Là một người mẹ tương lai, bạn có rất nhiều ước mơ về ngày sinh nở. Một số bà mẹ thích tránh sử dụng các thiết bị y tế và thuốc men càng nhiều càng tốt và trải nghiệm quá trình sinh nở một cách tự nhiên nhất. Điều này không phải là làm điều gì đó phi thường, mà là tin tưởng vào sức mạnh của cơ thể và sẵn sàng bắt đầu hành trình tuyệt vời này. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng nói về sinh nở tự nhiên , tức là "Sinh nở tự nhiên".
Sinh thường là gì?
Nói một cách đơn giản, sinh thường là cho phép quá trình sinh nở diễn ra tự nhiên với sự can thiệp y tế tối thiểu. Đây là những gì xảy ra:
- Không dùng thuốc giảm đau: Từ lúc bắt đầu chuyển dạ cho đến khi em bé chào đời, không sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào, chẳng hạn như gây tê ngoài màng cứng. Thay vào đó, cơn đau được kiểm soát thông qua các bài tập thở và các tư thế khác nhau.
- Giảm thiểu các can thiệp nhân tạo: Những việc như rạch một đường nhỏ (cắt tầng sinh môn) ở vùng giữa âm đạo và hậu môn (vùng đáy chậu) để tạo đường cho em bé chào đời, hoặc theo dõi nhịp tim của em bé liên tục (theo dõi tim thai liên tục) chỉ được thực hiện khi thực sự cần thiết.
- Ưu tiên người mẹ: Người mẹ có cơ hội dẫn dắt toàn bộ quá trình. Cô ấy có thể tự do giữ tư thế thoải mái, đi lại và chăm sóc em bé theo ý muốn.
Phương pháp này cố gắng nhấn mạnh ý tưởng rằng sinh nở không phải là một căn bệnh, mà là một quá trình rất tự nhiên và mạnh mẽ vốn có trong cơ thể người phụ nữ.
Tại sao một số bà mẹ lại thích phương pháp này?
Lý do lựa chọn sinh thường có thể khác nhau ở mỗi người. Dưới đây là một số lý do phổ biến.
| Lý do | Sự miêu tả |
|---|---|
| Không muốn trải qua các can thiệp y tế. | Mong muốn sinh con hoàn toàn tự nhiên, không dùng thuốc giảm đau hoặc can thiệp sinh nở nhân tạo. |
| Môi trường dễ chịu, quen thuộc | Mong muốn được đối mặt với khoảnh khắc này cùng gia đình, ở một nơi quen thuộc, thoải mái như nhà. |
| Không hài lòng với dịch vụ chăm sóc tại bệnh viện | Có lẽ bạn đang tìm kiếm một lựa chọn khác vì không hài lòng với dịch vụ tại bệnh viện trước đó. |
| Tự do và quyền kiểm soát nhiều hơn | Họ mong muốn kiểm soát toàn bộ quy trình theo cách họ muốn. |
| Lý do văn hóa hoặc tôn giáo | Mong muốn sinh con theo tín ngưỡng văn hóa hoặc tôn giáo của mỗi người. |
| chi phí thấp | Trong một số trường hợp, phương pháp này có thể thực hiện với chi phí thấp hơn so với chi phí sinh con tại bệnh viện. |
Bạn đối phó với cơn đau trong quá trình này như thế nào?
Có lẽ bạn đang tự hỏi làm thế nào để đối phó với cơn đau này mà không cần dùng thuốc. Có nhiều cách để làm điều đó. Những cách này có thể giúp người mẹ mạnh mẽ hơn và kiểm soát được cơn đau.
Hai trong số những phương pháp nổi tiếng nhất trên thế giới là phương pháp Lamaze và phương pháp Bradley.
- Phương pháp Lamaze: Phương pháp này nhấn mạnh rằng sinh nở là một quá trình tự nhiên, lành mạnh. Tuy nhiên, người mẹ được phép sử dụng thuốc giảm đau nếu muốn. Phương pháp này trao quyền cho người mẹ quyết định điều gì là tốt nhất cho mình.
- Phương pháp Bradley: Phương pháp này còn được gọi là "Sinh con có sự hướng dẫn của người chồng". Ở đây, trọng tâm là tránh sử dụng thuốc càng nhiều càng tốt. Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng tốt, tập thể dục, kỹ thuật thở sâu và kỹ thuật thư giãn được hướng dẫn. Nhưng người mẹ cũng được chuẩn bị tinh thần cho trường hợp khẩn cấp, thậm chí là sinh mổ.
Ngoài hai phương pháp trên, còn nhiều điều khác có thể giúp bạn đối phó với cơn đau:
- Thay đổi tư thế:Đung đưa chậm rãi, tựa vào tường, ngồi trên bóng tập sinh nở .
- Cách giải trí: nghe nhạc, nghĩ về những điều mình thích.
- Thôi miên: Còn được gọi là `(Thôi miên khi sinh con)`. Thôi miên được sử dụng để làm dịu tâm trí và kiểm soát cơn đau.
- Ngâm mình trong nước: Ngâm mình trong bồn nước nóng hoặc bể sục giúp thư giãn cơ thể .
- Mát-xa: Nhờ chồng hoặc người giúp việc mát-xa lưng và cổ cho bạn.
- Thiền định và đi bộ.
Trong những trường hợp nào cần phải chuyển đến bệnh viện khẩn cấp?
Ngay cả khi bạn dự định sinh thường, đôi khi những biến chứng bất ngờ vẫn có thể xảy ra. Nếu điều đó xảy ra, bạn và em bé sẽ cần được chuyển đến bệnh viện, thường là Khoa Cấp cứu (ETU) . Đây là những gì có thể xảy ra trong tình huống như vậy.
| Các tình huống có thể dẫn đến việc chuyển bệnh nhân đến bệnh viện. | |
|---|---|
| Giao hàng bị chậm trễ | Mặc dù đã lâu rồi kể từ khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt, nhưng những việc như mở cổ tử cung vẫn không diễn ra như mong đợi. |
| Em bé đang khó chịu. | Các dấu hiệu cho thấy em bé đang bị căng thẳng, chẳng hạn như nhịp tim bất thường. |
| Vị trí của em bé | Em bé nằm ở tư thế khác (ví dụ: mông hướng xuống) thay vì đầu hướng xuống. |
| Không chịu được đau đớn | Nếu cơn đau trở nên không thể chịu đựng được bằng các phương pháp tự nhiên và cần đến thuốc giảm đau. |
| Huyết áp cao | Nếu xảy ra tình trạng như huyết áp cao (tiền sản giật) trong thai kỳ. |
| Chảy máu nhiều | Nếu bạn bị chảy máu nhiều trước hoặc sau khi sinh em bé. |
Phương pháp này có thực sự phù hợp với bạn không?
Sinh thường có thể là một trải nghiệm tuyệt vời và đầy ý nghĩa đối với người mẹ. Nếu bạn muốn tham gia tích cực vào quá trình sinh nở, được ở tư thế mình muốn, ôm con thật chặt sau khi sinh và chia sẻ khoảnh khắc đó với gia đình, thì đây có thể là một lựa chọn tốt dành cho bạn.
Nhưng điều quan trọng nhất là phải hiểu rằng điều này không dành cho tất cả mọi người. Sinh con, dù ở nhà hay ở bệnh viện, đều tiềm ẩn một số rủi ro. Do đó, điều cần thiết là phải nghiên cứu kỹ lưỡng và đưa ra quyết định sáng suốt.
Một vài điều cần cân nhắc
- Trao đổi với bác sĩ: Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Hãy nói chuyện với bác sĩ sản khoa của bạn về những mong muốn của bạn. Bác sĩ là người tốt nhất để cho bạn biết sinh thường có an toàn đối với bạn hay không, dựa trên tình trạng sức khỏe của bạn.
- Hãy chuẩn bị phương án dự phòng: Ngay cả khi bạn nghĩ mọi việc sẽ suôn sẻ, hãy có sẵn một kế hoạch dự phòng trong trường hợp khẩn cấp. Lên kế hoạch trước những việc bạn sẽ làm và người bạn sẽ liên hệ nếu cần phải chuyển đến bệnh viện.
- Hãy chọn một nữ hộ sinh có trình độ: Nếu bạn cần sự giúp đỡ của một nữ hộ sinh, hãy tìm hiểu kỹ về kinh nghiệm và trình độ chuyên môn của họ. Hãy chọn người tôn trọng ý kiến của bạn và người mà bạn có thể tin tưởng.
- Bác sĩ nhi khoa: Hãy tìm và liên hệ trước với một bác sĩ nhi khoa để được khám cho bé ngay khi bé chào đời.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Sinh con tự nhiên nghĩa là giảm thiểu việc sử dụng thuốc và can thiệp y tế, đồng thời cho phép quá trình sinh nở diễn ra một cách tự nhiên.
- Đây có thể là một trải nghiệm tuyệt vời và đầy sức mạnh, nhưng nó không phải là một trải nghiệm không rủi ro, phù hợp với tất cả mọi người.
- Trước khi đưa ra quyết định về vấn đề này, hãy chắc chắn rằng bạn đã nói chuyện với bác sĩ và nhận lời khuyên về việc liệu phương pháp này có phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn hay không.
- Luôn luôn chuẩn bị sẵn sàng cho trường hợp khẩn cấp. Việc có kế hoạch dự phòng trong trường hợp cần chuyển đến bệnh viện là rất cần thiết.
- Bất kể quá trình sinh nở diễn ra như thế nào, điều quan trọng nhất vẫn là sự an toàn của mẹ và bé.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn