Bạn có bao giờ để ý thấy một số người tích trữ hàng đống báo cũ, quần áo không dùng được và đồ đạc hỏng, và họ cảm thấy khổ sở vì không thể cất chúng đi? Có thể ai đó trong gia đình hoặc bạn bè của bạn mắc phải tình trạng này. Hoặc có thể chính bạn cũng có một chút thói quen này. Đây không chỉ đơn thuần là "tham lam muốn vứt bỏ" hay "lười biếng". Đây có thể là một vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng hơn. Hôm nay chúng ta sẽ nói về chứng bệnh này (Rối loạn tích trữ).
Chứng rối loạn tích trữ là gì?
Nói một cách đơn giản, rối loạn tích trữ là một tình trạng sức khỏe tâm thần. Nó được đặc trưng bởi một mong muốn mãnh liệt thu thập một lượng lớn đồ vật , bất kể chúng có giá trị hay không. Ngoài ra, khi cố gắng vứt bỏ những đồ vật này, họ trải qua sự căng thẳng và đau khổ không thể chịu đựng được. Tình trạng tích trữ này ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ đến mức họ không thể hoạt động bình thường.
Hãy tưởng tượng, báo cũ, tạp chí cũ, túi ni lông, dụng cụ nhà bếp không dùng đến và quần áo cũ chất đống và lấp đầy các căn phòng. Đôi khi, những người này còn nuôi rất nhiều động vật, nhưng họ không chăm sóc chúng đúng cách.
Chứng rối loạn tích trữ có thể gây ra sự bừa bộn khủng khiếp trong nhà. Nó ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của cuộc sống. Nó có thể gây ra căng thẳng và xấu hổ lớn trong các mối quan hệ xã hội, cuộc sống gia đình và công việc. Nó cũng có thể tạo ra một môi trường bẩn thỉu và không an toàn trong nhà.
Chứng rối loạn tích trữ có liên quan đến chứng lo âu không? Hay nó giống với chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)?
Nhiều người cho rằng đây là một rối loạn lo âu. Rối loạn tích trữ được phân loại là rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) . Tuy nhiên, rối loạn tích trữ là một tình trạng riêng biệt, được biết đến rộng rãi hơn .
Trước đây, tình trạng này được phân loại là một tiểu loại của rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) trong Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê các Rối loạn Tâm thần (DSM), một tài liệu quan trọng do Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ xuất bản để phân loại các bệnh tâm thần.
Tuy nhiên, các bác sĩ nhận ra rằng có những người không mắc bất kỳ bệnh tâm thần nào khác ngoài hành vi tích trữ này. Sau khi nghiên cứu thêm, điều này được công nhận là một tình trạng riêng biệt và được đưa vào ấn bản mới nhất của (DSM) với tên gọi "(DSM-V)" (Rối loạn tích trữ).
Vậy sự khác biệt giữa việc chỉ đơn thuần sưu tầm đồ vật và tích trữ là gì?
Có sự khác biệt lớn giữa hai điều này. Việc sưu tầm đồ vật thường chỉ là một sở thích.
Hãy tưởng tượng, bạn sưu tầm những thứ như tem, tiền xu cổ, truyện tranh, v.v. Bạn chọn lựa chúng cẩn thận, đóng gói gọn gàng và giữ gìn chúng thật đẹp . Bạn cảm thấy hạnh phúc mỗi khi nhìn thấy chúng. Bộ sưu tập như vậy không gây ra bất kỳ rắc rối nào trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
Tuy nhiên, người mắc chứng rối loạn tích trữ thường thu thập đồ đạc một cách bừa bộn và không tiện dụng. Họ thường tích trữ những thứ không có giá trị tiền bạc – những mảnh giấy cũ, đồ chơi hỏng, chai lọ đã qua sử dụng, v.v. Hơn nữa, bộ sưu tập này gây ra sự xáo trộn lớn trong cuộc sống hàng ngày của họ . Nhà cửa trở nên bừa bộn, lộn xộn và gây ra rắc rối với những người khác.
Ai là người chịu ảnh hưởng nhiều nhất từ tình trạng này? Tình trạng này phổ biến đến mức nào?
Chứng rối loạn tích trữ thường bắt đầu ở tuổi thiếu niên , khoảng 15-19 tuổi. Sau đó, tình trạng này dần trở nên nghiêm trọng và có thể trở thành vấn đề lớn ở độ tuổi 30-35.
Tình trạng này thường gặp ở những người trên 60 tuổi và những người mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần khác, đặc biệt là lo âu và trầm cảm .
Ở một quốc gia như Mỹ, người ta nói rằng từ 2% đến 6% dân số mắc phải tình trạng này. Có thể ở nước ta cũng có nhiều người như vậy, nhưng có lẽ không có số liệu thống kê chính xác về điều đó.
Triệu chứng của chứng rối loạn tích trữ là gì?
Một số người nhận ra rằng thói quen và niềm tin tích trữ của họ là một vấn đề. Nhưng nhiều người khác thì không . Họ nghĩ rằng mình đang làm điều đúng đắn. Thường thì, những triệu chứng này bắt đầu xuất hiện sau một sự kiện rất căng thẳng, chẳng hạn như ly hôn hoặc cái chết của người thân yêu.
Người mắc chứng rối loạn tích trữ cảm thấy thôi thúc mãnh liệt muốn giữ lại đồ đạc của mình. Các triệu chứng khác bao gồm:
- Không có khả năng cất giữ bất cứ thứ gì.
- Cảm thấy căng thẳng tột độ khi cố gắng cất đồ đạc.
- Luôn có một nỗi lo sợ và băn khoăn rằng những thứ này sẽ cần thiết trong tương lai.
- Cảm giác như bạn không biết nên để đồ đạc ở đâu.
- Có tính đa nghi và ngại cho người khác chạm vào đồ đạc của mình.
- Các phòng và nhà bếp trong nhà chất đầy đồ đạc đến mức không thể sử dụng được .
- Sống một mình, xa bạn bè và gia đình.
Tại sao mọi người lại tích trữ những thứ như vậy?
Có thể có một số lý do khiến họ sưu tầm đồ vật theo cách này:
- Tôi hy vọng những điều này sẽ hữu ích và có giá trị trong tương lai .
- Một số đồ vật có giá trị tình cảm đặc biệt , chúng rất quý giá và bạn nghĩ rằng sẽ không bao giờ tìm lại được nữa.
- Tôi nghĩ thật đáng tiếc nếu vứt bỏ một số thứ chỉ vì chúng quá rẻ.
- Họ cho rằng một số thứ nhất định gợi nhớ đến một người quan trọng hoặc một sự kiện nào đó .
- Vì không biết nên để một số thứ ở đâu , nên tôi giữ lại thay vì vứt đi.
Liệu có vấn đề tâm thần nào khác liên quan đến điều này không?
Ngoài việc tích trữ những vật dụng này, nhiều người mắc chứng rối loạn tích trữ còn gặp phải một số khiếm khuyết liên quan đến khả năng tư duy và ra quyết định. Ví dụ:
- Sự thiếu quyết đoán.
- Chủ nghĩa cầu toàn là niềm tin rằng mọi thứ phải hoàn hảo.
- Sự trì hoãn.
- Sự hỗn loạn.
- Tính dễ bị phân tâm.
Những vấn đề này ảnh hưởng rất lớn đến các hoạt động hàng ngày và mức độ nghiêm trọng của chứng rối loạn tích trữ của họ.
Nguyên nhân gây ra chứng rối loạn tích trữ là gì?
Các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân gây ra chứng rối loạn tích trữ. Tuy nhiên, họ đã phát hiện ra rằng có một số khiếm khuyết trong quá trình xử lý thông tin liên quan đến tình trạng này. Ví dụ:
- Thiếu khả năng lập kế hoạch.
- Thiếu kỹ năng giải quyết vấn đề.
- Các vấn đề liên quan đến học tập và trí nhớ không gian thị giác.
- Khó duy trì sự chú ý lâu dài.
- Các vấn đề liên quan đến trí nhớ làm việc.
- Thiếu tổ chức.
Rối loạn tích trữ có thể xảy ra độc lập hoặc là một phần của bệnh lý tâm thần khác. Nó thường liên quan đến các bệnh lý tâm thần sau:
- Rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế (OCPD)
- Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
- Rối loạn thiếu tập trung/tăng động (ADHD)
- Trầm cảm .
Các yếu tố khác làm tăng nguy cơ
Các nhà nghiên cứu đã xác định một số yếu tố rủi ro khác có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng rối loạn tích trữ ở một người:
- Có người trong gia đình mắc phải tình trạng này.
- Tai nạn ở não.
- Một trải nghiệm sống vô cùng đau thương.
- Mua sắm bốc đồng.
- Không thể từ chối những món đồ miễn phí (như phiếu giảm giá, tờ rơi).
- Nghiện ma túy hoặc rượu.
- Các bệnh lý di truyền như hội chứng Prader-Willi.
Làm sao để biết chắc chắn bạn có mắc chứng rối loạn tích trữ hay không? (Chẩn đoán)
Những người mắc chứng rối loạn tích trữ thường không tự tìm kiếm sự giúp đỡ . Họ không nhận ra mình có vấn đề. Thường thì chính bạn bè hoặc người thân của họ lo lắng và nhờ giúp đỡ .
Nếu bạn hoặc người quen của bạn trở nên mất vệ sinh hoặc không an toàn do sưu tầm những vật dụng này, hãy đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần ngay lập tức.Nếu ai đó đang nuôi nhốt nhiều động vật mà không chăm sóc chúng đúng cách, điều quan trọng là phải thông báo cho các cơ quan chức năng có liên quan, chẳng hạn như các sở bảo vệ động vật.
Để xác nhận chẩn đoán rối loạn tích trữ, bác sĩ sẽ hỏi về thói quen sưu tầm và tích trữ của bạn. Để xác nhận chẩn đoán, bạn phải có những triệu chứng sau:
- Khó khăn nằm ở việc liên tục vứt bỏ mọi thứ , bất kể chúng có giá trị hay không.
- Cảm thấy khao khát mãnh liệt muốn giữ lại mọi thứ và cảm thấy căng thẳng tột độ khi cất chúng đi.
- Không gian sinh hoạt (như phòng ngủ, nhà bếp) quá bừa bộn đến mức không thể sử dụng được và/hoặc không an toàn .
Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì? (Điều trị)
Các bác sĩ chủ yếu sử dụng hai phương pháp để điều trị chứng rối loạn tích trữ:
- Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) : Đây là một liệu pháp trò chuyện (tâm lý trị liệu).
- Thuốc chống trầm cảm : Loại thuốc được kê đơn phổ biến nhất là loại "Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs)".
Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là một phương pháp điều trị hàng đầu và hiệu quả cho vấn đề này. Với sự giúp đỡ của bác sĩ tâm thần hoặc chuyên viên tư vấn sức khỏe tâm thần có trình độ, người bệnh sẽ học được lý do tại sao họ tích trữ đồ đạc, cách giảm bớt nỗi sợ hãi và lo lắng khi cất giữ chúng, cũng như cách sắp xếp và đưa ra quyết định. Điều này giúp họ thay đổi cách thức xử lý đồ đạc của mình.
Một số bác sĩ cũng kê đơn thuốc chống trầm cảm để giúp điều trị tình trạng này. Những loại thuốc này có thể giúp giảm các triệu chứng ở một số người.
Điều quan trọng nhất là phải hiểu rằng đây là một căn bệnh và cần tìm kiếm lời khuyên và điều trị y tế thích hợp . Không có gì phải xấu hổ hay sợ hãi cả.
Chứng rối loạn tích trữ có thể phòng ngừa được không?
Thực tế, hiện nay chưa có cách nào để ngăn ngừa chứng rối loạn tích trữ . Tuy nhiên, như đã đề cập, những hành vi này thường bắt đầu ở tuổi thiếu niên (từ 15 đến 19 tuổi). Sau đó, chúng sẽ tăng dần. Vì vậy, nếu bạn thấy những triệu chứng này ở con mình hoặc người quen, điều rất quan trọng là phải nhận biết càng sớm càng tốt, đưa đến bác sĩ và bắt đầu điều trị . Khi đó, tình trạng này có thể được giảm thiểu đến mức thấp nhất.
Tương lai sẽ ra sao đối với người trong tình trạng này? (Tiên lượng)
Thành thật mà nói, rất khó để dự đoán tương lai của người mắc chứng rối loạn tích trữ. Mặc dù một số người cải thiện đáng kể sau liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), nhưng nhiều người vẫn còn các triệu chứng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ .
Những người mắc chứng rối loạn tích trữ gặp khó khăn trong các công việc như nấu ăn, dọn dẹp, ngủ và tắm rửa vì họ không có đủ không gian ở nhà.Họ không thể thực hiện những công việc quan trọng hàng ngày. Họ phải sống ở những nơi bẩn thỉu, không an toàn. Vì đồ đạc chất đống nên nguy cơ cháy nổ, té ngã, v.v. cao hơn.
Tình trạng này có thể gây ra các vấn đề trong các mối quan hệ xã hội, cuộc sống gia đình và công việc . Có thể xảy ra những cuộc tranh cãi thường xuyên với các thành viên trong gia đình, cảm giác cô đơn và bị cô lập. Sự phát triển xã hội của trẻ em cũng có thể bị ảnh hưởng vì môi trường gia đình không tốt. Đôi khi những vấn đề này có thể dẫn đến ly hôn, bị đuổi khỏi nhà và mất quyền nuôi con. Những người nuôi quá nhiều động vật một cách không an toàn cũng có thể phải đối mặt với các vấn đề pháp lý liên quan đến ngược đãi động vật.
Thời điểm tốt nhất để đi khám bác sĩ là khi nào?
Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc người quen của bạn có thể đang gặp phải các triệu chứng của chứng rối loạn tích trữ, vui lòng đến gặp bác sĩ hoặc chuyên viên tư vấn sức khỏe tâm thần .
Một số dịch vụ y tế cộng đồng cũng có thể giúp giải quyết những vấn đề này. Đôi khi, các cơ quan bảo vệ động vật cũng cần tham gia.
Điều quan trọng nhất là phải hiểu rằng chứng rối loạn tích trữ là một vấn đề sức khỏe tâm thần, chứ không phải là dấu hiệu của sự buồn chán hay thiếu năng lượng . Cũng như bất kỳ bệnh tâm thần nào khác, việc tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp ngay khi các triệu chứng xuất hiện có thể giúp giảm thiểu sự xáo trộn trong cuộc sống của bạn. Các chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể cung cấp các kế hoạch điều trị để giúp bạn quản lý suy nghĩ và hành vi của mình.
Các thành viên trong gia đình của người mắc chứng rối loạn tích trữ cũng có thể cảm thấy rất căng thẳng, buồn bã, lo lắng và cô đơn. Điều rất quan trọng là phải chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính mình và tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết .
Cuối cùng, tôi phải nói rằng... (Thông điệp ghi nhớ)
Mặc dù chứng rối loạn tích trữ là một tình trạng tâm lý phức tạp, nhưng việc hiểu rõ nó và nhận được sự giúp đỡ đúng đắn có thể tạo ra sự khác biệt lớn .
- Đây không phải là sự lười biếng hay một thói quen xấu, mà là một bệnh tâm thần cần được điều trị .
- Nếu bạn hoặc người quen của bạn có những triệu chứng này, đừng ngần ngại tìm đến sự tư vấn y tế .
- Các phương pháp điều trị như liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và một số loại thuốc có thể giúp kiểm soát tình trạng này .
- Việc chẩn đoán và điều trị càng sớm thì kết quả càng có khả năng tốt hơn .
- Sự hỗ trợ và thấu hiểu rất quan trọng đối với người mắc bệnh này cũng như gia đình của họ .
Hãy nhớ rằng, việc cầu xin sự giúp đỡ không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối. Đó là một bước đi mạnh mẽ của người biết quan tâm đến bản thân và những người thân yêu của mình.
Rối loạn tích trữ, bệnh tích trữ, tích trữ đồ vật, sức khỏe tâm thần, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), liệu pháp nhận thức hành vi, căng thẳng
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment