Bạn cũng bị nghẹt mũi và chảy nước mắt? Đó có thể là dị ứng phấn hoa!

Mùa này cây cối đâm chồi nảy lộc và hoa nở rộ thật đẹp, phải không? Nhưng đối với một số người, thời điểm này lại khá khó chịu. Họ thường bị sổ mũi, nghẹt mũi, mắt đỏ và chảy nước mắt. Bạn đã từng trải qua điều này chưa? Nguyên nhân có thể là do dị ứng với các hạt phấn hoa nhỏ tích tụ trong môi trường từ cây cối và cỏ. Chúng ta thường gọi đây là " sốt cỏ khô ". Nếu bạn chưa từng nhìn thấy đống cỏ khô, bạn có thể ngạc nhiên khi nghe tên gọi này. Nhưng bất chấp tên gọi, tình trạng này thực chất không phải do cỏ khô gây ra, mà là do phấn hoa từ nhiều loại cây, cỏ và cây dại khác nhau. Đối với một số người, đây có thể chỉ là một sự khó chịu nhỏ, nhưng đối với những người khác, đó là một vấn đề lớn khiến họ khó có thể trải qua một ngày bình thường.

Hãy cùng tìm hiểu về dị ứng từ những điều cơ bản nhất.

Nói một cách đơn giản, dị ứng là phản ứng quá mức của hệ miễn dịch đối với một thứ gì đó thực chất không gây hại. Chúng ta gọi những thứ này là chất gây dị ứng, hay "chất gây dị ứng". Chúng có thể được chia thành hai loại: những chất có mặt quanh năm (thực phẩm, mạt bụi, tế bào da chết từ động vật) và những chất chỉ xuất hiện vào những mùa nhất định (phấn hoa).

Dị ứng phấn hoa là một dạng dị ứng theo mùa. Vào mùa xuân, tức là thời điểm trong năm, cây cối nở hoa và phát tán phấn hoa vào không khí. Khi phấn hoa đó xâm nhập vào cơ thể người bị dị ứng, hệ miễn dịch sẽ hoạt động quá mức và gây ra các triệu chứng mà chúng ta đã đề cập trước đó.

Dị ứng mũi có thể gây khó chịu ở mắt, mũi, vòm họng và cổ họng. Hãy cùng xem xét những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này.

Mối liên hệ giữa sốt cỏ khô và viêm xoang

Viêm mũi dị ứng (hay còn gọi là sốt cỏ khô) và viêm xoang có mối liên hệ rất chặt chẽ. Làm sao bạn biết được điều đó? Sốt cỏ khô khiến các mô bên trong mũi bị sưng lên. Sau đó, dịch tiết trong các khoang xung quanh mũi (gọi là xoang) không thoát ra đúng cách. Những dịch tiết này có thể tích tụ và gây nhiễm trùng do vi khuẩn. Đó chính là viêm xoang.

Đó là lý do tại sao việc điều trị dị ứng nếu bạn bị dị ứng là rất quan trọng. Bất kỳ biện pháp nào bạn thực hiện để giảm nghẹt mũi, chẳng hạn như điều trị sốt cỏ khô càng sớm càng tốt, cũng có thể giúp giảm áp lực lên đầu và ngăn ngừa viêm xoang phát triển.

Những biện pháp đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà

Cách bảo vệ tốt nhất là tránh xa các chất gây dị ứng gây ra những khó chịu này càng nhiều càng tốt. Chúng ta không thể loại bỏ phấn hoa khỏi nhà, nhưng chúng ta có thể hạn chế lượng phấn hoa xâm nhập vào nhà. Dưới đây là một vài mẹo đơn giản:

• Đóng các cửa sổ lại:Hãy đóng kín cửa sổ và cửa ra vào trong nhà và xe hơi càng nhiều càng tốt, đặc biệt là vào buổi sáng khi lượng phấn hoa trong không khí cao nhất.
• Bật điều hòa: Nếu bạn cảm thấy khó giữ ấm, tốt hơn hết là nên sử dụng điều hòa (AC) thay vì mở cửa sổ. Khi bật điều hòa trong xe, hãy tắt nó đi và chuyển sang chế độ "tuần hoàn", chế độ này ngăn không khí bên ngoài tràn vào.
• Bảo vệ: Sử dụng vỏ bọc chống mạt bụi cho các vật dụng như gối và nệm để ngăn mạt bụi xâm nhập.
• Giặt bằng nước nóng: Luôn giặt ga trải giường, chăn, rèm cửa và đồ chơi có thể giặt được bằng nước nóng nhất mà chất liệu vải có thể chịu được.
• Sử dụng máy sấy: Dùng máy sấy để làm khô quần áo. Bọ ve bụi không chịu được nhiệt độ cao.
• Giữ gìn vệ sinh: Luôn giữ cho nhà bếp và phòng tắm sạch sẽ và khô ráo. Nếu bạn sử dụng máy tạo độ ẩm, hãy vệ sinh thường xuyên để ngăn ngừa vi khuẩn và nấm mốc phát triển.
• Đông lạnh: Nếu con bạn bị dị ứng mạt bụi, hãy cho đồ chơi không giặt được của bé vào ngăn đá tủ lạnh trong 48 giờ cứ hai tuần một lần. Nhiệt độ cực lạnh sẽ tiêu diệt mạt bụi.
• Hãy chăm sóc thú cưng của bạn: Tìm hiểu xem thú cưng có phải là nguyên nhân gây dị ứng cho bạn hay không và hỏi bác sĩ xem nên làm gì.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Dưới đây là cách chọn phương pháp điều trị phù hợp với các triệu chứng của bạn.

Đối với các dị ứng nhẹ

Nếu bạn bị dị ứng phấn hoa nhẹ, bạn có thể mua thuốc không cần kê đơn tại hiệu thuốc. Thành phần chính trong các loại thuốc này là thuốc kháng histamine. Chúng hoạt động bằng cách ngăn chặn một chất hóa học gọi là histamine mà cơ thể sản sinh ra để phản ứng với các chất gây dị ứng. Histamine này là nguyên nhân gây ra các triệu chứng như sổ mũi, ngứa mắt và hắt hơi. Một số loại thuốc có thể gây buồn ngủ, vì vậy hãy đọc kỹ nhãn thuốc. Hiện nay cũng có các loại thuốc không gây buồn ngủ.

Nếu các triệu chứng nghiêm trọng

Nếu thuốc không cần kê đơn không kiểm soát được các triệu chứng của bạn, hãy đến gặp bác sĩ . Với các loại thuốc hiện đại, dị ứng theo mùa có thể được kiểm soát rất tốt. Có một số loại thuốc được bác sĩ kê đơn. Ví dụ như thuốc kháng histamine, thuốc xịt mũi chứa steroid và các loại thuốc nhắm vào các chất hóa học gọi là leukotriene.

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về tiêm phòng dị ứng.

Tiêm phòng dị ứng, hay liệu pháp miễn dịch, là một phương pháp điều trị rất hiệu quả. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp tức thời. Phương pháp này thường được khuyến cáo cho những người không thành công với các phương pháp điều trị khác hoặc những người cần dùng thuốc dị ứng trong hơn nửa năm.

Quá trình này cần thời gian và sự kiên trì. Đầu tiên, bạn sẽ được làm xét nghiệm chích da để xác định chính xác loại phấn hoa nào bạn bị dị ứng. Sau đó, một liều rất nhỏ chất gây dị ứng sẽ được tiêm vào bắp tay một hoặc hai lần một tuần trong vài tháng. Theo thời gian, liều lượng sẽ được tăng dần, cho phép cơ thể bạn thích nghi với chất gây dị ứng. Khi quá trình này thành công, bạn sẽ cần được tiêm liều duy trì, khoảng một lần một tháng, trong ba đến năm năm.

Chúng ta có nên xem xét các phương pháp điều trị thay thế khác không?

Một số người cũng tìm đến các phương pháp điều trị thay thế. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số người cảm thấy thuyên giảm nhờ các phương pháp như châm cứu. Một số loại thực phẩm chức năng từ thảo dược cũng đang được nghiên cứu.

Nhưng có một điều rất quan trọng . Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào như thế này, điều bắt buộc là bạn phải báo cho bác sĩ biết. Bởi vì đôi khi chúng có thể tương tác với các loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Vì vậy, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ thứ gì.