Farzandingiz o'ziga zarar yetkazadimi? Keling, o'ziga zarar yetkazish haqida gaplashaylik!

Barchamiz o'g'lingiz kabi ba'zi yosh bolalar ba'zan o'zlariga jarohat yetkazishini eshitganmiz. Balki ular o'zlarini ustara, pichoq yoki qaychi bilan kesishadi. Ota-ona sifatida, buni eshitganingizda juda ko'p qo'rquv va xavotirga tushishingiz tushunarli. "Farzandimiz nega bunday qildi?" Siz hayron bo'lishingiz mumkin. Bu biz yengil qabul qilishimiz kerak bo'lgan mavzu emas. Bu jiddiy bo'lishi mumkin va bu bolada chuqur tushkunlik belgisi ham bo'lishi mumkin. Xo'sh, keling, bugun bu haqda siz tushunadigan tarzda batafsilroq gaplashaylik, xo'pmi?

Bu o'z joniga qasd qilish nima?

Sodda qilib aytganda, o'ziga zarar yetkazish yoki shifokorlar ta'biri bilan aytganda, "o'ziga zarar yetkazish" - bu kimdir qasddan o'z tanasiga zarar yetkazishidir. Biz ko'pincha o'zini kesish haqida eshitamiz, ammo bu yagona yo'l emas. Ba'zi yoshlar:

• Ular o'zlarini yoqib yuborishadi.
• Ular baland ovozda hidlashmoqda.
• Ular o'zlarini kaltaklashdi, boshlarini bir joyga urishdi.
• Sochni tortish.
• Teri qattiq qisilgan.
• Ular terini igna kabi o'tkir narsalar bilan sanchishadi va ba'zan teri ostiga narsalarni qo'yishadi.

Bu narsalar odatda yoshlikdan boshlanadi. Ba'zi odamlar bu odatni voyaga yetganlarida ham davom ettiradilar. Kamdan-kam hollarda bo'lsa-da, ba'zi oilalarda o'z joniga qasd qilish tarixi bo'lishi mumkin.

Eng muhimi shundaki, bu narsalar bilan bog'liq juda ko'p uyat va maxfiylik mavjud. Ko'pincha bu bolalar o'zlari yetkazgan jarohatlarni yashirishadi. Agar kimdir ularni ko'rsa, ular birin-ketin yolg'on bahonalar topadilar. Biroq, ba'zi bolalar jarohatlarini yashirmasdan, boshqalarning e'tiborini jalb qilishga harakat qilishadi.

Ko'pincha, o'zingizni kesish kabi narsalar to'satdan paydo bo'ladigan turtki sifatida boshlanadi. Ya'ni, o'zingizga kelganda qiladigan narsa sifatida. Biroq, ko'plab yoshlar aytganidek, boshlaganingizdan so'ng, buni doimo qilishni xohlaysiz va buni to'xtatish qiyin. Chunki ular o'sha paytda his qilayotgan chidab bo'lmas og'riq va bosimdan vaqtincha yengillik olayotgandek his qilishadi. Shu sababli, bu ularni tobora ko'proq qilishga undaydigan odatga aylanadi.

Vaqt o'tishi bilan o'ziga zarar yetkazish bola kundalik hayotdagi stress va his-tuyg'ularga dosh berish uchun foydalanadigan odatga aylanishi mumkin. Ba'zilar bunga "o'rganib qolganliklarini" aytishadi. Ba'zilar to'xtashni xohlashadi, lekin qanday qilishni bilishmaydi yoki qila olmaydigandek his qilishadi. Boshqalar esa to'xtashni xohlamaydilar.

Nima uchun yosh bolalar o'zlariga zarar yetkazadilar?

Buning faqat bitta sababini aniqlash qiyin. Har bir bolaning turli sabablari bo'lishi mumkin. Keling, bunga ta'sir qiluvchi asosiy omillarni ko'rib chiqaylik.

1. Haddan tashqari his-tuyg'ular

Ko'pincha o'zlariga zarar yetkazadigan yosh bolalar juda kuchli his-tuyg'ular bilan kurashmoqdalar.Ular bu his qilayotgan kuchli his-tuyg'ularini ifoda etish yoki ulardan qochishning yagona yo'li deb o'ylashlari mumkin. Rad etish azobini, buzilgan munosabatlarning qayg'usini yoki yaqinini yo'qotishning chuqur qayg'usini tasavvur qiling - bular ba'zi yosh bolalar uchun juda og'ir bo'lishi mumkin.

Ko'pincha bu bolalar chuqur, aytilmagan og'riq va qiyinchiliklardan aziyat chekishlari mumkin. Hamma narsani mukammal bajarishga bo'lgan bosim , o'zlari yoki boshqalar uchun imkonsiz bo'lgan maqsadlarga erishishga bo'lgan bosim ba'zi bolalar uchun chidab bo'lmas og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zilar boshqalardan olgan qo'pol so'zlar, yomon munosabatda bo'lish, o'zlarini ojiz, foydasiz va sevilmagan his qilishlari tufayli chuqur xafa bo'lishlari mumkin.

2. Travma va hissiy karaxtlik

Ba'zi yoshlar qandaydir og'ir travmani boshdan kechirgan bo'lishi mumkin. Bunday paytlarda ular "ajralish" deb nomlangan holatni boshdan kechirishlari mumkin. Sodda qilib aytganda, bu his-tuyg'ularsiz, haqiqatdan biroz uzilgan holatni anglatadi. Bu odamlar uchun o'zlarini kesish og'riqni hali ham "his qila" olishlarini tekshirish usulidir. Boshqalar esa, bu ularga his-tuyg'ularsiz holatdan "uyg'onishga" yordam berishini aytishadi.

3. Ko'rinmas og'riq uchun, ko'rinadigan og'riq uchun

Yurakdagi og'riq, ya'ni ruhiy og'riq, biz unga tegib, ko'ra olmaymiz. Bu haqda gapirish, tasvirlash qiyin. Bundan xalos bo'lish ham qiyin. Biroq, o'ziga zarar yetkazishdan kelib chiqadigan jismoniy og'riq aniq ko'rinadi, biz uni ko'ra olamiz . Ba'zi bolalar bu jismoniy og'riq yurakdagi qiyin og'riqdan yaxshiroq deb o'ylashadi.

Bu bolalar o'zlarini kesib yoki jarohatlaganlarida, og'riq qaerdan kelayotganini aniq ko'ra olganliklari sababli, o'zlarini nazorat qilish va yengillik his qilishlarini aytishadi. Go'yo ular o'zlarining ichki, ehtimol aytilmagan, tan olinmagan, davolanmagan og'riqlarini ramziy ma'noda ifodalaydilar. Va bu ularning o'zlari qila oladigan narsa bo'lgani uchun, bu og'riq ularning nazorati ostida.

4. Darhol yengillik olish

Ko'pgina yosh bolalar o'zlarini kesganda yoki jarohatlaganda darhol yengillik his qilishlarini aytishadi. Bu majburiy xatti-harakatlarda keng tarqalgan. Ba'zilar bu vaqt ichida tanadan ajralib chiqadigan endorfinlar (shuningdek, "yaxshi kayfiyat gormonlari" deb ham ataladi va mashaqqatli mashqlar va jarohatlar paytida ajralib chiqadi) deb ataladigan kimyoviy moddalar bu yengillik uchun javobgar bo'lishi mumkin, deb hisoblashadi.

Boshqalar esa, bu yengillik kuchli jismoniy og'riq va qonni ko'rishning dramatik tabiatidan kelib chiqadi, bu esa ularni boshdan kechirayotgan og'riqli his-tuyg'ulardan chalg'itadi , deb hisoblashadi. Ba'zi bolalar kesilganda og'riqni his qilmasliklarini, balki ko'rinadigan yaralar ularning ichki og'rig'ini "ifoda etishini" aytishadi, bu esa ularga yengillik beradi.

5. O'zingizni "giyohvandlik" kabi his qilish

O'zingizni kesishga odatlanib qolish oson, ayniqsa odatlar haqida gap ketganda.Garchi bu stressdan vaqtinchalik yengillik berishi mumkin bo'lsa-da, odam qancha ko'p kessa, shuncha ko'p buni qilishni xohlaydi. Boshqa majburiy xatti-harakatlarda bo'lgani kabi, miyada o'ziga zarar yetkazish va yomon his-tuyg'ulardan vaqtinchalik yengillik o'rtasida bog'liqlik rivojlanadi.

Har safar stress kuchaygan sari miyaga yengillik kerak bo'ladi. Shunday qilib, bola yana o'ziga zarar yetkazish vasvasasiga tushadi. Shunday qilib, bu to'xtatishning iloji bo'lmagan kuchli odatga aylanishi mumkin. Stress juda ko'p kuchayganda, kesish yoki jarohat yetkazish istagiga qarshi turish chidab bo'lmas darajada tuyulishi mumkin.

6. Boshqa ruhiy salomatlik holatlari

Ko'pincha o'z joniga qasd qilish boshqa ruhiy salomatlik holati bilan bog'liq yoki uning bir qismidir . Ba'zi yoshlar boshqa nazorat qilib bo'lmaydigan istaklar, obsessiyalar yoki xatti-harakatlar bilan ham kurashishlari mumkin.

• Ba'zi odamlar depressiya yoki bipolyar buzilish kabi holatlar tufayli yuzaga keladigan chidab bo'lmas kayfiyat o'zgarishlarini nazorat qilishda qiynalishi mumkin.
• Boshqalar uchun munosabatlar shaxsiyat buzilishlari tufayli kuchli va yaqin tuyulishi mumkin, ammo ular beqaror ham bo'lishi mumkin. Bu bolalar uchun ilgari juda yaxshi bo'lgan munosabatlar to'satdan umidsizlikka tushib, chidab bo'lmas darajada og'riq, g'azab yoki umidsizlikka olib kelishi mumkin.
• Ba'zi yosh bolalar xavfli xatti-harakatlarga va o'z-o'zini yo'q qilishga olib keladigan xavfli hayajonlarga jalb qiladigan shaxsiy xususiyatlardan aziyat chekishadi.
• Ba'zi odamlar o'zlarini sevib, ularga g'amxo'rlik qilinayotganiga ishonch hosil qilish uchun dramatik ishlar qilishga moyil bo'lishadi.
• Boshqalar uchun esa, travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB) ularning his-tuyg'ulari bilan kurashish qobiliyatiga ta'sir qilgan bo'lishi mumkin.
• Yoki ular alkogol yoki giyohvand moddalar bilan bog'liq muammolardan aziyat chekayotgan bo'lishi mumkin.

7. Tengdoshlar bosimi

Ba'zi yosh bolalar boshqa birovning buni qilayotganini ko'rib, o'zlariga zarar yetkaza boshlaydilar. Guruhdagi tengdoshlarning bosimi ham bunga sabab bo'lishi mumkin. Ba'zi bolalar bu ishlarni o'z guruhlaridan tashqarida qilishadi va boshqalarni ham shunday qilishga majburlashadi. Keyin ba'zi bolalar "zo'r" yoki "dadil" ko'rinish, guruhga moslashish yoki boshqalar tomonidan bezorilik qilinmaslik uchun bu ishlarga murojaat qilishlari mumkin.

Bularning har biri yosh bolaning o'ziga zarar yetkazishining sababi bo'lishi mumkin. Biroq, har bir bolaning o'ziga xos his-tuyg'ulari va tajribalari bor . Ba'zilar hatto nima uchun bunday qilayotganini tushuntira olmasligi mumkin.

Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, o'z joniga qasd qilish har qanday kuchli his-tuyg'ular yoki stress bilan kurashishning sog'lom usuli emas .

Bu o'z joniga qasd qilishga urinishmi?

Bu ko'plab ota-onalar uchun katta qo'rquvdir. Ammo, ko'p hollarda, o'z joniga qasd qilish o'z joniga qasd qilishga urinish emas.Siz buni yuragingizdagi chidab bo'lmas og'riq va bosimdan vaqtincha qochish uchun qilasiz.

Biroq, bu yerdagi xavfni kam baholamaslik kerak . Haddan tashqari qon ketish, yara infektsiyasi yoki boshqa jiddiy sog'liq muammolari xavfi yuqori. Ba'zan hatto bexosdan zarar yetkazilishi mumkin. Shuning uchun, agar bu o'z joniga qasd qilishga urinish bo'lmasa ham, bu juda xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Buni qanday aniqlash mumkin? Qanday yordam berish kerak?

Ba'zi yosh bolalar o'zlari yetkazayotgan zararga e'tibor qaratishadi. Yoki ular jarohat uchun tibbiy yordamga murojaat qilganlarida buni bilib olishadi. Biroq, ko'p bolalar bu ishlarni boshqa hech kim bilmasdan oldin uzoq vaqt davomida yashirincha qilishadi . Ba'zilar oxir-oqibat bu haqda kimgadir aytib berishadi - yoki yordamga muhtoj bo'lganliklari va to'xtashni istaganliklari uchun, yoki kimdir ularning og'rig'ini tushunishini istaganliklari uchun.

Bu haqda kimgadir aytish uchun katta jasorat va ishonch talab etiladi. Ko'pgina bolalar boshqalarga aytishdan qo'rqishadi, chunki ular noto'g'ri tushunilishi, g'azablanishi, hafsalasi pir bo'lishi, hayratda qolishi yoki hukm qilinishi mumkin deb o'ylashadi. Ba'zi bolalar do'stlariga aytishadi, lekin ulardan hech kimga aytmaslikni so'rashadi. Bu o'sha do'st uchun ham katta yuk va tashvish bo'lishi mumkin.

Kimdir bu kesmalar haqida so'raganda, bolalar turli yo'llar bilan munosabat bildirishlari mumkin. Bu bolaga va undan bu haqda qanday so'ralganiga bog'liq.

• Ba'zilar yolg'on gapirishlari va bunday narsa yo'qligini aytishlari mumkin.
• Ba'zilar buni qabul qilsalar ham, bu katta muammo emas, deyish mumkin.
• Ba'zilar g'azablanishi, xafa bo'lishi va yordam berishdan bosh tortishi mumkin.
• Biroq, ba'zi bolalar borki, kimdir bu haqda bilsa, ularga g'amxo'rlik qilsa va yordam berishga harakat qilsa, o'zlarini yengil his qiladilar .

Ota-ona sifatida, agar siz farzandingiz shunday biror narsa qilayotganidan shubhalansangiz yoki bilsangiz, bu haqda farzandingiz bilan juda o'ychan va mehrli tarzda gaplashish muhimdir. Bolani ayblamang, uni tinglang. Bolaga yordam berish uchun yoningizda ekanligingizni bildiring.

Bu odatni to'xtatish mumkinmi?

Kimdir biladimi yoki yordam berishga harakat qiladimi, ba'zi yoshlar uzoq vaqt davomida o'zlariga zarar yetkazgandan keyingina to'xtashga harakat qilishadi. Agar o'zlariga zarar yetkazish boshqa ruhiy salomatlik holatining bir qismi bo'lsa, bola, albatta, professional yordamga muhtoj. Ba'zan, bu kesishlar yoki boshqa alomatlar bolani ruhiy salomatlik kasalxonasiga yoki klinikasiga yotqizishni talab qilishi mumkin. Ba'zi bolalar bu yoki boshqa muammolar bo'yicha yordam olishga tayyor bo'lmaguncha, bir necha marta kasalxonaga yotqizilishi kerak bo'lishi mumkin.

Biroq, ba'zi yoshlar o'zlariga zarar yetkazishni mustaqil ravishda to'xtatish yo'lini topadilar. Bu, agar ularda to'xtash uchun jiddiy sabab bo'lsa, kerakli yordamni olsalar yoki o'zlariga zarar yetkazish istagiga qarshi turish yo'llarini topsalar, sodir bo'lishi mumkin. To'xtatish uchun ular qiyin vaziyatlarga dosh berishning yangi usullarini va o'zlarining haddan tashqari his-tuyg'ularini boshqarishning yangi usullarini o'rganishlari kerak.Siz uni topishingiz kerak. Bu vaqt talab etadi va ko'pincha ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisning yordamini talab qiladi.

Yosh bolalar uchun o'zlarini kesish kabi o'zlariga zarar yetkazish xatti-harakatlarini to'xtatish juda qiyin . Ular birinchi marta muvaffaqiyatga erisha olmasligi mumkin. Ba'zilar bir muddat to'xtab, keyin yana boshlashlari mumkin. Bu kuchli odatdan xalos bo'lish uchun qat'iyat, jasorat, kuch va boshqalarni tushunish va sevishning qo'llab-quvvatlashi kerak.

Nihoyat, ba'zi muhim narsalar

Men muhokama qilgan narsalardan kelib chiqib, siz yosh bolalar orasida sodir bo'layotgan o'ziga zarar yetkazish hodisasi haqida bir oz tushunchaga ega bo'lgan bo'lishingiz mumkin. Esda tutish kerak bo'lgan ba'zi muhim narsalar:

• Bu yordam so'rab faryod: O'ziga zarar yetkazish bolaning chuqur qayg'uda ekanligining belgisidir. Bu zaiflik belgisi emas, balki chidab bo'lmas og'riq bilan kurashish usulidir.
• Ehtimol, o'z joniga qasd qilish emas, lekin xavfli: Bu o'z joniga qasd qilish uchun qilinmasa ham, jiddiy jarohatlar, infeksiyalar va boshqa sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Shuning uchun buni yengil qabul qilmang.
• Buni sir saqlamang: Agar farzandingiz yoki siz biladigan bola shunday ish qilayotganini bilsangiz, buni sir saqlamang. Ishonchli kattalarga, o'qituvchiga yoki shifokorga ayting.
• Professional yordam juda muhim: Ushbu vaziyatni yengib o'tish uchun ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisning yordami (maslahat, terapiya) juda muhimdir. Unga murojaat qiling.
• Sizning sevgingiz va qo'llab-quvvatlashingiz juda muhim: Farzandingizga uni ayblamasdan yoki hukm qilmasdan mehr bilan munosabatda bo'ling. Farzandingizga u uchun yoningizda ekanligingizni va unga yordam berayotganingizni bildiring. Sabrli va tushunarli bo'ling.

Umid qilamanki, bu ma'lumot siz uchun foydali bo'ladi. Farzandingizga g'amxo'rlik qiling, uni tinglang va kerakli yordamni ko'rsatishdan tortinmang.

o'z -o'ziga zarar yetkazish, kesish, o'smirlarning ruhiy salomatligi, hissiy qiyinchilik, ota-ona nazorati, Sinhal tibbiy maslahati, o'z-o'ziga zarar yetkazish