Tim bạn yếu? Hãy cùng tìm hiểu về suy tim tâm trương!

Bạn có bao giờ cảm thấy hơi khó thở? Hay bạn cảm thấy choáng váng ngay cả sau khi đi bộ một quãng ngắn? Có lẽ bạn phải dùng hai hoặc ba chiếc gối để kê cao đầu khi ngủ vì không thể nằm thẳng? Đây có thể không chỉ là mệt mỏi thông thường. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một tình trạng mà nhiều người không biết đến, nhưng nó có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tim mạch và khá nghiêm trọng. Đó là suy tim tâm trương .

Bạn có biết suy tim tâm trương là gì không?

Nói một cách đơn giản, suy tim tâm trương là tình trạng trong đó buồng bơm chính của tim, tâm thất trái , trở nên cứng và không thể chứa đủ máu. Tình trạng này còn được gọi là suy tim với phân suất tống máu bảo tồn (HFpEF) .

Có hai loại suy tim xảy ra ở bên trái tim. Suy tim tâm trương là một loại. Loại kia là suy tim tâm thu . Điều xảy ra ở đây là khả năng bơm máu của tâm thất trái giảm đi. Nhưng hôm nay chúng ta sẽ nói nhiều hơn về suy tim tâm trương.

Tâm thất trái của tim chúng ta có chức năng gì?

Bạn có biết rằng trái tim của chúng ta giống như một ngôi nhà bốn buồng? Có hai buồng ở tầng trên (tâm nhĩ phải và tâm nhĩ trái), và hai buồng ở tầng dưới (tâm thất phải và tâm thất trái). Tâm thất phải chỉ bơm máu đến phổi. Nhưng tâm thất trái là phần quan trọng nhất, bơm máu đi khắp cơ thể. Đó là lý do tại sao tâm thất trái là buồng dày nhất trong tim. Nó là buồng phân phối máu giàu oxy đến toàn bộ cơ thể chúng ta.

Các thuật ngữ Tâm trương và Tâm thu có nghĩa là gì?

Bạn đã bao giờ được đo huyết áp chưa? Kết quả đo cho ra hai con số. Hai con số đó được gọi là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

Hãy nghĩ mà xem, mỗi khi tim bạn đập, nó bơm một ít máu vào hệ tuần hoàn khắp cơ thể. Áp lực tạo ra khi máu được bơm đi được gọi là huyết áp tâm thu .

Huyết áp tâm trương là áp suất trong mạch máu khi tim nghỉ giữa các nhịp đập, tức là khi cơ tim giãn ra một chút.

Đó là lý do tại sao áp suất của bạn có hai giá trị:

• Số ở trên là huyết áp tâm thu.
• Con số ở dưới cùng là huyết áp tâm trương.

Giờ bạn đã hiểu tại sao từ "tâm trương" lại xuất hiện khi chúng ta nói về suy tim tâm trương chưa? Điều đó có nghĩa là vấn đề xảy ra trong giai đoạn tâm trương, khi tim đang nghỉ ngơi và bơm máu vào.

Suy tim tâm trương ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?

Khi phần bên trái của tim, đặc biệt là tâm thất trái, bị xơ cứng, đây là những gì sẽ xảy ra:

• Tim không thể thư giãn đúng cách giữa các nhịp đập.
• Do đó, tim không nhận đủ máu .
• Một trái tim khỏe mạnh bình thường không thể bơm nhiều máu đi khắp cơ thể như vậy.

Do đó, bạn có thể gặp các triệu chứng suy tim. Bạn có thể khó thở và cảm thấy mệt mỏi dù đã nghỉ ngơi đầy đủ . Bạn cũng có thể khó thở khi nằm xuống vào ban đêm. Ngoài ra, bạn có thể nhận thấy hiện tượng phù nề ở bụng hoặc chân. Các triệu chứng này có thể tăng dần theo thời gian.

Nguyên nhân nào gây ra suy tim tâm trương?

Có một số yếu tố có thể gây ra tình trạng này. Một số trong đó là:

• Rung nhĩ (Afib) : Đây là tình trạng nhịp tim không đều.
• Bệnh động mạch vành : Tắc nghẽn các động mạch cung cấp máu cho tim.
• Bệnh tiểu đường
• Huyết áp cao (tăng huyết áp)
• Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn đường thở (OSA)
• Béo phì
• Bệnh thận mãn tính
• Các bệnh khác ảnh hưởng đến mô tim, chẳng hạn như bệnh amyloidosis .

Xét đến những lý do này, rõ ràng là nhiều bệnh mà chúng ta cần kiểm soát trong cuộc sống hàng ngày đều bị ảnh hưởng bởi điều này.

Triệu chứng của tình trạng này là gì?

Các triệu chứng của suy tim tâm trương rất giống với các loại suy tim khác. Nếu bạn mắc phải tình trạng này, bạn có thể gặp các triệu chứng như:

• Tiếng thở khò khè, âm thanh giống như tiếng ho hoặc tiếng thở rít .
• Chóng mặt .
• Phù nề , nghĩa là sưng tấy, đặc biệt là ở chân, mắt cá chân, bàn chân hoặc bụng.
• Mệt mỏi mãn tính .
• Đi tiểu thường xuyên .
• Khó thở , đặc biệt là khi nằm xuống hoặc làm việc nhẹ.
• Khả năng chịu đựng khi vận động giảm sút . Hãy nghĩ xem, nếu bây giờ bạn cảm thấy ngực bị co thắt và khó thở khi leo cầu thang mà trước đây bạn vẫn leo dễ dàng, thì đây có thể là một triệu chứng.

Quan trọng:Nếu bạn có một hoặc nhiều triệu chứng này, vui lòng đến gặp bác sĩ. Những triệu chứng này không phải lúc nào cũng do suy tim tâm trương gây ra, nhưng việc chẩn đoán chính xác là rất quan trọng.

Bệnh suy tim tâm trương được chẩn đoán như thế nào?

Khi bạn đi khám bác sĩ, họ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và tiền sử bệnh tật trong gia đình, sau đó khám cho bạn và nghe tim bằng ống nghe .

Có thể thực hiện một số xét nghiệm đặc biệt để chẩn đoán dị tật tim này. Ví dụ:

• Chụp X-quang ngực : Chụp ảnh ngực và tim của bạn.
• Điện tâm đồ (EKG) : Một xét nghiệm ghi lại hoạt động điện của tim.
• Siêu âm tim : Sử dụng sóng âm để kiểm tra cấu trúc và chức năng của cơ tim và van tim.
• Kiểm tra gắng sức : Nhịp tim của bạn sẽ được tăng lên, bằng cách dùng thuốc hoặc đi bộ trên máy chạy bộ, và phản ứng của tim sẽ được theo dõi.
• Thông tim : Một ống mỏng, rỗng (ống thông) được đưa vào để đo áp suất và lưu lượng máu trong tim.

Những xét nghiệm này cho phép bác sĩ xác định chính xác tình trạng bệnh của bạn.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Đừng hoảng sợ nếu phát hiện mình bị suy tim tâm trương. Có những phương pháp điều trị cho bệnh này. Bác sĩ của bạn có thể sẽ khuyên bạn nên thay đổi lối sống . Những thói quen lành mạnh có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và giúp tim hoạt động hiệu quả hơn. Bạn có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi thực hiện những điều sau:

• Đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh .
• Chế độ ăn ít muối cho người suy tim . Giảm lượng muối trong thức ăn và ăn nhiều trái cây và rau quả là rất tốt.
• Điều trị huyết áp cao .
• Sử dụng máy CPAP nếu bạn bị chứng ngưng thở khi ngủ .
• Tập thể dục ít nhất 30 phút vào hầu hết các ngày trong tuần.
• Bỏ hút thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc lá . Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn cần giúp đỡ về vấn đề này.

Kế hoạch điều trị của bạn cũng có thể bao gồm thuốc theo toa . Điều rất quan trọng là phải uống thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ.

Nhiều người mắc HFpEF cũng có thể đang dùng thuốc cho các bệnh tim khác. Bác sĩ của bạn cũng có thể kê đơn thuốc đặc trị cho suy tim tâm trương. Những thuốc này có thể bao gồm:

• Thuốc lợi tiểu : Là những loại thuốc giúp loại bỏ lượng natri (muối) và nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Đây là những loại thuốc mà chúng ta thường gọi là "thuốc lợi tiểu".
• Thuốc đối kháng thụ thể mineralocorticoid : Những thuốc này cũng giúp duy trì nồng độ kali trong cơ thể đồng thời loại bỏ lượng natri dư thừa.
• Thuốc hạ huyết áp .

Liệu suy tim tâm trương có thể được chữa khỏi hoàn toàn không?

Thực tế, suy tim tâm trương không thể chữa khỏi hoàn toàn . Tuy nhiên, với phương pháp điều trị thích hợp, bạn có thể kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chức năng tim. Điều này có nghĩa là bạn có thể sống tốt với tình trạng này.

Chúng ta có thể làm gì để giảm thiểu rủi ro này?

Cách tốt nhất để giảm nguy cơ suy tim tâm trương là áp dụng những thói quen lành mạnh . Những thói quen này sẽ cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Bạn có thể giảm nguy cơ bằng cách thực hiện những điều sau:

• Ăn uống theo chế độ tốt cho tim mạch .
• Tập thể dục thường xuyên .
• Hạn chế uống rượu và tránh hút thuốc .
• Kiểm soát các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao và cholesterol cao .

Triển vọng đối với người bị suy tim tâm trương là như thế nào?

Với điều trị, bạn có thể sống tốt với bệnh suy tim tâm trương. Điều quan trọng nhất là tuân thủ chính xác kế hoạch điều trị của bác sĩ. Mặc dù suy tim tâm trương có thể không khỏi hoàn toàn, nhưng bạn có thể kiểm soát các triệu chứng của nó.

Bạn còn muốn hỏi bác sĩ điều gì khác nữa không?

Bạn có thể hỏi bác sĩ những câu hỏi như sau:

• Tôi có thể làm gì để ngăn ngừa tình trạng suy tim này trở nên tồi tệ hơn?
• Tôi nên tránh ăn những loại thực phẩm nào khi bị suy tim tâm trương?
• Tôi có thể làm gì để kiểm soát các tác dụng phụ của thuốc?
• Tôi nên đi khám bác sĩ bao lâu một lần đối với tình trạng suy tim tâm trương này?

Thông điệp cần ghi nhớ

Suy tim tâm trương là một trong hai loại suy tim xảy ra ở bên trái tim. Nó còn được gọi là HFpEF . Nguy cơ mắc bệnh này tăng lên theo tuổi tác. Ngoài ra, nguy cơ còn cao hơn nếu bạn có các bệnh lý nền, chẳng hạn như tiểu đường hoặc huyết áp cao.

Mặc dù không có cách chữa trị hoàn toàn suy tim tâm trương, nhưng các triệu chứng có thể được kiểm soát tốt thông qua thay đổi lối sống và thuốc men.

Nhiều người vẫn sống trọn vẹn và năng động dù bị suy tim tâm trương. Vì vậy, đừng lo lắng và hãy làm theo lời khuyên y tế đúng đắn.

Bệnh tim , suy tim tâm trương, rối loạn chức năng tim, khó thở, phù nề, huyết áp cao, tiểu đường