Kỹ thuật nín thở sâu (DIBH) trong điều trị ung thư vú

Bạn vừa được chẩn đoán mắc ung thư vú và được bác sĩ khuyên nên điều trị bằng xạ trị? Có thể bạn đang lo lắng và tò mò về việc tim của mình có bị ảnh hưởng hay không, đặc biệt là khi điều trị vú trái. Điều đó hoàn toàn dễ hiểu. Nhưng đừng lo lắng, hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một phương pháp rất hiệu quả và đơn giản có thể giúp giảm thiểu những rủi ro này.

Nói một cách đơn giản, nín thở sâu (DIBH) là gì?

Mặc dù tên gọi có vẻ hơi phức tạp, nhưng quy trình thực hiện rất đơn giản. Hãy tưởng tượng bạn hít một hơi thật sâu và giữ hơi thở trong lồng ngực vài giây. Đó chính là phương pháp này.

Về mặt y học, khi chúng ta hít một hơi thật sâu, cơ hoành, một cơ lớn hình vòm nằm bên dưới phổi, sẽ bị đẩy xuống. Khi cơ hoành di chuyển xuống, tim của chúng ta, nằm phía trên nó, cũng bị đẩy xuống, hơi tách ra khỏi thành ngực. Quá trình này được gọi là nín thở sâu, hay nín thở khi hít sâu (Deep Inspiration Breath Hold - DIBH) .

Phương pháp DIBH có liên quan như thế nào đến điều trị ung thư vú?

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy xem tại sao quy trình đơn giản này lại quan trọng trong điều trị ung thư vú.

Sau khi được chẩn đoán mắc ung thư vú, bác sĩ sẽ lập kế hoạch điều trị phù hợp với bạn. Kế hoạch này sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm kích thước khối u, vị trí của khối u trong vú, kết quả xét nghiệm tế bào ung thư và giai đoạn bệnh.

Một trong những phương pháp điều trị chính cho ung thư vú là xạ trị . Phương pháp này sử dụng tia X năng lượng cao để tiêu diệt tế bào ung thư đồng thời giảm thiểu tổn thương cho các tế bào khỏe mạnh. Thông thường, sau khi cắt bỏ khối u, xạ trị sẽ được thực hiện trên mô vú còn lại trong khoảng thời gian từ một đến sáu tuần.

Tại sao chỉ chú trọng đến phía bên trái?

Một trường hợp có thể gây ra vấn đề là khi phụ nữ bị ung thư vú bên trái được điều trị bằng xạ trị. Vì tim nằm ở bên trái ngực, nên vú trái rất gần tim. Do đó, khi xạ trị được thực hiện vào vú trái, có một xác suất nhỏ là tia xạ sẽ đi xuyên qua tim. Chúng ta gọi đây là "tia xạ đi vào vùng chiếu xạ của tim".

Mức độ tổn thương tim phụ thuộc vào liều lượng bức xạ và mức độ tiếp xúc của tim với bức xạ. Nhưng điều quan trọng là chúng ta có thể kiểm soát rủi ro này rất tốt bằng phương pháp DIBH.

Phương pháp DIBH bảo vệ tim như thế nào?

Đây là phần quan trọng nhất. Trong quá trình xạ trị, nhân viên y tế sẽ hướng dẫn bạn hít một hơi thật sâu và giữ hơi thở trong khoảng 20 giây. Trong 20 giây đó, máy xạ trị sẽ chiếu chùm tia bức xạ vào ngực bạn.

Nói một cách đơn giản, khi bạn nín thở, tim sẽ bị đẩy xuống, ra khỏi "vùng nguy hiểm" và vào vị trí an toàn. Bằng cách thay đổi vị trí của tim theo cách này, lượng bức xạ chiếu vào tim có thể giảm đi khoảng một nửa so với khi thở bình thường.

Bạn có thể hiểu rõ hơn sự khác biệt này từ bảng dưới đây.

Tôi cần chuẩn bị như thế nào cho việc này?

Đây không phải là việc bạn phải tự làm một mình. Tại trung tâm xạ trị, đội ngũ y tế sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện. Ngoài ra, còn có các thiết bị chuyên dụng có thể giúp bạn thực hiện bài tập nín thở dễ dàng hơn. Những thiết bị này cũng có thể giúp bạn luyện tập hít thở sâu trước mỗi buổi điều trị.

Và bạn có thể thực hành điều này tại nhà ngay cả trước khi bắt đầu điều trị.

1. Nằm xuống một cách thoải mái.

2. Hít một hơi thật sâu. Cho đến khi lồng ngực bạn phồng lên.

3. Cố gắng nín thở càng lâu càng tốt, từ từ, trong khoảng 15-20 giây.

4. Sau đó thở ra từ từ.

Việc luyện tập điều này mỗi ngày sẽ thực sự giúp ích cho bạn vào ngày điều trị. Nhưng nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về vấn đề này, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ hoặc nhân viên xạ trị.