Người thân của bạn đang mắc bệnh Alzheimer và cảm thấy cô đơn? Hãy giúp họ hòa nhập xã hội!

Bạn có nhận thấy rằng mẹ, cha hoặc người thân yêu của bạn đang dần thay đổi do bệnh Alzheimer không? Họ có nói chuyện không như trước nữa không? Họ có cảm thấy cô đơn và bị mắc kẹt ở nhà không? Đây thực sự là một vấn đề rất nhạy cảm và nặng nề. Nhưng để chăm sóc người thân yêu như vậy, việc trò chuyện và hiểu rõ vấn đề sẽ là một nguồn sức mạnh lớn. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách giúp người thân yêu mắc bệnh Alzheimer thoát khỏi sự cô đơn và tìm lại hạnh phúc.

Tại sao việc duy trì các hoạt động xã hội đối với bệnh nhân Alzheimer lại quan trọng đến vậy?

Nói một cách đơn giản, là con người, chúng ta đều cần tình yêu thương và sự bầu bạn của người khác. Nhu cầu này càng lớn hơn khi chúng ta bị bệnh. Người mắc bệnh Alzheimer hoặc một loại sa sút trí tuệ khác rất dễ cảm thấy cô đơn và bị cô lập.

Hãy tưởng tượng, mẹ bạn, người từng luôn mỉm cười và trò chuyện với mọi người, giờ đây lại khó tìm được lời nói và trở nên khép kín. Sự cô đơn này có thể làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm và lo âu của bà. Không chỉ vậy, các bác sĩ còn cho rằng sự cô lập xã hội này thậm chí có thể đẩy nhanh quá trình suy giảm nhận thức .

Trong một số trường hợp, khi bạn ở xa gia đình và bạn bè, một số hành vi liên quan đến bệnh thậm chí có thể gia tăng. Ví dụ:

• Lang thang vô định
• Sự hung hăng
• Nhìn thấy hoặc nghe thấy những thứ không có thật (ảo giác)

Những hoạt động xã hội nào phù hợp với họ?

Điều này thực sự phụ thuộc vào giai đoạn của bệnh và nguyện vọng của bệnh nhân. Điều quan trọng nhất là khuyến khích họ tiếp tục làm những việc họ vốn thích, trong khả năng của mình. Khi bệnh tiến triển, chúng ta có thể phải điều chỉnh những hoạt động đó một chút để phù hợp với khả năng của họ.

Bạn có thể hình dung rõ hơn về điều này từ bảng dưới đây.

Những trở ngại nào cản trở họ hòa nhập xã hội?

Đây không phải là điều dễ dàng. Một mặt, bệnh nhân có thể cố gắng tách biệt mình khỏi xã hội vì sợ rằng điều gì đó tồi tệ sẽ xảy ra với họ do căn bệnh, hoặc họ sẽ nói lắp khi nói chuyện.

Mặt khác, đôi khi bạn bè và thậm chí cả người thân cũng có thể trở nên xa cách. Không phải vì họ làm vậy với ác ý. Có thể họ nghĩ, "Giờ anh ấy không còn nhớ những chuyện này nữa," hoặc "Có lẽ giờ anh ấy muốn ở một mình." Những hiểu lầm như vậy có thể khiến người bệnh cảm thấy cô đơn và bị cô lập hơn.

Nếu người thân của bạn đang ở giai đoạn đầu của bệnh, hãy khuyến khích họ:

• Hãy chia sẻ với người khác những hoạt động xã hội mà bạn cảm thấy thoải mái và yêu thích.
• Hãy bảo họ đừng ngại ngần hỏi xin giúp đỡ khi cần.
• Hãy tập trung vào việc củng cố các mối quan hệ hỗ trợ và tin tưởng.
• Đừng quá bận tâm đến những người nói tiêu cực và không ủng hộ. Có thể họ cần thời gian để hiểu về căn bệnh này.

Bạn cũng cần nghĩ về bản thân mình như một người giám hộ.

Điều này rất quan trọng. Bạn có thể quên đi bản thân mình khi cả ngày chỉ nghĩ về người thân yêu. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự cô đơn ở tuổi trung niên và tuổi già là một yếu tố làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ trong tương lai.

Đặc biệt khi mất đi người bạn đời, các mối liên hệ xã hội hàng ngày cũng bị mất đi. Vì ở nước ta, phụ nữ thường góa chồng trước chồng, nên họ có thể cảm nhận sự cô đơn này rõ rệt hơn.

Vì vậy, hãy nghĩ đến sức khỏe tinh thần của chính mình. Chỉ khi bạn khỏe mạnh, bạn mới có thể chăm sóc tốt người thân yêu của mình.

• Khi bạn bè gọi điện, đừng nói "không" rồi đi ra ngoài một lát. Hãy đi uống cà phê, ăn nhẹ và trò chuyện với bạn bè.
• Hãy tạo thói quen dành thời gian cho bạn bè, con cái và cháu chắt ít nhất một lần một tuần.
• Hãy tham gia hoạt động tình nguyện mà bạn đam mê. Bạn sẽ gặp gỡ những người cùng chí hướng.
• Hãy tham gia một nhóm đọc sách hoặc một hoạt động nào đó tương tự như Dayak Sabha của đền thờ.

Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về vấn đề này, hoặc nếu bạn hoặc người thân của bạn cần hỗ trợ tâm lý, vui lòng nói chuyện với bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ điều trị của bạn. Họ sẽ có thể cung cấp cho bạn sự hướng dẫn phù hợp.