Thật khó khăn biết bao khi nghe bác sĩ thông báo rằng mẹ, cha hoặc người thân yêu của bạn mắc chứng mất trí nhớ? Đó là tin tức đau lòng. Đây là thời điểm khó khăn không chỉ đối với người bệnh mà còn đối với bạn và những người thân khác đang chăm sóc họ. Người bạn yêu thương không ra đi, nhưng thật khó để chấp nhận suy nghĩ rằng người mà bạn biết đang dần thay đổi. Đó là một nỗi buồn khó tả.
Vậy nên, nếu bạn hoặc người thân trong gia đình mắc bệnh Alzheimer hoặc một loại sa sút trí tuệ khác, hãy cùng thảo luận về một số điều có thể giúp bạn đối phó với hiện tại và tương lai.
Bạn sẽ làm gì sau khi được chẩn đoán?
Phần này đặc biệt dành cho người vừa được chẩn đoán bệnh. Trong khi trí não của bạn vẫn còn hoạt động tốt, có một số việc bạn có thể làm.
Hãy làm những gì bạn có thể, khi có thể.
Các bác sĩ thường nói với những bệnh nhân mới được chẩn đoán rằng: "Trong khi bạn vẫn còn minh mẫn, chúng ta hãy cùng thảo luận về những việc bạn có thể làm. Sau đó, bạn có thể tự quyết định mình muốn dành những năm tiếp theo như thế nào." Bằng cách này, việc tự mình đưa ra quyết định hoặc với sự giúp đỡ của gia đình có thể giúp bạn có thêm sức mạnh tinh thần.
Ví dụ, điều quan trọng là phải chuẩn bị sẵn các giấy tờ như giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, giấy tờ nhà đất và các vấn đề pháp lý . Cũng nên chuẩn bị sẵn một văn bản như "chỉ thị y tế trước", một văn bản nêu rõ cách bạn muốn được điều trị trong tương lai. Hãy trao đổi với bác sĩ của bạn về điều này.
Có chuyến đi nào bạn luôn muốn thực hiện không? Bây giờ là thời điểm hoàn hảo để suy nghĩ và lên kế hoạch cho chuyến đi đó.
Hãy luôn ở bên cạnh mọi người.
Cảm thấy buồn bã, đôi khi thậm chí trầm cảm, sau khi được chẩn đoán mắc chứng mất trí nhớ là điều rất bình thường. Nhưng đừng cố gắng tự cô lập mình hoặc ở mãi trong phòng. Thay vào đó, hãy dành thời gian cho gia đình và bạn bè . Tham dự các buổi lễ tôn giáo, đi dạo hoặc đi mua sắm. Những điều này sẽ mang lại cho bạn sự an ủi.
Nếu bạn cảm thấy chán nản về cuộc sống và không thể làm bất cứ điều gì, hãy đến gặp bác sĩ . Bác sĩ có thể kê đơn thuốc (thuốc chống trầm cảm), tư vấn tâm lý, hoặc cả hai.
Hãy nắm rõ thông tin này.
Càng có nhiều thông tin về căn bệnh này và càng nhận được nhiều sự hỗ trợ, bạn càng dễ dàng giữ gìn sức khỏe và sự an toàn. Điều quan trọng là bệnh nhân và gia đình cần giữ liên lạc thường xuyên với bác sĩ, cũng như với các chuyên gia như nhân viên xã hội và tư vấn viên.
Những điều quan trọng bạn cần lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân.
Nếu bạn đang chăm sóc người bị chứng mất trí nhớ, những thông tin này sẽ rất hữu ích cho bạn.
Hãy kiên nhẫn và tử tế.
Khi chứng mất trí nhớ tiến triển, những cơn giận dữ đột ngột và thay đổi tính cách có thể trở nên phổ biến. Hãy tưởng tượng mẹ bạn đột nhiên la hét và mắng mỏ bạn. Hãy nhớ rằng hành vi này không nhắm vào bạn một cách cá nhân hay cố ý . Đó không phải là bà ấy, mà là do căn bệnh của bà ấy đang lên tiếng.
Người bị chứng mất trí nhớ có thể không hiểu mọi việc chỉ vì bạn nói to hoặc cố gắng ép buộc họ. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mình sắp mất kiên nhẫn, hãy nhờ người khác chăm sóc họ một lúc và nghỉ ngơi một chút.
Một điều quan trọng khác là, "Đừng nói về ông ấy như thể ông ấy không hề tồn tại." Ngay cả ở giai đoạn cuối của chứng mất trí nhớ, bệnh nhân vẫn có thể cảm thấy ai đó đang nói về mình. Điều này có thể khiến ông ấy tức giận, oán giận, và thậm chí có thể bị hoang tưởng rằng ai đó đang làm hại mình.
Người quan tâm đến người khác trước tiên phải tự chăm sóc bản thân mình.
Đây là điều quan trọng nhất. Khi chăm sóc người thân yêu, bạn sẽ bận rộn đến mức có thể bỏ lỡ giấc ngủ, bữa ăn và việc tập thể dục. Nhưng bạn nên ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc và chăm sóc bản thân mình.
Cảm thấy tội lỗi là điều bình thường, kiểu như: "Mẹ sẽ ra sao nếu không có con?" hoặc "Con là người duy nhất hiểu bố, con sẽ ra ngoài thế nào?" Nhưng hãy nhờ sự giúp đỡ từ các thành viên khác trong gia đình, họ hàng và hàng xóm . Thay vì cảm thấy tội lỗi khi đi dạo, hãy nhớ rằng bạn chỉ có thể chăm sóc tốt người thân yêu của mình nếu bạn khỏe mạnh và hạnh phúc.
| Nơi tìm kiếm sự trợ giúp | Các dịch vụ hiện có |
|---|---|
| Bệnh viện cộng đồng / Bệnh viện tuyến cơ sở | Tư vấn y tế, phòng khám dành cho người lớn và dịch vụ tư vấn tâm lý. |
| Các địa điểm tôn giáo (đền thờ, nhà thờ, đền Kovil) | Sự an ủi về mặt tâm lý, sự hỗ trợ từ cộng đồng và các nhóm hỗ trợ. |
| Các xã hội người lớn cấp cộng đồng | Các chương trình xã hội và các chương trình hỗ trợ người chăm sóc. |
| Sở Dịch vụ Xã hội | Thông tin về các biện pháp hỗ trợ và hướng dẫn của chính phủ. |
Đừng quên những kỷ niệm đẹp.
Hãy lấy một cuốn album ảnh cũ ra. Bật một bài hát cũ mà họ yêu thích và cùng nghe. Việc ôn lại những kỷ niệm xưa như vậy có thể là một trải nghiệm an ủi và gắn kết đối với người bị sa sút trí tuệ và cả bạn, người chăm sóc họ. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy người thân yêu của mình nhớ được nhiều điều đến thế, ngay cả trong giai đoạn cuối của bệnh.
Cũng như bất kỳ căn bệnh nào khác, sẽ có những ngày tốt và những ngày tồi tệ. Khi bạn có một ngày tồi tệ, hãy nghĩ, "Ngày mai sẽ là một ngày tốt hơn." Khi nghe đến từ "sa sút trí tuệ", mọi người thường nghĩ đến người bị giam cầm trên giường. Nhưng trên thực tế, vẫn còn rất nhiều điều đáng để sống ngay cả sau khi được chẩn đoán.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Chứng mất trí nhớ là một bệnh tiến triển, vì vậy hãy chuẩn bị tinh thần cho những thay đổi sẽ xảy ra.
- Giúp bệnh nhân đưa ra những quyết định quan trọng về tương lai của họ ngay từ giai đoạn đầu của quá trình chẩn đoán.
- Việc giao tiếp và kết nối với người khác rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của cả người bệnh và người chăm sóc.
- Là người chăm sóc, hãy ưu tiên sức khỏe của chính mình . Bạn chỉ có thể chăm sóc tốt nếu bạn khỏe mạnh.
- Đừng để những thay đổi hành vi của bệnh nhân ảnh hưởng đến mình. Hãy kiên nhẫn và tử tế. Hiểu rằng đó là một phần của chính căn bệnh.
- Trong trường hợp gặp bất kỳ vấn đề gì, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ .
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn