Giúp bạn kiểm soát tâm trạng: Tất cả về (Thuốc ổn định tâm trạng)!

Đôi khi bạn thấy khó giữ tâm trí tập trung? Bạn đột nhiên cảm thấy trái tim mình tràn ngập hạnh phúc rồi lại nhanh chóng cạn kiệt? Bạn đột nhiên cảm thấy chán nản với thế giới và không thể làm gì được? Thật khó để sống chung với những thay đổi tâm trạng lớn như vậy, phải không? Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về một loại thuốc có thể giúp bạn trong những lúc như thế này. Đó là thuốc ổn định tâm trạng.

"Thuốc ổn định tâm trạng" là gì?

Nói một cách đơn giản, "thuốc ổn định tâm trạng" là những loại thuốc giúp giữ cho tâm trạng của bạn ổn định hoặc cân bằng hơn. Bác sĩ thường kê đơn những loại thuốc này, đặc biệt là cho những người mắc các bệnh như rối loạn lưỡng cực .

Chắc hẳn bây giờ bạn đang tự hỏi rối loạn lưỡng cực là gì. Nó có nghĩa là tâm trạng của một người dao động giữa hai thái cực.

• Một mặt, đó là những giai đoạn cực kỳ hạnh phúc và phấn khích (giai đoạn hưng cảm): Trong thời gian này, tâm trí trở nên rất năng động, bạn làm việc chăm chỉ đến mức không ngủ được, ý tưởng liên tục tuôn trào trong đầu, và đôi khi tâm trí bạn thậm chí có thể tập trung vào những điều nguy hiểm. Giống như tâm trí bạn đang chạy không ngừng nghỉ.
• Mặt khác, là những giai đoạn cực kỳ buồn bã và tuyệt vọng (giai đoạn trầm cảm): Trong thời gian này, bạn mất hứng thú với mọi thứ, cảm thấy chán nản với tất cả mọi việc, và thậm chí có thể không muốn ra khỏi giường.

Vì vậy, các loại thuốc "ổn định tâm trạng" này giúp kiểm soát những thay đổi tâm trạng cực đoan và giữ cho tâm trí bạn ở trạng thái bình tĩnh hơn. Điều này cũng có thể làm giảm tần suất nhập viện của bạn.

Nhưng các bác sĩ sử dụng những loại "thuốc ổn định tâm trạng" này không chỉ cho chứng rối loạn lưỡng cực, mà còn cho một số vấn đề sức khỏe tâm thần khác. Ví dụ:

• Rối loạn nhân cách thể bất định
Rối loạn tâm thần phân liệt
• Trầm cảm (đặc biệt nếu các loại thuốc khác không hiệu quả)

Các loại thuốc ổn định tâm trạng này hoạt động như thế nào?

Điều này hơi mang tính khoa học, nhưng tôi sẽ giải thích một cách đơn giản. Não bộ của chúng ta chứa các chất hóa học gọi là chất dẫn truyền thần kinh .Một số. Đây là những thụ thể giúp chúng ta kiểm soát cảm xúc như hạnh phúc, buồn bã và giận dữ. Hãy coi chúng như những sứ giả nhỏ mang thông điệp bên trong não bộ của chúng ta.

Vậy nên, thuốc ổn định tâm trạng hoạt động bằng cách điều chỉnh một chút chức năng của các chất dẫn truyền thần kinh . Nghĩa là, nếu một số chất dẫn truyền thần kinh hoạt động quá mức, thuốc sẽ giảm bớt hoạt động của chúng, hoặc nếu chúng hoạt động quá ít, thuốc sẽ tăng cường chúng một chút. Bằng cách này, người ta tin rằng các loại thuốc này giúp cân bằng các quá trình hóa học trong não và giảm sự bất ổn về tâm trạng. Bạn hiểu chứ?

Thuốc này cần bao lâu để phát huy tác dụng?

Điều này có thể khác nhau ở mỗi người. Rất khó để mong đợi sự thay đổi lớn ngay lập tức khi bạn bắt đầu dùng thuốc ổn định tâm trạng. Bạn có thể không nhận thấy sự khác biệt lớn trong vài tuần đầu. Ban đầu, bạn sẽ cảm thấy những thay đổi nhỏ. Dần dần, bạn sẽ thấy kết quả tốt chỉ khi tiếp tục sử dụng thuốc. Do đó, điều rất quan trọng là phải dùng thuốc chính xác theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Đừng vội vàng. Hãy cho cơ thể bạn thời gian để thích nghi với thuốc.

Có những loại thuốc ổn định tâm trạng nào?

Có ba loại thuốc ổn định tâm trạng chính. Bác sĩ có thể kê đơn một trong số này, hoặc đôi khi là sự kết hợp của nhiều loại.

1. Liti

Lithium là một nguyên tố tự nhiên. Nó đã được sử dụng như một chất ổn định tâm trạng từ những năm 1970. Nó được bán dưới các tên thương hiệu như Eskalith® và Lithobid®.

Nhưng có một điều bạn cần hết sức cẩn thận khi sử dụng lithium là phải giữ nồng độ lithium trong máu ở mức thích hợp. Nếu nồng độ quá cao có thể gây nguy hiểm. Do đó, nếu bạn đang dùng lithium, bác sĩ sẽ thường xuyên xét nghiệm máu cho bạn.

2. Thuốc chống co giật

Loại thuốc này ban đầu được giới thiệu để điều trị các rối loạn co giật như động kinh. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu sau đó phát hiện ra rằng những loại thuốc này cũng có thể kiểm soát các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực.

Một số loại thuốc chống co giật được sử dụng phổ biến nhất là:

• Axit valproic (ví dụ: Depakote®)
• Lamotrigine (ví dụ: Lamictal®)
• Carbamazepine (ví dụ Tegretol®)
• Oxcarbazepine (ví dụ: Oxtellar®, Trileptal®)

3. Thuốc chống loạn thần

Một số loại thuốc chống loạn thần cũng có tác dụng ổn định tâm trạng, đặc biệt là giúp kiểm soát các giai đoạn hưng cảm trong rối loạn lưỡng cực. Đôi khi, chúng có thể được dùng riêng lẻ hoặc kết hợp với một loại thuốc ổn định tâm trạng khác.

Ngoài các loại thuốc chính này, các loại thuốc khác cũng có thể được sử dụng để kiểm soát các triệu chứng khác nhau của rối loạn lưỡng cực. Ví dụ, benzodiazepine (để điều trị lo âu, mất ngủ, v.v.) và thuốc chống trầm cảm (để điều trị các giai đoạn trầm cảm, nhưng cần sử dụng hết sức thận trọng, có thể kết hợp với thuốc ổn định tâm trạng, nếu không có thể dẫn đến giai đoạn hưng cảm).

Thuốc ổn định tâm trạng có thể gây ra những tác dụng phụ nào?

Cũng như bất kỳ loại thuốc nào khác, thuốc ổn định tâm trạng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Tuy nhiên, điều này sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại thuốc bạn đang dùng. Đừng lo lắng, hầu hết các tác dụng phụ này sẽ biến mất khi cơ thể bạn quen với thuốc.

Một số tác dụng phụ thường gặp là:

• Buồn ngủ
• Cảm thấy chóng mặt
• Tăng cân
• Buồn nôn, khó chịu ở dạ dày
• Run tay
• Sự lo lắng

Nếu các tác dụng phụ này kéo dài hoặc nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn, bạn nhất định nên nói chuyện với bác sĩ. Bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng hoặc chuyển bạn sang loại thuốc khác.

Bạn có thể bị nghiện thuốc ổn định tâm trạng không?

Đây là câu hỏi mà nhiều người thường đặt ra. "(Thuốc ổn định tâm trạng)" không phải là thuốc gây nghiện theo nghĩa mà chúng ta thường gọi là "gây nghiện". Nghĩa là, chúng không gây nghiện như ma túy.

Tuy nhiên, vì nhiều người dùng các loại thuốc này trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm, nên não bộ sẽ quen với chúng. Vì vậy, nếu bạn ngừng dùng thuốc đột ngột, não bộ có thể cần một thời gian để thích nghi trở lại. Các triệu chứng của bạn có thể quay trở lại, hoặc bạn có thể gặp các triệu chứng cai thuốc. Những triệu chứng này thường không nghiêm trọng, nhưng cũng như bất kỳ loại thuốc nào khác, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ trước khi ngừng dùng thuốc ổn định tâm trạng và giảm liều dần dần theo chỉ dẫn.

Làm sao tôi biết mình có cần thuốc ổn định tâm trạng không?

Đây không phải là điều bạn có thể tự quyết định. Chỉ có bác sĩ mới có thể quyết định liệu bạn có cần thuốc ổn định tâm trạng hay không. Bác sĩ sẽ đưa ra quyết định này sau khi xem xét nhiều yếu tố:

• Chẩn đoán của bạn (tức là tình trạng sức khỏe bạn đang mắc phải) và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
• Trước đây bạn đã từng sử dụng những loại thuốc nào và phản ứng của bạn với chúng như thế nào?
• Các vấn đề sức khỏe khác mà bạn đang gặp phải (ví dụ: nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú).

Do đó, nếu bạn cảm thấy mình có vấn đề về sức khỏe tâm thần cần dùng thuốc, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.

Tôi sẽ phải uống thuốc ổn định tâm trạng trong bao lâu?

Điều này cũng thay đổi tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn.

• Đối với rối loạn lưỡng cực: Nếu bạn mắc rối loạn lưỡng cực và đang dùng thuốc ổn định tâm trạng, rất có thể bạn sẽ cần phải dùng những loại thuốc này suốt đời . Cũng giống như người mắc bệnh tiểu đường phải tiêm insulin mỗi ngày, rối loạn lưỡng cực là một bệnh mãn tính. Vì vậy, điều quan trọng là phải uống thuốc đều đặn mỗi ngày.
• Đối với các vấn đề sức khỏe tâm thần khác: Nếu bạn đang dùng thuốc ổn định tâm trạng cho các bệnh lý khác, chẳng hạn như trầm cảm, bạn có thể chỉ cần dùng các loại thuốc này trong một thời gian giới hạn (vài tuần hoặc vài tháng). Bác sĩ sẽ quyết định điều này dựa trên tình trạng cụ thể của bạn.

Thuốc ổn định tâm trạng chủ yếu được sử dụng để điều trị rối loạn lưỡng cực. Mặc dù rất hữu ích, nhưng tên gọi "thuốc ổn định tâm trạng" thực ra có thể gây hiểu lầm. Điều này là do các loại thuốc này không hoàn toàn chữa khỏi chứng rối loạn cảm xúc của bạn. Bạn vẫn có thể trải qua những giai đoạn hưng phấn và trầm cảm, nhưng chúng sẽ không nghiêm trọng như trước. Vì vậy, đừng ngừng dùng thuốc chỉ vì bạn nghĩ "thuốc không có tác dụng". Có thể thuốc không hoạt động như bạn mong đợi, nhưng nó vẫn có thể có tác dụng. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Cuối cùng, điều quan trọng nhất

Thuốc ổn định tâm trạng là một loại thuốc rất quan trọng giúp duy trì sự cân bằng tâm trạng.

• Chỉ nên sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ .
• Đừng mong đợi kết quả rõ rệt ngay khi bắt đầu dùng thuốc, hãy kiên nhẫn một chút.
• Đừng lo lắng về tác dụng phụ, hầu hết chúng chỉ là tạm thời. Nhưng nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào, hãy nói với bác sĩ của bạn.
• Không bao giờ được ngừng dùng thuốc mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ.
• Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về loại thuốc này, đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ.

Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc. Có rất nhiều người đang sống chung với những tình trạng này. Với phương pháp điều trị và sự hỗ trợ đúng đắn, bạn cũng có thể sống một cuộc sống tốt đẹp.

Thuốc ổn định tâm trạng, rối loạn lưỡng cực, sức khỏe tâm thần, thuốc men, điều trị, lithium, trầm cảm