Bugun klinikamda juda bezovta qiluvchi bemor bilan uchrashdim. U 25 yoshli Nadisha ismli ayol. Nadisha stulga o'tirganida ham ko'zlari yoshga to'ldi.
"Nima bo'ldi, Nadisha?" deb mehr bilan so'radim undan.
Nadeesha his-tuyg'ularini jilovlab: "Doktor, to'rt oydan beri hayz ko'rmayapman. Bundan tashqari, yuzimda va iyagimda qalin erkak sochlari o'sa boshladi. Butun yuzim husnbuzar bilan qoplangan. Men juda qo'rqyapman", dedi.
Men Nadishaning qo'llaridan ushlab, uni yupatdim. "Nadisha, xavotir olma. Siz tasvirlayotgan alomatlar sizda PCOS (polikistik tuxumdon sindromi) deb ataladigan gormonal nomutanosiblikdan aziyat chekayotganingizni ko'rsatadi. Bu holat tuxumdonlarning to'g'ri yetilishiga va tuxum qo'yilishining oldini oladi. Shuning uchun hayz ko'rish sikli tartibsiz bo'lib qoladi. Keling, bu holatni aniq tasdiqlash uchun qorin bo'shlig'i ultratovush tekshiruvidan o'taylik."
Ovulation days
Know the most suitable date for you to expect a child
🚨 Shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan xavfli belgilar
PCOS odatda surunkali kasallik bo'lsa-da, agar quyidagi alomatlar paydo bo'lsa, darhol mutaxassis akusher-ginekologga (ginekolog) murojaat qilishingiz va davolanishga murojaat qilishingiz kerak:
- 21 kundan ortiq davom etadigan yoki juda ko'p miqdorda hayz ko'rish (bu anemiyaga olib kelishi mumkin).
- Qorinning pastki qismida to'satdan, kuchli va chidab bo'lmas og'riq (tuxumdon kistasining yorilishi yoki tuxumdonning yorilishi bo'lishi mumkin - yorilgan kista/tuxumdon burishishi).
- Kechasi uxlayotganda nafas qisilishi yoki qattiq xurrak bilan uyg'onish (Uyqu apnesi).
- Juda tushkunlik, xavotir va o'z joniga qasd qilish hissi.
PCOSga hissa qo'shadigan omillar
PCOSning aniq sababi tibbiyot fanlari tomonidan hali aniqlanmagan bo'lsa-da, quyidagi omillar unga bevosita ta'sir ko'rsatishi aniqlandi:
1. Insulin qarshiligi: Tana hujayralari insulin gormoniga kamroq sezgir bo'lib qolganda, qon shakar darajasi ko'tariladi. Keyin oshqozon osti bezi ko'proq insulin ishlab chiqaradi va bu ortiqcha insulin tuxumdonlarni erkak gormonlari ishlab chiqarishni ko'paytirishga undaydi.
2. Androgen gormonlarining ortiqcha ishlab chiqarilishi: Ayollar tanasida oz miqdorda erkak gormonlari ham ishlab chiqarilsa-da, PCOSda tuxumdonlar ortiqcha miqdorda androgen ishlab chiqaradi. Bu yuz tuklarining o'sishiga, husnbuzarlarga va tuxumdonlarni to'g'ri ajrata olmaslikka olib kelishi mumkin.
3. Past darajadagi yallig'lanish: PCOS bemorlarida oq qon hujayralari uzoq muddatli past darajadagi yallig'lanishni keltirib chiqaradi, bu esa tuxumdonlar tomonidan androgenlar ishlab chiqarilishini yanada rag'batlantiradi.
4. Genetika: Agar onangiz, opangiz yoki xolangizda PCOS bo'lsa, sizda kasallik rivojlanishi ehtimoli ko'proq.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →PCOSning uzoq muddatli asoratlari
Agar PCOS to'g'ri nazorat qilinmasa, organizmning butun metabolizmi buzilishi mumkin va quyidagi asoratlar paydo bo'lishi mumkin:
- Bepushtlik: Tuxumdonlar tuxum chiqarmasligi sababli homilador bo'lish qiyin (anovulyatsiya).
- Homiladorlik davridagi asoratlar: Gestatsion diabet, yuqori qon bosimi va homiladorlikning pasayishi xavfining ortishi.
- Metabolik sindrom: Yuqori qon bosimi, yuqori qon shakari va xolesterinning kombinatsiyasi yurak kasalliklari xavfini oshiradi.
- Alkogolsiz steatogepatit (NASH): Jigarda ortiqcha yog 'birikmalari to'planishi, hatto spirtli ichimliklar iste'mol qilmasdan ham jigar yallig'lanishiga olib keladi.
- Endometriyal saraton: Hayz ko'rishning uzoq vaqt davomida yo'qligi bachadon shilliq qavatining (endometrium) qalinlashishiga olib kelishi mumkin, bu esa saraton rivojlanish xavfini oshiradi.
PCOS uchun muvaffaqiyatli tibbiy yechimlar
PCOSni to'liq davolash mumkin bo'lmasa-da, simptomlarni muvaffaqiyatli boshqarish mumkin:
1. Turmush tarzini o'zgartirish (asosiy davolash usuli):
- Vazn yo'qotish: Tana vazningizning 5% dan 10% gacha yo'qotish hayz ko'rish siklini tiklashga yordam beradi.
- Parhez: Uglevodlar va shakarga boy ovqatlarni cheklang va tola, sabzavotlar, mevalar va oqsilga boy ovqatlar iste'mol qiling.
- Kundalik jismoniy mashqlar: Haftada 5 kun, kuniga kamida 30 daqiqa mashq qilish insulin qarshiligini pasaytiradi.
2. Dori vositalari bilan davolash:
- Hayz ko'rish siklini tartibga solish uchun: Shifokorlar gormonlarni o'z ichiga olgan tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini (og'iz orqali kontratseptiv tabletkalar) tavsiya qiladilar.
- Insulin nazorati: Metformin, diabetga qarshi dori, insulin qarshiligini pasaytiradi va ovulyatsiyani rag'batlantiradi.
- Homilador bo'lish uchun: Shifokorlar tuxum qo'yilishini rag'batlantirish uchun maxsus tabletkalarni buyuradilar.
Qilish kerak va qilmaslik kerak bo'lgan ishlar
| ✔️ Qilish kerak bo'lgan ishlar (qilish kerak) | ❌ Qilmaslik kerak bo'lgan narsalar |
|---|---|
| Hayz ko'rish sikli tartibsizlashishi bilanoq, gormonal testlar va tekshiruvlar uchun shifokorga murojaat qiling. | Vazn yo'qotish PCOSni boshqarish uchun juda muhimdir, shuning uchun dangasa bo'lmang va mashqlarni o'tkazib yubormang. |
| Har kuni past glisemik indeks (GI) bilan sog'lom ovqatlanishni ta'minlang. | Tez vazn yo'qotishni taklif qiluvchi halokatli parhezlardan foydalanmang yoki shifokor tomonidan tavsiya etilmagan ozishga qarshi tabletkalarni qabul qilmang. |
| Yuzdagi tuklar o'sishi natijasida yuzaga keladigan stressni boshqarishga yordam berish uchun yaqinlaringiz bilan gaplashing. | Belgilangan muddat tugashidan oldin shifokor tomonidan tayinlangan gormonal tabletkalarni qabul qilishni o'zboshimchalik bilan to'xtatmang. |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.