Farzandingiz DEHB bilan mashina boshqaradimi? Keling, baxtsiz hodisalar xavfini kamaytiradigan mashg'ulotlar haqida bilib olaylik (DEHB haydash xavfsizligi)

Farzandingiz endigina haydovchilik guvohnomasini oldimi va mashina haydashni boshladimi? Bu juda xursandchilik. Ammo, agar farzandingizda diqqat yetishmovchiligi buzilishi, ya'ni DEHB ( diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi) bo'lsa, u mashina haydaganda siz ham biroz qo'rquv va asabiylikni his qilasiz, to'g'rimi? Bu juda normal holat. Chunki mashina haydash ko'p e'tibor talab qiladi. Bugun biz bu haqda gaplashamiz. Ushbu kasallikka chalingan yosh bolalarga xavfsiz haydashga yordam beradigan maxsus o'qitish usuli haqida.

Nima uchun DEHB bilan kasallangan bolalar baxtsiz hodisalar xavfi yuqori deb aytiladi?

Avvalo, buni tushunib olaylik. 16 yoshdan 19 yoshgacha bo'lgan yoshlar avtohalokatlarga ko'proq duchor bo'lishadi. Ular boshqa yosh guruhlariga qaraganda yuqori xavf ostida. Buning ko'plab sabablari bor, jumladan, tajriba yetishmasligi va xavflarni tushunmaslik.

Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, agar siz DEHB bilan kasallangan yosh bolani qabul qilsangiz, bu baxtsiz hodisa xavfi taxminan 36% ga oshadi . Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu bolalarda bir nechta baxtsiz hodisalarga duch kelish ehtimoli ko'proq.

Sodda qilib aytganda, asosiy muammo yo'ldan uzoq vaqt uzoqroqqa qarashdir . Tadqiqotchilar buni "uzoq nigoh" deb atashadi. Bu ko'zingizni yo'ldan 2 soniyadan ko'proq vaqtga olib tashlashni anglatadi. Bu qisqa vaqt ichida baxtsiz hodisa yuz berish ehtimoli juda yuqori.

Bunga yechim topgan so'nggi tadqiqotlar

Ushbu muammoga yechim topish uchun Qo'shma Shtatlardagi Sinsinnati bolalar kasalxonasining doktor Jeffri Epshteyn boshchiligidagi guruh maxsus tadqiqot o'tkazdi. Natijalar dunyoga mashhur *New England Journal of Medicine* jurnalida chop etildi.

Ushbu tadqiqotning asosiy maqsadi biz ilgari gaplashgan DEHB bilan kasallangan yosh bolalarni yo'ldan 2 soniyadan ko'proq vaqt davomida boshqa tomonga qarashni to'xtatishga o'rgatish mumkinmi yoki yo'qligini aniqlash edi. Buning uchun ular maxsus kompyuter dasturi va haydash simulyatoridan foydalanishdi.

Ushbu trening qanday amalga oshiriladi?

Shu maqsadda, haydovchilik guvohnomasiga ega bo'lgan va haydovchilik huquqiga ega bo'lgan DEHB bilan kasallangan 152 yosh bola tanlab olindi va ikki guruhga bo'lindi.

1. Maxsus o'quv guruhi (aralashuv guruhi):Bu odamlarga "FOCAL" (Diqqatni jamlash va diqqatni jamlashni o'rganish) deb nomlangan maxsus kompyuter mashg'ulotlari berildi. Shundan so'ng, ular haydash simulyatorida o'tirib, mashina haydashga majbur bo'lishdi. Ushbu simulyatorda, agar ular yo'ldan 2 soniyadan ko'proq vaqt davomida boshqa tomonga qarasalar , darhol signal chalinardi . Signalni to'xtatish uchun ular yo'lga orqaga qarashlari kerak edi. Ularga bu mashg'ulotlar 5 hafta davomida qayta-qayta o'tkazildi. Boshqacha qilib aytganda, ular bu odat tanalariga singib ketguncha unga o'rgatildi.

2. Nazorat guruhi: Ularga oddiy haydovchilik kursidagi kabi narsalar (masalan, yo'l harakati qoidalari) o'rgatildi. Biroq, ular LAR m tovushi eshitiladigan simulyatorda diqqat yoki tajriba bo'yicha hech qanday maxsus mashg'ulot o'tkazmadilar.

Haqiqatan ham ajoyib natijalar!

5 haftalik mashg'ulotlardan so'ng, ikkala guruh ham haydash qobiliyatlari bo'yicha sinovdan o'tkazildi. Natijalar chindan ham ajoyib bo'ldi.

Bu shunchaki simulyatorning natijalari. Ammo tadqiqotchilar bundan ham muhimroq narsani qilishdi.

Haqiqiy hayotda nima bo'ldi?

Treningdan so'ng, bu bolalarning haqiqiy mashinalariga bir yil davomida kameralar o'rnatildi va ularning haydashini kuzatib borildi .Bu kamera shunday o'rnatilganki, agar qattiq tormoz, qattiq burilish yoki baxtsiz hodisa yuz bersa, u voqeadan oldingi lahzani yozib olardi.

Yil oxirida olingan ma'lumotlar juda muhimdir.

Bu ularning simulyatorda o'rganganlari real hayotda foydali bo'lganligini ko'rsatadi. Bu shuni anglatadiki, ushbu mashg'ulot chindan ham muvaffaqiyatli o'tdi.

Ota-ona sifatida bundan olishingiz mumkin bo'lgan saboqlar

Ushbu FOCAL o'quv dasturi Shri-Lankada endi mavjud bo'lmasligi mumkin, ammo biz ushbu tadqiqotdan DEHB bilan kasallangan bolalarimizga yordam berish uchun ko'p narsalarni o'rganishimiz mumkin.

1. "Ikki soniya qoidasi" haqida gapiring: Farzandingiz bilan o'tirib, bu haqda gaplashing. Agar mashina haydash paytida yo'ldan boshqa tomonga qarasangiz, buni 2 soniyadan kamroq vaqt davomida qilishingiz kerakligini tushuntiring. "Hatto telefoningizga qarasangiz ham, radioni yoqsangiz ham yoki yo'l chetidagi do'konga qarasangiz ham, ko'zingizni yo'lga uzoq vaqt qaratmang. Boshqa tomonga qarang va keyin tezda yo'lga qarang."

2. Chalg'ituvchi omillarni kamaytiring: Farzandingiz mashina boshqarayotganda, mashina ichidagi chalg'ituvchi omillarni iloji boricha kamaytiring. Ularga baland musiqa va telefondan bildirishnomalar kabi narsalarni boshqarishni o'rgating.

3. Mashq qiling, mashq qiling va yana mashq qiling: Har qanday narsa singari, haydash ham mashq bilan yaxshilanadi. Farzandingiz bilan birga haydang. Avvaliga tirbandlik kam bo'lgan bo'sh yo'llarda mashq qiling. Asta-sekin qiyinroq vaziyatlarga o'ting.

4. Tibbiy maslahat oling: Bu eng muhim narsa . Farzandingizning DEHB kasalligi va mashina haydash kabi muammolari haqida oilaviy shifokoringiz yoki farzandingizni davolayotgan shifokor bilan gaplashishga ishonch hosil qiling. DEHB uchun dori-darmonlarni to'g'ri qabul qilish diqqatni yaxshilashi mumkin. Shuning uchun, shifokoringiz sizga dori-darmonlarni boshqarish va farzandingizning xavfsizligi bo'yicha eng yaxshi maslahatlarni berishi mumkin.

Ushbu tadqiqot shuni ko'rsatadiki, shunchaki qo'rqish o'rniga, biz DEHB bilan kasallangan bolalarga to'g'ri ko'nikmalar va mashg'ulotlarni taqdim etish orqali xavfsiz haydashga yordam berishimiz mumkin.