Tuần thứ 23 của thai kỳ - Tuần này diễn ra như thế nào với bạn và em bé?

Chào mẹ yêu quý! Tuần thứ 23 của hành trình mang thai của mẹ lại đến rồi, một tuần đặc biệt nữa. Thời gian trôi nhanh quá phải không? Chắc hẳn mẹ đang cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi nghĩ về việc bé yêu trong bụng đang lớn dần từng ngày. Trong tuần này, rất nhiều điều yêu thương và quan trọng đang diễn ra trong cuộc sống của mẹ và bé. Vậy, hãy cùng xem tuần 23 sẽ như thế nào đối với cả mẹ và bé nhé?

Tuần này bé nhà bạn thế nào rồi? (Sự phát triển của bé trong tuần thứ 23)

Tuần này, bé yêu của bạn đã lớn hơn một chút và đang phát triển rất nhiều. Hãy cùng xem một số điều kỳ diệu đang diễn ra trong thế giới nhỏ bé của bé nhé.

Em bé trông như thế nào và cảm giác ra sao?

Bạn có biết rằng từ tuần này trở đi, cơ thể bé sẽ dần dần bắt đầu tích tụ mỡ ? Tuy nhiên, da của bé vẫn lớn hơn cơ thể một chút. Đó là lý do tại sao da của bé trông hơi nhăn nheo . Mặc dù trông giống như người lớn tuổi, nhưng điều đó rất bình thường và không có gì đáng lo ngại. Trong vài ngày nữa, khi mỡ được lấp đầy, da sẽ trở nên căng mịn và đẹp hơn.

Da của em bé vẫn còn rất mỏng và có màu đỏ. Điều này là do các mạch máu dưới da có thể nhìn thấy được. Ngoài ra, để bảo vệ em bé, một lớp lông tơ mịn gọi là "lanugo" đã hình thành khắp da của bé. Một số em bé có thể có một ít "lanugo" khi mới sinh, nhưng nó sẽ tự biến mất sau vài ngày. Thêm vào đó, da của em bé cũng được bao phủ bởi một lớp màng trắng, dày, dạng sáp gọi là "vernix caseosa" . Lớp màng này bảo vệ da của em bé khi bé nằm trong nước ối.

Không thiếu những trò nghịch ngợm!

Bé yêu của bạn giờ đây đang vận động nhẹ nhàng bằng cách di chuyển, duỗi người và gập duỗi tay, chân, ngón tay suốt cả ngày. Nói cách khác, bé đang tăng cường cơ bắp . Vì vậy, những chuyển động bạn cảm nhận được, những cú đá và những rung động trong bụng, giờ đây rõ ràng và sống động hơn trước . Đôi khi, chính bé lại là người quẫy đạp nhiều nhất khi bạn đang cố gắng ngủ! Cứ như thể bé đang chơi đùa với bạn vậy. Khi bạn xoa bụng bé, bé thậm chí có thể phản ứng lại.

Cân nặng và kích thước như thế nào?

Tuần này, bé sẽ nặng hơn 500 gram một chút (hơn nửa kg). Bé dài khoảng 11-12 inch. Hãy tưởng tượng xem, bé to bằng một quả cam lớn! Các số liệu này có thể thay đổi một chút, vì không phải tất cả các bé đều giống nhau.

Công việc vĩ đại của những bộ phận nhỏ!

• Thị giác: Mắt của bé giờ đã phát triển hoàn toàn, nhưng mí mắt vẫn còn nhắm. Tuy nhiên, bé đã có thể phân biệt được ánh sáng và bóng tối . Nếu bạn chiếu ánh sáng mạnh vào bụng, bé cũng có thể phản ứng lại.
• Thính giác: Đến giai đoạn này, thính giác của bé đã phát triển tốt.Bé có thể nghe thấy nhịp tim của bạn, tiếng bạn nói chuyện, âm thanh phát ra từ ruột của bạn. Bé cũng bắt đầu nghe thấy những âm thanh bên ngoài, đặc biệt là những giọng nói quen thuộc (của bạn, của bố). Vì vậy, nói chuyện với bé và hát ru rất quan trọng vào thời điểm này.
• Phổi: Phổi của bé chưa phát triển hoàn toàn, nhưng đang phát triển rất nhanh. Một chất đặc biệt gọi là "chất hoạt động bề mặt" đang bắt đầu hình thành trong phổi. Chất "hoạt động bề mặt" này giúp phổi của bé không bị dính vào nhau sau khi sinh và giúp bé thở.
• Não bộ: Não bộ của em bé cũng đang phát triển nhanh chóng trong tuần này. Hàng triệu tế bào thần kinh đang hình thành.
• Thận: Thận của bé bắt đầu hoạt động và bé đang tạo ra nước tiểu. Nước tiểu đó trở thành "nước ối".

Vậy, tuần này mẹ thế nào rồi?

Không chỉ em bé mà cả cơ thể bạn cũng đang trải qua rất nhiều thay đổi trong tuần này. Hãy cùng xem điều gì sẽ xảy ra với bạn nhé.

Những thay đổi có thể cảm nhận được về mặt thể chất

• Bụng đang to dần: Bụng của bạn giờ đã lộ rõ. Nó đã nhô lên một chút so với tử cung và rốn.
• Tăng cân: Trung bình, bạn có thể đã tăng khoảng 5-7 kg tính đến thời điểm này. Con số này có thể khác nhau tùy người.
• Đau lưng: Khi bụng bạn to lên, trọng tâm cơ thể thay đổi, điều này có thể dẫn đến đau lưng. Duy trì tư thế đúng và tập các bài tập nhẹ nhàng có thể giúp giảm bớt tình trạng này.
• Sưng chân: Một số bà mẹ có thể bị sưng ở chân và mắt cá chân. Nếu bạn đã đứng cả ngày, hãy kê cao chân lên một chút khi ngồi. Nếu tình trạng sưng nghiêm trọng, bạn nên báo cho bác sĩ.
• Cơn co thắt Braxton Hicks: Đôi khi bạn có thể cảm thấy bụng mình bị co thắt rồi sau đó biến mất. Đây được gọi là cơn co thắt Braxton Hicks. Đây chỉ là những cơn co thắt "tập dượt", không phải là cơn đau chuyển dạ thực sự. Nhưng nếu chúng xảy ra thường xuyên hoặc gây đau, hãy báo cho bác sĩ của bạn .
• Thay đổi trên da: Rạn da có thể xuất hiện khi da vùng bụng giãn ra. Một đường sẫm màu (Linea nigra) cũng có thể xuất hiện ở giữa bụng. Những hiện tượng này do thay đổi nội tiết tố gây ra và sẽ mờ dần sau khi em bé chào đời.
• Khó thở: Khi tử cung to lên và chèn ép phổi, đôi khi bạn có thể cảm thấy hơi khó thở.

Bạn cảm thấy thế nào?

Việc cảm thấy lẫn lộn nhiều cảm xúc trong thời gian này là điều bình thường. Có lúc bạn có thể cảm thấy rất hạnh phúc, nhưng lúc khác lại hơi sợ hãi hoặc lo lắng. Có thể bạn cảm thấy choáng ngợp bởi tình yêu dành cho con, nhưng cũng có thể cảm thấy hơi căng thẳng về những trách nhiệm phía trước. Tất cả điều này đều bình thường. Hãy nói chuyện với chồng, gia đình và bạn bè về điều này. Hãy nhớ rằng bạn không hề đơn độc.

"Việc cảm xúc của bạn lên xuống thất thường trong thời gian này là điều rất bình thường. Điều rất quan trọng là hãy nhớ rằng bạn có gia đình và bạn bè luôn ở bên cạnh hỗ trợ."

Những điều quan trọng cần lưu ý trong tuần 23

Có một số việc bạn có thể làm trong tuần này để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và em bé.

Đừng quên về dinh dưỡng.

Việc ăn uống cân bằng và đầy đủ chất dinh dưỡng trong thời gian này là rất quan trọng.

• Hãy ăn các thực phẩm giàu sắt, canxi, axit folic và protein (rau, trái cây, các loại đậu, sữa, trứng, thịt và cá).
• Hãy uống nhiều nước. Bạn nên uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày.
• Hãy uống vitamin theo chỉ định của bác sĩ đúng giờ.

Các xét nghiệm và tư vấn y tế

Đừng bỏ lỡ những ngày khám định kỳ. Trong những tuần này, bạn có thể được yêu cầu làm xét nghiệm dung nạp glucose để kiểm tra xem có bị tiểu đường thai kỳ hay không . Bạn cũng có thể phải siêu âm. Hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ một cách cẩn thận.

Hãy cẩn thận với những điều này nữa.

• Các triệu chứng chuyển dạ sớm bao gồm: chảy máu âm đạo hoặc dịch tiết loãng, đau quặn bụng thường xuyên (hơn 4-5 lần một giờ), đau lưng bất thường và cảm giác áp lực ở vùng bụng dưới. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức .
• Triệu chứng của "Tiền sản giật": Nếu bạn gặp các triệu chứng như sưng đột ngột ở tay và chân, mặt, đau đầu dữ dội và nhìn mờ, hãy báo ngay cho bác sĩ .
• Hãy nghỉ ngơi đầy đủ và ngủ đủ giấc.
• Tuyệt đối không hút thuốc và uống rượu.

Ít vận động

Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ về các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với bạn. Đi bộ và bơi lội rất tốt trong giai đoạn này. Các bài tập tăng cường cơ sàn chậu cũng giúp ích cho quá trình sinh nở.

Một truyện ngắn về sinh non

Như đã đề cập trước đó, nếu chuyển dạ và sinh non xảy ra ở tuần thứ 23, thì hiện nay vẫn có thể giữ cho em bé sống sót dưới sự chăm sóc y tế chuyên khoa. Cụ thể là với sự hỗ trợ của Khoa Chăm sóc Tích cực Sơ sinh (NICU) .

Tuy nhiên, trẻ sinh non có thể gặp một số vấn đề về sức khỏe. Chúng có thể gặp khó khăn về hô hấp, các vấn đề về phát triển não bộ và dễ bị nhiễm trùng hơn vì phổi chưa phát triển hoàn toàn. Điều này khiến chúng có nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính.

"Nhưng đừng lo lắng! Ngày nay, y học bào thai và y học sơ sinh là..."Lĩnh vực khoa học y tế (Sơ sinh học) rất phát triển. Do đó, tình trạng sức khỏe lâu dài và tỷ lệ sống sót của trẻ sinh non đang được cải thiện từng năm.

Điều tốt nhất bạn có thể làm là làm mọi thứ có thể để ngăn ngừa sinh non. Điều đó có nghĩa là đi khám định kỳ, tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và tránh các hành vi nguy hiểm.

Điều quan trọng nhất cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Vậy là chúng ta đã thảo luận rất nhiều chi tiết về tuần thứ 23. Sau tất cả, tôi phải nói rằng, hành trình này thật tuyệt vời.

• Bé yêu của bạn đang ngày càng khỏe mạnh hơn. Những cử động của bé chắc hẳn mang lại cho bạn niềm vui lớn.
• Những thay đổi trong cơ thể là điều bình thường. Đừng quá lo lắng về điều đó. Nhưng nếu bạn nhận thấy bất cứ điều gì bất thường, đừng quên báo cho bác sĩ của bạn .
• Hãy ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và ngủ đủ giấc. Sức khỏe của bạn chính là sức khỏe của em bé.
• Hãy vui vẻ. Sức khỏe tinh thần của bạn cũng rất quan trọng trong thời gian này. Hãy trò chuyện với bé, hát cho bé nghe.

Với tất cả những điều này, chúng tôi chúc bạn có một thai kỳ hạnh phúc và khỏe mạnh! Đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ về bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào bạn có.

Tuần thai thứ 23, Sự phát triển của bé, Sức khỏe của mẹ, Sinh non, Chăm sóc thai kỳ, Tuần thai thứ 23, Sự phát triển của thai nhi