Hãy cùng tìm hiểu về lực lượng phòng vệ tuyệt vời trong cơ thể bạn: Hệ miễn dịch tự nhiên!

Bạn đã bao giờ cảm thấy mình không dễ bị ảnh hưởng bởi một số bệnh nhất định sau khi hồi phục vài ngày chưa? Đôi khi, ngay cả khi bạn bị ốm lại, bạn cũng sẽ hồi phục nhanh chóng và không nặng như trước. Lý do chính cho điều này được gọi là hệ miễn dịch tự nhiên . Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu đơn giản về hệ miễn dịch tự nhiên là gì và nó hoạt động như thế nào trong cơ thể chúng ta.

Hệ miễn dịch tự nhiên là gì? Nói một cách đơn giản...

Nói một cách đơn giản, miễn dịch tự nhiên là hệ thống phòng vệ mà cơ thể chúng ta phát triển để chống lại bệnh tật sau khi chúng ta đã khỏi bệnh. Hãy tưởng tượng, khi bạn bị ốm, hệ thống miễn dịch của bạn đột nhiên được kích hoạt. Nhiệm vụ của nó là chiến đấu mạnh mẽ để loại bỏ tác nhân gây bệnh – dù đó là virus hay vi khuẩn – đã xâm nhập vào cơ thể bạn.

Trong cuộc chiến này, cơ thể chúng ta tạo ra các loại protein đặc biệt gọi là kháng thể . Những kháng thể này giống như những chiến binh nhỏ bé đi tìm kẻ xâm lược và tiêu diệt nó. Khi kháng thể kiểm soát được nhiễm trùng theo cách này, bạn sẽ khỏi bệnh. Nhưng câu chuyện không kết thúc ở đó.

Sau khi bạn hồi phục, bên trong cơ thể, các tế bào nhỏ của hệ miễn dịch – được gọi là tế bào nhớ – sẽ ghi nhớ lần nhiễm trùng trước đó. Đó là bởi vì, khi chống lại nhiễm trùng đó, chúng học cách nhận ra dấu hiệu đặc biệt của tác nhân gây bệnh, được gọi là kháng nguyên .

Những tế bào nhớ này vẫn tồn tại sau khi nhiễm trùng kết thúc. Nhiệm vụ duy nhất của chúng là tuần tra khu vực để xem liệu kháng nguyên từ tác nhân gây bệnh trước đó có quay trở lại hay không. Nếu tác nhân gây bệnh quay trở lại, các tế bào nhớ này sẽ nhanh chóng được kích hoạt, cảnh báo các tế bào miễn dịch khác và nhanh chóng loại bỏ nó – đôi khi bạn thậm chí không nhận ra điều đó.

Hãy tưởng tượng một loại cỏ dại khó chịu mọc trong vườn nhà bạn. Sau khi nhổ nó đi, bạn sẽ nhớ hình dạng của nó. Nếu cỏ dại mọc lại ở nơi khác, bạn có thể nhanh chóng nhận dạng và loại bỏ nó trước khi nó gây hại cho các cây khác. Tương tự như vậy với sản phẩm này.

Các tế bào nhớ này là một phần quan trọng của hệ miễn dịch tự nhiên. Nhưng để cơ thể tạo ra các tế bào nhớ này, trước tiên nó phải tiếp xúc với tác nhân gây bệnh. Điều đó có nghĩa là hệ miễn dịch tự nhiên chỉ phát triển sau khi bạn đã bị bệnh và hồi phục.

Để hiểu được vai trò của hệ miễn dịch tự nhiên trong toàn bộ hệ thống miễn dịch của chúng ta, điều cần thiết là phải biết một chút về các loại miễn dịch khác nhau.

Có hai loại miễn dịch chính!

Đây giống như hai tuyến phòng thủ chính của cơ thể chúng ta.

1. Hệ miễn dịch bẩm sinh: Đây là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể khi có tác nhân xâm nhập.Điều này bao gồm các thành phần như da, màng nhầy trong mũi và họng, và nhiều loại tế bào khác nhau (ví dụ: tế bào sát thủ tự nhiên). Những tế bào này nhận biết các tác nhân gây bệnh và tấn công chúng ngay lập tức. Tuy nhiên, những tế bào này không ghi nhớ tác nhân gây bệnh sau khi cuộc chiến kết thúc. Chúng tấn công tất cả các tác nhân gây bệnh theo cùng một cách. Đôi khi điều này có thể tự kiểm soát nhiễm trùng. Nếu không hiệu quả, các tế bào miễn dịch bẩm sinh sẽ cần sự trợ giúp – tức là từ các tế bào miễn dịch thích ứng.

2. Miễn dịch thích ứng: Đây là tuyến phòng thủ nhận biết, nhắm mục tiêu, ghi nhớ và tấn công các tác nhân gây bệnh cụ thể. Các tế bào chuyên biệt – như tế bào T và tế bào B – phối hợp với nhau để nhận biết và tiêu diệt các kháng nguyên không phải của cơ thể. Đặc biệt, các tế bào nhớ đóng vai trò quan trọng vì chúng đã sống sót qua các lần nhiễm bệnh trước đó và có khả năng phản ứng nhanh chóng với các lần nhiễm bệnh tiếp theo.

Khi hầu hết mọi người nói về "miễn dịch bẩm sinh", thực chất họ đang đề cập đến một dạng miễn dịch thích ứng. Hệ thống miễn dịch của bạn tự nhiên tạo ra một số protein và kháng thể nhắm vào các tác nhân gây bệnh cụ thể và "ghi nhớ" những tác nhân gây bệnh đó. Quá trình này chuẩn bị cho cơ thể bạn nhận biết và chống lại những tác nhân gây bệnh đó trong tương lai.

Vậy khả năng miễn dịch chủ động tự nhiên này là gì?

Khả năng miễn dịch chủ động tự nhiên là sự bảo vệ mà bạn nhận được từ các kháng thể do hệ thống miễn dịch tạo ra để đáp ứng với nhiễm trùng. Điều này hơi khác so với khả năng miễn dịch chủ động do vắc-xin tạo ra , là sự bảo vệ mà hệ thống miễn dịch tạo ra để đáp ứng với các chất (như virus hoặc các hạt vi khuẩn) có trong một số loại vắc-xin.

Miễn dịch thụ động tự nhiên là gì?

Miễn dịch thụ động tự nhiên là sự bảo vệ mà trẻ nhận được từ cha mẹ trong thời kỳ mang thai hoặc qua sữa mẹ. Ví dụ, nếu bạn đang mang thai, bạn sẽ truyền nhiều loại kháng thể khác nhau cho em bé qua nhau thai. Sau khi em bé chào đời, nếu bạn cho con bú, bạn sẽ truyền một số loại kháng thể cho em bé qua sữa mẹ. Việc truyền kháng thể này bảo vệ em bé khỏi các vi trùng gây hại cho đến khi hệ miễn dịch của chính em bé sẵn sàng tạo ra các kháng thể này.

Khả năng miễn dịch thụ động cũng có thể được tạo ra một cách nhân tạo. Điều này có nghĩa là kháng thể được tiêm vào cơ thể dưới dạng vắc-xin để phòng ngừa một bệnh lý nào đó. Ví dụ, kháng thể đơn dòng và kháng thể đa dòng được sử dụng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Trong những trường hợp này, các nhà khoa học hoặc là tạo ra các kháng thể này trong phòng thí nghiệm hoặc là lấy chúng từ nguồn động vật.

Khả năng miễn dịch tự nhiên kéo dài bao lâu?

Thời gian bạn được bảo vệ khỏi một bệnh truyền nhiễm cụ thể sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại bệnh và tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn, đặc biệt là liệu hệ miễn dịch của bạn có yếu hay không.

Đôi khi, chỉ cần nhiễm một loại bệnh duy nhất cũng có thể tạo ra miễn dịch tự nhiên suốt đời. Ví dụ về những bệnh "chỉ cần nhiễm một lần" như vậy là bệnh sởi và viêm gan A.

Đôi khi, hệ miễn dịch tự nhiên mà cơ thể bạn tạo ra chỉ bảo vệ bạn trong một thời gian giới hạn. Đó là lý do tại sao bạn có thể bị một số bệnh nhiễm trùng – như cảm lạnh thông thường, COVID-19 và cúm – nhiều lần trong đời. Hệ miễn dịch tự nhiên của bạn chỉ chống lại một chủng virus cụ thể. Nhưng virus liên tục thay đổi để né tránh hệ thống phòng thủ của chúng ta.

Miễn dịch tự nhiên và tiêm chủng – sự khác biệt là gì?

Cả miễn dịch tự nhiên và miễn dịch do vắc-xin tạo ra đều là các hình thức miễn dịch chủ động. Trong cả hai trường hợp, hệ thống miễn dịch của bạn đều tạo ra kháng thể và tế bào T. Tuy nhiên, chúng tạo ra những kháng thể và tế bào này để đáp ứng với các tác nhân kích thích khác nhau, là những chất khác nhau kích hoạt các tế bào miễn dịch của bạn.

• Chính các vi sinh vật gây nhiễm trùng là tác nhân kích hoạt hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể.
• Các chất trong vắc-xin – vi trùng đã được làm suy yếu, protein hoặc mRNA – là những thành phần tạo nên khả năng miễn dịch mà vắc-xin mang lại.

Khi một lượng lớn người được miễn dịch tự nhiên và/hoặc tiêm chủng chống lại một bệnh truyền nhiễm cụ thể, chúng ta có thể đạt được điều mà các nhà nghiên cứu gọi là miễn dịch cộng đồng . Điều này có nghĩa là sự lây lan của bệnh sẽ dừng lại vì rất nhiều người đã miễn dịch với bệnh đó. Tiêm chủng là cách an toàn nhất để đạt được miễn dịch cộng đồng.

Tôi có thể tăng cường hệ miễn dịch bằng cách nào một cách tự nhiên?

Có rất nhiều việc bạn có thể làm để tăng cường hệ miễn dịch và giúp nó hoạt động tốt nhất. Từ việc ngủ đủ giấc đến ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tăng cường miễn dịch, bạn có thể giúp hệ miễn dịch tự bảo vệ mình chống lại virus và các mầm bệnh khác có thể khiến bạn bị bệnh. (Chúng ta sẽ thảo luận về điều này trong một bài viết khác!)

Hãy cùng tìm hiểu về khả năng miễn dịch tự nhiên đối với COVID-19.

Khả năng miễn dịch tự nhiên đối với COVID-19 là sự bảo vệ mà cơ thể bạn tạo ra chống lại các lần nhiễm bệnh trong tương lai sau khi bạn đã khỏi bệnh COVID-19. Việc nhiễm bệnh này giúp hệ thống miễn dịch của bạn nhận biết và tiêu diệt virus gây ra COVID-19 nếu nó tái xâm nhập vào cơ thể bạn.

Tuy nhiên, các chuyên gia về bệnh truyền nhiễm nhấn mạnh rằng bạn không nên chỉ dựa vào khả năng miễn dịch tự nhiên để bảo vệ bản thân và gia đình.Thay vào đó, hãy tiêm vắc-xin COVID-19 theo lời khuyên của bác sĩ. Có một số lý do cho điều này:

• COVID-19 là một bệnh nhiễm trùng khó lường. Bạn không thể luôn biết virus sẽ ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào, bạn sẽ bị bệnh nặng đến mức nào, hoặc những tác dụng phụ lâu dài nào, chẳng hạn như COVID kéo dài, sẽ xảy ra. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiễm COVID-19 có thể khiến cơ thể bạn sản sinh ra kháng thể tự miễn . Đây là những kháng thể tấn công các tế bào khỏe mạnh của chính bạn. Điều này cũng có thể dẫn đến các bệnh tự miễn .
• Mặt khác, tiêm chủng mang lại sự bảo vệ an toàn, đáng tin cậy và có thể dự đoán được. Bất kỳ tác dụng phụ nào cũng chỉ là tạm thời và không gây hại lâu dài. Nghiên cứu chưa chỉ ra mối liên hệ giữa tiêm chủng và sự phát triển kháng thể tự miễn.

• Khả năng miễn dịch tự nhiên đối với COVID-19 thay đổi khi virus đột biến. Khi virus đột biến, nó tạo ra một biến thể , một dạng mới của virus. Đó là lý do tại sao khả năng miễn dịch tự nhiên từ một biến thể COVID không thể đảm bảo bảo vệ chống lại tất cả các biến thể khác.
• Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chủng virus trước đây – bao gồm cả Delta – mang lại cho người dùng khả năng miễn dịch tự nhiên mạnh mẽ và lâu dài trong nhiều tháng sau khi nhiễm bệnh. Bạn vẫn có được khả năng miễn dịch tự nhiên từ Omicron và các biến thể của nó, nhưng khả năng này có thể không mạnh mẽ hoặc kéo dài như vậy. Đó là vì các chủng virus mới này có khả năng "thoát khỏi sự tấn công của hệ miễn dịch" cao. Điều đó có nghĩa là chúng rất tinh ranh và có thể dễ dàng vượt qua hệ thống phòng thủ miễn dịch tự nhiên của cơ thể bạn. Vắc xin được cập nhật hàng năm để chống lại chủng Covid hiện tại.

Vì vậy, thay vì chỉ dựa vào hệ miễn dịch tự nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc tiêm vắc-xin COVID-19. Tiêm vắc-xin giúp cơ thể bạn có hệ miễn dịch mạnh mẽ, chủ động, mà không có nguy cơ mắc bệnh nặng, nhập viện hoặc tử vong như khi nhiễm bệnh thực sự. Các bác sĩ khuyên nên tiêm vắc-xin ngay cả khi bạn đã từng mắc COVID-19.

Khả năng miễn dịch tự nhiên đối với Covid-19 kéo dài bao lâu?

Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Hầu hết mọi người được bảo vệ khỏi tái nhiễm trong vài tháng. Nhưng khả năng miễn dịch tự nhiên này giảm dần theo thời gian. Nếu bạn có hệ miễn dịch yếu, cơ thể bạn có thể không sản sinh đủ kháng thể tự nhiên hiệu quả sau khi nhiễm bệnh. Vì vậy, bạn có thể bị bệnh lại nhanh hơn những người khác.

Thông thường, khả năng miễn dịch tự nhiên sau khi nhiễm COVID-19 có thể bảo vệ mạnh mẽ bạn khỏi bệnh nặng và phải nhập viện. Trong thời gian đó, bạn vẫn có thể mắc COVID-19 lần nữa, nhưng mức độ nghiêm trọng có thể sẽ nhẹ hơn. Chúng ta sẽ hiểu rõ hơn khi các nhà nghiên cứu tìm hiểu về các biến thể và xu hướng tái nhiễm mới.

Điều quan trọng cần nhớ là mắc COVID-19 không bảo vệ bạn khỏi các loại virus thông thường khác, chẳng hạn như cúm hoặc RSV, hay các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn thông thường như viêm họng liên cầu khuẩn. Mỗi bệnh nhiễm trùng do một loại vi sinh vật khác nhau gây ra. Vì vậy, ngay cả khi bạn có khả năng miễn dịch tự nhiên ngắn hạn với COVID-19, vẫn nên thực hiện các biện pháp để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi tất cả các loại mầm bệnh có hại. Điều này bao gồm rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang trong các tình huống xã hội và tránh tiếp xúc với người bị ốm.

Để nhận được lời khuyên phù hợp nhất, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ quen thuộc với bạn và tiền sử bệnh lý của bạn. Họ có thể cho bạn lời khuyên về những điều cần lưu ý sau khi nhiễm COVID-19 và cách tự bảo vệ mình.

Thông điệp cần ghi nhớ

Khi bị ốm, bạn có thể không nghĩ đến những tế bào nhỏ bên trong cơ thể đang chiến đấu với nhau. Nhưng đó chính xác là những gì xảy ra. Khi hệ miễn dịch đánh bại mầm bệnh xâm nhập, bạn sẽ có một hệ thống phòng vệ tự nhiên có thể kéo dài hàng tháng, hàng năm, hoặc thậm chí cả đời.

Tuy nhiên, khả năng miễn dịch tự nhiên không thể làm được tất cả mọi thứ. Trong hầu hết các trường hợp, nó không kéo dài mãi mãi. Ngoài ra, một số loại virus hoặc vi khuẩn có thể khiến bạn bị bệnh rất nặng – vì vậy , trong những trường hợp như vậy, tốt nhất là nên tăng cường miễn dịch thông qua tiêm chủng. Bác sĩ của bạn có thể cho bạn biết thêm về cách khả năng miễn dịch tự nhiên giúp bảo vệ bạn khỏi một số bệnh nhiễm trùng thông thường và những việc bạn có thể làm để giữ gìn sức khỏe. Luôn nhớ rằng, việc tìm kiếm lời khuyên y tế khi đưa ra quyết định về sức khỏe của mình là rất quan trọng!

` Miễn dịch tự nhiên, hệ thống miễn dịch, kháng thể, tế bào nhớ, tiêm chủng, Covid-19, nhiễm trùng