Chaqaloq tug'ilishiga atigi bir necha kun qoldi, to'g'rimi? Qalbingizda katta quvonch va umid, shuningdek, ozgina qo'rquv bor. Bu vaqtda, har bir ona singari, siz ham: "Bu tug'ruqni qanday osonlashtirsam bo'ladi?", "Og'riqni kamaytirish uchun nima qila olaman?" deb o'ylayotgandirsiz. Ba'zan tug'ruq kutilganidan biroz ko'proq davom etishi mumkin. Bunday paytlarda, bugun biz sizga yordam beradigan juda oddiy, ammo juda qimmatli asbob haqida gapiramiz. Bu "Yer yong'og'i shari".
Yong'oq shari nima?
Nomidan ko'rinib turibdiki, bu yerfıstığı shaklidagi shar. Ehtimol, siz mashq qilish uchun ishlatiladiganlarga o'xshash yoga sharlarini ko'rgansiz. Lekin bu shar ikki tomoni kattaroq va o'rtasidan biroz kichikroq, xuddi yerfıstığı kabi. Tug'ruq paytida bu sharni oyoqlaringiz orasiga qo'ysangiz, bu sizga tug'ruq bosqichlaridan biroz tezroq va osonroq o'tishga yordam beradi.
Sodda qilib aytganda, bu to'p tos suyagingizni ochishga yordam beradi va bu chaqaloqning tug'ilish kanaliga kirishini osonlashtiradi.
Bu, ayniqsa, quyidagi kabi holatlarda juda muhimdir:
- Agar sizga ( PID ural) berilgan bo'lsa . Unda chov sohasidan pastga qarab karıncalanma hissi paydo bo'ladi, bu sizga yotoqdan turishni, yurishni yoki harakatlanishni qiyinlashtiradi.
- Agar siz boshqa sog'liq sabablari tufayli yotoqda yotgan bo'lsangiz.
- Agar tug'ruq uzoq davom etgan bo'lsa va siz juda charchagan bo'lsangiz .
Bu sharning egri shakli mushaklaringizni bo'shashtiradi, bu esa bachadon bo'yni tezroq ochilishiga yordam beradi . Shuningdek, bu chaqalog'ingizning tezroq tushishiga yordam beradi. Vaziyatingizga qarab, shifokoringiz yoki hamshirangiz uni ishlatishning ikkita asosiy usulini ko'rsatib beradi. Lekin esda tutingki, har bir insonning tanasi va tug'ruq jarayoni har xil. Shuning uchun siz bu holatlarni o'zingiz uchun osonroq qilish uchun o'zgartirishingiz mumkin.
Eng muhimi, bundan foydalanishda o'zingizni qulay his qilishingizdir. Agar o'zingizni noqulay his qilsangiz, bu haqda shifokor yoki hamshiraga xabar berishingiz kerak.
Buni qanday ishlatish kerak?
Shifokoringiz va kasalxona xodimlari sizga bu borada yordam berishadi. Bu eng ko'p ishlatiladigan ikkita lavozim.
Yarim yonboshlab yotgan holat
Bu holat bachadon bo'yni ochilishiga va chaqaloqning pastga tushishiga yordam beradi. Bu yerda siz yotoqda yotganingizda bir oyog'ingizni to'pning ustiga, ikkinchi oyog'ingizni esa to'pning yon tomoniga qo'yasiz. O'zingiz uchun qulay bo'lgan holatni toping .Tayyor bo'lgach, hamshira to'pni kestiribingizga sekin itaradi. Biroz vaqt o'tgach, agar xohlasangiz, oyoqlaringizni almashtirishingiz mumkin.
Yon tomonda yotgan holat
Bu juda muhim holat. Ayniqsa, agar chaqaloq tug'ruq paytida to'g'ri joylashtirilmagan bo'lsa, bu holat chaqaloqni to'g'ri holatga keltirishga yordam beradi. Agar chaqaloqning holati noto'g'ri bo'lsa, tug'ruq paytida asoratlar va sezaryen operatsiyasi ehtimoli yuqori bo'ladi. Shunday qilib, bu holat bu xavfni kamaytirishi mumkin.
Bu yerda siz bir tomonga o'girilib, to'pni oyoqlaringiz orasida ushlab turishingiz kerak. Yuqori oyoqni to'pning tor o'rta qismi ustiga qo'yganingizda, kestirib yanada ko'proq ochiladi.
Yong'oq sharining qanday foydalari bor?
Shifokorlar va hamshiralar buni tug'ruqni osonlashtiradigan, onaga qulaylik keltiradigan va invaziv bo'lmagan , ya'ni tanaga hech qanday zarar yetkazmaydigan xavfsiz usul deb hisoblashadi.
Tadqiqotlar natijalari sizni hayratda qoldiradi.
- Yerfıstığı sharidan foydalanilganda, tug'ruqning birinchi bosqichi davomiyligi o'rtacha 29 daqiqaga qisqarishi aniqlandi.
- Bundan tashqari, tug'ruqning ikkinchi bosqichining davomiyligini ikki baravar qisqartirish mumkinligi haqida xabar berilgan.
Bu oddiy qurilma qanchalik yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi.
O'zingiz uchun to'g'ri to'pni qanday tanlaysiz?
Ko'pgina kasalxonalar va tug'ruq markazlarida bunday yerfıstığı sharlari mavjud. Ammo chaqaloqni ko'rishdan oldin shifokoringiz yoki kasalxonangiz bilan maslahatlashish yaxshi fikr. Agar siz uyda tug'ayotgan bo'lsangiz yoki o'zingiznikini kasalxonaga olib bormoqchi bo'lsangiz, ularni onlayn sotib olishingiz mumkin.
Lekin bu yerda eng muhimi, tanangizga mos keladigan va to'g'ri o'lchamdagi to'pni tanlashdir . Agar to'p juda katta bo'lsa, tug'ruq paytida o'zingizni noqulay his qilishingiz mumkin. Bu, shuningdek , kestirib, bo'g'imlaringizga keraksiz bosim o'tkazishi mumkin. Shuning uchun, to'g'ri o'lchamni tanlash juda muhimdir.
To'pning o'lchami odatda yerdan to'pning eng katta uchigacha bo'lgan balandlik bilan o'lchanadi. Ushbu jadval sizga o'zingiz uchun to'g'ri o'lchamni tanlashga yordam beradi.
| Sizning bo'yingiz | Kerakli to'p o'lchami |
|---|---|
| Agar bo'yingiz 5 fut 3 dyuym yoki undan past bo'lsa (kichik qo'l) | 40 santimetr (15,6 dyuym) shar |
| Agar bo'yingiz 5 fut 3 dyuymdan 5 fut 6 dyuymgacha bo'lsa | 50 santimetr (20 dyuym) shar |
| Agar bo'yingiz 5 fut 6 dyuymdan ortiq bo'lsa | 60 santimetr (24 dyuym) shar |
Lekin esda tutingki, buni sotib olishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashgan ma'qul. U sizga tanangiz uchun qaysi o'lcham eng mos kelishini aniq aytib berishi mumkin.
Shunday qilib, agar siz ham farzand ko'rishga tayyorgarlik ko'rayotganlardan biri bo'lsangiz, shifokoringiz bilan ushbu yerfıstığı shari haqida gaplashing. Bu oddiy narsa hayotingizdagi eng go'zal kunni yanada osonroq va qulayroq qilishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Peanut Ball - bu tug'ruqni osonlashtiradigan va tezlashtiradigan xavfsiz va oddiy qurilma.
- Bu, ayniqsa, epidural anesteziyadan keyin yura olmasangiz yoki tug'ruqdan charchagan bo'lsangiz, foydalidir.
- Buni turli xil holatlarda qo'llashingiz mumkin. Shifokoringiz yoki hamshirangiz sizga eng qulay holatni tanlashda yordam beradi.
- Bo'yingiz va tanangizga mos keladigan to'pni tanlash juda muhim. Noto'g'ri o'lcham noqulaylik tug'dirishi mumkin.
- Yong'oq sharini ishlatishdan yoki sotib olishdan oldin har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing