Tôi hiểu cảm giác của bạn khi bác sĩ thông báo rằng mẹ, cha hoặc người thân yêu của bạn mắc bệnh Alzheimer. Cảm giác đó có thể rất choáng ngợp và bối rối, như thể cả thế giới của bạn đột nhiên sụp đổ. Bạn có thể tự hỏi, "Giờ mình phải làm gì?" "Tất cả chuyện này bắt đầu từ đâu?" Điều đó rất phổ biến. Nhưng hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc. Bài viết này nhằm giúp bạn vượt qua hành trình này và tiếp thêm sức mạnh cho bạn.
Bệnh Alzheimer là một căn bệnh tiến triển. Ban đầu, bạn có thể bị mất trí nhớ và lú lẫn. Theo thời gian, bạn có thể cần sự trợ giúp trong các công việc hàng ngày. Vì vậy, điều quan trọng là phải có kế hoạch để đảm nhận trách nhiệm mới này. Hãy cùng xem cách lập kế hoạch đó.
Bước một: Hãy cùng xây dựng một đội ngũ tốt
Đây là một trách nhiệm lớn. Đừng gánh vác gánh nặng này một mình. Bạn không thể làm được. Vì vậy, hãy tập hợp một nhóm nhỏ gồm các thành viên gia đình, bạn bè thân thiết và những người bạn tin tưởng để giúp đỡ bạn.
Hãy tưởng tượng, chị gái bạn có thể nói chuyện với bạn mỗi ngày. Anh trai bạn có thể mang đồ ăn đến cho bạn. Bạn thân của bạn có thể cho bạn nghỉ ngơi một lần mỗi tuần và dành thời gian cho người thân yêu của bạn. Hãy nghĩ về điểm mạnh, điểm yếu và những trách nhiệm khác của mỗi người và chia sẻ công việc. Khi bạn chia sẻ công việc theo cách này, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
Bước hai: Hãy cùng tìm hiểu về cuộc sống thường nhật.
Hãy quan sát kỹ thói quen sinh hoạt hàng ngày của người thân yêu của bạn. Hiểu rõ chính xác những việc họ có thể tự làm và những việc họ cần giúp đỡ. Bạn cũng có thể nhờ sự trợ giúp từ bác sĩ và các chuyên gia phục hồi chức năng về vấn đề này.
Hãy xem bảng dưới đây. Xem anh ấy có thể tự làm được bao nhiêu trong số những việc này.
| Hoạt động hàng ngày | Hãy tìm hiểu xem bạn có cần giúp đỡ không. |
|---|---|
| Nấu nướng và ăn uống | Bạn có chú ý đến an toàn khi sử dụng bếp ga và các thiết bị nấu nướng không? Bạn có ăn đúng giờ không? |
| Tắm rửa, vệ sinh cá nhân, đi vệ sinh. | Tôi có thể tắm một mình được không? Liệu có nguy cơ trượt ngã không? |
| Băng bó | Bạn có thể lựa chọn và mặc trang phục phù hợp không? |
| Đi bộ và di chuyển xung quanh | Bạn có hay bị ngã không? Bạn có cần người hỗ trợ khi đi lại không? |
| Thanh toán hóa đơn và quản lý tiền bạc | Bạn có hay quên những việc như đếm tiền và thanh toán hóa đơn đúng hạn không? |
| Uống thuốc đúng giờ | Điều này rất quan trọng. Bạn có uống thuốc đúng giờ và đúng cách không? Hay bạn cần chuẩn bị hộp đựng thuốc? |
| Việc nhà | Bạn có thể làm những việc như dọn dẹp nhà cửa và sân vườn không? |
Bước ba: Lưu trữ hồ sơ bệnh án.
Điều này rất quan trọng. Người thân của bạn còn mắc những bệnh gì khác? Anh ấy/Cô ấy đang dùng những loại thuốc gì? Ai là bác sĩ điều trị cho anh ấy/cô ấy? Anh ấy/Cô ấy bị dị ứng gì? Bạn có biết tất cả các cuộc phẫu thuật, phương pháp điều trị và kết quả xét nghiệm trước đây của anh ấy/cô ấy không?
Nếu bạn chưa biết, hãy bắt đầu thu thập tất cả những thông tin này và tạo một tập tin lớn ngay hôm nay. Giờ đây mọi thứ đều được số hóa, hãy tạo một tập tin trên máy tính của bạn với tất cả thông tin này.
Ngoài ra, hãy giữ một bản sao của tập tin đó trên USB (ổ đĩa flash) bên mình. Điều này sẽ rất hữu ích nếu bạn phải đến Khoa Cấp cứu (ETU) trong trường hợp khẩn cấp. Thêm nữa, bạn cần sự cho phép của bệnh nhân để truy cập thông tin y tế của họ. Do đó, nếu trong tương lai có trường hợp họ không thể tự đưa ra quyết định, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc lập một văn bản pháp lý ("Giấy ủy quyền chăm sóc sức khỏe") cho phép bạn đưa ra các quyết định y tế thay họ.
Bước bốn: Sắp xếp vấn đề tài chính và pháp lý
Đây có thể là một chủ đề nhạy cảm, vì tiền bạc có thể là nguồn gốc gây mâu thuẫn trong gia đình. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nghĩ đến tương lai và sắp xếp ổn thỏa những vấn đề này.
Tài chính
Khi trí nhớ của bệnh nhân suy giảm, việc tìm kiếm thông tin chi tiết về các vấn đề như tài khoản ngân hàng, đầu tư và tiết kiệm có thể trở nên khó khăn. Do đó, hãy thu thập thông tin chi tiết về những điều sau:
- Số tài khoản ngân hàng
- Đầu tư và cổ phiếu (các khoản đầu tư nắm giữ)
- Các hợp đồng bảo hiểm
- Tổng tài sản
- Các khoản nợ chưa thanh toán
- Chi phí phát sinh
Để làm điều này, người thân của bạn có thể ủy quyền quyền quyết định tài chính cho bạn. Điều này được gọi là "Giấy ủy quyền lâu dài". Bạn có thể tham khảo ý kiến luật sư về vấn đề này.
Kế hoạch pháp lý
- Di chúc: Tìm một bản sao di chúc cập nhật nhất của họ. Nếu chưa có di chúc, hoặc nếu cần cập nhật, hãy làm càng sớm càng tốt. Điều quan trọng là phải làm điều này khi bệnh nhân vẫn còn khả năng đưa ra quyết định.
- Di chúc sống: Đây cũng là một văn bản pháp lý. "Di chúc sống" là một văn bản viết tay quy định phương pháp điều trị y tế nào nên được áp dụng cho một người trong trường hợp họ mắc bệnh nan y và không thể tự bày tỏ nguyện vọng của mình. Bạn cũng có thể thảo luận điều này với bác sĩ và luật sư để đưa ra quyết định.
Bước 5: Cất giữ những tài liệu quan trọng nhất ở một nơi an toàn.
Việc này giống như đi tìm kho báu vậy. Nhưng tất cả những tài liệu này sẽ rất quan trọng đối với bạn trong tương lai. Hãy tìm tất cả, cho vào một tập hồ sơ và cất giữ ở một nơi an toàn, chẳng hạn như két sắt ngân hàng (hộp ký gửi an toàn).
| Loại tài liệu | Tại sao điều này lại quan trọng? |
|---|---|
| Giấy khai sinh, Chứng minh nhân dân | Vì mục đích pháp lý và để xác minh danh tính. |
| Giấy chứng nhận kết hôn | Về tài sản và các vấn đề pháp lý. |
| Giấy tờ xe, giấy tờ đất đai | Để xác nhận quyền sở hữu tài sản. |
| Danh sách tài khoản ngân hàng, số thẻ ATM/thẻ tín dụng | Về quản lý tiền bạc. |
| Các loại bảo hiểm (Bảo hiểm sức khỏe, bảo hiểm nhân thọ) | Được nhận chi phí điều trị và các quyền lợi khác. |
| Tất cả hồ sơ y tế | Để lên kế hoạch điều trị y tế và trong trường hợp khẩn cấp. |
| Các văn bản pháp lý như di chúc, giấy ủy quyền, v.v. | Việc đưa ra quyết định trong tương lai và quản lý bất động sản. |
Nếu bạn cố gắng làm tất cả những việc này cùng một lúc, bạn sẽ cảm thấy kiệt sức. Vì vậy, hãy thực hiện từng việc một. Điều rất quan trọng là phải chăm sóc bản thân cũng như người thân yêu của bạn. Hãy nghỉ ngơi và tìm người để tâm sự về cảm xúc của mình. Chỉ khi bạn mạnh mẽ, bạn mới có thể giúp đỡ người thân yêu của mình một cách tốt nhất.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Việc cảm thấy buồn bã và thất vọng khi biết người thân yêu mắc bệnh Alzheimer là điều bình thường. Nhưng hãy nhớ rằng bạn không hề đơn độc.
- Đừng gánh vác trách nhiệm này một mình. Hãy nhờ sự giúp đỡ từ gia đình và bạn bè đáng tin cậy, và cùng nhau làm việc nhóm.
- Lập kế hoạch rõ ràng về sinh hoạt hàng ngày, thông tin y tế, tài chính và các vấn đề pháp lý của bệnh nhân.
- Hãy thu thập tất cả các tài liệu quan trọng và lưu trữ chúng trên máy tính cùng một bản sao vào USB để đề phòng. Điều này sẽ rất hữu ích trong trường hợp khẩn cấp.
- Trong khi chăm sóc người thân yêu, bạn cũng cần chăm sóc bản thân mình. Việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần là rất quan trọng.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn