Không có trải nghiệm nào tuyệt vời hơn việc cho con bú đối với một người mẹ mới sinh. Nó củng cố mối liên kết giữa bạn và bé yêu. Sữa mẹ cũng cung cấp cho bé tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Nhưng đôi khi, đặc biệt là trong những ngày đầu, trải nghiệm tuyệt vời này có thể hơi khó khăn khi núm vú của bạn bắt đầu đau và bị rát. Đây là vấn đề mà nhiều bà mẹ gặp phải, vì vậy trước hết, hãy biết rằng bạn không đơn độc. Chúng ta hãy cùng xem tại sao điều này xảy ra và bạn có thể làm gì để khắc phục.
Cách chăm sóc núm vú đúng cách trong thời gian cho con bú?
Trong thời gian cho con bú, bạn nên tạo thói quen thường xuyên kiểm tra ngực và núm vú. Điều này sẽ giúp bạn phát hiện bất kỳ vấn đề nào trước khi chúng xảy ra.
Dưới đây là một số điều cần ghi nhớ:
- Rửa tay: Luôn rửa tay thật kỹ bằng xà phòng trước khi cho bé bú. Chỉ chạm vào vú mẹ bằng tay sạch.
- Chọn đúng loại áo ngực: Luôn mặc áo ngực sạch sẽ, vừa vặn và có độ nâng đỡ tốt. Áo ngực cho con bú đặc biệt dễ sử dụng. Áo ngực bằng cotton là tốt nhất vì chúng thoáng khí.
- Tránh dùng xà phòng: Không dùng xà phòng, dầu gội hoặc sữa tắm để rửa núm vú. Chỉ nên làm sạch bằng nước. Bởi vì xà phòng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên núm vú. Lớp dầu tự nhiên này giúp ngăn ngừa khô và nứt nẻ.
- Chăm sóc sữa mẹ : Sau mỗi lần cho con bú, hãy lấy vài giọt sữa của chính bạn và thoa lên núm vú. Điều này sẽ giữ cho núm vú luôn ẩm và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Tại sao núm vú lại bị đau sau khi cho con bú?
Trên thực tế, việc cho con bú không nên gây đau đớn. Vì vậy, nếu một hoặc cả hai núm vú của bạn bị đau sau khi cho con bú xong, đó có thể là dấu hiệu cho thấy em bé không ngậm vú đúng cách . Đây là nguyên nhân chính gây đau núm vú.
Hãy tưởng tượng, nếu núm vú của bạn bị đau sau khi bé bú xong, hoặc nếu nó trông phẳng, thay đổi hình dạng, hoặc nhợt nhạt, điều đó có nghĩa là bé không ngậm vú đúng cách.
Nói chính xác hơn, không chỉ núm vú mà cả phần lớn vùng da sẫm màu xung quanh (quầng vú) cũng cần nằm trong miệng em bé. Khi đó, núm vú sẽ tựa vào một điểm mềm mại giữa lưỡi và vòm miệng của em bé, nên sẽ không gây đau.
Khi bạn giữ tư thế này, núm vú bị đau sẽ bắt đầu lành lại nhanh chóng.
Những lý do khác khiến bé không bú đúng cách
Ngoài tư thế không đúng của bé, còn có thể có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến tư thế đó.
- Dây thắng lưỡi : Đây là tình trạng dây thắng lưỡi (màng dưới lưỡi của bé) trở nên quá ngắn, khiến bé khó cử động lưỡi. Điều này ngăn cản bé ngậm vú đúng cách.
- Nhiễm trùng núm vú: Đôi khi có thể xảy ra nhiễm trùng núm vú.
- Bệnh ngoài da: Nếu bạn mắc các bệnh ngoài da như (chàm), (viêm da) hoặc (vảy nến), bạn có thể bị đau khi cho con bú.
- Co thắt mạch máu : Đây là tình trạng các mạch máu xung quanh núm vú bị thu hẹp.
- Tắc tuyến vú hoặc viêm vú: Tuyến vú bị tắc có thể gây ra khối u. Nếu khối u này bị nhiễm trùng, nó có thể gây ra tình trạng gọi là "viêm vú".
Bạn có thể làm gì khi núm vú bị đau?
Nếu bạn đã chăm sóc núm vú của mình như đã đề cập ở trên, nhưng chúng vẫn bị đau, có một vài điều bạn có thể làm tại nhà.
- Thay miếng lót thấm sữa bị ướt: Nếu bạn sử dụng miếng lót thấm sữa, hãy thay ngay khi chúng bị ướt. Cố gắng không sử dụng loại có lớp lót bằng nhựa.
- Để khô tự nhiên: Không lau núm vú sau khi cho con bú. Hãy để chúng khô tự nhiên trong khoảng 10-15 phút.
- Thuốc giảm đau: Nếu cơn đau không thể chịu đựng được, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng thuốc giảm đau an toàn như Acetaminophen hoặc Ibuprofen.
- Kem Lanolin: Thoa kem Lanolin nguyên chất 100% lên núm vú bằng tăm bông sạch sau khi cho con bú.
- Miếng bảo vệ núm vú: Đây được coi là biện pháp cuối cùng. Bạn có thể sử dụng chúng nếu bé có vấn đề như dính thắng lưỡi, núm vú bị tụt vào trong, hoặc để giảm đau cho đến khi vết loét lành. Tuy nhiên, chúng chỉ nên được sử dụng trong thời gian ngắn. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Nứt núm vú - Tình trạng này hơi đau.
Nứt núm vú gây đau đớn, còn gọi là "nứt núm vú", có thể xảy ra. Tình trạng này gặp phải ở 80-90% các bà mẹ, đặc biệt là các bà mẹ sinh con lần đầu. Nguyên nhân là do sự căng thẳng quá mức lên núm vú.
Các lý do có thể là:
- Bé không ngậm ti đúng cách.
- Ngực trở nên căng và cứng do chứa đầy sữa (Tình trạng căng sữa).
- Sử dụng cài đặt không chính xác trên máy hút sữa.
Các triệu chứng của nứt núm vú hơi khác so với đau thông thường.
- Da khô hoặc bong tróc
- Màu đỏ
- Viêm và ngứa
- Đau dữ dội
Đôi khi, núm vú bị nứt cũng có thể do nấm miệng gây ra, một bệnh nhiễm trùng nấm phổ biến ở trẻ sơ sinh. Nhiễm trùng này có thể lây từ bé sang mẹ. Nếu nhiễm trùng xảy ra khi núm vú bị nứt, cơn đau sẽ càng dữ dội hơn.
Mẹo chữa lành núm vú bị nứt
- Cho đến khi cơn đau giảm bớt, hãy vắt sữa và cho bé bú bình.
- Giảm thời gian cho con bú một chút và tăng cường cho con bú bình.
- Khi cho con bú, đừng dồn trọng lượng lên chỉ một núm vú mà hãy luân phiên hai bên.
- Sử dụng khăn ấm hoặc miếng đệm gel.
- Thoa một ít sữa mẹ lên núm vú. Sữa mẹ có đặc tính kháng khuẩn.
- Nếu ngực bạn căng sữa và cứng, hãy xoa bóp nhẹ nhàng.
Bạn làm gì khi bé ngậm đồ vật trong lúc bú mẹ và nhai?
Đây cũng là một vấn đề khiến nhiều bà mẹ cảm thấy khó chịu. Có nhiều lý do khiến trẻ sơ sinh nhai khi bú mẹ. Ví dụ như mọc răng, lượng sữa tăng hoặc giảm, no bụng hoặc bị phân tâm.
Phải làm gì nếu em bé cắn? Hãy cùng xem bảng dưới đây.
| Nên làm gì | Sự miêu tả |
|---|---|
| Hãy bình tĩnh. | Nếu bé khóc vì đau khi bị cắn, có thể bé đang sợ hãi. Hoặc bé có thể nghĩ đó là một trò chơi và cắn lại. Vì vậy, hãy hít thở sâu và bình tĩnh lại. |
| Ngừng cho con bú. | Ngừng cho bú ngay khi bé bắt đầu bú. Nhưng đừng đột ngột kéo bé ra. Làm như vậy có thể làm tổn thương núm vú hơn nữa. Đặt ngón tay sạch của bạn vào khóe miệng của bé và nhẹ nhàng lấy núm vú ra. |
| Hãy nghỉ ngơi một chút. | Nếu bé lớn hơn một chút, hãy đặt bé vào nơi an toàn sau khi bị cắn và đi ra chỗ khác khoảng một phút. Điều này sẽ giúp bé hiểu rằng cắn sẽ không thu hút được sự chú ý của mẹ. |
Làm thế nào để ngăn ngừa việc nhai đồ vật?
- Chốt bên phải:Nếu bé bú đúng cách, lưỡi của bé sẽ ở trên răng. Khi đó, nếu bạn cắn, lưỡi của bé sẽ cắn theo. Đó là lý do tại sao tư thế bú đúng giúp bé không bị nhai.
- Đồ chơi gặm nướt: Khi mọc răng, bé sẽ cần thứ gì đó để gặm. Hãy cho bé một món đồ chơi gặm nướt an toàn, chứ không phải bú mẹ.
- Hãy chú ý: Vừa cho bé bú, vừa nói chuyện với bé, hát ru và nhìn vào mắt bé. Điều này sẽ giúp bé cảm thấy nhàm chán và ít cắn hơn.
- Dấu hiệu no: Khi bé no, bé sẽ ngừng bú. Ngay khi thấy dấu hiệu này, hãy ngừng cho bú lập tức.
Khi nào bạn nên tìm kiếm lời khuyên y tế?
Nếu bạn đã thử mọi cách tại nhà mà cơn đau vẫn không hết, nếu núm vú bị nứt không lành lại, hoặc nếu em bé vẫn tiếp tục bú, hãy đến gặp bác sĩ gia đình ngay lập tức.
Bác sĩ có thể chẩn đoán nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị cần thiết cho bạn. Bạn cũng có thể được giới thiệu đến chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ hoặc nữ hộ sinh. Nếu nguyên nhân gây đau được tìm ra và điều trị, bạn có thể cho con bú mà không bị đau và thoải mái trở lại.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Cảm giác đau khi cho con bú là không bình thường. Đó là dấu hiệu của một vấn đề nào đó (thường là do em bé không ngậm vú đúng cách).
- Hãy giữ cho núm vú sạch sẽ và khô ráo, nhưng đừng dùng xà phòng.
- Một giọt sữa mẹ là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất cho núm vú.
- Nếu em bé cắn, đừng hoảng sợ, hãy bình tĩnh và nhẹ nhàng gỡ em bé ra.
- Nếu việc chăm sóc tại nhà không giải quyết được vấn đề, hãy đến gặp bác sĩ.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn