Bé nhà bạn có thường xuyên bị đau đầu không? Đó có thể là chứng đau nửa đầu!

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng trẻ nhỏ cũng có thể bị chứng đau nửa đầu chưa? Hầu hết chúng ta đều nghĩ đây là một căn bệnh chỉ ảnh hưởng đến người lớn. Nhưng trên thực tế, trẻ nhỏ, và đôi khi cả trẻ sơ sinh bú mẹ, cũng có thể bị đau nửa đầu. Tuy nhiên, cảm giác của trẻ và người lớn có thể hơi khác nhau. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu thêm về điều này.

Vậy, chứng đau nửa đầu ở những đứa trẻ này là gì?

Nói một cách đơn giản, chứng đau nửa đầu ở trẻ em cũng giống như ở người lớn. Tuy nhiên, có một số khác biệt về cách chúng ảnh hưởng đến trẻ em. Ví dụ, khi người lớn bị đau nửa đầu, thường chỉ ảnh hưởng đến một bên đầu. Tuy nhiên, chứng đau nửa đầu ở trẻ em thường có thể ảnh hưởng đến cả hai bên đầu. Một lý do khác là trẻ em có thể bị ít cơn đau nửa đầu hơn người lớn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là trẻ em dễ bị hơn. Chứng đau nửa đầu ở trẻ em cũng có thể rất nghiêm trọng. Trẻ không thể đến trường, chơi đùa hoặc tham gia các hoạt động khác. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ rất quan trọng.

Chứng đau nửa đầu thực chất là gì?

Đau nửa đầu không chỉ đơn thuần là một cơn đau đầu dữ dội. Đó là một bệnh lý thần kinh. Nó có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau. Ví dụ:

• Cảm giác đau nhói như thể đầu bị đánh từ bên trong.
• Nôn mửa và buồn nôn .
• Cảm thấy chóng mặt .
• Các vấn đề về thị lực . Ví dụ như nhìn thấy các chấm trước mắt, nhìn thấy ánh sáng.
• Nhạy cảm với ánh sáng mạnh, tiếng ồn và mùi nồng. Những điều này có thể gây khó chịu cho trẻ.

Hầu hết các cơn đau nửa đầu bắt đầu bằng một cơn đau nhẹ, sau đó dần dần trở nên tồi tệ hơn. Chúng thường kéo dài từ 30 phút đến vài giờ. Tuy nhiên, một số cơn đau nửa đầu có thể kéo dài nhiều ngày. Đặc biệt, đau nửa đầu có tính chất tái phát. Điều này có nghĩa là chúng có thể quay trở lại sau một thời gian.

Chứng đau nửa đầu này phổ biến đến mức nào ở trẻ em?

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng chứng đau nửa đầu có thể ảnh hưởng đến trẻ em ở mọi lứa tuổi, thậm chí cả trẻ sơ sinh . Người ta đã phát hiện ra rằng khoảng 2,5% trẻ em dưới 7 tuổi bị chứng đau nửa đầu. Đến 10 tuổi, khoảng 5% trẻ em đã từng bị đau nửa đầu. Tình trạng này gia tăng trong suốt thời thơ ấu. Khoảng 10% trẻ em từ 5 đến 15 tuổi mắc chứng đau nửa đầu, và khoảng 28% trẻ nhỏ đã từng trải qua tình trạng này.

Trong thời thơ ấu, tức là trước tuổi dậy thì, cả bé trai và bé gái đều bị chứng đau nửa đầu như nhau. Tuy nhiên, trong giai đoạn thanh thiếu niên, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến bé gái nhiều hơn .

Trẻ em thường mắc những loại đau nửa đầu nào?

Có hai loại đau nửa đầu chính ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ:

• Đau nửa đầu không có tiền triệu: Trước đây được gọi là "đau nửa đầu thông thường", loại này ảnh hưởng đến từ 60% đến 85% trẻ em và thanh thiếu niên mắc chứng đau nửa đầu.
• Đau nửa đầu kèm hào quang: Trước đây, chứng bệnh này được gọi là "đau nửa đầu điển hình". Nó ảnh hưởng đến từ 15% đến 30% trẻ em và thanh thiếu niên bị đau nửa đầu.

Vậy "Hào quang" là gì?

"Hào quang" là một dấu hiệu hoặc triệu chứng cảnh báo xuất hiện khi cơn đau nửa đầu sắp bắt đầu. Nó giống như bầu trời tối sầm trước cơn bão. Hào quang này thường xảy ra khoảng 30 phút trước khi cơn đau nửa đầu bắt đầu. Các triệu chứng hào quang phổ biến nhất là những triệu chứng liên quan đến thị giác:

• Thị lực bị mờ hoặc méo mó .
• Những điểm mù xuất hiện ngay trước mắt.
• Bạn có thể nhìn thấy những màu sắc rực rỡ, ánh sáng nhấp nháy hoặc những vệt sáng di chuyển trước mắt.

Bên cạnh đó, những thay đổi về giọng nói, cử động, thính giác, khứu giác, vị giác, hoặc thậm chí cả xúc giác cũng có thể là triệu chứng của hào quang.

Các giai đoạn của chứng đau nửa đầu là gì?

Chứng đau nửa đầu có bốn giai đoạn chính. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu sơ lược về chúng:

1. Giai đoạn tiền triệu: Đây là giai đoạn đầu tiên, hay giai đoạn cảnh báo, của chứng đau nửa đầu. Giai đoạn này có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Trong thời gian này, trẻ có thể gặp các triệu chứng như mệt mỏi, cáu gắt và cứng cổ . Khoảng 67% trẻ em bị đau nửa đầu trải qua giai đoạn tiền triệu này.

2. Giai đoạn tiền triệu: Đây là giai đoạn trẻ sẽ gặp phải các vấn đề về thị giác đã đề cập ở trên, chẳng hạn như nhìn thấy các đốm và ánh sáng. Trẻ cũng có thể bị chóng mặt, tê bì và lú lẫn . Giai đoạn này có thể kéo dài từ năm phút đến một giờ. Một số trẻ có thể không trải qua giai đoạn tiền triệu này. Những trẻ khác có thể trải qua cả tiền triệu và đau nửa đầu cùng một lúc.

3. Giai đoạn đau đầu: Đây là giai đoạn đau chính của chứng đau nửa đầu. Trong giai đoạn này, trẻ có thể cảm thấy đau nhói hoặc đau giật ở đầu . Các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn mửa và nhạy cảm với ánh sáng cũng có thể xảy ra. Trẻ em thường bị đau trong thời gian ngắn hơn so với người lớn.

4. Giai đoạn sau cơn đau nửa đầu: Một số người gọi đây là "dư âm của cơn đau nửa đầu". Một số trẻ có thể cảm thấy rất mệt mỏi và uể oải trong giai đoạn này. Nhưng đáng ngạc nhiên là, một số trẻ emBạn có thể cảm thấy vô cùng hạnh phúc và nhẹ nhõm. Giai đoạn này có thể kéo dài một hoặc hai ngày sau khi cơn đau nửa đầu bắt đầu.

Trẻ em có những triệu chứng gì của chứng đau nửa đầu?

Triệu chứng chính và phổ biến nhất của chứng đau nửa đầu ở trẻ em là đau nhức dữ dội ở đầu. Ở trẻ nhỏ, cơn đau thường xuất hiện ở phía trước đầu hoặc hai bên. Tuy nhiên, đôi khi toàn bộ đầu có thể bị đau hoặc chỉ một phần đầu bị đau.

Ở trẻ lớn hơn, cơn đau thường ảnh hưởng đến cả hai bên đầu. Tuy nhiên, ở thanh thiếu niên lớn tuổi hơn, cơn đau có thể chỉ giới hạn ở một bên đầu , tương tự như ở người lớn.

Ngoài cơn đau chính này, các triệu chứng khác của chứng đau nửa đầu ở trẻ em có thể bao gồm:

• Cảm thấy choáng váng.
• Chóng mặt.
• Khó mà tập trung được.
• Nhạy cảm với âm thanh.
• Nhạy cảm với ánh sáng.
• Mất cảm giác thèm ăn.
• Đau bụng.
• Buồn nôn và/hoặc nôn mửa.

Hãy tưởng tượng, khi con bạn đang vui vẻ ở trường, đột nhiên chúng lại than phiền về việc đau đầu, không thể nhìn vào ánh sáng, hoặc cảm thấy buồn nôn... Bạn sẽ cảm thấy bất lực như thế nào trong hoàn cảnh đó? Đó là lý do tại sao việc nhận biết những dấu hiệu này lại rất quan trọng.

Nguyên nhân nào gây ra chứng đau nửa đầu ở trẻ em?

Trước đây, các nhà nghiên cứu cho rằng chứng đau nửa đầu là do sự thay đổi lưu lượng máu trong các mạch máu ở não. Nhưng hiện nay, nhiều người tin rằng mặc dù điều này có thể góp phần gây ra đau đớn, nhưng đó không phải là nguyên nhân khởi phát chứng đau nửa đầu. Ngày nay, các nhà khoa học tin rằng chứng đau nửa đầu là một sự rối loạn chức năng của não . Đây là một tình trạng chủ yếu ảnh hưởng đến não và các dây thần kinh, nhưng cũng ảnh hưởng đến các mạch máu. "Lỗi" này là do sự giải phóng một số hóa chất nhất định trong não, chẳng hạn như các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin . Đây là nguyên nhân gây ra hiện tượng sưng và đau xảy ra trong cơn đau nửa đầu.

Một thực tế quan trọng khác là chứng đau nửa đầu có tính di truyền. Điều này có nghĩa là nó có thể di truyền trong gia đình. Khoảng 60% đến 70% người bị đau nửa đầu có một thành viên trong gia đình (cha mẹ hoặc anh chị em) bị đau nửa đầu hoặc đã từng bị trong quá khứ.

Nhiều trẻ em bị chứng đau nửa đầu một cách ngẫu nhiên. Điều này có nghĩa là rất khó để tìm ra nguyên nhân cụ thể. Tuy nhiên, một số trẻ có thể có một nguyên nhân (tác nhân kích hoạt) rõ ràng gây ra chứng đau nửa đầu.

Vậy, những yếu tố nào gây ra chứng đau nửa đầu?

Các yếu tố gây ra chứng đau nửa đầu có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng có một vài yếu tố phổ biến thường ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên:

Nhấn mạnh

Căng thẳng là nguyên nhân chính gây ra chứng đau nửa đầu. Đặc biệt là căng thẳng liên quan đến việc học (bài tập trên lớp, vấn đề với bạn bè, có thể là bị bắt nạt bởi các bạn khác) và các vấn đề gia đình. Nếu bạn xem xét kỹ những gì gây ra căng thẳng này, việc tránh xa những điều đó càng nhiều càng tốt sẽ rất hữu ích. Đôi khi trẻ thậm chí có thể cần sự giúp đỡ của chuyên gia tư vấn để tìm ra nguyên nhân gây ra căng thẳng. Những điều sau đây có thể giúp kiểm soát căng thẳng:

• Tập thể dục thường xuyên.
• Ngủ đủ giấc và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
• Tham gia vào các hoạt động và sở thích thú vị.

Ăn kiêng

Một số loại thực phẩm hoặc thành phần được thêm vào thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ đau nửa đầu. Ví dụ:

• Phô mai ủ lâu năm.
• Pizza.
• Thịt nguội.
• Xúc xích, lạp xưởng (chúng chứa nitrat ).
• Các loại thực phẩm và đồ uống có chứa caffeine: sô cô la, trà, cà phê, nước ngọt cola.
• Các loại thực phẩm có chứa bột ngọt (MSG) : Ví dụ, một số loại mì tipitip.

Nếu bạn nhớ con mình đã ăn và uống gì trước khi bị đau nửa đầu, bạn có thể tránh những thực phẩm đó. Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra nhãn trên bao bì thực phẩm để xem chúng có chứa nitrat hoặc bột ngọt hay không.

Thuốc

Một số loại thuốc đôi khi cũng có thể làm trầm trọng thêm chứng đau nửa đầu. Ví dụ:

• Thuốc tránh thai (thuốc uống).
• Một số phương pháp điều trị hen suyễn.
• Một số chất kích thích, cũng như nhiều loại thuốc dùng để điều trị chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), thuộc nhóm này.

Nếu bạn cho rằng chứng đau nửa đầu của con bạn là do thuốc đang dùng gây ra, hãy hỏi bác sĩ xem có lựa chọn nào khác không.

Các tác nhân kích hoạt khác

Ngoài ra, còn nhiều nguyên nhân khác có thể gây ra chứng đau nửa đầu:

• Thiếu ngủ: Ngủ không đủ giấc làm giảm khả năng đối phó với căng thẳng. Trẻ em cần ngủ ít nhất tám tiếng mỗi ngày.
• Chu kỳ kinh nguyệt: Những thay đổi nội tiết tố bình thường do chu kỳ kinh nguyệt của trẻ có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
• Thay đổi thói quen ăn uống thường ngày: Bỏ bữa có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Điều quan trọng là phải ăn ba bữa chính mỗi ngày, đặc biệt là bữa sáng.
• Caffeine: Caffeine là một chất gây nghiện. Tiêu thụ quá nhiều caffeine hoặc ngừng sử dụng đột ngột có thể gây đau đầu.
• Thay đổi thời tiết: Trong các cơn bão, sự thay đổi áp suất không khí có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở một số người.
• Du lịch: Say xe khi đi ô tô hoặc thuyền có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
• Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày: Những thay đổi trong thói quen sinh hoạt hàng ngày, chẳng hạn như thiếu ngủ, đi du lịch và ốm đau, có thể ảnh hưởng đến chứng đau nửa đầu.

Làm thế nào để chẩn đoán chứng đau nửa đầu ở trẻ em? (Chẩn đoán)

Thu thập thông tin về chứng đau nửa đầu của con bạn là chìa khóa để chẩn đoán. Bác sĩ sẽ cần ghi lại tiền sử đau nửa đầu của con bạn.

Bản ghi chú này cần bao gồm mô tả về các cơn đau đầu hiện tại và trước đây của trẻ. Cụ thể, trẻ cảm thấy thế nào trước, trong và sau cơn đau nửa đầu. Bao gồm thông tin về tần suất xảy ra cơn đau nửa đầu, thời gian kéo dài và liệu có bất kỳ triệu chứng nào khác hay không. Ghi lại tên các loại thuốc mà trẻ đã từng dùng, các loại thuốc hiện đang dùng và các loại thuốc có hiệu quả nhất.

Sau khi tìm hiểu tiền sử bệnh của con bạn, bác sĩ sẽ tiến hành khám tổng quát và khám thần kinh . Dựa trên tất cả thông tin này, bác sĩ thường có thể xác định loại và nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu của con bạn. Đôi khi, họ có thể yêu cầu thêm các xét nghiệm khác, chẳng hạn như xét nghiệm máu, chụp CT hoặc chụp MRI .

Cách điều trị chứng đau nửa đầu ở trẻ em? (Phương pháp điều trị)

Khi điều trị chứng đau nửa đầu ở trẻ em, thường có một số khía cạnh cần xem xét. Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong điều trị là liệu trẻ có đang sống một lối sống lành mạnh nói chung hay không. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn và con bạn về những thói quen hàng ngày có thể giúp con bạn kiểm soát chứng đau nửa đầu. Những thói quen này có thể bao gồm:

• Ngủ đủ giấc mỗi đêm.
• Không bỏ bữa .
• Tập thể dục đều đặn .
• Uống nhiều nước.
• Kiểm soát căng thẳng .

Ngoài ra, bạn cũng nên xác định các yếu tố gây ra chứng đau nửa đầu ở con mình và cố gắng tránh chúng càng nhiều càng tốt. Việc ghi nhật ký về các cơn đau đầu là một cách tốt để xác định các yếu tố gây ra chứng đau nửa đầu ở con bạn.

Bác sĩ cũng có thể đề nghị tìm một loại thuốc hiệu quả để dùng cho con bạn khi bị đau nửa đầu. Những loại thuốc này sẽ giúp giảm đau trong vòng một giờ, cho phép con bạn tiếp tục các hoạt động hàng ngày. Phương pháp điều trị đầu tiên là thuốc giảm đau không cần kê đơn (OTC). Ví dụ, thuốc chống viêm không steroid (NSAID) , chẳng hạn như ibuprofen và naproxen . Đối với chứng đau nửa đầu nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê đơn triptan (chẳng hạn như sumatriptan).) có thể được kê đơn.

Nếu con bạn bị đau nửa đầu nhiều hơn một lần một tuần, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng để giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu. Các loại thuốc như amitriptyline và các chất bổ sung như magie có thể cần phải dùng hàng ngày trong vài tháng.

Tiên lượng bệnh đau nửa đầu ở trẻ em như thế nào?

Việc điều trị mang lại sự thuyên giảm cho nhiều trẻ em và thanh thiếu niên bị chứng đau nửa đầu. Khoảng 50% trẻ em và thanh thiếu niên cho biết chứng đau nửa đầu của họ đã được cải thiện trong vòng sáu tháng kể từ khi bắt đầu điều trị. Tuy nhiên, khoảng 60% thanh thiếu niên lần đầu tiên bị đau nửa đầu có thể bị đau nửa đầu trong nhiều năm.

Liệu chứng đau nửa đầu ở trẻ em có thể phòng ngừa được không?

Phòng ngừa chứng đau nửa đầu ở trẻ em bắt đầu bằng việc duy trì lối sống lành mạnh. Hãy đảm bảo con bạn ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng. Đồng thời, hãy chắc chắn rằng con bạn ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Ngoài lối sống lành mạnh, cách tốt nhất để phòng ngừa chứng đau nửa đầu là tránh xa các tác nhân gây ra nó. Việc ghi nhật ký về cơn đau đầu có thể giúp bạn xác định những tác nhân này, để con bạn có thể cố gắng tránh chúng trong tương lai.

Tôi phải làm gì nếu con tôi bị đau nửa đầu?

Nếu con bạn bị đau nửa đầu, bạn có thể làm những điều sau để giúp bé cho đến khi cơn đau biến mất:

• Khuyến khích trẻ nghỉ ngơi trong phòng tối, yên tĩnh . Đặt một miếng vải thấm nước lạnh lên trán trẻ.
• Nếu có thể, hãy bảo trẻ đi ngủ .
• Nếu bác sĩ đã khuyên như vậy, hãy cho con bạn uống thuốc không cần kê đơn (OTC) hoặc thuốc theo toa.

Khi nào tôi nên đưa con đi khám bác sĩ?

Nếu con bạn có các triệu chứng của chứng đau nửa đầu, bạn nên đặt lịch hẹn khám cho con với bác sĩ. Đặc biệt, nếu con bạn bị đau đầu sau chấn thương đầu, hoặc nếu con bạn thức dậy với cơn đau đầu khi đang ngủ, hoặc nếu con bạn bị đau đầu dữ dội, đột ngột, hoặc nếu con bạn có các triệu chứng khác kèm theo đau đầu, bạn nên đưa con đến bác sĩ ngay lập tức.

• Nôn mửa.
• Đau hoặc cứng cổ.
• Các vấn đề về thị lực.
• Khó tập trung (Lú lẫn).
• Mất thăng bằng.
• Bị sốt từ 38 độ C (100,4 độ F) trở lên.

Đây có thể là dấu hiệu của một loại đau đầu nghiêm trọng hơn .

Không có gì đau lòng hơn đối với cha mẹ khi chứng kiến ​​con mình chịu đựng đau đớn. Nếu con bạn bị chứng đau nửa đầu, hãy đưa bé đến bác sĩ. Chẩn đoán càng sớm, bạn càng có thể bắt đầu điều trị thích hợp sớm hơn. Ngoài ra, hãy tìm hiểu càng nhiều càng tốt về chứng đau nửa đầu và các yếu tố góp phần gây ra chứng bệnh này ở con bạn. Càng hiểu biết nhiều, bạn càng có thể giúp con mình kiểm soát tình trạng bệnh tốt hơn.

Thông điệp cần ghi nhớ

Như vậy, qua những gì chúng ta đã thảo luận, bạn có thể thấy rằng chứng đau nửa đầu ở trẻ em không phải là vấn đề đơn giản. Nhưng đừng hoảng sợ. Điều quan trọng nhất là đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay khi nhận thấy các triệu chứng này. Khi đó, bạn có thể tìm ra chính xác vấn đề là gì và bắt đầu phương pháp điều trị phù hợp nhất cho con bạn. Chú ý đến chế độ ăn uống, giấc ngủ và hoạt động thể chất của trẻ, giúp trẻ giảm căng thẳng, và xác định cũng như tránh các tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu có thể giúp trẻ giảm bớt khó chịu rất nhiều. Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc, và các bác sĩ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn và con bạn.

Đau nửa đầu, Đau nửa đầu ở trẻ em, Đau đầu, Đau đầu, Sức khỏe trẻ em, Đau nửa đầu, Tiền triệu chứng