Ba'zan gapirganda yoki ovqatlanayotganda og'zingizda yopishqoq, quruq tuyg'uni his qilasizmi? Tomog'ingiz quriganida, bir qultum suv ichish og'riqni engillashtirishga yordam beradi. Stress, xavotir yoki xafa bo'lganimizda og'iz qurishi barchamiz uchun odatiy holdir. Biroq, agar bu og'iz qurishi davom etsa, uni shunchaki e'tiborsiz qoldirish yaxshi fikr emas. Bu asosiy sog'liq muammosining alomati bo'lishi mumkin. Shunday ekan, bugun bu haqda batafsilroq gaplashaylik.
Og'iz qurishi nima? Alomatlari qanday?
Sodda qilib aytganda, og'iz qurishi yoki tibbiyotda "kserostomiya" deb ataydigan narsa - bu og'izdagi so'lak bezlari yetarli miqdorda so'lak ishlab chiqarmaydigan holat. So'lak og'iz salomatligimiz uchun juda muhimdir. Sizda bu holat bor-yo'qligini aniqlashga yordam beradigan bir nechta keng tarqalgan alomatlar mavjud.
| Alomat | O'zingizni qanday his qilyapsiz |
|---|---|
| Quruq/yopishqoq og'iz | Og'izda doimiy quruqlik yoki qog'ozga o'xshash yopishqoqlik hissi. |
| Yomon nafas | So'lak yetishmasligi tufayli og'izda bakteriyalar ko'payadi, bu esa tez-tez og'izdan yoqimsiz hid paydo bo'lishiga olib keladi. |
| Tomoq infektsiyalari | Tez-tez quruq tomoq, tomoq og'rig'i yoki tomoq og'rig'i. |
| Ta'm o'zgarishi | Ovqat ta'mini yo'qotish yoki og'izda metall ta'm. |
| Yoriq lab | Quruq, yorilgan lablar va og'iz burchaklari yorilgan. |
| Yutish va gapirishda qiyinchilik | Ovqatni chaynash va yutishda qiyinchilik, og'iz qurishi va gaplashayotganda nutq o'rtasida to'xtash. |
| Qalin, qalin tupurik | So'lak odatdagi suyuq emas, balki quyuqroq va tolali bo'lib qoladi. |
Nima uchun og'zim shunchalik quriydi? Sabablari nimada?
Og'zingiz quruq bo'lishining bir nechta sabablari bor. Ba'zan bu siz qabul qilayotgan dori yoki boshqa tibbiy holat tufayli bo'lishi mumkin.
Dori-darmonlar
Og'iz qurishi siz qabul qiladigan ba'zi dorilarning yon ta'siri bo'lishi mumkin. Masalan:
- Antidepressantlar
- Allergiyaga qarshi dorilar (antigistaminlar)
- Antipsikotiklar - bu ma'lum ruhiy kasalliklarni davolash uchun ishlatiladigan dorilar.
- Yuqori qon bosimi uchun ba'zi dorilar, masalan, "( Beta blokerlar )"
Shunday qilib, agar siz allergiya , yuqori qon bosimi yoki ruhiy salomatlik muammolari kabi kasalliklardan davolanayotgan bo'lsangiz, og'iz qurishi xavfi biroz yuqoriroq.
Boshqa sog'liq muammolari va sabablari
Ba'zi odamlar yoshi o'tishi bilan og'iz qurishini ham boshdan kechirishadi. Biroq, qarish og'iz qurishining bevosita sababi emas. Ko'pincha bu qarish bilan bog'liq boshqa tibbiy holatlar yoki ularga qarshi qabul qilinadigan dorilar tufayli yuzaga keladi.
Eng muhimi, og'izning doimiy qurishi diabet, asab shikastlanishi yoki boshqa jiddiy kasallikning dastlabki belgisi bo'lishi mumkin.
Boshqa ba'zi asosiy sabablar:
- Saraton kasalligi uchun kimyoterapiya yoki nurlanish terapiyasi
- Bosh yoki bo'yin sohasiga nerv shikastlanishi
- Diabet
- Tuprik bezlariga ta'sir qiluvchi kasalliklar
- OIV/OITS kabi immunitetni zaiflashtiruvchi kasalliklar
- Sjogren sindromi - bu organizmning o'z immun tizimi tanada namlik ishlab chiqaradigan bezlarga (shu jumladan, so'lak va ko'z yoshi bezlariga) hujum qiladigan otoimmun kasallik.
Nima uchun og'iz qurishini bunchalik jiddiy qabul qilishimiz kerak?
Bir o'ylab ko'ring, so'lak shunchaki ozgina suv emas. Uning qiymati siz o'ylaganingizdan ancha yuqori.
- Tishlarning chirishini oldini oladi: So'lak tarkibida bakteriyalar tomonidan ishlab chiqariladigan kislotalarni neytrallashtiruvchi komponentlar mavjud. Shuning uchun so'lak tishlarning chirishini oldini olishga yordam beradi.
- Infektsiyalarni nazorat qiladi: So'lak og'izda kiruvchi bakteriyalarning ko'payishini nazorat qilishga yordam beradi.
- Og'izni tozalaydi: So'lak ovqatdan keyin qolgan mayda oziq-ovqat zarralarini yuvishga yordam beradi.
- Ta'm bilish va yutishda yordam beradi: So'laksiz biz ovqatning ta'mini seza olmaymiz va ovqatni yutish qiyin.
- Ovqat hazm qilishga yordam beradi: Tupurik tarkibida ovqat hazm qilish jarayonini boshlashga yordam beradigan fermentlar mavjud.
Og'zingiz quruq bo'lganda, bu barcha muhim funktsiyalar buziladi. Bu jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin. Masalan, og'iz yaralari, qorin bo'shlig'i kabi qo'ziqorin infektsiyalari, milk kasalligi, tish chirishi va ovqat yeyolmaslik natijasida kelib chiqadigan ozuqaviy moddalar yetishmasligi.
Og'iz qurishini davolash usullari va usullari qanday?
Agar sizda doimiy og'iz qurishi bo'lsa, birinchi navbatda oilaviy shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. U sizning tibbiy tarixingizni va hozirda qabul qilayotgan barcha dorilaringizni ko'rib chiqadi. Agar kerak bo'lsa, ular muammoga boshqa tibbiy holat sabab bo'lganligini aniqlash uchun so'lak tahlillari va qon tahlillarini o'tkazadilar.
Sababi aniqlangandan so'ng, davolash rejasini tuzish mumkin.
1. Sababini davolash
- Agar bu dori-darmonlar tufayli bo'lsa: Agar shifokoringiz og'zingiz qurishi siz qabul qilayotgan dori-darmon tufayli kelib chiqqan deb aniqlasa, u o'sha dorining dozasini o'zgartirishi yoki sizni og'iz qurishiga olib kelmaydigan boshqa dori-darmonga o'tkazishi mumkin.
- Agar bu boshqa tibbiy holat tufayli bo'lsa: Agar bu diabet kabi boshqa tibbiy holat tufayli bo'lsa, eng muhimi, bu holatni to'g'ri davolashdir. Shu bilan birga, og'iz qurishi noqulayligini kamaytirish uchun boshqa narsalar ham tavsiya qilinishi mumkin.
2. Uyda bajarilishi mumkin bo'lgan oddiy davolash usullari
Shifokoringiz ko'pincha turmush tarzingizga bir nechta kichik o'zgarishlar kiritishingizni maslahat beradi.
- Shakarsiz saqich chaynash: Bu so'lak bezlarini rag'batlantiradi va so'lak ishlab chiqarishni oshiradi.
- Kofeinni cheklang: Choy va kofe kabi narsalarni iste'mol qilishni kamaytiring.
- Tez-tez suv iching: Bir vaqtning o'zida ko'p miqdorda ichmang, kun davomida oz-ozdan iching.
- Tamaki va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtating: bular og'zingizni yanada quritadi.
- Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan og'iz chayqash vositalaridan saqlaning: ular og'iz quruqligini yanada kuchaytirishi mumkin.
- Xonada namlikni saqlash: Kechasi uxlayotgan xonangizda namlagichdan foydalanish havoga namlik qo'shadi va og'iz qurishini kamaytiradi.
- Og'iz orqali emas, balki burun orqali nafas olish: Og'iz orqali nafas olayotganda og'zingiz tezda quriydi.
3. Tish salomatligini saqlash
Og'zingiz quruq bo'lganda tish kariesi xavfi ancha yuqori bo'ladi, shuning uchun shifokoringiz yoki stomatologingiz bunga ayniqsa ehtiyot bo'lishadi.
- Kislotali yoki shakarli ichimliklar va ovqatlardan saqlaning.
- Ftor o'z ichiga olgan tish pastasidan foydalaning.
- Kechasi yotishdan oldin (shifokor ko'rsatmasi bo'yicha) ftorli og'iz chayqash vositasi yoki geldan foydalaning.
- Yiliga kamida ikki marta tish shifokoriga murojaat qiling.
4. Sun'iy tupurik mahsulotlari
Ba'zi hollarda, shifokoringiz yoki stomatologingiz og'iz qurishini kamaytirishga yordam beradigan sun'iy tupurik mahsulotlarini tavsiya qilishi mumkin. Ular tish pastasi, og'iz chayqash vositasi yoki gel shaklida bo'ladi. Ba'zan tupurik ishlab chiqarishni rag'batlantiruvchi dorilar ham tavsiya qilinishi mumkin.
Muhim: Har qanday sintetik mahsulot yoki dori vositasini ishlatishdan oldin, uning siz qabul qilayotgan boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishini va yon ta'siri qanday ekanligini aniq bilish uchun shifokoringiz bilan bu haqda gaplashish juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Og'iz qurishi har doim ham normal holat emas. Agar u davom etsa, uni e'tiborsiz qoldirmang.
- Bu siz qabul qilayotgan dori-darmonlarning yon ta'siri yoki diabet kabi boshqa kasallikning alomati bo'lishi mumkin.
- Agar og'zingiz qurishi davom etsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Shakarsiz saqich chaynash, tez-tez suv ichish, chekish va alkogoldan saqlanish kabi oddiy vositalar yengillik keltirishi mumkin.
- Og'zingiz quruq bo'lganda tish sog'lig'ingizga alohida e'tibor bering. Tish shifokoriga muntazam ravishda tashrif buyurish juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing