Bạn nghĩ gì khi nghe cụm từ "chiến binh chống ung thư vú"? (Ung thư vú) - Hãy cùng chia sẻ những cảm xúc này.

Nếu bạn đang đối mặt với ung thư vú , có lẽ bạn đã từng nghe những câu như "Bạn là một chiến binh" và "Hãy mạnh mẽ và chiến đấu đến cùng". Có lẽ bạn cũng đã thấy những khẩu hiệu này trên áo phông và các bài đăng trên mạng xã hội với những dải ruy băng màu hồng. Chúng nhằm mục đích tiếp thêm sức mạnh và lòng can đảm cho bạn. Nhưng bạn thực sự nghĩ gì khi nghe và nhìn thấy những lời này? Có phải ai cũng thích được gọi là "chiến binh"? Hãy cùng nhau thảo luận về điều này một cách cởi mở hơn.

Ý nghĩa tốt đẹp đằng sau từ "chiến binh"

Trước hết, chúng ta cần hiểu rằng khi ai đó gọi bạn là "chiến binh", họ thường có ý tốt. Họ biết việc sống chung với bệnh ung thư khó khăn như thế nào. Vì vậy, họ dùng những từ ngữ này để tiếp thêm can đảm, động viên bạn, và nhắc nhở bạn rằng bạn không đơn độc.

Hãy nghĩ mà xem, khi bạn xem các chương trình nâng cao nhận thức về ung thư, từ “chiến đấu” được sử dụng rất nhiều. “Chiến đấu chống lại ung thư” và “Hãy cùng chiến đấu” cố gắng xóa bỏ nỗi sợ hãi và cảm giác bất lực liên quan đến căn bệnh này, thay vào đó tạo ra một cảm giác mạnh mẽ và tích cực. Đối với một số người, đây là một động lực thực sự mạnh mẽ. Khi bạn tự coi mình là một “chiến binh”, điều đó mang lại cho bạn rất nhiều sức mạnh để đối mặt với việc điều trị và vượt qua những ngày khó khăn. Không có gì sai với điều đó cả.

Nhưng… tại sao không phải ai cũng thích cái mác "hiếu chiến" này?

Đây là mặt trái của câu chuyện. Không phải ai mắc ung thư vú cũng thích ý tưởng trở thành một "chiến binh". Có một vài lý do cho điều đó.

• Áp lực phải luôn mạnh mẽ: Nếu bạn là một "chiến binh", xã hội kỳ vọng bạn phải dũng cảm và lạc quan mọi lúc. Nhưng điều đó có đúng trong cuộc sống thực? Có những ngày bạn cảm thấy buồn bã, sợ hãi và muốn khóc. Điều trị (`Có những ngày cơ thể rất mệt mỏi do hóa trị . Nếu bạn cảm thấy yếu vào một trong những ngày đó, liệu điều đó có nghĩa là bạn đang "thua cuộc"? Áp lực này đôi khi có thể là một gánh nặng lớn.

• Đây không phải là một cuộc chiến mà chúng ta lựa chọn: Một cuộc chiến thường là điều mà ai đó tham gia theo ý muốn. Nhưng ung thư thì không phải vậy. Nó không phải là thứ mà bất cứ ai muốn mắc phải; nó là một căn bệnh xảy ra trong cơ thể. Vì vậy, đối với một số người, khi họ nói đây là một “cuộc chiến”, họ cảm thấy như mình bị đẩy vào một chiến trường trái với ý muốn.

• Khái niệm “thắng” và “thua”: Khi nhắc đến từ “trận chiến”, người ta thường liên tưởng đến các nghĩa “thắng” và “thua”. Nếu bệnh ung thư được chữa khỏi, người đó được cho là đã “thắng trận chiến”. Vậy, nếu một người chết vì ung thư, liệu điều đó có nghĩa là người đó “thua trận chiến”? Có phải người đó “đã không chiến đấu tốt”? Đây là một quan niệm rất bất công và đau lòng. Mạng sống của một người phụ thuộc vào các yếu tố y tế như hiệu quả điều trị và bản chất của bệnh ung thư, chứ không phải vào “tinh thần chiến đấu” của người đó.

• Đơn giản hóa trải nghiệm: Hành trình chống ung thư là một hành trình phức tạp. Có rất nhiều điều cần cân nhắc, bao gồm đau đớn, phẫu thuật (như cắt bỏ vú), tác dụng phụ của điều trị, vấn đề tài chính, ảnh hưởng đến gia đình và sự suy sụp tinh thần. Khi thu gọn tất cả vào một từ duy nhất, "cuộc chiến", một số người cảm thấy như chiều sâu của trải nghiệm đã bị mất đi.

Nếu đây không phải là một "trận chiến", vậy thì đây là cái gì?

Nếu bạn không thích dùng từ "hiếu chiến", bạn có thể dùng những từ khác để mô tả trải nghiệm của mình. Điều này hoàn toàn tùy thuộc vào bạn. Một số người nhìn nhận trải nghiệm của họ theo cách này.

Hãy để cảm xúc của bạn được tự do bộc lộ – đó mới là điều quan trọng nhất.

Điều quan trọng nhất mà chúng ta cần hiểu từ toàn bộ câu chuyện này là không có cách nào đúng hay sai để thể hiện cảm xúc của mình.

• Nếu bạn cảm thấy mình là một "chiến binh", nếu cảm giác đó mang lại cho bạn sức mạnh, thì thật tuyệt vời. Hãy tiếp tục hành trình của mình với sức mạnh đó.
• Nếu bạn vẫn cảm thấy tức giận khi nghe thấy từ đó, nếu bạn cảm thấy buồn, thì cảm xúc đó hoàn toàn chính đáng. Bạn có mọi quyền để cảm thấy như vậy.

Hãy tâm sự với bạn bè thân thiết, người thân trong gia đình hoặc bác sĩ về cảm xúc của bạn. Đôi khi, việc tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp từ một nhà tư vấn tâm lý cũng rất hữu ích. Điều quan trọng không phải là gán cho mình một nhãn mác nào, mà là tìm cách giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Vậy chính xác thì chúng ta, với tư cách là những người xung quanh, nên giúp đỡ như thế nào?

Nếu người thân hoặc bạn bè của bạn mắc bệnh ung thư vú, bạn có thể hỗ trợ họ. Nhưng bạn phải làm điều đó theo cách phù hợp với họ.

• Trước khi bạn nói, “Bạn là một người mạnh mẽ,” hãy hỏi họ cảm thấy thế nào. Hãy lắng nghe cảm xúc của họ.
• Thay vì động viên bằng lời nói , hãy giúp đỡ bằng hành động . Hãy hỏi những câu như: “Tôi có thể nấu ăn cho bạn không?”, “Tôi có thể đi bệnh viện cùng bạn không?”, “Bạn có cần giúp đỡ việc nhà không?” Những câu hỏi này có giá trị hơn nhiều so với những lời nói suông.
• Thay vì nói "Hãy mạnh mẽ lên", hãy nói "Không sao cả nếu bạn cảm thấy buồn, tôi luôn ở bên bạn." Hãy cho phép họ được trải nghiệm tất cả các cảm xúc của mình.

Cuối cùng, đây là hành trình của bạn. Bạn quyết định đặt tên cho nó là gì. Nó có thể là một "trận chiến", một "hành trình", hoặc bất cứ tên nào khác đều được chấp nhận.