Chắc hẳn bạn đã nghe đến từ "viêm" rất nhiều lần rồi, phải không? Chúng ta thường dùng từ này khi bị đứt tay, vết thương sưng đỏ, hoặc khi bị sốt. Thực chất, đó là phản ứng bình thường của hệ thống phòng vệ của cơ thể. Nhưng bạn có biết rằng đôi khi tình trạng viêm này có thể kéo dài trong cơ thể mà không có bất kỳ tổn thương hay nhiễm trùng nào có thể nhìn thấy được? Chúng ta gọi đó là viêm mãn tính . Hôm nay, chúng ta sẽ nói về một chủ đề quan trọng đối với nhiều người: liệu có mối liên hệ nào giữa viêm mãn tính và ung thư vú?
Trước hết, tình trạng viêm này là gì?
Nói một cách đơn giản, viêm là phản ứng của hệ miễn dịch đối với một tổn thương, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc vết thương. Hãy tưởng tượng bạn bị đứt tay. Vùng xung quanh vết thương bị đỏ, hơi sưng và cảm thấy ấm, đúng không? Đó là viêm cấp tính. Điều đó có nghĩa là "đội quân" của cơ thể bạn (các tế bào miễn dịch) đã đến vị trí vết thương, chống lại các vi trùng xâm nhập và bắt đầu chữa lành vết thương. Đây là một điều tốt và nó sẽ biến mất trong vài ngày.
Tuy nhiên, viêm mãn tính lại là một vấn đề khác. Đó là tình trạng viêm nhẹ kéo dài trong cơ thể chúng ta hàng tháng, thậm chí hàng năm. Nguyên nhân có thể là do:
- Nhiễm trùng không kiểm soát
- Béo phì (tăng cân)
- Lối sống lười biếng không tập thể dục
- Sử dụng rượu và thuốc lá
- Căng thẳng mãn tính
Tình trạng viêm mãn tính này, giống như ngọn lửa âm ỉ luôn cháy, có thể dần dần làm tổn thương các tế bào và theo thời gian, mở đường cho các bệnh nghiêm trọng như ung thư.
Ung thư vú và tình trạng viêm nhiễm này có mối liên hệ như thế nào?
Đây là một chủ đề hiện đang nhận được sự quan tâm nhiều nhất từ các nhà nghiên cứu y khoa . Mặc dù vẫn chưa có kết luận nào được khẳng định chắc chắn 100%, nhưng ngày càng có nhiều bằng chứng mạnh mẽ được tích lũy.
"Đây là một chủ đề thực sự phức tạp. Tôi nghĩ rằng viêm nhiễm đóng vai trò trong sự phát triển và lan rộng của bất kỳ loại ung thư nào, không chỉ riêng ung thư vú," Tiến sĩ Naoto Tada Ueno, chuyên gia tại Trung tâm Ung thư MD Anderson, cho biết.
Dưới đây là một số phát hiện từ nghiên cứu:
- Nguy cơ tái phát ung thư vú sau điều trị do viêm mãn tínhNó có thể tăng lên.
- Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) (ví dụ: ibuprofen, aspirin) có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn một chút. (Nhưng đừng tự ý dùng mà không hỏi ý kiến bác sĩ nhé!).
- Tình trạng viêm mãn tính này có thể góp phần làm lan rộng tế bào ung thư và làm giảm hiệu quả điều trị ung thư.
Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng liệu chỉ kiểm soát tình trạng viêm nhiễm có thể ngăn chặn sự lây lan của ung thư và kéo dài tuổi thọ hay không vẫn là "một dấu hỏi lớn". Khoa học vẫn đang cố gắng hiểu chính xác cơ chế hoạt động này.
Hệ miễn dịch và hệ vi sinh vật trong cơ thể chúng ta có liên quan như thế nào đến điều này?
Câu chuyện này còn sâu sắc hơn một chút. Nó rất thú vị. Chúng ta đã nói trước đó rằng viêm là một chức năng của hệ miễn dịch. Vì vậy, một số nhà khoa học cho rằng nguyên nhân của mối liên hệ giữa viêm và ung thư có thể là do chức năng của hệ miễn dịch.
Một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Mayo Clinic đã phát hiện ra một điều rất đáng ngạc nhiên. Đó là, có những loại vi khuẩn khác nhau trong mô vú của phụ nữ khỏe mạnh không mắc ung thư và trong mô vú của phụ nữ mắc ung thư. Điều này có nghĩa là, giống như ruột của chúng ta, mô vú cũng có cộng đồng vi sinh vật (hệ vi sinh vật) độc đáo của riêng nó.
Điều đáng ngạc nhiên nhất là hệ vi sinh vật trong vú của phụ nữ mắc ung thư lại khác với phụ nữ khỏe mạnh. Vì vi sinh vật có thể kiểm soát mức độ viêm nhiễm trong cơ thể, các nhà khoa học nghi ngờ rằng sự khác biệt này có thể là cầu nối giữa nguy cơ ung thư vú và tình trạng viêm nhiễm.
Tầm quan trọng của hệ vi sinh vật này lớn đến mức người ta đã phát hiện ra rằng cộng đồng vi sinh vật trong ruột của những người đáp ứng tốt với liệu pháp miễn dịch dành cho bệnh nhân ung thư khác với cộng đồng vi sinh vật của những người không đáp ứng. Do đó, các nhà khoa học hiện đang nghiên cứu xem liệu các phương pháp như "cấy ghép phân" có thể thay đổi hệ vi sinh vật của một người và tăng tỷ lệ thành công của các phương pháp điều trị ung thư hay không. Mặc dù các phương pháp này vẫn đang ở giai đoạn đầu, nhưng chúng có tiềm năng tạo ra sự khác biệt lớn trong điều trị ung thư trong tương lai.
Vậy làm thế nào để giảm tình trạng viêm mãn tính này?
"Nếu bạn hỏi liệu có loại thuốc hoặc phương pháp cụ thể nào đã được chứng minh là có hiệu quả hay không, thì câu trả lời hiện tại là 'không'," bác sĩ chuyên khoa Ueno cho biết. Nhưng ông nói rằng đừng lo lắng, chúng ta sẽ hiểu biết thêm nhiều điều về vấn đề này trong mười năm tới.
Nhưng chúng ta không thể chỉ chờ đến lúc đó. May mắn thay, chỉ cần thực hiện một vài thay đổi đơn giản trong lối sống cũng có thể giúp kiểm soát tình trạng viêm mãn tính này rất hiệu quả. Những điều này không chỉ giúp giảm nguy cơ ung thư mà còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh khác, chẳng hạn như tiểu đường và bệnh tim mạch.
Xem bảng bên dưới để biết chúng tôi có thể làm gì.
| Nên làm gì (Thay đổi lối sống) | Tại sao điều này lại quan trọng? (Tại sao nó hữu ích) |
|---|---|
| Duy trì cân nặng khỏe mạnh | Béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây ra viêm mãn tính. Khi tăng cân, bạn sẽ bị kháng insulin , làm tăng lượng đường trong máu và gây viêm. |
| Tập thể dục thường xuyên | Một cách tuyệt vời khác để giảm viêm là tập thể dục nhẹ nhàng ít nhất 30 phút mỗi ngày (chẳng hạn như đi bộ nhanh hoặc đạp xe). |
| Hạn chế rượu | Uống nhiều hơn một ly đồ uống có cồn mỗi ngày đối với phụ nữ và hai ly đối với nam giới làm tăng tình trạng viêm nhiễm. Rượu cũng làm tăng nguy cơ ung thư vú. |
| Bỏ thuốc lá | Các hóa chất trong thuốc lá đã được chứng minh là gây viêm nhiễm trong cơ thể, vì vậy đây là một lý do chính đáng khác để bỏ hút thuốc. |
| Quản lý bệnh mãn tính | Nếu bạn mắc bất kỳ bệnh lý nào như tiểu đường hoặc bệnh tự miễn, hãy kiểm soát chúng. Khám bác sĩ thường xuyên và uống thuốc đúng theo chỉ định. |
| Quản lý căng thẳng | Căng thẳng kéo dài làm tăng tình trạng viêm nhiễm. Hãy thử thư giãn bằng những hoạt động như tập yoga, thiền, đi dạo cùng bạn bè, nghe nhạc hoặc viết nhật ký. |
Thông điệp cần ghi nhớ
- Có hai loại viêm: viêm xảy ra khi bị thương nhẹ (viêm cấp tính) và viêm kéo dài trong cơ thể (viêm mãn tính). Chính loại viêm mãn tính này mới nguy hiểm đối với chúng ta.
- Mặc dù có bằng chứng mạnh mẽ cho thấy có mối liên hệ giữa viêm mãn tính và ung thư vú, nhưng nghiên cứu về cơ chế này vẫn đang tiếp diễn.
- Cách tốt nhất để kiểm soát tình trạng viêm này là duy trì lối sống lành mạnh. Duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục, ăn uống lành mạnh và tránh hút thuốc lá và rượu bia là rất quan trọng.
- Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hay câu hỏi nào về ung thư vú hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác, vui lòng không chỉ dựa vào thông tin trên internet mà hãy tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình để được tư vấn chính xác.











💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn