Hãy cùng tìm hiểu về chiếc máy nhỏ giúp tăng cường chức năng phổi (Máy tập thở kích thích)!

Gần đây bạn có trải qua một cuộc phẫu thuật lớn nào không? Hay bạn vừa mới hồi phục sau một bệnh gì đó như nhiễm trùng ngực hoặc nhiễm trùng phổi? Đôi khi chúng ta cảm thấy hơi khó thở, giống như bị nghẹt mũi . Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ có thể cho bạn một thiết bị nhựa nhỏ và yêu cầu bạn thở qua đó vài lần mỗi ngày. Đó chính là máy đo dung tích phổi kích thích (Incentive Spirometer ).

Nói một cách đơn giản, máy đo dung tích phổi kích thích (Incentive Spirometer) là gì?

Đây là một thiết bị nhỏ bằng nhựa rất đơn giản. Nó giống như một cỗ máy nhỏ giúp phổi bạn được tập luyện . Nó đủ nhỏ để cầm trong tay, giống như một chai nước.

Sau các cuộc phẫu thuật lớn, đặc biệt là phẫu thuật ngực hoặc bụng, hoặc sau khi mắc các bệnh về phổi như viêm phổi , phổi của chúng ta trở nên kém hiệu quả hơn. Nhịp thở có thể trở nên ngắn và nông, dẫn đến chất nhầy và các dịch tiết khác bị mắc kẹt trong phổi, gây nhiễm trùng. Thiết bị này giúp chúng ta giảm nguy cơ đó.

Khi chúng ta luyện tập hít thở sâu bằng phương pháp này, phổi sẽ được giãn nở tốt hơn và khỏe hơn, giúp dễ dàng ho ra những thứ như đờm bị mắc kẹt bên trong.

Những ưu điểm chính của việc sử dụng thiết bị này là gì?

Hãy tưởng tượng bạn đến phòng tập thể dục và tập luyện để tăng cường cơ bắp tay và chân. Máy đo dung tích phổi kích thích (Incentive Spirometer) giống như một phòng tập thể dục dành cho phổi của bạn . Có nhiều lợi ích khi sử dụng nó thường xuyên.

Ai muốn dùng cái này?

Bác sĩ thường sẽ khuyên bạn sử dụng thiết bị này trong những trường hợp sau:

• Sau phẫu thuật lồng ngực hoặc phẫu thuật ổ bụng: Sau những ca phẫu thuật như vậy, chúng ta thường hơi sợ hít thở sâu vì đau. Điều này có thể dẫn đến suy giảm chức năng phổi.
• Chấn thương lồng ngực: Khi xương sườn bị gãy, chúng ta thường vô thức thở nông vì cảm thấy đau khi thở hoặc ho.
• Đối với những người phải nằm nghỉ ngơi tại giường: Nằm trên giường trong vài ngày có thể làm giảm lượng không khí lưu thông đến các phần dưới của phổi và gây tích tụ chất nhầy.
• Sau các bệnh như viêm phổi:Điều này giúp loại bỏ chất nhầy và dịch còn sót lại trong phổi ngay cả sau khi bệnh đã khỏi.
• Các bệnh như hen suyễn và COPD ( Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính ): Bài tập này giúp giữ cho phổi khỏe mạnh đối với những người mắc các bệnh hô hấp mãn tính này.
• Xẹp phổi (Atelectasis): Phương pháp này giúp khôi phục chức năng cho những phần phổi không giãn nở đúng cách.
• Các bệnh như xơ nang và thiếu máu hồng cầu hình liềm: Thiết bị này hữu ích trong việc giữ cho phổi khỏe mạnh, vì những bệnh này gây tích tụ chất nhầy trong phổi và làm tắc nghẽn mạch máu.

Được rồi, giờ chúng ta hãy xem cách sử dụng nó như thế nào.

Nó rất dễ sử dụng. Nhưng điều quan trọng là phải sử dụng đúng cách . Đừng lo lắng, tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước một.

1. Ngồi thẳng lưng: Nếu có thể, hãy ngồi ở mép giường. Nếu không, hãy ngồi thẳng lưng nhất có thể trên giường.

2. Giữ thiết bị thẳng đứng: Cầm máy đo chức năng hô hấp thẳng đứng trong tay.

3. Đặt vào miệng: Đặt đầu ống ngậm vào trong miệng và khép chặt bằng môi để không khí không thoát ra ngoài.

4. Hít một hơi thật chậm và sâu: Bây giờ hãy hít vào thật chậm và sâu hết mức có thể. Bạn sẽ thấy một pít-tông (thường màu vàng) bên trong thiết bị dâng lên. Mục tiêu của bạn là đưa pít-tông lên đến mức được bác sĩ hoặc y tá đánh dấu.

5. Nín thở: Khi pít-tông đạt đến vị trí tối đa, hãy nín thở càng lâu càng tốt (ít nhất 5 giây). Điều này sẽ giúp phổi phát triển đúng cách.

6. Thở ra từ từ: Bây giờ hãy thở ra từ từ. Sau đó, pít-tông sẽ đi xuống trở lại.

7. Nghỉ ngơi: Nghỉ vài giây rồi lặp lại các bước này.

8. Tần suất: Tốt nhất nên thực hiện ít nhất 10 lần mỗi giờ khi bạn thức.

9. Kết thúc bằng một tiếng ho: Sau khi thực hiện điều này 10 lần,Ho sâu hai hoặc ba lần. Điều này sẽ giúp làm loãng chất nhầy trong phổi. Nếu bạn có vết thương phẫu thuật, hãy đặt một chiếc gối hoặc khăn cuộn lên vết thương trong khi ho để ép chặt nó. Điều này sẽ giúp giảm đau.

Bạn giữ cho nơi này sạch sẽ bằng cách nào?

Đúng vậy, việc giữ gìn vệ sinh rất quan trọng . Nếu không, vi khuẩn có thể xâm nhập. Nếu bạn sử dụng ở nhà, hãy vệ sinh mỗi ngày.

• Trước tiên, hãy tháo ống ngậm ra và rửa sạch bằng xà phòng và nước chảy.
• Sau đó, rửa sạch các thiết bị còn lại theo cách tương tự với xà phòng và nước.
• Hãy rửa sạch và để khô hoàn toàn trước khi sử dụng lại.

Không sử dụng thiết bị mà người khác đã dùng. Luôn luôn sử dụng thiết bị dành riêng cho bạn.