Hãy tưởng tượng, nếu bạn đang ở trong bếp và đột nhiên bị bỏng tay... hoặc nếu con bạn bị ngã và bong gân đầu gối khi đang chơi... Sẽ thật tuyệt vời nếu có một bộ sơ cứu đầy đủ tại nhà để bạn không phải lo lắng và có thể tự xử lý những việc nhỏ cần thiết trước khi đến gặp bác sĩ. Trong cuộc sống, ai cũng sẽ cần đến một bộ sơ cứu vào một thời điểm nào đó. Vì vậy, vì sự an toàn của bạn và gia đình, hãy dành chút thời gian để chuẩn bị một bộ sơ cứu hoàn hảo cho gia đình và cả khi đi du lịch.
Tại sao chúng ta cần một bộ dụng cụ sơ cứu?
Một bộ sơ cứu tại nhà thường rất hữu ích để xử lý các tai nạn nhỏ như thế này.
- Bỏng: Những trường hợp như bị nước nóng đổ vào miệng, bỏng nhẹ khi nấu ăn, v.v.
- Vết cắt : Những việc như bị dao cứa vào tay.
- Vết trầy xước/vết mài mòn: Vết trầy xước là những vết mài mòn trên bề mặt da do ngã gây ra.
- Vết cắn của côn trùng (vết chích): Các loài động vật như muỗi và ong bắp cày.
- Mảnh vụn: Các vật thể gây đau nhói như mảnh gỗ hoặc gai .
- Bong gân/Căng cơ: Những trường hợp như vặn tay hoặc chân.
Nhưng bộ sơ cứu bạn mang theo khi đi du lịch cần phải đầy đủ hơn một chút. Bởi vì không dễ tìm thấy hiệu thuốc ở mọi nơi chúng ta đến. Do đó, ngoài những tai nạn nhỏ thường gặp, bạn cũng nên thêm những thứ để kiểm soát các triệu chứng nhiễm virus như cảm lạnh và ho. Ví dụ, bạn nên mang theo các loại thuốc cần thiết để hạ sốt, trị ho , giảm đau họng, v.v. Thêm vào đó, việc có thêm thuốc trị đau bụng, các vấn đề về da và dị ứng cũng rất hữu ích.
Làm thế nào để tự chuẩn bị một bộ sơ cứu tốt?
Bạn có thể mua nó ở cửa hàng, nhưng bạn cũng có thể tự làm bộ sơ cứu của riêng mình một cách rất dễ dàng và tiết kiệm.
Điều quan trọng nhất là giữ mọi thứ càng đơn giản càng tốt. Hãy chọn những thứ có thể mang lại nhiều lợi ích từ cùng một thứ.
Đối với bộ sơ cứu tại nhà, bạn có thể sử dụng bất kỳ vật chứa nào có ghi rõ nội dung bên trong. Nhưng nếu bạn đi du lịch, tốt hơn hết nên chọn vật chứa chống thấm nước và không dễ vỡ nếu bị rơi . Bạn không cần phải tốn nhiều tiền cho một "túi y tế" chuyên dụng. Một chiếc túi nylon nhỏ hoặc túi đựng đồ trang điểm cũng có thể dùng được.
Cách tốt nhất là sử dụng túi có thể đóng kín lại.Phân loại và cất giữ đồ dùng riêng biệt. Ví dụ, bạn có thể để vật dụng sơ cứu vào một túi và thuốc men vào một túi khác. Như vậy, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy chúng trong trường hợp khẩn cấp.
Tôi dùng cái này như thế nào? Tôi nên để nó ở đâu?
Hãy học cách sử dụng nó đúng cách.
Chỉ có bộ sơ cứu thôi chưa đủ, bạn cần phải biết cách sử dụng mọi thứ trong đó, đặc biệt là thuốc men . Hãy hướng dẫn cả gia đình cách sử dụng, vì biết đâu chính bạn cũng cần được sơ cứu, đúng không?
Hãy sử dụng các vật dụng như găng tay khám bệnh để bảo vệ bản thân khỏi dịch cơ thể của người khác (ví dụ: máu). Kiểm tra hộp thuốc ít nhất hai lần một năm , loại bỏ thuốc hết hạn và thay thế bằng thuốc mới.
Rất quan trọng: Trong trường hợp khẩn cấp, chẳng hạn như khi ai đó nuốt phải chất độc, hãy tìm số điện thoại của Trung tâm Thông tin Chất độc Quốc gia tại Bệnh viện Quốc gia Colombo và giữ nó bên cạnh trong bộ sơ cứu của bạn.
Nơi tốt nhất để đặt nó
Trái với suy nghĩ của nhiều người, phòng tắm không phải là nơi tốt nhất để cất giữ bộ sơ cứu. Độ ẩm cao trong phòng tắm có thể khiến thuốc và các vật dụng khác nhanh chóng bị hỏng.
Nơi tốt nhất để cất giữ bộ sơ cứu tại nhà là nhà bếp. Bởi vì hầu hết công việc nhà đều được thực hiện và mọi người thường tụ tập ở nhà bếp, nên tai nạn dễ xảy ra hơn. Ngoài ra, nó cũng dễ dàng mang theo khi bạn cần. Hãy để một bộ sơ cứu du lịch trong vali hoặc túi xách của bạn. Sẽ rất tuyệt nếu bạn có thể để một bộ sơ cứu nhỏ như vậy trong xe hơi, thuyền (trong túi chống nước) và bất cứ nơi nào bạn dành nhiều thời gian.
Những vật dụng thiết yếu cho bộ sơ cứu tại nhà
Bạn có thể dễ dàng mua những thứ này ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
| Mục | Công dụng và mô tả |
|---|---|
| Băng dính | Dùng để cố định những thứ như gạc trên vết thương. |
| kem dưỡng da Calamine | Dùng cho các trường hợp nhiễm trùng da gây ngứa và vết côn trùng cắn. |
| Miếng gạc vô trùng | Dùng để làm sạch và băng bó vết thương. |
| Băng Ace | Dùng để băng bó các khớp bị bong gân và vết thương. (Có các kích cỡ 2, 3, 4 inch) |
| Băng dính y tế | Dùng cho các vết thương nhỏ với nhiều kích cỡ khác nhau. |
| Thuốc kháng histamine đường uống | Dùng cho các trường hợp dị ứng và ngứa. (Ví dụ: Piriton - có thể gây buồn ngủ, Loratadine - không gây buồn ngủ). Kem kháng histamine bôi ngoài da đôi khi có thể làm tăng phản ứng dị ứng, vì vậy không nên sử dụng mà không hỏi ý kiến bác sĩ. |
| Kem Hydrocortisone 1% | Dùng cho các trường hợp phát ban da nhẹ. |
| Gel lô hội | Để giảm đau do bỏng nhẹ. |
| găng tay khám bệnh | Để phòng ngừa nhiễm trùng. |
| Kem kháng sinh | Để ngăn ngừa nhiễm trùng ở các vết thương nhỏ. |
| Kéo và nhíp | Cắt băng gạc và loại bỏ gai nhọn. |
| Ghim an toàn | Để cố định băng gạc. |
Những thứ cần đóng gói trong bộ dụng cụ du lịch của bạn
Ngoài những vật dụng có trong bộ dụng cụ ở nhà, bạn nên bổ sung thêm những vật dụng này vào bộ dụng cụ du lịch của mình.
| Mục | Tính hữu ích |
|---|---|
| Thuốc giảm đau | Ví dụ: Paracetamol, Ibuprofen - dùng để hạ sốt và giảm các cơn đau nhẹ. |
| Thuốc trị đau bụng | Thuốc chống tiêu chảy, thuốc kháng axit. |
| Thuốc ho và cảm lạnh | Siro ho, thuốc làm loãng đờm. |
| Chất khử trùng hoặc xà phòng | Dùng để làm sạch vết thương và tay. |
| Thuốc chống côn trùng | Để phòng chống muỗi và các loại côn trùng khác. |
| Kem chống nắng | Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. |
| Các loại thuốc bạn tự dùng | Đừng quên mang theo thuốc bạn thường dùng hàng ngày (ví dụ: thuốc tiểu đường, thuốc huyết áp cao). |
| Nhiệt kế kỹ thuật số | Kiểm tra thân nhiệt. |
| Danh sách các số điện thoại khẩn cấp | Số điện thoại của bác sĩ, người thân và bệnh viện gần nhất. |
Thông điệp cần ghi nhớ
- Việc trang bị một bộ sơ cứu đầy đủ trong mỗi gia đình và xe cộ là vô cùng quan trọng.
- Bạn không cần phải tốn nhiều tiền. Hãy tự tạo bộ dụng cụ của riêng mình với những vật dụng đơn giản, đa năng.
- Hãy để bộ sơ cứu ở nơi khô ráo, dễ tiếp cận, chẳng hạn như trong bếp.
- Kiểm tra các mặt hàng đã hết hạn ít nhất hai lần một năm và thay mới chúng.
- Điều rất quan trọng là bạn và gia đình cần biết cách sử dụng các vật dụng trong hộp một cách chính xác.
- Ngay cả khi được sơ cứu trong trường hợp tai nạn nhẹ, nếu tình huống nghiêm trọng hoặc bạn có bất kỳ nghi ngờ nào, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức hoặc đến Khoa Cấp cứu (ETU) gần nhất.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn