Bạn sắp trải qua phẫu thuật cột sống? Hãy cùng tìm hiểu chính xác những điều này là gì!

Nếu bạn sắp phải phẫu thuật cột sống , việc cảm thấy lo lắng và bồn chồn là điều bình thường. "Liệu ca phẫu thuật này có thành công không?", "Liệu sau này có vấn đề gì không?", "Liệu tôi có thể trở lại như trước đây không?" Những câu hỏi như vậy có lẽ đã xuất hiện trong đầu bạn hàng trăm lần. Nhưng bạn có biết rằng có rất nhiều điều bạn có thể làm để giúp ca phẫu thuật thành công? Trên thực tế, bạn càng chuẩn bị kỹ càng, khả năng thành công càng cao.

Hôm nay, chúng ta sẽ cùng thảo luận về 6 điều quan trọng nhất bạn nên biết, nên làm và không nên làm trước khi phẫu thuật cột sống. Đây là những kinh nghiệm của các bác sĩ phẫu thuật cột sống và những người đã trải qua các ca phẫu thuật tương tự.

1. Đừng ngừng vận động thể chất!

"Bác sĩ ơi, làm sao tôi có thể tập thể dục khi bị đau lưng thế này?" bạn có thể đang tự hỏi. Thật vậy, sống chung với chứng đau lưng không hề dễ dàng. Nhưng việc nói chuyện với bác sĩ, làm những việc nhỏ bạn có thể làm và duy trì hoạt động thể chất càng nhiều càng tốt sẽ giúp ích rất nhiều sau phẫu thuật.

Nghĩ lại thì, có hai lý do cho điều này:

• Duy trì cân nặng hợp lý: Việc kiểm soát cân nặng sẽ dễ dàng hơn khi bạn năng động. Người có cân nặng hợp lý sẽ hồi phục nhanh hơn nhiều sau phẫu thuật.
• Tuần hoàn máu: Khi bạn tập thể dục, tuần hoàn máu sẽ được cải thiện, giúp giảm đáng kể nguy cơ biến chứng như cục máu đông sau phẫu thuật.

Vì vậy, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn và hỏi xem những bài tập đơn giản nào phù hợp với bạn.

2. Hãy nắm rõ tình hình của mình.

Đây là sự thật. Do đó, trước khi quyết định phẫu thuật, bạn cần hiểu rõ tình trạng sức khỏe của mình, ca phẫu thuật sắp trải qua, các lựa chọn điều trị và những gì có thể xảy ra sau đó.

• Hãy đặt những câu hỏi hay cho bác sĩ của bạn. Đừng ngại hỏi những câu như: "Tại sao tôi cần phẫu thuật này?", "Liệu có phương pháp điều trị nào khác không?", "Tỷ lệ thành công sau phẫu thuật này là bao nhiêu?"
• Hãy đọc các trang web y tế đáng tin cậy và các bài nghiên cứu khoa học. Ví dụ, một số người có thể có những lựa chọn điều trị mới hơn, chẳng hạn như phẫu thuật laser xâm lấn tối thiểu, thay vì "phẫu thuật mở" truyền thống.
• Càng nhận thức rõ những điều này, bạn càng có thêm sức mạnh tinh thần để đối mặt với ca phẫu thuật.

3. Tránh dùng một số loại thuốc giảm đau nhất định (điều này rất quan trọng!)

Đây là điều bạn nhất định phải tuân theo. Bạn nên ngừng hoàn toàn việc sử dụng một số loại thuốc giảm đau nhất định ít nhất một tuần trước khi phẫu thuật.

Đặc biệt là các loại thuốc thuộc nhóm `(NSAIDs)` - thuốc chống viêm không steroid. Ví dụ:

• Ibuprofen
• Naproxen
• Aspirin

Tại sao chúng ta cần phải ngăn chặn những điều này?

Nói một cách đơn giản, những loại thuốc này làm loãng máu. Điều này có thể dẫn đến chảy máu không cần thiết trong hoặc sau phẫu thuật. Điều này có thể rất nguy hiểm.

Không chỉ các loại thuốc giảm đau này, mà một số loại thuốc điều trị bệnh tim và các chất bổ sung dinh dưỡng như axit béo omega-3 cũng có thể gây ra tác dụng tương tự.

4. Hãy cân nhắc tham khảo ý kiến ​​thứ hai.

Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào hoặc chỉ cần một chút trấn an, thì việc đến gặp một bác sĩ khác, đặc biệt là bác sĩ phẫu thuật cột sống, để xin ý kiến ​​thứ hai là điều hoàn toàn bình thường. Đó là quyền của bạn.

Một bác sĩ phẫu thuật giỏi sẽ không bao giờ phản đối việc bạn tham khảo ý kiến ​​thứ hai. Họ thậm chí còn khuyến khích điều đó. Tuy nhiên, nếu bác sĩ nói với bạn, "Không, không, đừng hỏi ý kiến ​​ai khác," hoặc có vẻ như họ đang thúc giục bạn, "Hãy làm việc này càng sớm càng tốt," thì đó là điều bạn nên cân nhắc.

Nhưng có một ngoại lệ. Nếu bạn gặp trường hợp khẩn cấp, chẳng hạn như nhiễm trùng cột sống, khối u ung thư hoặc tổn thương tủy sống, bạn có thể cần phẫu thuật ngay lập tức.

5. Đừng nghĩ "mọi chuyện sẽ ổn sau ca phẫu thuật."

Phẫu thuật cột sống có thể tạo ra sự khác biệt lớn về mức độ đau và chất lượng cuộc sống, và nó có thể mang lại sự giảm đau đáng kể. Điều đó là sự thật. Nhưng nó không phải là "phép màu". Phẫu thuật chỉ là một phần của hành trình chữa lành.

Bạn cũng cần phải làm một số việc.

• Duy trì cân nặng hợp lý .
• Hãy tập các bài tập tăng cường cơ lưng và cơ bụng theo hướng dẫn của bác sĩ và chuyên gia vật lý trị liệu.
• Hãy ăn uống lành mạnh .
• Tuyệt đối không hút thuốc và uống rượu .

Nếu tuân thủ đúng các hướng dẫn này, nguy cơ tái phát các vấn đề về lưng sau phẫu thuật có thể được giảm thiểu và kết quả đạt được có thể được duy trì lâu dài.

6. Hãy để gia đình bạn cùng tham gia.

Đây là điều mà nhiều người thường bỏ qua, nhưng nó rất quan trọng. Quá trình hồi phục hoàn toàn sau phẫu thuật cột sống có thể mất vài tuần, thậm chí vài tháng. Bạn sẽ gặp khó khăn khi tự mình làm mọi việc.

Do đó, hãy ngồi lại với gia đình (vợ/chồng, con cái, cha mẹ) và thảo luận về vấn đề này trước khi phẫu thuật.

Hãy báo trước cho họ biết, "Tôi sẽ gặp khó khăn trong việc làm việc một thời gian sau ca phẫu thuật. Tôi cần sự giúp đỡ của các bạn." Như vậy, họ cũng có thể chuẩn bị tinh thần. Khi họ sẵn lòng giúp đỡ bạn, bạn sẽ cảm thấy bớt căng thẳng hơn rất nhiều trong quá trình hồi phục. Điều đó sẽ giúp bạn hồi phục nhanh chóng hơn.