bo'lsa ham, uni har ikki-uch soatda uyg'otishga va unga ozgina sut berishga harakat qiling. Ba'zan siz uni kiyimlarini biroz yechib, tagliklarini almashtirib, oyoqlarini ozgina silab yoki yuziga yengil silab uyg'otishingiz mumkin. Shifokoringiz bu haqda sizga ko'proq ma'lumot beradi.

Chaqaloq yetarlicha sut ichayotganini qanday bilasiz?

Xo'sh, endi siz chaqalog'ingizni ovqatlantiryapsiz. Lekin chaqalog'ingiz yetarli sut olayotganini va yetarli miqdorda sut olayotganini qanday aniq bilasiz? Bu ko'plab onalarda uchraydigan savol. "Men yetarlicha sut olayotganimni bilmayman" deb o'ylash odatiy holdir. Xavotir olmang, buning bir nechta oddiy usullari mavjud.

Chaqaloqning tagliklarini ko'rib chiqing.

• Ho'l tagliklar: Dastlabki bir necha kundan keyin (uchinchi yoki to'rtinchi kundan keyin), agar chaqaloq odatda kuniga olti yoki undan ko'p marta siysa (ya'ni, agar u kamida oltita taglikni ho'llasa), bu chaqaloq yetarli miqdorda suyuqlik olayotganining yaxshi belgisidir. Siydik och sariq va hidsiz bo'lishi kerak. Dastlabki kunlarda bu raqam biroz kamroq, kuniga bir yoki ikkita bo'lishi mumkin. Ammo sut kela boshlagan sari bu raqam oshishi kerak.
• Kirlangan tagliklar/najas:Dastlabki bir necha kun ichida chaqalog'ingizning najasi to'q yashildan qora ranggacha va yopishqoq bo'ladi. Biz uni "mekoniy" deb ham ataymiz. Bir necha kundan keyin sutingiz kelishi bilan u sarg'ayadi, ozgina suyuq va ipsimon bo'ladi. Agar chaqalog'ingiz kuniga uch yoki to'rt marta najas qilsa, bu yaxshi belgidir.

Kuchukchaning xatti-harakatlarini kuzating.

• Chaqaloq suv ichib bo'lgach, u xotirjam va mamnunmi ? U qo'l-oyoqlarini sekin harakatlantiryaptimi, baxtli ko'rinyaptimi? Yoki u tinch uxlayaptimi? Bu yaxshi belgi.
• Chaqaloq uyg'oq paytida faol va sergakmi ? Oyoq-qo'llarini qimirlatadimi? Sizga qaraydimi? Lekin hammasi joyida.
• Chaqaloq sut so'rayotganda yutish tovushlarini eshityapsizmi? Avvaliga tez, keyin sekin va chuqur so'radimi? Bu ham yaxshi belgilar.
• Lekin agar chaqalog'ingiz doimiy ravishda yig'lasa, ovqatlantirilgandan keyin ham xotirjam bo'lmasa, ko'krakni qo'yib yuborishni istamasa, juda uyqusirasa yoki emishdan manfaatdor bo'lmasa, bu haqda shifokoringizga xabar berishingiz kerak.

Chaqaloqning vazn ortishi

Bu eng muhim ko'rsatkich . Kuchukchalar tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha kun ichida tug'ilgan vaznining ozgina (taxminan 5% - 10%) yo'qotishi normal holat. Biroq, agar ular yetarli sut olayotgan bo'lsa, ular bir yoki ikki hafta ichida o'sha vaznni qaytarib olishlari va asta-sekin vazn olishlari kerak. Shifokoringiz yoki oilaviy sog'liqni saqlash xodimi kuchukchaning vaznini muntazam ravishda tekshirib turadi va sizga xabar beradi.

Emizish paytida yuzaga keladigan birinchi kichik muammolar

Emizish qanchalik tabiiy bo'lmasin, dastlabki bosqichlarda ba'zi kichik noqulayliklar va muammolar bo'lishi mumkin. Ulardan qo'rqmang. Ko'pincha bular hal qilinishi mumkin bo'lgan narsalardir.

Og'riqli nipellar

Emizishni birinchi marta boshlaganingizda, ko'krak uchlaringiz biroz sezgir va og'riqli bo'lishi normal holat. Ammo agar ular og'riyotgan, yorilgan yoki qonayotgan bo'lsa, bu normal holat emas. Buning asosiy sababi shundaki, chaqalog'ingiz to'g'ri emmayapti. Bu chaqalog'ingiz faqat ko'krak uchini so'rayotgan bo'lsa sodir bo'lishi mumkin. Areolaning (ko'krak uchi atrofidagi qorong'u joy) katta qismi chaqalog'ingizning og'zida bo'lishi kerak.

Agar sizda shunday kuchli og'riq bo'lsa, darhol shifokor, laktatsiya bo'yicha maslahatchi yoki tajribali hamshiradan yordam so'rang. Ular sizga qanday qilib to'g'ri emizishni ko'rsatib berishadi. Ba'zan ular sizga ozgina malham ham berishlari mumkin.

Ko'krak qafasining shishishi

Ba'zan, ayniqsa sutingiz yaxshi bo'lsa, ikkala ko'krak ham sutga to'lib, tosh kabi qattiq va og'riqli bo'lib qolishi mumkin. Bunga ko'krakning shishishi deyiladi.

Buning uchun eng yaxshi yo'l - chaqalog'ingizni tez-tez emizish . Bu ko'kraklarni bo'shatadi. Ovqatlantirishdan oldin iliq kompress qo'ying.Buni qilish yoki issiq vanna qabul qilish orqali ham yengillik olishingiz mumkin. Emizishni tugatgandan so'ng sovuq kompres qo'yishingiz mumkin. Agar og'riq juda kuchli bo'lsa, qo'l bilan sutni sog'ib olishingiz mumkin.

Yordam so'rashdan qo'rqmang!

Yodingizda bo'lsin, siz yolg'iz emassiz. Agar sizda emizish bo'yicha biron bir savol bo'lsa, shifokoringiz, oilaviy sog'liqni saqlash xodimingiz, tajribali hamshirangiz yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchingizdan so'rashdan qo'rqmang. Ular sizga yordam berishga tayyor. Ba'zan siz tajribali odamdan, masalan, onangiz yoki qaynonangizdan ham yaxshi maslahat olishingiz mumkin.

Eslab qolishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, umid qilamanki, endi sizda yangi ona sifatida emizish haqida ba'zi fikrlar mavjud. Quyidagilarni yodda tuting:

• Sabr va mashq: Emizishni o'rganish vaqt va mashq talab qiladi. Shuning uchun sabrli bo'ling. Vahima qo'ymang.
• Og'iz sutining qiymati: Dastlabki kunlarda ishlab chiqarilgan og'iz suti chaqaloq uchun oltin kabidir. Bu chaqaloqning kasalliklarga qarshi turish qobiliyatini oshiradi.
• Erta boshlang: Tug'ilgandan keyin bir soat ichida iloji boricha tezroq emizishni boshlang. Teri bilan aloqa juda muhimdir.
• Tez-tez ovqatlantiring: Ayniqsa, dastlabki haftalarda chaqalog'ingizni talabga binoan va kamida har 2-3 soatda, kunduzi va kechasi ovqatlantiring.
• Chaqaloqingizda quyidagilardan biri bor-yo'qligini tekshiring: ho'l tagliklar soniga, ichak harakatlarining chastotasiga, chaqaloqning xatti-harakatlariga va vazn ortishiga e'tibor bering.
• O'zingiz haqingizda ham o'ylang: ko'p suv iching, to'yimli ovqatlar iste'mol qiling va iloji boricha ko'proq dam oling. Faqat o'zingizni yaxshi his qilsangiz, chaqalog'ingizga yaxshi sut bera olasiz.
• Yordam oling: Agar biron bir muammoga duch kelsangiz, yolg'iz azob chekmang, balki shifokor yoki bu haqda biladigan odamdan yordam so'rang.

Siz ajoyib onasiz! Bu yo'lda sizga kuch-quvvat tilayman. Siz chaqalog'ingizga eng yaxshisini bera olasiz! Bu ham sinov, ham ajoyib tajriba.

Emizish , yangi ona, emizikli chaqaloq, og'iz suti, sut qanday keladi, emizish bilan bog'liq muammolar, Sinhal tilida emizish