Biz odatda kasallikni davolash uchun shifokorimizga boramiz. Lekin ba'zida siz G'arb tibbiyotidan tashqari boshqa davolash usullari haqida ham eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ba'zilar buni "Muqobil tibbiyot" deb atashadi. Boshqalar esa uni " Qo'shimcha tibbiyot " deb atashadi. Sodda qilib aytganda, bu biz odatda foydalanadigan G'arb tibbiyoti o'rniga yoki ular bilan birga foydalanadigan boshqa davolash usullarini anglatadi. Shunday ekan, keling, bugun bu haqda biroz batafsilroq gaplashaylik.
Bu muqobil tibbiyot usullari nima?
Bu aslida bir xil narsa emas. Bu juda ko'p turli xil davolash usullarining to'plamidir. Ba'zi davolash usullari uzoq vaqtdan beri o'rganilib kelinmoqda va ularning natijalari tasdiqlangan, ba'zida ular umumiy tibbiy tizimga qo'shiladi. Ammo boshqa usullar ham mavjud bo'lib, ularning muvaffaqiyati haqida hali ham yetarli ilmiy dalillar mavjud emas.
Eng muhimi shundaki, qanday muqobil davolash usulini ko'rib chiqayotganingizdan qat'i nazar, avval shifokoringiz bilan gaplashish juda muhim , chunki ba'zi davolash usullari sizning hozirgi tibbiy holatingizga yoki qabul qilayotgan dorilaringizga mos kelmasligi mumkin.
Keling, endi ba'zi mashhur muqobil tibbiyot usullarini alohida ko'rib chiqaylik.
| Davolash usuli | Qisqacha kirish | Muhim fikrlar |
|---|---|---|
| Akupunktura | Tananing ma'lum joylariga juda nozik ignalarni kiritish orqali tananing tabiiy shifo jarayonini rag'batlantirish. | Bo'yin va bel og'rig'i, ko'ngil aynishi va xavotir kabi holatlar uchun foydali bo'lishi mumkinligi haqida tadqiqotlar mavjud. Davolash faqat sterilizatsiya qilingan ignalar yordamida malakali mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak. |
| Chiropraktik tibbiyot | Og'riqni kamaytirish asosan umurtqa pog'onasi va tana tuzilishini to'g'ri moslashtirish orqali amalga oshiriladi. | Bel og'rig'i, bosh og'rig'i va bo'g'im og'rig'i uchun foydali bo'lishi mumkin. Faqat malakali mutaxassisdan davolanishni so'rang. |
| Energiya terapiyalari | Tana atrofida mavjud deb hisoblangan energiya maydonlarini muvozanatlash orqali shifo (masalan, Reiki, magnit terapiya). | Ko'pgina energiya terapiyalarining samaradorligi haqida juda kam ilmiy dalillar mavjud . Ba'zi magnit terapiyalar homilador ayollar yoki yurak stimulyatori bo'lganlar uchun mos emas. |
| O'simlik tibbiyoti | O'simliklarning qismlari (ildizlari, barglari, gullari) yordamida kasalliklarni davolash. | Shunchaki "tabiiy" bo'lgani uchun "xavfsiz" degan ma'noni anglatadi deb o'ylamang. Ba'zi o'simlik vositalari yon ta'sirga olib kelishi mumkin va ularning xavfsizligi aniqlanmagan. Shifokor bilan maslahatlashmasdan ulardan foydalanishdan saqlaning. |
| Ayurveda tibbiyoti | Hindistonda paydo bo'lgan qadimiy tibbiyot tizimi. U o'tlar, maxsus parhezlar va boshqa amaliyotlardan foydalanadi. | Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi Ayurveda mahsulotlarida qo'rg'oshin kabi zaharli metallar bo'lishi mumkin. Davolanishni faqat ishonchli va malakali mutaxassisdan oling. |
Energiya terapiyasi haqida biroz ko'proq ma'lumot
Bu g'alati tushuncha bo'lib tuyulishi mumkin. Bu usullar tanamiz ichida va atrofida "energiya maydonlari" borligiga ishonishga asoslangan.
Magnit maydon terapiyasi
Bu suyak va mushak muammolarini davolash uchun magnit yoki elektr maydonlaridan foydalanadi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u osteoartrit kabi kasalliklarda og'riqni engillashtirishi mumkin. Ba'zi tadqiqotlar shuningdek, u sinishlarning tezroq bitishiga yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi. Biroq , agar siz homilador bo'lsangiz, yurak apparati implantatsiyasi qilingan bo'lsangiz, insulin pompasidan foydalansangiz yoki dori plasteridan foydalansangiz, bu davolash usuli xavfsiz emas.
Reiki
Amaliyotchi qo'llarini tanangiz ustida ushlab turadi yoki teringizga juda yengil qo'yadi, bu esa ularning energiyasini tanangizga yo'naltiradi va shifo topishni tezlashtiradi, deb ishoniladi. Biroq, buning samaradorligini isbotlovchi ilmiy tadqiqotlar juda kam .
Davolovchi/shifobaxsh teginish
Bu Reikiga o'xshaydi, lekin amaliyotchi sizga tegmaydi. Ular shunchaki qo'llarini tanangiz ustidan harakatlantiradilar. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu usul saraton kasalligiga chalingan bemorlarda xavotirni kamaytirishga va ruhiy farovonlikni yaxshilashga yordam beradi. Ammo uning boshqa kasalliklar uchun qanchalik foydali ekanligi noma'lum.
Ayniqsa, o'simlik dori-darmonlari va Ayurvedaga ehtiyot bo'ling.
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, dunyo aholisining taxminan 80% o'simlik dorilaridan foydalanadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi o'simlik dorilari allergiya, hayz ko'rishdan oldingi sindrom va surunkali charchoq kabi holatlarda foydalidir.
Lekin eng katta muammo shundaki, ko'plab o'simlik mahsulotlari o'zlarining xavfsizligi yoki samaradorligini isbotlamasdan bozorga chiqadi. "Tabiiy" so'ziga aldanmang. Ba'zi o'simlik mahsulotlari jiddiy yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
Ayurveda ham juda qadimiy va hurmatga sazovor tibbiyot tizimidir. Ammo ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan ba'zi sohalar mavjud. Tadqiqotchilar ba'zi Ayurveda mahsulotlari tarkibida qo'rg'oshin va simob kabi zaharli metallar bo'lishi mumkinligini aniqladilar, ular organizm uchun juda zararli . Agar uzoq vaqt ishlatilsa, ular buyraklar va asab tizimi kabi organlarga zarar etkazishi mumkin.
Shuning uchun, agar biron bir o'simlik yoki Ayurveda mahsulotidan foydalangandan keyin biron bir noodatiy alomatlarni sezsangiz yoki mahsulot haqida shubhangiz bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Agar kerak bo'lsa, siz Kolombo milliy kasalxonasidagi Milliy zaharlanish haqida ma'lumot markazidan qo'shimcha ma'lumot va maslahat olishingiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Agar siz biron bir muqobil tibbiy davolanishni ko'rib chiqayotgan bo'lsangiz, bu haqda biror narsa qilishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashish juda muhimdir.
- "Tabiiy" har doim ham "xavfsiz" degani emas. O'simlik va boshqa mahsulotlar jiddiy yon ta'sirga yoki boshqa dorilar bilan salbiy reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.
- Ba'zi muqobil terapiyalar ma'lum tibbiy holatlar uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ko'pchiligining samaradorligini qo'llab-quvvatlash uchun hali ham yetarli ilmiy dalillar mavjud emas.
- Davolanishni istagan joyingiz va odamingizni diqqat bilan o'rganing. Ularning malakali va o'qitilganligiga ishonch hosil qiling.
- Sog'lig'ingiz haqida o'zingizni o'rgating. Lekin faqat internetda yoki do'stlaringizdan eshitganlaringizga asoslanib qaror qabul qilmang. Tibbiy maslahat olish juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing