Bé yêu của bạn đang dần làm quen với thế giới, đúng không? Tôi biết việc quan tâm đến dinh dưỡng của bé trong giai đoạn này rất quan trọng đối với bạn. Hôm nay chúng ta sẽ nói về việc cho con bú, đặc biệt là trong độ tuổi từ 1 đến 3 tháng. Trong giai đoạn này, bé nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Các bác sĩ cho biết tốt nhất nên bắt đầu cho bé ăn dặm vào khoảng 6 tháng tuổi. Một số bé có thể sẵn sàng ăn dặm ngay cả trước 6 tháng, nhưng tốt nhất nên đợi đến ít nhất 4 tháng tuổi. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về việc cho con bú trong ba tháng đầu đời.
Việc cho con bú sẽ thay đổi như thế nào khi bé lớn lên?
Khi bé lớn hơn, cách bú mẹ cũng thay đổi, bạn biết đấy? Bé có thể bú ít thường xuyên hơn so với lúc đầu, và có thể uống được nhiều sữa hơn mỗi lần. Khi đó, bé sẽ không cần bú thường xuyên nữa, và có thể ngủ lâu hơn vào ban đêm. Điều đó thật an tâm phải không?
Một điều nữa cần lưu ý là trẻ sơ sinh thỉnh thoảng trải qua giai đoạn gọi là "tăng trưởng nhanh" . Hãy coi đó như một giai đoạn mà bé đột nhiên lớn nhanh hơn một chút. Trong những ngày đó, bé cũng có thể đói hơn một chút. Đừng lo lắng về điều đó vào những lúc này, hãy cho bé bú theo nhu cầu. Nếu cần, hãy tăng tần suất cho bú một chút.
Theo thời gian, bé yêu của bạn sẽ trở nên quấn quýt hơn, thức nhiều hơn. Bé sẽ bắt đầu mỉm cười với bạn, phát ra những tiếng ê a, v.v. Khi đó, việc cho con bú sẽ trở thành một trải nghiệm tuyệt vời và tràn đầy tình yêu thương giữa bạn và bé.
Nhưng đây chỉ là những hướng dẫn chung. Bé của bạn có thể đói hơn hoặc ít đói hơn thế. Vì vậy, điều quan trọng là phải chú ý kỹ đến các dấu hiệu đói và no của bé. Thông thường, khi bé no, bé sẽ ngừng bú, ngừng bú hoặc nhìn đi chỗ khác thay vì bú mẹ hoặc bú bình. Hiểu rồi chứ?
Nếu đang cho con bú: Cho bú bao nhiêu lần một ngày?
Khi trẻ lớn hơn, chúng bú mẹ ít thường xuyên hơn và bắt đầu ngủ lâu hơn vào ban đêm. Bạn có thể nhận biết liệu bé có bú đủ sữa hay không nếu bé có những dấu hiệu sau:
- Nếu em bé tỉnh táo, vui vẻ và năng động ...
- Nếu cân nặng tăng dần và sự phát triển tốt.
- Nếu bạn uống sữa khoảng sáu hoặc tám lần một ngày.
- Nếu tã bị ướt ( bé tè ) và bé đi đại tiện bình thường.
Tuy nhiên, nếu bạn thấy những dấu hiệu như vậy, có thể bé không bú đủ sữa :
- Nếu sau khi uống sữa mà bạn vẫn chưa cảm thấy no .
- Nếu bạn cứ tiếp tục khóc.
- Nếu bạn liên tục cáu gắt ngay cả sau khi uống sữa.
- Nếu tã không được làm ướt kỹ (nếu lượng nước tiểu ít).
Nếu bạn nghĩ rằng bé nhà mình không bú đủ sữa, liệu có nên đến gặp bác sĩ không? Đừng lo, luôn có giải pháp.
Vài tuần sau khi sinh, bạn có thể nhận thấy bé đi ngoài ít hơn trước. Đến khoảng hai tháng tuổi, bé có thể không đi ngoài sau mỗi lần bú, hoặc thậm chí không đi ngoài một lần mỗi ngày. Điều này là bình thường. Đừng lo lắng. Trong những giai đoạn "tăng trưởng nhanh" mà tôi đã đề cập trước đó, bạn sẽ nhận thấy bé bú thường xuyên hơn. Khi bạn cho bé bú thường xuyên hơn, đó là tín hiệu cho cơ thể bạn "sản xuất nhiều sữa hơn". Sau vài ngày, lượng sữa của bạn và nhu cầu của bé sẽ cân bằng hoàn hảo.
Điều quan trọng nhất là: Trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn nên được bổ sung vitamin D trong vòng vài ngày sau khi sinh. Các chất bổ sung khác, nước, nước ép trái cây và thức ăn đặc thường không cần thiết trong giai đoạn này (4-6 tháng đầu).
Nếu công thức được cho trước: Bao nhiêu? Bao nhiêu lần?
Nếu bạn cho bé bú sữa công thức, hãy nhớ rằng sữa công thức cần nhiều thời gian tiêu hóa hơn sữa mẹ. Do đó, trẻ bú bình có thể cần ít cữ bú hơn trẻ bú mẹ. Điều này có nghĩa là tần suất cho bú có thể ít hơn.
Khi trẻ lớn hơn, lượng sữa trẻ có thể uống mỗi lần sẽ tăng lên. Khi đó, khoảng thời gian giữa các cữ bú cũng có thể tăng lên. Bạn sẽ nhận thấy bé bắt đầu ngủ lâu hơn vào ban đêm.
Khoảng tháng thứ hai, trẻ sơ sinh có thể uống 4 hoặc 5 ounce (khoảng 120-150 mililit) mỗi lần. Đến khoảng 3 tháng tuổi, trẻ có thể cần thêm khoảng 30 mililit (khoảng 1 ounce) mỗi lần. Tuy nhiên, đây chỉ là lượng trung bình, và bé của bạn có thể cần nhiều hơn hoặc ít hơn.
Có một điều nhỏ cần lưu ý khi cho bé bú bình. Đó là bé dễ uống quá nhiều sữa hơn. Bởi vì bé bú bình dễ hơn bú mẹ. Vì vậy, hãy kiểm tra xem lỗ ở núm vú bình sữa có đúng kích cỡ hay không. Sữa nên chảy ra từng giọt, không nên chảy ra cùng một lúc. Một điều quan trọng khác là, đừng ép bé uống hết phần sữa còn lại trong bình khi bé có dấu hiệu no.
Rất quan trọng: Tuyệt đối không được dựng bình sữa lên và để bé tự uống. Làm như vậy sẽ làm tăng nguy cơ sặc sữa, nhiễm trùng tai và sâu răng. Đây là điều bạn nhất định phải ghi nhớ.
Bạn có nên lo lắng về việc trẻ nôn trớ sữa không?
Việc trẻ sơ sinh nôn trớ một ít sữa sau khi bú hoặc khi ợ hơi là rất phổ biến. Đây là điều hoàn toàn bình thường. Một lượng nhỏ sữa nôn trớ – thường ít hơn 30 ml – không đáng lo ngại, đặc biệt nếu điều đó xảy ra trong vòng một giờ sau khi bú và bé không khó chịu vì điều đó.
Trong những tháng đầu đời, bạn có thể giảm thiểu tình trạng nôn trớ sữa bằng cách thực hiện những điều sau:
- Cho bé bú trước khi bé quá đói .
- Khi cho con bú, hãy bế bé ở tư thế nửa ngồi .
- Luôn mở mắt cho bé.
- Đừng cho ăn quá nhiều .
- Không nên chơi đùa với bé hoặc lắc mạnh bé ngay sau khi cho bú.
Tuy nhiên, nếu bạn thấy những dấu hiệu như thế này , bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức:
- Nếu em bé nôn trớ nhiều sữa .
- Nếu bạn nôn sữa mạnh .
- Nếu bé có vẻ bồn chồn và khó bú , cả trong và sau khi bú.
- Nếu em bé có vẻ sụt cân hoặc không tăng cân như mong đợi.
Ngoài ra, nếu bé bị sốt hoặc có dấu hiệu mất nước (ví dụ: tã không đủ ướt), hãy gọi bác sĩ ngay lập tức.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hay lo ngại nào về việc cho con bú, tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ để được giải đáp. Đừng sợ hãi hay xấu hổ. Sức khỏe của em bé là điều quan trọng nhất.
Tóm lại, thông điệp quan trọng từ những điều chúng ta đã nói là gì?
Được rồi, tôi hy vọng những điều chúng ta đã thảo luận sẽ hữu ích khi bạn cho bé bú. Tóm lại:
- Sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh trong 3 tháng đầu đời.
- Khi em bé lớn lên, kiểu bú mẹ cũng thay đổi. Lượng sữa bé bú mỗi lần có thể tăng lên, và tần suất bú có thể giảm đi.
- Trong giai đoạn "tăng trưởng nhanh", trẻ sơ sinh có thể đói hơn một chút.
- Hãy chú ý đến những dấu hiệu đói và no của bé.
- Nếu đang cho con bú, hãy kiểm tra xem bé có bú đủ sữa không ( tăng cân , hoạt động, lượng tã ướt). Đừng quên bổ sung vitamin D cho bé.
- Nếu bạn cho bé bú sữa công thức, hãy cẩn thận với kích thước lỗ núm vú và đừng giữ chặt bình sữa.
- Nôn trớ một ít sữa là điều bình thường.Nhưng nếu hiện tượng này xảy ra đột ngột, nếu lượng máu chảy ra nhiều, hoặc nếu em bé cảm thấy khó chịu, hãy báo ngay cho bác sĩ .
- Đừng bao giờ giữ vấn đề trong lòng. Hãy nói chuyện với bác sĩ.
Nếu bạn làm đúng những điều này, con bạn sẽ lớn lên khỏe mạnh và hạnh phúc. Chúc mừng!
👩🏽⚕️ Câu hỏi thường gặp (FAQ)
💬 Cho trẻ từ 1 đến 3 tháng tuổi uống thêm nước ngoài sữa mẹ có tốt không (chế độ ăn cho trẻ sơ sinh từ 1-3 tháng tuổi)?
Hoàn toàn không tốt! Không nên cho trẻ sơ sinh uống một giọt nước nào cho đến khi trẻ được 6 tháng tuổi. Sữa mẹ chứa đến 80% nước. Do đó, tất cả các chất dinh dưỡng và nước mà trẻ cần đều được cung cấp 100% từ sữa mẹ hoặc sữa công thức theo chỉ định của bác sĩ.
💬 Việc nôn trớ có phải là một bệnh nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh ở độ tuổi này không?
Không. Van giữa dạ dày và thực quản chưa phát triển hoàn toàn, vì vậy trẻ sơ sinh ở độ tuổi này có thể nuốt không khí khi bú, và một phần sữa bé bú sẽ trào ngược lên cổ họng. Điều này hoàn toàn bình thường nếu bé tăng cân tốt.
💬 Có cần thiết phải vỗ lưng cho bé ợ hơi sau khi cho bé bú không?
Đúng vậy, điều này rất cần thiết! Đặc biệt là trẻ sơ sinh bú bình thường nuốt một lượng lớn không khí cùng với sữa. Vì vậy, sau khi cho bú hoặc giữa các cữ bú, bạn nên bế bé trên vai và vỗ nhẹ lưng bé để giúp không khí thoát ra ngoài.
Cho bé ăn, bé 1-3 tháng tuổi, cho bú mẹ , cho bú sữa công thức, dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh, giai đoạn tăng trưởng nhanh, nôn trớ
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn