Qo'lingiz, tirsagingiz yoki barmoqlaringiz biroz qotib qolganini va bukish qiyinligini his qilganmisiz? Yoki qo'lingiz nazoratsiz qimirlayotganini yoki titrayotganini his qilganmisiz? Agar bu siz yoki siz bilgan odam bilan sodir bo'lsa, bu biz bugun gaplashayotgan holat tufayli bo'lishi mumkin. Keling, bu haqda sodda va xotirjam gaplashaylik.
Sodda qilib aytganda, yuqori oyoq-qo'llarning spastikligi nima?
Bu qo'llaringizdagi mushaklar, ayniqsa yuqori oyoq-qo'llaringiz, beixtiyor va qotib qolganda sodir bo'ladi. Ba'zan bu mushaklar nazoratsiz ravishda qisilishi yoki burishishi mumkin. Biz odatda buni mushak spazmi yoki "spazm" deb ataymiz.
Bu holat tanamizning asab tizimiga biron bir zarar yetganda yuzaga keladi. Buni quyidagicha tasavvur qiling: miyamiz va orqa miyamiz tanamiz mushaklariga elektr signallarini yuboradigan ikkita asosiy boshqaruv markazidir. Ushbu boshqaruv markazlari insult, kasallik yoki baxtsiz hodisa tufayli shikastlanganda, bu signallarni yuborish jarayoni buziladi. Bu xuddi ishlaydigan telefon liniyasining uzilishi kabi. Aynan shu buzilgan signallar tufayli mushaklar keraksiz ravishda taranglasha boshlaydi va qisila boshlaydi.
Muhimi shundaki, bu hayot uchun xavfli holat emas. Biroq, u keltirib chiqaradigan og'riq va noqulaylik kundalik faoliyatingizga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Hatto kiyinish yoki dush qabul qilish kabi oddiy ishlar ham qiyin bo'lishi mumkin.
Lekin xavotir olmang, bu holatni davolash avvalgidan ancha rivojlangan. Mushaklaringizdagi moslashuvchanlikni tiklashga va qo'l nazoratini yaxshilashga yordam beradigan ko'plab davolash usullari mavjud.
Buning asosiy sabablari nimada?
Avvalroq muhokama qilganimizdek, buning asosiy sababi asab tizimimizga, xususan, miya yoki orqa miyaga zarar yetkazishdir. Mushaklarimiz nervlardan elektr signallarini qabul qilganda harakatlanadi. Bu signallar miya va orqa miyadan keladi. Ular shikastlanganda, signallarni yuborish jarayoni tartibsiz bo'ladi. Bu tartibsiz signallar mushaklarning torayishi va qisilishiga sabab bo'ladi.
Ushbu zararning bir nechta asosiy sabablari bo'lishi mumkin:
- Insult: Insult miyaga olib boradigan qon tomirining tiqilib qolishi yoki qon quyqasi tufayli yorilishi natijasida yuzaga keladi. Bu miya hujayralarini zarur bo'lgan kislorod va qon bilan ta'minlamaydi, natijada ularning o'limiga olib keladi. Bu asab tizimiga zarar yetkazishi va shunga o'xshash holatlarga olib kelishi mumkin.
- Ba'zi tibbiy holatlar: Bu holat asab tizimiga zarar yetkazadigan kasalliklar, masalan, "Multiple Skleroz" va "Merebral falaj" tufayli ham yuzaga kelishi mumkin.
- Jarohatlar: Miya yoki orqa miyaning jiddiy shikastlanishiAsab tizimiga zarar yetkazilishi mumkin.
Bu holatning belgilari qanday?
Ba'zan bu alomatlar insult yoki miya shikastlanishidan keyin haftalar, oylar yoki hatto yillar o'tgach paydo bo'ladi. Quyidagi alomatlarga e'tibor bering.
| Alomat | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Qo'l mushaklarining qattiqligi/tarangligi | Qo'ldagi mushaklar tosh kabi qattiq. |
| Nazoratsiz titroq | Qo'llarning nazoratsiz titrashi yoki qisilishi. |
| Qo'ldan foydalanishda qiyinchilik | Biror narsani ushlash, yozish yoki boshqa vazifalarni bajarish uchun qo'ldan foydalanishda qiyinchilik. |
| Bo'g'imlarning qattiqligi | Tirsak, bilak yoki barmoq bo'g'imlarida qattiqlik. |
| Qo'l g'ayrioddiy holatda | Qo'llaringizni tanangizga yaqin tutish, tirsaklaringizni bukish va qo'llaringizni mushtlash kabi narsalar. |
| Og'riq | Qo'l, tirsak, bilak yoki barmoqlarni tekislash yoki harakatlantirish paytida og'riqni his qilish. |
Esingizda bo'lsin, agar davolanmasa, bu mushaklar qotib qolishi va qo'lingiz bir holatda "qotib qolishi" mumkin. Bu kundalik ishlarni bajarishni juda qiyinlashtirishi mumkin. Agar sizda insult yoki miya jarohati bo'lgan bo'lsa,Agar oyoq-qo'llaringizda mushaklarning taranglashishi, qisilishi yoki karaxtlik paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga xabar bering.
Tashxis qanday qo'yiladi?
Bunday vaziyatda siz asab tizimiga ixtisoslashgan shifokor yoki "nevrolog"ga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
U avval sizni jismoniy tekshiruvdan o'tkazadi. Qo'llaringizni, tirsaklaringizni, bilaklaringizni va barmoqlaringizni qanchalik yaxshi harakatlantira olishingizni va ularni boshqara olishingizni tekshiradi. Shuningdek, bo'g'imlaringizni bukish va cho'zish orqali moslashuvchanligingizni ham tekshiradi.
Bundan tashqari, shifokor sizdan bir nechta savollar beradi. Masalan:
- Qisqarish qaysi mushaklarga ta'sir qiladi?
- Bu qachon boshlangan?
- Bu titroq qanchalik tez-tez sodir bo'ladi?
- Biror narsa qilish bu vaziyatni kamaytiradimi yoki kuchaytiradimi?
- Og'riq yoki qattiqlik bormi?
- Kundalik ishlaringizni bajarishda qanday qiyinchiliklarga duch kelasiz?
Shuningdek, mushaklaringiz va nervlaringiz qanchalik yaxshi ishlashini ko'rish uchun elektromiografiya (EMG) testini o'tkazishingiz mumkin. Bu sizni stulda o'tirishni yoki yotoqda yotishni va qo'lingizdagi mushaklarga bir nechta elektrodlarni biriktirishni o'z ichiga oladi. Bu elektrodlar mushak ichiga kiradigan kichik, ignaga o'xshash qismlarga ega. Ular mushaklar va nervlarning elektr faolligini o'lchaydigan simlar bilan jihozlangan mashinaga ulangan. Shifokor sizdan qo'lingizni egib, to'g'rilashingizni so'raydi. Keyin mashina faollikni qayd etadi. Ushbu test taxminan 30 dan 60 daqiqagacha davom etishi mumkin.
Davolash usullari qanday?
Buni davolashning asosiy maqsadi mushaklarning keraksiz ravishda qisqarishini oldini olish va oyoq-qo'llaringizni erkin harakatlantirishga imkon berishdir. Mushaklar taranglashib, og'riq kuchaymasdan oldin davolanishni boshlash juda muhimdir.
Shifokor sizning sog'lig'ingiz va alomatlaringizga qarab eng mos davolash usulini tanlaydi.
| Davolash usuli | Tavsif |
|---|---|
| Jismoniy mashqlar va fizioterapiya | Siz mushaklaringiz va bo'g'imlaringizni moslashuvchan qiladigan cho'zilish mashqlarini bajarishingiz mumkin. Fizioterapevt sizga bularni qanday qilib to'g'ri bajarishni o'rgatishi mumkin. |
| Braketlar yoki shpindellar | Ularni kiyish mushaklar va bo'g'imlarning to'g'ri holatda bo'lishiga yordam beradi va qattiqlikning oldini oladi. |
| Maxsus vaktsinalar turlari | Mushaklarni bo'shashtirish va qichishishni kamaytirish uchun ularga onabotulinumtoxinA (Botox) va abbobotulinumtoxinA (Dysport) kabi in'ektsiyalar kiritilishi mumkin. Biroq, bular nafas olish va yutishda qiyinchilik kabi ba'zi yon ta'sirlarga olib kelishi mumkin, shuning uchun bu haqda shifokoringiz bilan ehtiyotkorlik bilan gaplashing. |
| Og'iz orqali qabul qilinadigan dorilar | Baklofen , diazepam va tizanidin kabi mushak gevşetici moddalar. |
| Nerv bloki in'ektsiyalari | Boshqa dorilar spazmlarni nazorat qila olmasa, mushaklarning spazmlarini keltirib chiqaradigan nervlarni karaxt qilish uchun in'ektsiyalar beriladi. |
| Jarrohlik | Agar boshqa hech qanday davolash usuli muvaffaqiyatsiz bo'lsa, spazmga sabab bo'lgan nervlar yoki paylarni kesish uchun jarrohlik amaliyoti oxirgi chora sifatida tavsiya etilishi mumkin. |
Agar ahvolingiz yaxshilansa, davolanish miqdorini kamaytirish mumkin. Shuning uchun, shifokoringiz tomonidan belgilangan davolash rejasiga aniq rioya qilish va sezgan har qanday o'zgarishlar haqida shifokoringizga xabar berish juda muhimdir.
O'zingiz qila oladigan narsalar
Davolash bilan bir qatorda, mushaklaringiz va bo'g'imlaringizni iloji boricha moslashuvchan saqlash uchun o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud.
- Iloji boricha faol bo'ling: Jismoniy mashqlar mushaklarni bo'shashtiradi va moslashuvchanlikni oshiradi. Suzish va kuchni oshirish mashqlari ayniqsa foydalidir. Hatto sport bilan shug'ullanish yoki uy ishlarini bajarish kabi narsalar ham qotib qolgan oyoq-qo'llarni harakatlantirishga yordam beradi.
- Yaxshi uxlang: Charchoq kuchayishi bilan alomatlar yomonlashishi mumkin.
- Ruhiy xotirjamlikni saqlang:Stress bu holatni yanada og'irlashtirishi mumkin. Shuning uchun, ongingizni tinchlantiradigan, kitob o'qish, sayr qilish yoki meditatsiya qilish kabi yoqtirgan narsangizni qiling.
Agar davolanmasa, mushaklar vaqt o'tishi bilan torayishi va og'riqli bo'lib qolishi mumkin. Biroq, zamonaviy davolash usullari bilan endi qo'lingizni qayta nazorat qilishingiz va faol hayot kechirishingiz mumkin. Fizioterapevtingiz yoki mehnat terapevtingiz sizga moslashuvchanlikni oshirish usullarini va kundalik vazifalarni osonroq bajarishning yangi usullarini o'rgatishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Yuqori oyoq-qo'l spastikligi - bu qo'l mushaklarining nazoratsiz qisqarishi va qisilishi. Bu hayot uchun xavfli emas.
- Buning asosiy sababi insult, ayrim kasalliklar yoki baxtsiz hodisalar tufayli asab tizimining shikastlanishidir.
- Agar qo'llarning qattiqlashishi, nazoratsiz titrash yoki og'riq kabi alomatlarni sezsangiz, ayniqsa insult tarixi bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Buning uchun ko'plab muvaffaqiyatli davolash usullari mavjud, jumladan, jismoniy mashqlar, dori-darmonlar, maxsus in'ektsiyalar va jarrohlik amaliyoti.
- Davolash bilan birga, faol bo'lish, yaxshi uxlash va ruhiy xotirjamlikni saqlash sizga tezda tiklanishingizga yordam beradi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing