Bạn cũng bị đau bụng khi ăn? Không tìm ra nguyên nhân? Hãy cùng tìm hiểu về (Chứng khó tiêu chức năng)!

Bạn có thường cảm thấy no căng, nóng rát dạ dày, hoặc khó chịu sau khi ăn không? Đôi khi bạn thậm chí không tìm ra nguyên nhân, đúng không? Ngay cả sau khi đi khám bác sĩ và làm nhiều xét nghiệm, họ có thể nói, "Bạn không bị bệnh." Nhiều người có những trải nghiệm như vậy. Đó là điều chúng ta gọi là "Chứng khó tiêu chức năng", một rối loạn tiêu hóa khó tìm ra nguyên nhân rõ ràng.

`(Chứng khó tiêu chức năng)` là gì? Nói một cách đơn giản...

Nói một cách đơn giản, "Chứng khó tiêu chức năng" là tình trạng bạn bị khó tiêu mãn tính nhưng không tìm ra nguyên nhân rõ ràng. "Chứng khó tiêu" là một từ khác để chỉ chứng khó tiêu. Đó là một tập hợp các triệu chứng xảy ra cùng nhau sau khi ăn và trong quá trình tiêu hóa. "Chức năng" có nghĩa là các triệu chứng khó tiêu của bạn không thể quy cho bất kỳ nguyên nhân vật lý thông thường nào (chẳng hạn như loét hoặc viêm dạ dày).

Các triệu chứng của bạn có thể giống với bệnh loét dạ dày tá tràng hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) . Tuy nhiên, các xét nghiệm cho thấy chỉ một số ít người mắc các bệnh này. Phần còn lại mắc chứng khó tiêu chức năng.

Hãy tưởng tượng, động cơ xe của bạn phát ra tiếng ồn, nhưng thợ máy không tìm thấy bất cứ lỗi gì. Mọi thứ trông đều ổn từ bên ngoài, nhưng chắc chắn có vấn đề.

Có nhiều loại khác nhau của cái này không?

Chứng khó tiêu chức năng không chỉ là một bệnh đơn lẻ mà là một hội chứng. Điều này có nghĩa là cách thức ảnh hưởng đến mỗi người và các triệu chứng họ gặp phải có thể khác nhau. Các bác sĩ đã chia nó thành hai loại chính:

1. Hội chứng đau thượng vị: Loại đau này chủ yếu xuất hiện ở phần trên của dạ dày và tương tự như chứng ợ nóng . Nó không phải lúc nào cũng liên quan đến bữa ăn. Đôi khi nó có thể xảy ra khi bụng đói. Điều này phần nào giống với các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

2. Hội chứng khó chịu sau ăn: Đây là tình trạng khó chịu ở dạ dày sau khi ăn. Ví dụ, cảm giác no ngay cả sau khi ăn một lượng nhỏ (no sớm), cảm giác đầy bụng, chướng bụng và đau dạ dày sau khi ăn. Điều này có phần tương tự với các triệu chứng của bệnh loét dạ dày tá tràng.

Không phải ai cũng thuộc vào một trong hai nhóm này. Một số người có thể trải nghiệm cả hai, hoặc trải nghiệm sự kết hợp của cả hai.

Các triệu chứng chính của bệnh này là gì?

Với chứng "Rối loạn tiêu hóa chức năng", bạn có thể gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng sau:

• Đau vùng thượng vị (đau bụng trên):Đau ở vùng bụng trên, ngay dưới khung xương sườn. Vùng này được gọi là "vùng thượng vị". Đây là nơi dạ dày, tuyến tụy, tá tràng (phần đầu của ruột non) và một phần gan của bạn nằm.
• Đầy hơi: Cảm giác khó chịu và no căng bụng sau khi ăn. Tình trạng này thường liên quan đến khí, chướng bụng và các vấn đề khác như đầy hơi. Bạn cũng có thể cảm thấy như bụng mình bị kéo xuống.
• Cảm giác no và chán ăn: Cảm giác no trong khi ăn, sau khi ăn, hoặc thậm chí sau khi ăn ít (no sớm) . Đôi khi, tình trạng chán ăn có thể xảy ra ngay cả trước khi ăn.
• Cảm giác nóng rát: Cảm giác nóng rát ở ngực, còn được gọi là "ợ nóng", thường gặp với các triệu chứng khó tiêu này. Điều này thường do axit dạ dày trào ngược lên thực quản (trào ngược axit). Bạn cũng có thể cảm thấy nóng rát bên trong dạ dày.

Ngoài ra, còn có thể thấy những đặc điểm khác như sau:

• Ợ hơi quá mức
• Buồn nôn hoặc nôn khan
• Nếu bạn mắc hội chứng ruột kích thích (IBS), các triệu chứng của bạn (ví dụ: đi ngoài thường xuyên hoặc táo bón) cũng có thể tăng lên.
• Cảm thấy căng thẳng hoặc khó chịu về mặt cảm xúc.

Tại sao chứng khó tiêu chức năng lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Các bác sĩ gọi rối loạn "chức năng" là rối loạn không có nguyên nhân trực tiếp, rõ ràng gây ra các triệu chứng. Một lý do cho điều này có thể là mối liên hệ chặt chẽ giữa ruột và não (trục ruột-não) . Những loại rối loạn chức năng này dường như có liên quan đến hệ thần kinh và cách bạn cảm nhận đau đớn hoặc khó chịu.

Mặc dù không có nguyên nhân duy nhất gây ra "Chứng khó tiêu chức năng", nhưng một số yếu tố có thể góp phần vào tình trạng này:

• Tăng nhạy cảm nội tạng: Hãy tưởng tượng hệ thần kinh của bạn hơi quá nhạy cảm. Bạn dễ phản ứng về mặt thể chất hơn khi bị căng thẳng. Bạn có thể vô thức siết chặt cơ bắp, hoặc hệ tiêu hóa của bạn có thể hoạt động chậm lại do căng thẳng. Bạn cũng có thể rất nhạy cảm với những điều bình thường xảy ra bên trong các cơ quan của mình. Điều này có thể khiến quá trình tiêu hóa trở nên khó chịu ngay cả khi nó đang diễn ra tốt đẹp.
• Rối loạn vận động hệ tiêu hóa:Điều này có nghĩa là có vấn đề với cách thức thức ăn di chuyển và đi qua hệ tiêu hóa (đường ruột). Đây cũng có thể là kết quả của sự phối hợp kém giữa não bộ và hệ tiêu hóa. Các dây thần kinh và cơ bắp trong hệ tiêu hóa có thể không hoạt động bình thường. Điều này có thể khiến thức ăn bị mắc kẹt ở một chỗ, hoặc các cơ quan có thể không được thư giãn hoàn toàn và không cho phép thức ăn đi qua.
• Rối loạn hệ vi sinh đường ruột: Sự mất cân bằng vi sinh vật trong đường ruột (gọi là hệ vi sinh vật đường ruột) có thể dẫn đến các triệu chứng khó tiêu chức năng. Ví dụ, vi khuẩn H. pylori có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày, gây viêm và làm cho dạ dày nhạy cảm hơn với axit dạ dày. Ngoài ra, nếu vi khuẩn phát triển quá nhiều trong ruột non, nó có thể gây đầy hơi và khó tiêu hóa chất béo.
• Viêm tá tràng tăng bạch cầu ái toan: Một số người mắc chứng khó tiêu chức năng được phát hiện có sự dư thừa một loại bạch cầu gọi là bạch cầu ái toan ở phần đầu của ruột non (tá tràng). Điều này có thể gây ra viêm mãn tính (viêm tá tràng). Các bạch cầu ái toan này có chức năng bảo vệ hệ miễn dịch, chống lại nhiễm trùng và dị ứng. Nguyên nhân có thể là do nhiễm trùng trước đó hoặc dị ứng thực phẩm.

Các yếu tố nguy cơ của tình trạng này là gì?

Có một số yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc chứng "Chứng khó tiêu chức năng":

• Các yếu tố tâm lý: Các vấn đề về tâm thần như lo âu, trầm cảm (rối loạn tâm trạng), hoặc các sự kiện chấn thương hoặc lạm dụng đã trải qua trong quá khứ.
• Tiền sử gia đình: Tiền sử gia đình mắc các rối loạn hệ thần kinh hoặc các rối loạn chức năng đường tiêu hóa khác như hội chứng ruột kích thích (IBS).
• Dị ứng thực phẩm: Nhạy cảm với một số loại thực phẩm nhất định (ví dụ: thực phẩm thuộc nhóm `(FODMAPs)`) hoặc không dung nạp với một số loại thực phẩm nhất định (ví dụ: `(không dung nạp lactose)` - khó tiêu hóa sữa và các sản phẩm từ sữa).
• Bệnh cơ địa: Điều này có nghĩa là mắc nhiều bệnh dị ứng cùng lúc, chẳng hạn như hen suyễn, chàm và viêm mũi dị ứng.

Các bác sĩ xác định điều này bằng cách nào?

Bác sĩ chẩn đoán chứng khó tiêu chức năng sau khi xác nhận các triệu chứng của bạn và loại trừ các nguyên nhân khác (ví dụ: trào ngược dạ dày thực quản, loét dạ dày tá tràng). Đôi khi bạn có thể đã mắc một trong những bệnh này và đang được điều trị. Tuy nhiên, nếu các phương pháp điều trị đó không làm giảm các triệu chứng khó tiêu của bạn, thì bạn vẫn nên xem xét khả năng mắc chứng khó tiêu chức năng.

Các triệu chứng của "Chứng khó tiêu chức năng" không phải lúc nào cũng xuất hiện và có thể biến mất rồi tái phát. Bác sĩ chẩn đoán bệnh này bằng cách xem xét các yếu tố sau:

• Các triệu chứng đã kéo dài ít nhất ba tháng chưa?
• Đã ít nhất sáu tháng kể từ khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện chưa?
• Liệu các triệu chứng này có thuyên giảm khi nuốt, xì hơi (tiêu chảy) hoặc đi đại tiện không?
• Phải chăng những triệu chứng này liên quan đến cơn đau do sỏi mật (đau quặn mật) hoặc các cơn đau khác ở túi mật?

Sau khi bác sĩ xác nhận bạn bị khó tiêu (rối loạn tiêu hóa), họ sẽ tìm nguyên nhân thực thể (ví dụ: loét, nhiễm trùng). Họ có thể thực hiện các xét nghiệm như sau:

• Xét nghiệm máu: Kiểm tra các bệnh nhiễm trùng và bệnh lý thường gặp.
• Các xét nghiệm hơi thở: Ví dụ, xét nghiệm hơi thở urê có thể kiểm tra sự hiện diện của vi khuẩn H. pylori. Xét nghiệm hơi thở hydro có thể kiểm tra sự phát triển bất thường của vi khuẩn trong ruột.
• Các xét nghiệm về tốc độ làm rỗng dạ dày: Kiểm tra xem thức ăn di chuyển từ dạ dày xuống ruột non nhanh/chậm như thế nào.
• Nội soi đường tiêu hóa trên: Một ống nhỏ được đưa qua miệng để quan sát bên trong dạ dày, thực quản và phần đầu của ruột non. Việc này được thực hiện để kiểm tra xem có bất kỳ điều bất thường nào không, chẳng hạn như loét. Nếu cần thiết, một mảnh mô nhỏ (sinh thiết) có thể được lấy để xét nghiệm.

Phương pháp điều trị cho trường hợp này là gì?

Nếu các xét nghiệm cho thấy nguyên nhân tiềm ẩn (ví dụ: sự phát triển quá mức của vi khuẩn, rối loạn nhu động ruột), bác sĩ sẽ điều trị nguyên nhân đó trước tiên. Tuy nhiên, nhiều khi, ngay cả sau khi điều trị các nguyên nhân tiềm ẩn này, các triệu chứng "Chứng khó tiêu chức năng" của bạn vẫn không hoàn toàn biến mất. Do đó, bác sĩ sẽ đề xuất các phương pháp điều trị khác để giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn. Thông thường, đó là sự kết hợp của nhiều phương pháp điều trị .

Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị "Chứng khó tiêu chức năng":

• Nếu bị nhiễm trùng do vi khuẩn , bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh.
• Thuốc tăng cường nhu động ruột là những loại thuốc kích thích sự vận động của hệ tiêu hóa.
• Các loại thuốc làm giảm axit dạ dày: thuốc ức chế bơm proton (PPI) (ví dụ: omeprazole) hoặc thuốc chẹn H2 (ví dụ: Ranitidine).
• Thuốc chống trầm cảm ba vòng ở liều thấp giúp làm dịu hệ thần kinh và giảm đau (mặc dù đây là thuốc dùng để điều trị trầm cảm, nhưng chúng cũng được sử dụng ở liều thấp cho các tình trạng tương tự).

Ngoài ra, còn có các phương pháp y học bổ sung và thay thế :

• Các công thức có nguồn gốc thực vật: Ví dụ, viên nang chứa tinh dầu bạc hà và thì là, hoặc các hỗn hợp thảo dược như Iberogast® (bạn cần hỏi bác sĩ xem các sản phẩm này có bán ở Sri Lanka hay không).
• Các liệu pháp thư giãn thân tâm:Thiền định, yoga, phản hồi sinh học (một phương pháp giúp nhận thức các chức năng của cơ thể và học cách kiểm soát chúng), trị liệu tâm lý.
• Thay đổi chế độ ăn uống: Xác định những thực phẩm nào không tốt cho bạn và đang làm trầm trọng thêm các triệu chứng bằng cách thực hiện "chế độ ăn kiêng loại trừ" (ngừng ăn và xem xét từng nhóm thực phẩm một) và điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày cho phù hợp.
• Châm cứu: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng phương pháp này cũng mang lại một số hiệu quả giảm đau.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn mắc chứng khó tiêu chức năng? Bạn có thể mong đợi điều gì?

Đối với nhiều người, chứng khó tiêu chức năng là một tình trạng mãn tính tái phát suốt đời. Có thể mất một thời gian và cần thử nghiệm nhiều lần để tìm ra phương pháp điều trị và thói quen phù hợp với bạn, giúp giảm bớt các triệu chứng. Bạn có thể cảm thấy dễ chịu hơn, nhưng triệu chứng có thể không biến mất hoàn toàn. Nhưng quan trọng nhất, nó không nghiêm trọng. Vì vậy, đừng lo lắng.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Bạn nhất định nên đi khám bác sĩ nếu gặp phải các triệu chứng sau:

• Nếu bạn chưa được xét nghiệm các bệnh về hệ tiêu hóa.
• Nếu các triệu chứng của bạn thay đổi hoặc trở nên tồi tệ hơn rõ rệt.
• Nếu bạn thường xuyên nôn mửa.
• Nếu cân nặng của bạn giảm không rõ lý do.

Do không có nguyên nhân rõ ràng hay phương pháp chữa trị dứt điểm, việc chẩn đoán "Chứng khó tiêu chức năng" có thể gây bối rối cho những người đang tìm kiếm câu trả lời. "Rối loạn tiêu hóa chức năng" phức tạp hơn một chút. Chúng liên quan đến não bộ, hệ thần kinh, chế độ ăn uống, lối sống và đôi khi cả những nguyên nhân tiềm ẩn trong cơ thể. Đó là lý do tại sao chúng có thể khó kiểm soát hơn.

Các xét nghiệm y tế có thể giúp xác định và loại trừ một số yếu tố gây bệnh. Nhưng cuối cùng, chỉ có bạn mới thực sự hiểu được điều gì làm cho các triệu chứng của mình thuyên giảm và điều gì làm cho chúng trở nên tồi tệ hơn. Khi bạn thử các phương pháp điều trị khác nhau và xác định các tác nhân gây bệnh, bạn sẽ tìm ra cách sống riêng của mình với chứng khó tiêu chức năng.

Thông điệp cần ghi nhớ

• "Chứng khó tiêu chức năng" là một sự khó chịu thực sự mà bạn cảm nhận được. Nó không chỉ "có trong tâm trí bạn."
• Việc này được kiểm soát bằng cách điều chỉnh các triệu chứng, có thể đạt được thông qua thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và có thể cả thuốc.
• Việc hợp tác với bác sĩ rất quan trọng. Hãy nói chuyện cởi mở về các triệu chứng của bạn, những gì bạn đang cảm thấy và những gì bạn đã thử.
• Đừng mất hy vọng. Nhiều người tìm ra cách để đối phó với tình trạng này. Bạn không hề đơn độc!

` Chứng khó tiêu chức năng, khó tiêu, đau dạ dày, đầy hơi, viêm ngực, hệ tiêu hóa, căng thẳng