⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Tại sao chăm sóc trước sinh lại quan trọng đến vậy?
Hãy tưởng tượng, khi một thành viên mới sắp chào đời, bạn muốn làm mọi thứ thật đúng đắn. Chăm sóc trước sinh là dịch vụ chăm sóc sức khỏe bạn nhận được từ khi mang thai cho đến khi em bé chào đời. Nó giống như việc trồng một cái cây, tưới nước và bón phân cho đến khi nó lớn lên. Bằng cách đi khám định kỳ càng sớm càng tốt , bạn sẽ có được sự hỗ trợ rất lớn trong việc giữ gìn sức khỏe cho cả bạn và em bé. Bởi vì, nếu có bất kỳ vấn đề gì, các bác sĩ sẽ có thể phát hiện sớm và bắt đầu điều trị cần thiết . Đôi khi, tốt nhất là nên tìm lời khuyên y tế ngay cả trước khi bạn mang thai. Khi đó, bạn có thể bắt đầu hành trình mới của mình một cách khỏe mạnh.Hãy nhớ: Tìm kiếm lời khuyên y tế sớm và thường xuyên là bước đầu tiên để có một ca sinh nở khỏe mạnh!
Tôi có thể tiếp cận các dịch vụ chăm sóc trước sinh này bằng cách nào?
Giờ bạn có thể tự hỏi, "Ai có thể giúp tôi lúc này?" Thông thường, một người mẹ đang mang thai khỏe mạnh và không gặp biến chứng có thể nhận được sự hỗ trợ từ:- Bác sĩ sản khoa : Đây là những bác sĩ chuyên về thai kỳ và sinh nở .
- Bác sĩ sản phụ khoa (OB/GYN): Đây là những bác sĩ chuyên về thai kỳ, sinh nở và sức khỏe phụ nữ . Thông thường, hai chuyên ngành này là cùng một người.
- Bác sĩ gia đình: Một số bác sĩ gia đình cũng cung cấp dịch vụ chăm sóc trước sinh và đỡ đẻ. Bạn có thể hỏi bác sĩ gia đình của mình về điều này.
- Nữ hộ sinh: Dịch vụ này rất quan trọng ở nước ta. Nữ hộ sinh giúp đỡ bạn rất nhiều trong suốt thai kỳ, quá trình sinh nở và sau khi em bé chào đời, đặc biệt là trong những trường hợp mang thai ít biến chứng. Ở một số quốc gia, có những người có trình độ đào tạo khác nhau, chẳng hạn như (Nữ hộ sinh điều dưỡng được chứng nhận).
- Nếu bạn mắc bệnh mãn tính như tiểu đường hoặc bệnh tim mạch .
- Nếu nguy cơ sinh non cao.
- Nếu bạn trên 35 tuổi.
- Nếu bạn mang thai nhiều hơn một em bé (ví dụ như sinh đôi).
- Nếu bạn gặp bất kỳ biến chứng nào khác có thể khiến bạn thuộc nhóm nguy cơ cao.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Những cuộc hẹn khám sức khỏe và xét nghiệm thông thường trong thai kỳ là gì?
Ngay khi biết mình có thai, bạn nên lên lịch khám thai lần đầu. Thường thì lịch khám sẽ diễn ra từ tuần thứ 6 đến tuần thứ 8 của thai kỳ , hoặc khi kinh nguyệt chậm từ 2 đến 4 tuần. Đôi khi, nếu không có vấn đề gì xảy ra trước đó, lịch hẹn khám đầu tiên có thể được đặt sau tuần thứ 8. Nếu bạn khỏe mạnh và không có bất kỳ yếu tố nguy cơ đặc biệt nào, số lần bạn nên gặp bác sĩ như sau:- Cứ 4 tuần một lần cho đến tuần thứ 28 của thai kỳ.
- Sau đó, cứ 2 tuần một lần cho đến tuần thứ 36 .
- Sau đó, mỗi tuần một lần cho đến khi em bé chào đời .
Những xét nghiệm đặc biệt nào được thực hiện trong thời kỳ mang thai (Xét nghiệm trước sinh)?
Các xét nghiệm trước sinh có thể giúp bác sĩ phát hiện xem em bé có dị tật bẩm sinh hoặc vấn đề về nhiễm sắc thể hay không. Chúng cũng có thể phát hiện các bệnh lý mà người mẹ mắc phải có thể ảnh hưởng đến em bé, chẳng hạn như tiểu đường thai kỳ, thiếu máu hoặc nhiễm trùng. Các xét nghiệm này được thực hiện trong ba tháng đầu, ba tháng giữa và ba tháng cuối của thai kỳ. Một số xét nghiệm chỉ cho thấy khả năng có vấn đề (Xét nghiệm sàng lọc) . Các xét nghiệm khác có thể cho bạn biết chắc chắn (Xét nghiệm chẩn đoán) .Cho dù có vấn đề gì hay không. Đôi khi, sau khi làm xét nghiệm sàng lọc, xét nghiệm chẩn đoán cũng được thực hiện. Điều này bao gồm xét nghiệm máu, chọc ối, sinh thiết gai nhau và siêu âm. Tất cả những điều này được thực hiện vì sự an toàn của bạn và em bé.Những vấn đề sức khỏe thường gặp nào có thể phát sinh trong thai kỳ?
Một số bà mẹ có thể hơi lo lắng về các bệnh lý có sẵn như tiểu đường, tự hỏi: "Liệu điều này có ảnh hưởng đến em bé của tôi không?" Nếu bạn mắc phải một trong những bệnh này, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bác sĩ có thể thay đổi thuốc của bạn hoặc đưa ra lời khuyên để giúp bạn bớt lo lắng. Ngoài ra, còn có một số bệnh lý mới có thể phát sinh trong thai kỳ. Hãy cùng xem xét chúng là gì:- Tiền sản giật: Còn được gọi là (Nhiễm độc thai nghén). Đây là tình trạng huyết áp tăng cao , xảy ra trong nửa sau của thai kỳ hoặc ngay sau khi em bé chào đời. Tình trạng này có thể gây ra các vấn đề về thận (protein trong nước tiểu), gan, mắt và phổi. Một số người có thể có nhiều triệu chứng khác nhau, trong khi những người khác có thể không có triệu chứng nào cả. Nếu ảnh hưởng đến não, có thể xảy ra co giật hoặc mất ý thức. Tình trạng này được gọi là sản giật. Đôi khi (Sản giật ) có thể phát triển ngay cả khi không có triệu chứng (Tiền sản giật). Nếu không được điều trị đúng cách, nó có thể đe dọa tính mạng của cả mẹ và bé, nhưng điều này rất hiếm gặp.
- Mẹ Rh âm tính và thai nhi Rh dương tính (Bất tương thích Rh): Hầu hết mọi người đều có yếu tố Rh trong hồng cầu (họ là Rh dương tính). Những người không có yếu tố này là Rh âm tính. Một xét nghiệm máu đơn giản có thể cho bạn biết yếu tố Rh của mình là gì. Hãy tưởng tượng bạn là Rh âm tính, nhưng em bé của bạn là Rh dương tính. Khi đó, nếu các tế bào máu của em bé đi vào máu của bạn, các vấn đề có thể phát sinh. Cơ thể bạn bắt đầu tạo ra kháng thể chống lại các tế bào máu của em bé. Những kháng thể này có thể đi vào máu của em bé và phá hủy các tế bào hồng cầu của bé.
Làm thế nào để kiểm soát chế độ ăn uống và tăng cân trong thai kỳ?
Tăng cân trong thai kỳ là điều bình thường, nhưng cần phải theo cách lành mạnh.- Trung bình, một bà mẹ có cân nặng bình thường đang mang thai một em bé nên tăng từ 25-35 pound (khoảng 11-16 kg) trong suốt thai kỳ.
- Nếu bạn là một người mẹ bị thừa cân trong thời kỳ mang thai, bạn chỉ nên tăng cân từ 15-25 pound (khoảng 7-11 kg) .
- Nếu bạn thiếu cân, bạn cần tăng khoảng 28-40 pound (khoảng 13-18 kg) .
- Nếu bạn có nhiều hơn một em bé (ví dụ như sinh đôi), bạn sẽ phải tăng cân nhiều hơn.
Mang thai không phải là thời điểm thích hợp để ăn kiêng, nhưng lại là thời điểm tuyệt vời để áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh!Các bác sĩ cho biết, bà mẹ mang thai một em bé nên ăn thêm 300-400 calo mỗi ngày trong ba tháng giữa thai kỳ . Bạn cần nhiều hơn một chút trong ba tháng cuối thai kỳ . Hầu hết lượng calo bổ sung này nên đến từ protein . Bạn cũng nên ăn nhiều trái cây tươi, ngũ cốc và rau củ . Một bữa ăn nhẹ tốt có thể là một ly sữa không béo, nửa chiếc bánh mì sandwich, hoặc một cốc sữa chua với vài quả óc chó và một miếng trái cây. Một số người, chẳng hạn như các bà mẹ trẻ hoặc bà mẹ sinh đôi, có thể cần nhiều calo hơn. Bác sĩ của bạn có thể kê đơn vitamin dành cho bà bầu . Điều này sẽ giúp đảm bảo bạn nhận đủ sắt, canxi và axit folic . Ngoài ra, việc tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên trong thời gian này cũng rất tốt.
Tôi cần biết thêm điều gì nữa?
Vì lợi ích của cả bạn và em bé, bạn cần chăm sóc bản thân thật tốt trong suốt thai kỳ. Hãy chắc chắn tuân thủ những điều cơ bản sau:- Tuyệt đối không hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng ma túy.
- Hãy nghỉ ngơi đầy đủ.
- Hãy ăn uống lành mạnh.
- An toàn thuốc
- An toàn thực phẩm
- Vắc-xin
- Tập luyện an toàn
Tầm quan trọng của việc nói chuyện với bác sĩ của bạn
Trong giai đoạn cơ thể thay đổi này, một số điều có thể mới lạ với bạn. Vì vậy, việc nói chuyện cởi mở về mọi thứ với bác sĩ có thể hơi khó khăn. Có lẽ bạn đang tự hỏi, "Tôi có thể quan hệ tình dục trong thời gian này không?", "Tôi có thể làm gì với bệnh trĩ hoặc táo bón?", hoặc có thể bạn đang lo lắng về việc sinh con. Bạn có thể cảm thấy ngại ngùng khi hỏi những câu hỏi này. Nhưng đừng nghĩ vậy. Bác sĩ của bạn có lẽ đã từng hỏi tất cả những câu hỏi này trước đây rồi.Vì vậy, hãy viết những câu hỏi của bạn ra giấy và hỏi bác sĩ trong mỗi lần khám. Điều đó sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều. Ngoài ra, nếu có chuyện gì như thế này xảy ra, hãy gọi ngay cho bác sĩ của bạn:- Nếu có hiện tượng chảy máu nhiều .
- Mất dịch đột ngột.
- Nếu bạn cảm thấy cử động của bé giảm đi rõ rệt.
- Nếu bạn bị co thắt tử cung hơn ba lần trong vòng một giờ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.