Giải pháp cho chứng đau lưng dai dẳng: Tìm hiểu về Liệu pháp Giảm áp cột sống

Bạn cũng thường xuyên bị đau lưng? Khi ngồi một lúc, khi đứng lên, hoặc khi nâng vật nặng, bạn có cảm giác như lưng bị "kẹt" không? Đôi khi cơn đau lan xuống chân và gây cảm giác tê bì? Đây thực sự là một tình trạng rất khó chịu. Vậy thì bài viết này sẽ rất quan trọng đối với bạn. Hôm nay chúng ta sẽ nói về các phương pháp điều trị giúp giảm áp lực lên cột sống, nguyên nhân gây ra loại đau lưng này.

Nói một cách đơn giản, điều này có nghĩa là gì đối với việc giảm áp lực lên cột sống?

Hãy tưởng tượng cột sống của chúng ta như một chuỗi hạt. Những hạt này, theo thuật ngữ y học, được gọi là "đốt sống". Khi các hạt này được xếp chồng lên nhau, giữa chúng có các lớp đệm giống như thạch để hấp thụ chấn động. Chúng ta gọi những lớp đệm này là "đĩa đệm liên đốt sống", hay như nhiều người vẫn gọi, là "đĩa đệm". Chính đĩa đệm này cho phép chúng ta uốn cong cột sống về phía trước, phía sau và sang hai bên.

Ở giữa toàn bộ chiếc vòng cổ này có một khoảng không rỗng hình ống. Bên trong đó là tủy sống, một bộ phận rất quan trọng của cơ thể chúng ta. Từ tủy sống này, các dây thần kinh phân nhánh ra để điều khiển cánh tay, chân và mọi bộ phận khác trên cơ thể.

Giờ hãy tưởng tượng, vì một lý do nào đó, có thể khi bạn già đi, gặp tai nạn, hoặc nâng vật nặng không đúng cách, đĩa đệm bị phình ra, hoặc chất dịch bên trong rò rỉ ra ngoài và các dây thần kinh bắt đầu bị căng và chèn ép. Đó là điều chúng ta gọi là chèn ép cột sống . Việc loại bỏ sự chèn ép này và giải phóng các dây thần kinh được gọi đơn giản là "Giải nén cột sống".

Điều trị này cần áp dụng trong những trường hợp nào?

Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây đau lưng, liệu pháp giải nén cột sống được sử dụng đặc biệt cho các tình trạng liên quan đến chèn ép dây thần kinh . Chúng ta hãy cùng xem xét những trường hợp đó là gì.

Các phương pháp điều trị không cần phẫu thuật là gì?

Thông thường, bác sĩ sẽ không lập tức chỉ định bạn phẫu thuật. Họ sẽ thử các phương pháp không phẫu thuật trước để giảm đau.

• Vật lý trị liệu : Đây là bước rất quan trọng. Tại đây, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bạn các bài tập để tăng cường cơ lưng và cơ bụng, cách làm việc mà không gây quá nhiều áp lực lên lưng, và cách duy trì tư thế đúng.

• Kéo giãn cột sống: Phương pháp này sử dụng một loại giường đặc biệt (bàn kéo giãn) và dùng tạ hoặc máy tính để nhẹ nhàng kéo giãn cột sống. Điều này tạo ra một khoảng trống nhỏ cho đĩa đệm thoát vị và các dây thần kinh.

• Châm cứu : Một phương pháp điều trị truyền thống của Trung Quốc giúp giảm đau bằng cách cắm những chiếc kim rất nhỏ vào các điểm cụ thể trên cơ thể.

• Chăm sóc chỉnh hình cột sống: Trong phương pháp điều trị này, chuyên gia sẽ thực hiện các thao tác điều chỉnh cột sống bằng tay.

• Kích thích thần kinh điện xuyên da (TENS):Một thiết bị nhỏ sẽ truyền một dòng điện rất yếu qua bề mặt da, ngăn chặn các tín hiệu đau truyền đến não. Điều này giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau.

Làm thế nào để giảm áp lực nội sọ bằng các phương pháp phẫu thuật?

Nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, nếu cơn đau dữ dội, hoặc nếu có các triệu chứng như tê hoặc yếu chân, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Có nhiều loại phẫu thuật khác nhau ở đây.

Tôi nên chọn phương pháp điều trị nào phù hợp với mình?

Đây không phải là điều bạn có thể tự quyết định. Bác sĩ sẽ xác định phương pháp điều trị tốt nhất dựa trên các triệu chứng, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và kết quả xét nghiệm của bạn.

Các bác sĩ thường thử các phương pháp điều trị đơn giản, ít rủi ro trước. Nếu những phương pháp đó không hiệu quả,Nó đề cập đến những việc như phẫu thuật.

Những xét nghiệm nào được sử dụng để chẩn đoán chính xác bệnh này?

Bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện một số xét nghiệm như sau:

• Chụp X-quang: Phương pháp này có thể kiểm tra các vấn đề như sự thẳng hàng của xương , gãy xương và vỡ xương.
• Chụp CT (Chụp cắt lớp vi tính): Có thể quan sát xương và mô chi tiết hơn so với chụp X-quang.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI ): Đây là phương pháp tốt nhất để phát hiện các vấn đề về cột sống vì nó có thể nhìn rõ các mô mềm như đĩa đệm, tủy sống và dây thần kinh. Chụp MRI có thể cho biết chính xác liệu đĩa đệm có bị trượt hay dây thần kinh có bị chèn ép hay không.
• Điện cơ đồ (EMG): Các xét nghiệm này đo tốc độ truyền tín hiệu điện qua các dây thần kinh và giúp xác định xem có tổn thương thần kinh hay không.

Đau lưng, cột sống, chèn ép dây thần kinh, các vấn đề về đĩa đệm, đau thần kinh tọa, giải nén cột sống, phẫu thuật cột sống