Bạn đã bao giờ cảm thấy đau nhói ở khuỷu tay khi mới thức dậy vào buổi sáng hoặc khi nâng vật nặng chưa? Cơn đau này, kèm theo cảm giác căng cứng và không thể duỗi hoặc gập cánh tay, chính xác là gì? Mặc dù nhiều người cho rằng đây là điều bình thường, nhưng đôi khi nó lại là vấn đề cần chú ý. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về đau khuỷu tay.
Đau khuỷu tay thực chất là gì?
Nói một cách đơn giản, đau khuỷu tay là bất kỳ loại đau nào xuất phát từ bên trong, bên ngoài hoặc ngay trong khớp khuỷu tay. Bạn có thể cảm thấy đau khi nâng vật nặng, duỗi tay hoặc gập tay. Một số người cảm nhận đó là cơn đau nhói, trong khi những người khác lại cảm nhận đó là cơn đau âm ỉ.
Hầu hết các trường hợp đau này là do sưng hoặc căng các mô mềm xung quanh khuỷu tay, chẳng hạn như gân. Đây không phải là tình trạng nghiêm trọng. Thông thường, cơn đau sẽ giảm dần sau vài ngày nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau không cần kê đơn. Tuy nhiên, nếu cơn đau không giảm sau khoảng hai tuần, bạn nhất định nên đi khám bác sĩ.
Nguyên nhân chính gây ra cơn đau này là gì?
Đau khuỷu tay có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Chúng ta hãy cùng xem xét những nguyên nhân đó là gì.
1. Viêm gân
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Gân là mô chắc khỏe nối cơ với xương. Khi chúng ta tiếp tục thực hiện các động tác tương tự, các gân này có thể bị tổn thương và viêm. Tình trạng này được gọi là viêm gân.
| Tên trạng thái | Sự miêu tả |
|---|---|
| Viêm khuỷu tay quần vợt | Cơn đau này xuất hiện ở phía ngoài khuỷu tay. Mặc dù thường gặp ở các vận động viên quần vợt, nhưng nó cũng phổ biến ở những người làm nghề mộc, thợ sơn và người sử dụng chuột máy tính. |
| Hội chứng khuỷu tay của người chơi golf | Trong trường hợp này, cơn đau xuất phát từ phía trong khuỷu tay.Tình trạng này thường gặp ở các vận động viên golf, cricket và cử tạ. |
2. Viêm khớp
Viêm khớp là một bệnh gây sưng, đau và cứng khớp. Có nhiều loại viêm khớp có thể ảnh hưởng đến khuỷu tay.
- Viêm khớp dạng thấp: Đây là tình trạng hệ miễn dịch của chính cơ thể tấn công nhầm vào các khớp khỏe mạnh, gây sưng và đau.
- Thoái hóa khớp: Khi chúng ta già đi và sử dụng, lớp sụn mềm trong các khớp sẽ bị mòn, khiến xương cọ xát vào nhau, gây đau và cứng khớp.
- Bệnh gút: Một chất hóa học gọi là axit uric tăng lên trong cơ thể và các tinh thể của nó lắng đọng trong các khớp, gây ra đau dữ dội và sưng tấy đột ngột.
3. Các lý do khác
- Viêm bao hoạt dịch: Tình trạng viêm các túi nhỏ chứa dịch gọi là bao hoạt dịch ở đầu khuỷu tay.
- Hội chứng khuỷu tay trẻ em: Tình trạng một xương nhỏ ở khuỷu tay phát ra tiếng kêu lách tách nhẹ khi trẻ nhỏ nâng tay lên. Tình trạng này thường gặp nhất ở trẻ dưới 5 tuổi.
- Chấn thương: Cơn đau cũng có thể do các nguyên nhân như gãy xương, bong gân/căng cơ hoặc trật khớp khuỷu tay, ví dụ như do ngã.
Bác sĩ tìm ra điều này bằng cách nào?
Khi bạn đi khám bác sĩ, bác sĩ sẽ khám cho bạn và hỏi bạn một số câu hỏi.
- Cơn đau xuất hiện ở một khuỷu tay hay cả hai khuỷu tay?
- Có chỗ nào bị đau không?
- Cơn đau xuất phát từ phía trong hay phía ngoài khuỷu tay?
- Cơn đau xuất hiện đột ngột hay tăng dần?
- Cơn đau tăng lên hay giảm đi khi bạn làm điều gì đó?
Dựa trên câu trả lời của bạn cho những câu hỏi này, bác sĩ sẽ giới thiệu bạn đi làm thêm các xét nghiệm nếu cần thiết.
- Khám X-quang
- Siêu âm
- Quét MRI
- Nghiên cứu dẫn truyền thần kinh
Bạn có thể được giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa thấp khớp, một bác sĩ chuyên về các bệnh về khớp, hoặc bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình, một bác sĩ chuyên về các bệnh về xương.
Các phương pháp điều trị đau khuỷu tay là gì?
Thông thường, cơn đau này có thể được giảm bớt bằng những việc đơn giản bạn có thể làm tại nhà, nhưng đôi khi cần phải điều trị y tế.
| Phương pháp điều trị | Sự miêu tả |
|---|---|
| Những việc bạn có thể làm tại nhà | Tránh các hoạt động gây đau. Nghỉ ngơi vài ngày. Uống thuốc giảm đau như paracetamol. Chườm đá lên vùng đau và sưng (khoảng 15 phút, nhiều lần trong ngày). |
| Điều trị y tế |
|
Khi nào bạn nhất định phải đi khám bác sĩ?
Đau khuỷu tay thông thường sẽ giảm dần trong vài ngày. Tuy nhiên, nếu bạn gặp các triệu chứng sau đây, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức .
| Các triệu chứng cần được xử lý khẩn cấp | |
|---|---|
| 🚨 | Nếu bạn cảm thấy đau không thể chịu nổi khi cử động khuỷu tay hoặc hoàn toàn không thể sử dụng khuỷu tay. |
| 🚨 | Nếu bạn không thể duỗi thẳng hoặc gập cánh tay hoàn toàn . |
| 🚨 | Nếu có dấu hiệu rõ ràng của cú ngã hoặc chấn thương , và có nghi ngờ gãy hoặc trật khớp xương (trong trường hợp này, hãy đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất). |
| 🚨 | Nếu cơn đau không thuyên giảm trong vòng hai tuần dù đã nghỉ ngơi và uống thuốc giảm đau. |
| 🚨 | Nếu bạn cảm thấy tê, ngứa ran hoặc yếu ở bàn tay hoặc ngón tay. |
| 🚨 | Nếu xuất hiện sốt, sưng, bầm tím hoặc đỏ ở vùng khuỷu tay. |
Thông điệp cần ghi nhớ
- Hầu hết các cơn đau khuỷu tay là do sử dụng khuỷu tay quá mức và thường được giảm bớt bằng cách nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau thông thường.
- Viêm gân khuỷu tay do chơi tennis và viêm gân khuỷu tay do chơi golf là hai loại viêm gân phổ biến nhất.
- Khởi động đúng cách trước khi chơi thể thao hoặc tập thể dục và sử dụng kỹ thuật chính xác có thể giúp ngăn ngừa đau nhức.
- Nếu cơn đau dữ dội, kéo dài hơn hai tuần hoặc kèm theo các triệu chứng khác như tê tay hoặc sốt, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment