Miyangiz ma'lumotni qanchalik tez "qayta ishlaydi"? (Qayta ishlash tezligi) Keling, bu haqda gaplashaylik!

Bugun biz miyamizning juda muhim ishlash usuli haqida gaplashamiz. Bu "Qayta ishlash tezligi" deb ataladi. Siz bu atamani ilgari eshitgan bo'lishingiz mumkin. Sodda qilib aytganda, bu miyamizning ma'lumotni qanchalik tez qabul qilishi, tushunishi va unga qanday javob berishiga ishora qiladi. Bizning miyamiz yaxshi kompyuterga o'xshaydi.

Bu "Qayta ishlash tezligi" nima? Keling, buni juda sodda tushunaylik, xo'pmi?

Tasavvur qiling-a, miyangiz superkompyuter. Bu kompyuter doimiy ravishda ma'lumot qabul qilib turadi. Bu ma'lumot qaerdan keladi? Beshta sezgi organimizdan. Ya'ni, ko'zimiz bilan ko'rganimiz, quloqlarimiz bilan eshitganimiz, terimiz bilan his qilganimiz, tilimiz bilan ta'mlaganimiz, burnimiz bilan hidlaganimiz ... bularning barchasi ma'lumotdir. Shunday qilib, "Qayta ishlash tezligi" - bu miyamizning bu ma'lumotlarning barchasini qanchalik tez qabul qilishi, saralashi va tushunishi. Bu "Qayta ishlash tezligi" miyamiz bajaradigan ko'p narsalar bilan bog'liq. Keling, bir nechta misollarni ko'rib chiqaylik.

• O'qish: Kitob o'qiyotganingizda, avval miyangizdagi harflarni tanib olishingiz kerak. Keyin bu harflar qanday tovushlar chiqarishini tushunishingiz kerak (bu "(dekodlash)" deb ataladi). Keyin, so'zlarni hosil qilish va ularni gaplar sifatida tushunish uchun bu tovushlarni birlashtirishingiz kerak ("(tushunish)"). Yaxshi "Qayta ishlash tezligi"ga ega bo'lgan odam bularning barchasini juda tez va ravon bajara oladi. Shunda o'qish ham tezroq bo'ladi.
• Hisoblash: Qayta ishlash tezligi sizga matematik masalani tezda tushunishga yordam beradi. Aynan shu tezlik tufayli siz raqamlarni, matematik belgilarni, qanday jarayonni bajarish kerakligini tezda bilib olishingiz va masalani hal qilish bosqichlarini tartib bilan o'ylab topishingiz mumkin.
• Tinglash qobiliyatlari: Tasavvur qiling-a, kimdir sizga biron joyga yo'nalish bermoqda. Agar sizda yaxshi "qayta ishlash tezligi" bo'lsa, siz har bir tafsilotni qabul qilishingiz va ular sizga aytayotgan joyga aniq borishingiz mumkin.

Lekin bir narsani yodda tutish kerak. "Qayta ishlash tezligi" faqat tezlik bilan bog'liq emas . Aniqlik ham juda muhim. Kompyuter shoshilib ishlashga harakat qilsa xato qilishi mumkin bo'lganidek, miyamiz ham shoshilib ishlarni bajarishga harakat qilsa, ba'zi muhim ma'lumotlarni o'tkazib yuborishi mumkin. Shuning uchun, tezlik bu yerda aniqlik kabi muhimdir.

"Qayta ishlash tezligi" nimani anglatadi?

Sekin qayta ishlash tezligi shunchaki ma'lumotni qayta ishlash, tushunish va unga javob berish uchun boshqalarga qaraganda biroz ko'proq vaqt kerakligini anglatadi. Bu ma'lumot vizual (masalan, harflar va raqamlar) yoki eshitish (masalan, og'zaki til) bo'lishi mumkin. Sekin qayta ishlash tezligi ishda, maktabda va ijtimoiy munosabatlarda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin. Masalan, yosh bola o'qish va yozish asoslarini tushunishda qiynalishi mumkin. Biroq, bu holat har qanday yoshdagi har qanday odamga ta'sir qilishi mumkin. Har bir inson vazifalarni tez va aniq bajarishda qiynalishi mumkin va yangi ma'lumotlarni eslab qolish qiyin bo'lishi mumkin.

Nima uchun bu "qayta ishlash tezligi" pasaymoqda? Buning sabablari nimada?

Tadqiqotchilarning fikricha, "qayta ishlash tezligi"ning pasayishi miyamizdagi ba'zi o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu borada turli xil fikrlar mavjud. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

• Miyelin : Neyronlar haqida eshitganmisiz? Miyamizning ba'zi qismlari mielin deb ataladigan yog'li modda bilan o'ralgan. Bu mielin xabarlarning asab hujayralari orqali juda tez o'tishiga yordam beradi. Bu mielin qobig'i biz yoshligimizdagina qalinlashadi, ammo yoshimiz o'tishi bilan u yana yupqalasha boshlaydi. Tadqiqotchilar hali ham bu mielin qobig'ining qalinligi ma'lumotlarni qayta ishlash tezligiga qanday ta'sir qilishini o'rganmoqdalar.
• Neyrotransmitterlar: Bular miyamizdagi kimyoviy xabarchilar. Ushbu "neyrotransmitterlar" miqdorining kamayishi ba'zi odamlarda "qayta ishlash tezligi"ning pasayishiga sabab bo'lishi mumkin deb taxmin qilinadi.
• Neyronlar orasidagi aloqa: Ba'zan neyronlar o'rtasida ma'lumot uzatish qiyin bo'lishi mumkin. Bu shuningdek, qayta ishlash tezligiga ta'sir qilishi mumkin.
• Neyron tarmoqlari: Neyron tarmoqlari - bu ma'lumot uzatish uchun birgalikda ishlaydigan nerv hujayralari tarmoqlari. Qayta ishlash tezligi bu neyron tarmoqlarining qanchalik tartibli va samarali ekanligiga bog'liq. Ba'zi tadqiqotchilar miyaning frontal lobidagi neyron tarmoqlarining tashkil etilishi pasayganda, qayta ishlash tezligi pasayishi mumkinligini ta'kidlaydilar.

Qayta ishlash tezligining pasayishi bilan bog'liq yana qanday holatlar mavjud?

Sekin ishlov berish tezligi kimdir aqlli emas degani emas.Ma'nosi. Lekin bu o'rganish va muammolarni hal qilishga ta'sir qilishi mumkin. "Qayta ishlash tezligi" past bo'lgan odamlar ba'zi o'rganish qiyinchiliklariga duch kelishlari mumkin. Masalan:

• Diqqat yetishmovchiligi/giperaktivlik buzilishi ( DEHB )
• O'qishdagi qiyinchiliklar (Disleksiya)
• Matematik qiyinchiliklar `(Diskalkuliya)`

Bundan tashqari, ishlov berish tezligi past bo'lgan ko'plab bolalarda ham xavotir mavjud. Biroq, tadqiqotchilar hali ham xavotir past ishlov berish tezligiga olib keladimi yoki past ishlov berish tezligi xavotirga sabab bo'ladimi, aniq bilishmaydi. Past ishlov berish tezligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa holatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Autizm spektrining buzilishi
• Demans
• Shizofreniya

Qayta ishlash tezligi past bo'lgan odamning xususiyatlari qanday? Buni qanday taniysiz?

Sekin ishlov berish tezligi hammaga bir xil ta'sir qilmaydi. Bu alomatlar yoshga qarab o'zgarishi mumkin. Biroq, sekin ishlov berish tezligiga ega odamda kuzatilishi mumkin bo'lgan ba'zi umumiy alomatlar mavjud. Ular sizga tanishmi yoki yo'qligini tekshiring:

• Bir vaqtning o'zida ko'p ma'lumot olganingizda, o'zingizni charchagan his qilasiz va boshingiz aylanib ketayotgandek tuyuladi.
• Savolga javob berish yoki qaror qabul qilish uchun boshqalarga qaraganda ko'proq vaqt ketadi.
• Jamiyatdagi boshqa odamlarning his-tuyg'ulari va ishoralarini tushunish va ulardan qochish qiyin.
• Biror narsani o'qib bo'lgach, uni tushunish uchun uni qayta-qayta o'qish kerak.
• Kimdir gapirganda, suhbatni davom ettirish qiyin.
• Ko'rsatmalarga va tartiblarga rioya qilishda qiyinchilik.
• Vazifani o'rtacha vaqt ichida bajarish qiyin.

Tasavvur qiling-a, siz maktabda bo'lganingizda va sinfingizdagi boshqa o'quvchilar o'qituvchingiz sizga bergan ishni tugatganlarida, siz baribir uni tugata olmaysiz. Yoki do'stlaringiz bilan gaplashayotganingizda, ular nima deyayotganini tushunolmaysiz. Bu kabi narsalar "Qayta ishlash tezligi" bilan bog'liq muammo tufayli bo'lishi mumkin.

Qayta ishlash tezligini yaxshilash va boshqarish mumkinmi?

Qayta ishlash tezligining sekinlashishi yosh bilan yo'qolib ketmaydi. Hatto biroz oshishi mumkin. Lekin xavotir olmang .Bu holatni boshqarishga yordam beradigan usullar mavjud. Siz miyangizni mashq qiladigan ozgina mashq va harakatlar bilan "Qayta ishlash tezligingizni" biroz yaxshilashga harakat qilishingiz mumkin. Mana shunday usullarning ba'zilari:

• Muntazam ravishda kitob o'qing: Tanadagi boshqa mushaklar jismoniy mashqlar orqali mustahkamlangani kabi, o'qish ham miyangiz mushaklarini mustahkamlaydi. Qancha ko'p o'qisangiz, ma'lumotni shuncha tez qayta ishlay olasiz.
• Aqliy oʻyinlar oʻynash: “Qayta ishlash tezligingizni” oshirishga yordam beradigan koʻplab aqliy oʻyinlar va jumboqlar mavjud. Bularga shakllarni tezda moslashtirish, bir qator raqamlarni yodlash yoki rasmdagi yashirin narsalarni topish kiradi.
• Yetarlicha uxlang: Yaxshi uxlaganingizda miyangiz eng yaxshi holatda ishlashi mumkin. Uyqu miya uchun eng yaxshi dam olishdir.
• Sog'lom ovqatlanish: Tanamiz ishlashi uchun yoqilg'iga muhtoj bo'lgani kabi, miyamiz ham to'g'ri ishlashi uchun foydali va to'yimli ovqatga muhtoj.

Tasavvur qiling-a, siz video o'yin o'ynayotgansiz. Agar sizning ishlov berish tezligingiz tez bo'lsa, siz ekranda nima bo'layotganiga tezda reaksiya ko'rsatishingiz, dushmanlardan qochishingiz va tezda qaror qabul qilishingiz mumkin. Ammo agar sizning ishlov berish tezligingiz sekin bo'lsa, nima bo'layotganini tushunish uchun biroz vaqt ketishi mumkin va hatto o'yindagi muhim narsalarni o'tkazib yuborishingiz mumkin. Qayta ishlash tezligining asosiy mohiyati shunda - siz ma'lumotni qanchalik tez qabul qilishingiz, tushunishingiz va undan foydalanishingiz.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Qayta ishlash tezligi miyamizning juda muhim funktsiyasidir. Ba'zi odamlarda qayta ishlash tezligi sekinroq bo'lishi mumkin. Bu ularning aqli zaif degani emas. Bu shunchaki miyaning ma'lumotni qayta ishlash tezligidagi farq. Eng muhimi, bu holatni aniqlash, uni davolash va uni boshqarishga harakat qilishdir. Agar sizda qayta ishlash tezligingiz haqida biron bir shubha yoki savol bo'lsa, eng yaxshi narsa shifokorga murojaat qilish va maslahat olishdir . Ular sizga aniq yordam berishlari mumkin. Shuningdek, o'rganish nuqtai nazaridan siz o'qituvchilar va maxsus ta'lim bo'yicha maslahatchilardan yordam olishingiz mumkin.

Unutmang, hamma ham bir xil emas. Har kimning kuchli va zaif tomonlari bor. Muhimi, biz o'zimizni tushunishimiz va hayotga qo'limizdan kelganicha yondashishimiz!

---

Qayta ishlash tezligi, miya faoliyati, axborotni qayta ishlash, o'rganishdagi qiyinchiliklar, diqqat, ruhiy salomatlik