32 hafta! Mana bu hafta siz va chaqalog'ingiz uchun nimalar bo'lmoqda (homiladorlikning 32-haftasi)

Salom! Demak, siz 32 haftalik homiladorsiz . Kichkintoyingizni ko'tarishingizga bir necha kun qoldi. Bu hafta sizning va chaqalog'ingizning tanasida ko'p narsalar sodir bo'lmoqda. Keling, bu hafta nimalar bo'layotganini va nimalarga e'tibor berishingiz kerakligini ko'rib chiqaylik.

Bu hafta chaqaloqning rivojlanishi qanday?

Chaqalog'ingiz endi kichkina durdona kabi shakllanmoqda. Uning boshida kipriklari, qoshlari va hatto chiroyli sochlari bor. Uning butun tanasida bo'lgan o'sha nozik momiq "(Lanugo)" ni eslaysizmi? U endi asta-sekin tushib ketmoqda. Biroq, ba'zida u tug'ilganda yelkalari va orqasida ozgina qolishi mumkin. Bundan tashqari, uning terisini himoya qilgan oq qoplama "(Vernix Caseosa)" ham biroz so'na boshladi.

Bu haftaga kelib, chaqalog'ingiz 1,8 kilogramm (taxminan 4 funt) vaznga ega bo'ladi. Endi uning bo'yi 42-45 santimetr (taxminan 16,5-17,7 dyuym) bo'ladi. O'ylab ko'ring, u kichik ananas kattaligida! Eng muhimi, agar chaqaloq shu vaqtda tug'ilsa, uning omon qolish ehtimoli ancha yuqori. Biroq, shifokorlar chaqaloqning bachadonda yana bir necha hafta qolishi yaxshiroq ekanligini aytishadi.

Bilasizmi nima uchun? Chaqaloqning o'pkalari hali to'liq rivojlangan. O'pka ichidagi mayda havo qopchalarini ochiq holda saqlashga yordam beradigan " Surfaktant " deb nomlangan modda endi ko'proq miqdorda ishlab chiqarilmoqda. Shuning uchun chaqaloq chiqqanda mustaqil nafas olishi osonlashadi.

Chaqaloqning miyasi ham juda tez rivojlanmoqda. Endi u yorug'lik va qorong'ulikni ajrata oladi, shuningdek, sizning ovozingizni va otasining ovozini taniy oladi. U bachadondan boshlab o'rganmoqda! Uning tanasi terisi ostida yog 'qatlamlari to'planib bormoqda. Bu unga tug'ilganda issiq bo'lishiga yordam beradi. Suyaklar ham asta-sekin mustahkamlanib bormoqda, ammo boshidagi suyaklar hali to'liq birlashmagan. Bu chaqaloqning tug'ilish kanalidan osongina o'tishiga imkon beradi.

Bundan tashqari, chaqaloq endi nafas olishni o'rganmoqda va amniotik suyuqlikni yutib yubormoqda. Bu uning ovqat hazm qilish tizimining rivojlanishiga ham yordam beradi. Buyraklar ham yaxshi ishlaydi va siydik ishlab chiqaradi. Jigar ham temirni to'plashni boshlaydi. Aytilishicha, chaqaloq hozir uyqusida ham tush ko'rayotgan bo'lishi mumkin!

32 yoshda bu hafta qanday o'tyapsiz? Onamning tanasidagi o'zgarishlar

Xo'sh, endi 32 haftalikda ahvolingizni ko'rib chiqaylik, onajon.

Qorningiz endi ancha katta, shunday emasmi? Shuning uchun nafas olish biroz qiyinlashishi mumkin. Chaqaloq yuqoriga ko'tarilmoqda, bu esa o'pkangizning to'g'ri shishishiga to'sqinlik qiladi. Bu normal holat. Bundan tashqari, sizda hali ham oshqozon muammolari, masalan, jig'ildon qaynashi va hazmsizlik bo'lishi mumkin. Chaqaloqning vazni ham bel og'rig'ini kuchaytirishi mumkin. Oldinga biroz egilib, belingizni to'g'ri tutish bu og'riqni kamaytirishga yordam beradi.

Yana bir narsa shundaki, ba'zida qorningizda siqilish, yengil og'riq sezishingiz mumkin. Biroz vaqt o'tgach, u yo'qoladi. Bu "(Braxton Hicks qisqarishlari)" deb ataladi.Bu xuddi tanangiz tug'ruqqa tayyorgarlik ko'rayotgandek. Agar bu holatlar tez-tez sodir bo'lsa, og'riq kuchli bo'lsa yoki vaginal ajralmalar paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Bu vaqt ichida qo'l va oyoqlaringizda ozgina shish paydo bo'lishi odatiy holdir. Biroq, agar yuzingiz va qo'llaringiz to'satdan shishib ketsa, bosh og'rig'i va ko'rishning xiralashishi kabi alomatlar bilan birga kelsa, bu "preeklampsiya" deb nomlangan xavfli holatning belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar siz shunga o'xshash narsani sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar berishingiz kerak.

Kechasi uxlash ham biroz muammo bo'lishi mumkin. Bir tomonga qarab uxlayotganingizda, oyoqlaringiz orasiga yoki qorningiz ostiga yostiq qo'ysangiz, biroz osonroq bo'ladi. Tez-tez siyish - bu tug'ruqning oxirigacha davom etadigan holat. Bu chaqaloqning boshi siydik pufagiga bosishi tufayli sodir bo'ladi.

Ba'zi onalar bu vaqtda ko'kraklaridan qalin, sarg'ish suyuqlik, og'iz suti , oqishini ham sezishlari mumkin. Bu ham normal holat. Bu tananing bolani ovqatlantirishga tayyorgarlik ko'rish usuli.

Bu hissiy ko'tarilish va pasayish davri. Chaqaloq haqida xavotirlanish, lekin tug'ilish haqida biroz asabiylashish va sabrsizlik odatiy holdir. His-tuyg'ularingiz haqida eringiz, oilangiz yoki shifokoringiz bilan gaplashing. Bu katta yengillik bo'lishi mumkin.

Bu hafta nimalarga e'tibor berishingiz kerak?

So'nggi bir necha hafta juda muhim, shuning uchun siz o'zingiz qilishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.

• Shifokor qabuli: Endi siz har ikki haftada bir marta shifokoringizga ko'rinishingiz kerak bo'ladi. Shifokor sizning vazningizni, qon bosimingizni tekshiradi, chaqalog'ingizning yurak urishini tinglaydi va chaqalog'ingiz qanday o'sayotganini tekshiradi. Bu sizda bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday savollarni berish uchun yaxshi vaqt.
• Xomilaning harakatlari: Chaqalog'ingizning harakatlariga diqqat bilan e'tibor bering. Shifokorlar chaqalog'ingizning harakatlarini kuniga bir necha marta sanashni tavsiya qiladilar (tepishlar hisobga olinadi). Agar chaqalog'ingiz yetarlicha harakatlanmayotganini his qilsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Bu juda muhim.
• To'g'ri ovqatlanish: Siz ham, chaqalog'ingiz ham to'g'ri ovqatlanishga muhtoj. Temir, kaltsiy va oqsilga boy ovqatlar iste'mol qiling. Ratsioningizga ko'katlar, sabzavotlar, mevalar, sut, tuxum, go'sht va baliqlarni kiriting. Shifokor tomonidan buyurilgan vitamin qo'shimchalarini qabul qiling.
• Suvsizlanish: Kuniga kamida 8-10 stakan suv iching. Suvsizlanish muddatidan oldin tug'ruqqa olib kelishi mumkin.
• Dam olish : Iloji boricha ko'proq dam oling. Yaxshi uxlang. Agar kunduzi ham uxlay olsangiz, juda yaxshi.
• Tos mushaklari mashqlari ("Kegel mashqlari"):Ushbu mashqlarni bajarish nafaqat tug'ruqni osonlashtiradi, balki tug'ruqdan keyin yuzaga kelishi mumkin bo'lgan siydik o'g'irlab ketish kabi holatlarning oldini olishga ham yordam beradi.
• Kasalxona sumkasi: Kasalxona sumkangizni hozirdanoq yig'ishni boshlang. O'zingiz va chaqalog'ingiz uchun kerak bo'lgan hamma narsani, jumladan, kiyim-kechak va gigiena vositalarini yig'ing.
• Tug'ilish rejangizni muhokama qiling: Shifokoringiz bilan chaqalog'ingiz qanday tug'ilishini xohlayotganingiz haqida gaplashing. Og'riqni qoldiruvchi vosita kerakmi yoki yo'qmi kabi masalalarni muhokama qiling.
• Tug'ruq belgilari: Tug'ruq hatto tug'ruq muddatidan oldin ham boshlanishi mumkin, shuning uchun belgilarni (masalan, suv oqishi, doimiy og'riq, vaginal qonash) bilish muhimdir.
• Emizish haqida bilib oling: Emizish haqida kitoblarni o'qing, tanishlaringizdan so'rang yoki shifokoringizdan maslahat oling. Chaqaloq tug'ilishi bilanoq uni emizish juda muhimdir.

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak!

Homiladorlik paytida ba'zi alomatlar normal bo'lsa-da, biz juda ehtiyot bo'lishimiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud. Agar siz shunga o'xshash narsani sezsangiz , darhol shifokorga murojaat qiling yoki kasalxonaga boring.

• Kuchli bosh og'rig'i: Faqat paydo bo'ladigan bosh og'rig'i emas, balki doimiy, chidab bo'lmas bosh og'rig'i.
• Ko'rishdagi o'zgarishlar: Ko'rishning xiralashishi, yorug'likka qarashda qiyinchilik yoki ko'zlar oldida nuqtalar suzib yurgandek his qilish.
• To'satdan kuchli shish: Ayniqsa, yuzingizda, qo'llaringizda yoki oyoqlaringizda to'satdan sezilarli shish paydo bo'lsa.
• Kuchli oshqozon og'rig'i yoki spazm: Nafaqat muntazam oshqozon og'rig'i, balki doimiy, kuchayib borayotgan og'riq.
• Vaginal qon ketishi: Agar ozgina qon ketishi bo'lsa.
• Amniotik qopchaning yorilishi: Agar vaginadan doimiy ravishda suvli suyuqlik oqimi chiqayotgan bo'lsa, bu bolani o'rab turgan amniotik qopcha yorilgan bo'lishi mumkinligini anglatadi.
• Chaqaloq harakatining pasayishi: Agar siz chaqalog'ingiz bir necha soat davomida juda kam harakatlanayotganini his qilsangiz yoki u kun davomida umuman harakatlanmasa.
• Isitma yoki titroq: Agar tana harorati 38°C (100,4°F) dan yuqori bo'lsa.
• Siydik chiqarish paytida og'riq yoki achishish: Bu siydik yo'llari infektsiyasining (UTI) belgisi bo'lishi mumkin.

Agar sizda ham shunday alomatlar bo'lsa, kechiktirmang, xo'pmi? Siz va chaqalog'ingiz xavfsizligi eng muhimi.

Agar chaqaloq bu dunyoga biroz erta kelsa-chi? (Erta tug'ilish)

32-hafta - bu chaqaloq asosan rivojlangan davr. Ammo to'liq homiladorlik davri 37-40 hafta oralig'ida. Shunday qilib, agar chaqaloq 37 haftadan oldin tug'ilsa, biz uni "muddatidan oldin tug'ilish" deb ataymiz.

Agar chaqaloq 32 haftada tug'ilsa, unga maxsus tibbiy yordam kerak bo'ladi. Shuning uchun yangi tug'ilgan chaqaloqlar neonatal intensiv terapiya bo'limida (NICU) saqlanadi. U yerda chaqaloqning nafas olishiga yordam beriladi, tana harorati nazorat qilinadi va ular ovqatlantiriladi. Lekin xavotir olmang, 32 haftada tug'ilgan chaqaloqlarning aksariyati sog'lom. Ular shunchaki bir muddat shifokorlarning qattiq nazorati ostida bo'lishlari kerak.

Lekin keling, chaqaloq bu dunyoga o'z vaqtida va sog'lom tug'ilishiga umid qilaylik, to'g'rimi?

Yodda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar

Shunday qilib, biz 32 hafta haqida batafsil gaplashdik. Qisqasi:

• Chaqalog'ingiz endi tug'ilishga deyarli tayyor, ammo bachadonda yana bir necha kun qolish yaxshiroqdir.
• Tanangizda ko'plab o'zgarishlar mavjud, ammo ularning aksariyati normaldir. Agar biron bir g'ayrioddiy narsani sezsangiz, shifokoringizga xabar bering.
• Yaxshi ovqatlaning, yaxshi iching va yaxshi dam oling. Shifokor qabulini o'tkazib yubormang.
• Xavf omillaridan xabardor bo'ling va agar biron bir narsani ko'rsangiz, darhol choralar ko'ring.
• Homiladorlikning so'nggi haftalarini baxtli va umid bilan o'tkazing.

Agar boshqa savollaringiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishdan qo'rqmang. Siz bu yo'lda yolg'iz emassiz. Sizga va kichkintoyingizga har doimgidek eng yaxshi tilaklar!

Homiladorlikning 32 -haftasi, chaqaloqning rivojlanishi, onaning salomatligi, tug'ruqqa tayyorgarlik, homiladorlik bo'yicha maslahatlar, muddatidan oldin tug'ilish, 32 haftalik homiladorlik