Bạn cũng bị đau vùng hông? (Đau vùng hông) - Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị.

Bạn đã bao giờ đột nhiên cảm thấy đau nhói ở một bên cơ thể, cụ thể là dưới xương sườn, trên hông, ở một hoặc cả hai bên chưa? Đôi khi cảm giác giống như đau lưng nhẹ , đôi khi lại giống như một cơn đau nhói dữ dội. Nhiều người trải qua cơn đau này. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về đau sườn, hay còn gọi là "đau vùng hông" trong y học.

Đau vùng hông chính xác là gì?

Nói một cách đơn giản, đau sườn là cơn đau xảy ra ở hai bên bụng, giữa xương sườn dưới và xương hông. Đối với một số người, cơn đau này có thể chỉ là đau âm ỉ, nhưng đối với những người khác, nó có thể là cơn đau nhói, không thể chịu đựng được. Đôi khi cơn đau này xuất hiện rồi biến mất, sau đó lại tái phát. Hầu hết thời gian, cơn đau thường mạnh hơn ở một bên.

Việc trải qua những cơn đau như thế này vào một thời điểm nào đó trong đời là điều bình thường. Nhưng nếu nó kéo dài vài ngày, trở nên tồi tệ hơn, hoặc nghiêm trọng đến mức bạn không thể thực hiện các công việc hàng ngày, thì đó không phải là điều nên bỏ qua. Đó có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn bên trong cơ thể bạn.

Nguyên nhân chính gây ra cơn đau này là gì?

Có nhiều nguyên nhân gây đau vùng háng. Một số nguyên nhân đơn giản chỉ là căng cơ, trong khi những nguyên nhân khác có thể nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh thận.

Đây là đau cơ hay đau thận? Làm sao để biết chắc chắn?

Đây là vấn đề đối với nhiều người.

• Nếu bạn bị đau cơ , cơn đau sẽ tăng lên khi vận động, chẳng hạn như cúi người, nâng vật nặng, ho hoặc cười. Bạn có thể cảm nhận được cơn đau nếu ấn vào vùng bị đau bằng tay.
• Đau thận thường không thay đổi nhiều khi bạn vận động. Cảm giác như một cơn đau âm ỉ, dai dẳng. Nó cũng có thể đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt và nhiễm trùng đường tiết niệu.

Bác sĩ tìm ra nguyên nhân bằng cách nào?

Khi bạn đi khám bác sĩ, bác sĩ sẽ hỏi bạn một vài câu hỏi.

• Cơn đau ở bên phải? Bên trái? Hay cả hai bên?
• Bạn cảm thấy đau ở chính xác vị trí nào?
• Cơn đau tăng lên hay giảm đi khi bạn làm điều gì đó?
• Ngoài cơn đau này, bạn có triệu chứng nào khác (như sốt, buồn nôn, nhiễm trùng đường tiết niệu) không?

Sau đó, bạn có thể được khám và nếu cần thiết, sẽ được giới thiệu để thực hiện một số xét nghiệm tương tự.

• Xét nghiệm máu và nước tiểu: Những xét nghiệm này có thể kiểm tra chức năng thận và các cơ quan khác, cũng như xem có bị nhiễm trùng hay không. Ví dụ như "Xét nghiệm công thức máu toàn phần (CBC)" và "Phân tích nước tiểu".
• Các xét nghiệm hình ảnh: Siêu âm hoặc chụp CT có thể được thực hiện để tìm kiếm các vấn đề như sỏi thận. Chụp X-quang hoặc MRI cũng có thể được thực hiện nếu nghi ngờ có vấn đề về cột sống.
• Nội soi bàng quang:Trong phương pháp này, một ống rất nhỏ có gắn camera được đưa xuống niệu đạo và bên trong bàng quang được kiểm tra.

Nó được điều trị như thế nào?

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau của bạn.

• Nếu là căng cơ: Hãy nghỉ ngơi và cho uống thuốc giảm đau.
• Nếu có nhiễm trùng: Sẽ được dùng kháng sinh.
• Sỏi thận: Tùy thuộc vào kích thước của sỏi, có nhiều phương pháp điều trị khác nhau, từ việc uống nhiều nước đến sử dụng sóng xung kích để phá vỡ sỏi từ bên ngoài cơ thể (Tán sỏi ngoài cơ thể bằng sóng xung kích) hoặc lấy sỏi ra bằng một thủ thuật nhỏ (Nội soi niệu quản).
• Trong trường hợp mắc các bệnh như ung thư: Cần phải áp dụng các phương pháp điều trị đặc hiệu (hóa trị, xạ trị) hoặc phẫu thuật.

Quan trọng: Không tự ý dùng thuốc giảm đau, đặc biệt là các thuốc chống viêm không steroid (NSAID) (ví dụ: ibuprofen, diclofenac) mà không có chỉ định của bác sĩ. Chúng có thể nguy hiểm, đặc biệt nếu bạn có tiền sử bệnh thận. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Liệu loại đau đớn này có thể phòng ngừa được không?

Mặc dù một số nguyên nhân không thể ngăn ngừa được, nhưng có một số điều chúng ta có thể làm để giảm nguy cơ.

1. Uống nhiều nước: Uống đủ nước mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ sỏi thận. Ngoài ra, hãy giảm lượng muối (natri) trong chế độ ăn uống của bạn.

2. Duy trì cân nặng hợp lý: Khi cân nặng tăng lên, nguy cơ mắc sỏi thận và các vấn đề về lưng cũng tăng theo. Tập thể dục thường xuyên rất quan trọng.

3. Giữ gìn vệ sinh đường tiết niệu: Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) có thể được ngăn ngừa bằng các thói quen như đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục và lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh (đặc biệt là đối với phụ nữ). Hãy đi tiểu ngay khi bạn cảm thấy cần. Nhịn tiểu làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

4. Khám sức khỏe định kỳ: Tiêm phòng đầy đủ các loại vắc-xin cần thiết (ví dụ: vắc-xin phòng bệnh zona) đúng thời hạn. Thường xuyên đi khám bác sĩ để kiểm tra sức khỏe.

Khi nào bạn nhất định phải đi khám bác sĩ?

Nếu cơn đau thường không thuyên giảm trong vòng một ngày hoặc lâu hơn, nếu nó biến mất rồi lại tái phát, hoặc nếu nó nghiêm trọng đến mức bạn không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày, bạn nhất định nên đi khám bác sĩ.

Nếu xuất hiện các triệu chứng sau cùng với đau vùng háng, đó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng. Do đó, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Nếu cần thiết, hãy đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.