Có lẽ dạo này bạn cũng cảm thấy tay mình hơi run. Hay bạn cảm thấy tay mình run khi cầm tách trà, uống nước, hoặc ký giấy tờ? Hầu hết thời gian, chúng ta không để ý nhiều đến điều này. Chúng ta nghĩ, "Chuyện này xảy ra khi bạn tức giận" hoặc "Có lẽ là do bạn hơi mệt." Nhưng hiện tượng run tay này, mà trong y học gọi là run tay , đôi khi có thể là một tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang gửi đến chúng ta. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải chú ý đến điều này một chút.
Hai loại run chính
Trước tiên, chúng ta hãy hiểu điều này. Chứng run tay có thể xảy ra theo hai cách chính.
1. Run khi nghỉ ngơi: Nếu tay bạn run khi đang ngồi thư giãn trên ghế, không làm gì cả, thì đó có thể là loại run này.
2. Run khi vận động: Nếu bạn bị run khi đang làm việc gì đó, ví dụ như viết, nâng cốc hoặc ăn, thì đó thuộc loại run này.
Hiểu rõ bạn thuộc loại run nào trong hai loại này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc tìm ra nguyên nhân.
Run vô căn là gì?
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng run tay. Mặc dù nhiều người nhầm lẫn nó với bệnh Parkinson, nhưng hai bệnh này hoàn toàn khác nhau.
Chứng run vô căn là tình trạng tay bạn bị run khi cố gắng làm điều gì đó . Ví dụ, khi bắt đầu ăn, thìa sẽ run trong tay bạn, hoặc bạn run đến mức không thể cầm nổi cốc nước. Đó là bản chất của chứng bệnh này. Đôi khi, chứng run này bắt đầu ở tay và có thể lan lên đầu, thậm chí cả giọng nói.
Nguyên nhân là gì?
- Yếu tố di truyền: Nếu mẹ hoặc cha bạn mắc bệnh này, bạn cũng có nhiều khả năng mắc phải.
- Tuổi tác: Mặc dù có thể phát triển ở mọi lứa tuổi, nhưng bệnh này phổ biến nhất ở những người trên 40 tuổi. Nguy cơ mắc bệnh tăng lên theo tuổi tác.
Điều quan trọng cần biết là chứng run vô căn không phải là bệnh đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, nó có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Căng thẳng , mệt mỏi và uống quá nhiều cà phê có thể làm cho chứng run trở nên nghiêm trọng hơn.
Việc điều trị tình trạng này khá khó khăn. Mặc dù có thuốc, nhưng không phải ai cũng đạt được kết quả như nhau. Trong một số trường hợp nặng, phẫu thuật hoặc kích thích não sâu có thể là cần thiết.Bạn có thể trao đổi với bác sĩ để biết thêm thông tin.
Bệnh Parkinson và chứng run tay
Run rẩy là một trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh Parkinson, nhưng không phải ai mắc bệnh Parkinson cũng bị run rẩy.
Đây hoàn toàn trái ngược với chứng run vô căn . Nghĩa là, hiện tượng run xảy ra khi bạn đang thư giãn và nghỉ ngơi . Ví dụ, khi bạn chỉ đứng yên, một cánh tay, chân hoặc ngón tay bắt đầu run. Ngay khi bạn bắt đầu làm điều gì đó, hiện tượng run này sẽ dừng lại.
Thông thường, hiện tượng này bắt đầu ở một bên cơ thể. Theo thời gian, nó có thể lan sang bên kia. Giống như bất kỳ chứng run nào khác, nó sẽ tăng lên khi bạn tức giận, sợ hãi hoặc lo lắng.
Run rẩy do các bệnh lý khác gây ra
Một số bệnh lý khác cũng có thể gây ra hiện tượng run tay như vậy.
- Bệnh đa xơ cứng (MS): Đây là một bệnh ảnh hưởng đến hệ miễn dịch , não bộ và hệ thần kinh. Run tay hoặc chân cũng có thể là một triệu chứng.
- Hội chứng cai rượu: Khi một người nghiện rượu nặng đột ngột ngừng uống, run rẩy có thể là một trong những triệu chứng đầu tiên. Tình trạng này có thể kéo dài từ vài ngày đến một năm.
Không phải tất cả các cơn run đều do bệnh tật gây ra!
Nếu tay bạn bị run, không phải lúc nào bạn cũng cần lo lắng rằng đó là một bệnh nghiêm trọng. Đôi khi, đây có thể là phản ứng bình thường của cơ thể chúng ta đối với một số tác nhân nhất định. Hãy cùng xem đó là những phản ứng nào.
| Gây ra | Một lời giải thích đơn giản |
|---|---|
| Một số loại thuốc | Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc điều trị bệnh tâm thần, ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh dopamine trong não. Điều này có thể gây ra hiện tượng run rẩy như một tác dụng phụ. Triệu chứng này sẽ biến mất khi ngừng thuốc. |
| Thiếu vitamin B12 | Vitamin B12 rất cần thiết cho hoạt động khỏe mạnh của hệ thần kinh. Nó được tìm thấy trong các thực phẩm như thịt, cá, sữa và trứng. Khi lượng vitamin B12 quá thấp, hệ thần kinh có thể bị suy yếu và gây ra hiện tượng run rẩy. |
| Caffeine | Nếu bạn uống nhiều tách cà phê hoặc trà mỗi ngày, đó cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng run tay. |
| Nhấn mạnh | Những yếu tố như căng thẳng, giận dữ, đói bụng và thiếu ngủ cũng có thể gây ra hiện tượng run rẩy trong cơ thể. Chúng ta gọi đây là hiện tượng run sinh lý . |
| Lượng đường trong máu thấp | Các bác sĩ gọi đây là hạ đường huyết . Khi lượng đường trong cơ thể đột ngột giảm xuống, phản ứng của cơ thể là run rẩy. |
| Cường giáp | Khi tuyến giáp ở cổ hoạt động quá mức, các quá trình trong cơ thể sẽ tăng tốc. Nhịp tim tăng, giấc ngủ bị gián đoạn và tay bắt đầu run. |
| Tổn thương thần kinh | Khi hệ thần kinh bị tổn thương do tai nạn, bệnh tật hoặc các nguyên nhân khác, một tình trạng gọi là bệnh thần kinh ngoại biên có thể xảy ra. Điều này cũng có thể gây ra cảm giác tê bì ở tay và chân. |
Như vậy, bạn có thể thấy rằng không chỉ có một nguyên nhân gây ra chứng run tay, mà là nhiều nguyên nhân. Vì vậy, thay vì tự mình kết luận rằng đó là nguyên nhân, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.Điều quan trọng nhất và an toàn nhất .
Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng, hỏi xem có ai trong gia đình bạn từng mắc các bệnh tương tự hay không, và nếu cần thiết, sẽ làm xét nghiệm máu để xác định chính xác bạn mắc bệnh gì.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Run rẩy là một triệu chứng phổ biến và không phải lúc nào cũng do một bệnh lý nghiêm trọng gây ra.
- Hãy chú ý xem các cơn run xảy ra khi bạn đang thư giãn hay khi đang làm việc. Điều này rất quan trọng để tìm ra nguyên nhân.
- Ngay cả những cơn run nhẹ cũng có thể trở nên trầm trọng hơn do các yếu tố như căng thẳng, làm việc quá sức, thiếu ngủ và uống cà phê.
- Hãy cung cấp cho bác sĩ thông tin đầy đủ về các loại thuốc bạn đang dùng và lối sống của bạn. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc chẩn đoán chính xác.
- Nếu chứng run tay ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn, hoặc nếu chúng có vẻ ngày càng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức .

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment