Là một bà mẹ mới sinh, chắc hẳn bạn đã quen thuộc với trải nghiệm này. Bạn cho bé bú no, đặt bé xuống và nghĩ, "Ồ, giờ mình có thể duỗi người một chút rồi." Nhưng chỉ trong vòng nửa tiếng, bé lại thức dậy, bắt đầu bập bẹ, cho tay vào miệng và đòi sữa. Thế là bạn lại cho bé bú, đặt bé ngủ lại. Và chẳng mấy chốc, mọi chuyện lại lặp lại như cũ! Khi điều này xảy ra nhiều lần trong ngày, bạn có thể tự hỏi, "Sữa của mình không đủ sao? Có vấn đề gì với bé không?" Đây là điều khiến nhiều bà mẹ mới sinh lo lắng. Nhưng đừng lo lắng, hầu hết các trường hợp này được gọi là hiện tượng bú liên tục (cluster feeding ).
Nói một cách đơn giản, "Cluster Feeding" là gì?
Bú liên tục không phải là bệnh hay điều gì đáng sợ. Đây là hành vi bình thường của trẻ sơ sinh. Nói chính xác hơn, thay vì bú cách nhau hai đến ba tiếng như thường lệ, chúng ta gọi đó là bú liên tục khi bé bú nhiều lần, liên tục trong vài giờ liền. Hãy tưởng tượng, thay vì chờ hai đến ba tiếng, bé có thể bú sữa mỗi nửa tiếng hoặc mỗi tiếng. Nhưng khi bú như vậy, bé không bú lâu mà chỉ bú vài phút rồi dừng lại, và lại bú sau một lúc.
Hiện tượng này rất phổ biến ở trẻ bú mẹ. Nhưng đôi khi trẻ bú sữa công thức cũng có thể gặp phải tình trạng này. Trẻ thường hay làm vậy vào buổi tối hoặc đầu buổi tối. Giống như việc chúng đang lấp đầy dạ dày trước một giấc ngủ dài vậy.
Tại sao trẻ sơ sinh lại bú liên tục như vậy?
Khi bé đột nhiên đòi bú sữa mỗi giờ, bạn có thể tự hỏi, 'Tại sao lại như vậy?' Có một vài lý do cho điều này.
- Giai đoạn tăng trưởng nhanh: Đây là lý do chính và phổ biến nhất. Trẻ sơ sinh phát triển rất nhanh. Vì vậy, để có được chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển nhanh chóng đó, chúng cần nhiều sữa hơn. Các giai đoạn tăng trưởng nhanh này thường được thấy vào lúc 2 tuần, 1 tháng, 6 tuần, 3 tháng và 6 tháng sau khi sinh. Vì không phải tất cả các em bé đều giống nhau, nên thời điểm này có thể thay đổi một chút.
- Các mốc phát triển: Khi bé học được những điều mới, chẳng hạn như lật người, mỉm cười hoặc nhận biết âm thanh mới, não bộ của bé trở nên rất năng động. Điều này cũng đòi hỏi thêm năng lượng. Vì vậy, đó cũng có thể là lý do khiến bé bú liên tục nhiều lần.
- Thay đổi thói quen ngủ: Một số em bé, khi bắt đầu ngủ lâu hơn vào ban đêm, sẽ quen với việc bú sữa liên tục vào buổi chiều để no bụng. Đó cũng là một lý do cho hành vi này.
- Mọc răng hoặc ốm nhẹ: Khi bé mọc răng, do khó chịu ở nướu, hoặc khi bé bị ốm nhẹ như cảm lạnh, bé sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi bú sữa mẹ với hơi ấm từ cơ thể mẹ. Vì vậy, bé thường xuyên đòi bú sữa không chỉ vì đói mà còn để được an ủi .
Làm sao để biết đây là hiện tượng bú liên tục hay là điều gì đó đáng lo ngại?
Đây là câu hỏi lớn nhất mà mọi bà mẹ đều thắc mắc. Câu hỏi này càng trở nên phức tạp hơn bởi nỗi lo "Liệu lượng sữa của mình có không đủ?". Để hiểu rõ hơn, hãy xem bảng dưới đây.
| Đây là những triệu chứng điển hình của việc cho con bú liên tục (đừng hoảng sợ). | Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, hãy đi khám bác sĩ. |
|---|---|
| Cân nặng của bé đang tăng trưởng bình thường và tốt. | Em bé không tăng cân hoặc lại sụt cân. |
| Đi tiểu và đại tiện thường xuyên khi cần thiết (thường là 6-8 lần) mỗi ngày. | Tần suất đi tiểu và đi đại tiện rất thấp. Tã luôn khô ráo. |
| Sau khi uống sữa, chúng sẽ bình tĩnh một lúc rồi ngủ. | Nếu bạn ngừng cho con bú, bé sẽ khóc ngay khi bạn ngừng và sẽ quấy khóc suốt ngày. |
| Trong khi uống sữa, chúng dừng lại một lúc rồi lại uống tiếp. Chúng tìm thấy sự thoải mái trong việc làm đổ sữa. | Ngay cả khi bạn uống sữa hàng giờ liền, cảm giác đói vẫn không biến mất. |
| Em bé năng động và khỏe mạnh. | Em bé có vẻ bị vàng da , lờ đờ hoặc có biểu hiện run rẩy. |
Điều quan trọng nhất là nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ hay lo lắng nào, đừng giữ chúng trong lòng mà hãy nói chuyện với bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ nhi khoa mà không cần lo lắng.
Là một người mẹ, bạn có thể làm gì trong thời gian này?
Việc cho con bú liên tục là khoảng thời gian rất căng thẳng đối với người mẹ, cả về thể chất lẫn tinh thần. Nhưng nếu bạn ghi nhớ những điều này, bạn có thể làm cho mọi việc dễ dàng hơn một chút.
- Đừng nghĩ tôi không đủ sữa: Đây là điều quan trọng nhất. Nuôi con bằng sữa mẹ là một hệ thống "cung - cầu". Nghĩa là, bé càng đòi sữa nhiều, cơ thể bạn càng sản sinh ra nhiều sữa. Vì vậy, cho bé bú liên tục (Cluster Feeding) thực chất là một cách tự nhiên để tăng lượng sữa, đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của bé.
- Uống nhiều nước: Cơ thể bạn mất rất nhiều chất lỏng trong khi cho con bú, vì vậy hãy luôn mang theo một chai nước và uống nước thường xuyên.
- Ăn uống đúng cách: Đừng để việc nhà của bé ảnh hưởng đến bữa ăn của bạn. Bạn cần có đủ năng lượng . Hãy nhờ bạn đời hoặc ai đó trong nhà mang thức ăn và đồ uống cho bạn.
- Hãy nhờ giúp đỡ: Đừng cố gắng làm mọi việc một mình. Hãy nhờ các thành viên trong gia đình giúp đỡ những việc khác, chẳng hạn như thay tã và giặt giũ.
- Hãy cho bản thân một chút thời gian nghỉ ngơi: Hãy biến việc cho con bú thành cơ hội để bạn thư giãn. Ngồi trên một chiếc ghế thoải mái, có gối đệm, và xem một bộ phim bạn thích, nghe nhạc hoặc đọc sách.
- Nhận biết các dấu hiệu đói của bé: Cố gắng hiểu xem bé khóc vì thực sự đói hay vì khó chịu nào khác. Các dấu hiệu đói bao gồm cử động miệng, lắc đầu từ bên này sang bên kia và đưa tay lên miệng. Nếu bé quấy khóc dù bụng có vẻ đã no, hãy dùng núm vú giả hoặc thử dỗ dành bé bằng cách nhẹ nhàng đung đưa.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Việc bú liên tục nhiều cữ là một phần bình thường và lành mạnh trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh. Hiện tượng này đặc biệt phổ biến trong giai đoạn tăng trưởng nhanh .
- Điều này không có nghĩa là bạn không đủ sữa . Thực tế, điều đó có nghĩa là lượng sữa của bạn đang tăng lên để đáp ứng nhu cầu của bé.
- Nếu bé tăng cân tốt và đi tiểu /đi ngoài đầy đủ trong ngày thì không có lý do gì phải lo lắng.
- Hãy chú ý đến các dấu hiệu cảnh báo như sụt cân, buồn ngủ quá mức và vàng da. Nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Khoảng thời gian này có thể khiến bạn mệt mỏi. Vì vậy, hãy chăm sóc bản thân . Ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi và tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác. Thời gian này sẽ qua đi trong vài ngày nữa!
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn