Bạn có mắc chứng ADHD khi trưởng thành không? Hãy cùng tìm hiểu về sự tiến triển của các triệu chứng này (ADHD ở người lớn).

Nhiều người cho rằng ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý ) là một căn bệnh chỉ ảnh hưởng đến trẻ em và sẽ tự khỏi khi chúng lớn lên. Nhưng sự thật là, nhiều người lớn vẫn tiếp tục phải chịu đựng các triệu chứng ADHD. Một số người có thể nhận ra mình bị ADHD từ khi còn nhỏ. Nhiều người trải qua tình trạng các triệu chứng giảm bớt một thời gian rồi lại tái phát. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng nói về sự biến động của ADHD ở người lớn.

Chu kỳ của các triệu chứng này diễn ra như thế nào?

Nói một cách đơn giản, các triệu chứng chính của ADHD ở người lớn là khó tập trung , bốc đồng , khó quản lý thời gian và sắp xếp công việc, và thay đổi tâm trạng. Mục tiêu chính của điều trị là kiểm soát các triệu chứng này và giảm tác động của chúng đến cuộc sống hàng ngày.

Là một người trưởng thành mắc chứng ADHD, có lẽ bạn cũng có những lúc như thế này. Nghĩa là, có những lúc mọi thứ đều suôn sẻ, thói quen bạn đã thiết lập hoạt động tốt, và cuộc sống không quá nhàm chán. Điều này có thể xảy ra cả khi đang dùng thuốc và khi không dùng thuốc. Bạn có thể chỉ có ít hơn ba hoặc bốn triệu chứng, và bạn có thể cảm thấy tốt hơn đến mức không còn được xếp vào nhóm người mắc ADHD nữa.

Mặc dù nghiên cứu về vấn đề này vẫn đang tiếp diễn, nhưng đây là một chủ đề hiện đang nhận được rất nhiều sự quan tâm từ các bác sĩ.

Tình trạng ADHD giảm đi như vậy phổ biến đến mức nào?

Trước tiên, hãy xem xét việc giảm triệu chứng, hay còn gọi là "thuyên giảm" trong y học, có nghĩa là gì. Mặc dù chưa có định nghĩa chuẩn cho điều này, nhưng nhìn chung nó có nghĩa là sự hiện diện của ba triệu chứng ADHD trở xuống và các triệu chứng được kiểm soát đến mức không còn đáp ứng các tiêu chí để được chẩn đoán mắc ADHD. Nếu chỉ có bốn hoặc năm triệu chứng, nhưng chúng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, thì đó được gọi là thuyên giảm một phần .

Theo nghiên cứu, khoảng một phần ba (1/3) số người mắc ADHDĐến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, các triệu chứng sẽ gần như biến mất hoàn toàn. Trong một nghiên cứu theo dõi dài hạn kéo dài 16 năm, gần 30% những người mắc ADHD khi còn nhỏ và đến tuổi trưởng thành đã trải qua sự thuyên giảm hoàn toàn các triệu chứng vào một thời điểm nào đó trong đời. Ngoài ra, 60% những người tham gia nghiên cứu đã trải qua sự giảm các triệu chứng rồi sau đó tái phát.

Một nghiên cứu khác cho thấy không có sự khác biệt đáng kể về tỷ lệ giảm triệu chứng giữa những người dùng thuốc điều trị ADHD và những người không dùng thuốc. Điều này cho thấy rằng ngoài thuốc ra còn có thể có những yếu tố khác liên quan.

Những lý do nào khiến các triệu chứng ADHD giảm đi khi trưởng thành?

Vì đây vẫn là một lĩnh vực nghiên cứu mới, nên những lý do chính xác dẫn đến việc giảm triệu chứng vẫn chưa được hiểu rõ. Tuy nhiên, người ta cho rằng một số yếu tố nhất định có thể góp phần vào điều này.

Ví dụ, các yếu tố như mức độ nghiêm trọng của ADHD ở thời thơ ấu và sức khỏe tâm thần của cha mẹ có thể góp phần vào sự tồn tại dai dẳng của các triệu chứng ở tuổi trưởng thành. Ngoài ra, khi ADHD đi kèm với các bệnh lý khác, chẳng hạn như lo âu hoặc nghiện ma túy như cần sa , thì rất khó để phân lập tác động riêng lẻ của ADHD.

Ngoài ra, còn có ba giả thuyết chính ảnh hưởng đến việc giảm các triệu chứng, cùng với những yếu tố thay đổi theo tuổi tác.

Đôi khi cả ba nguyên nhân này có thể cùng xuất hiện để kiểm soát các triệu chứng của bạn.

Cuối cùng, các bác sĩ và nhà nghiên cứu vẫn đang tìm hiểu thêm về ADHD ở người lớn và sự tiến triển của nó. Vì vậy, khi bạn đến gặp bác sĩ , điều quan trọng là tập trung vào chất lượng cuộc sống của bạn và cách các triệu chứng không còn ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn nữa, thay vì chỉ nói về "thuyên giảm" hay "tái phát".