Bạn có mắc bệnh mãn tính nào như tiểu đường , bệnh tim , hen suyễn hoặc béo phì không? Nếu vậy, bạn chắc chắn cần phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh cúm thông thường, đặc biệt là virus pH1N1, mà chúng ta đều biết đến với tên gọi "cúm lợn ". Bởi vì nếu bạn bị cúm khi đang mắc một bệnh mãn tính như vậy, bạn sẽ dễ gặp phải tình trạng khó khăn hơn so với người khỏe mạnh.
Nói một cách đơn giản, cơ thể bạn đang phải chống chọi với một căn bệnh khác, nên sẽ khó khăn hơn trong việc chống lại một loại virus cúm mới. Đó là lý do tại sao chúng ta đang nói về điều này một cách cụ thể.
Tại sao những người mắc bệnh mãn tính lại có nguy cơ cao hơn?
Hãy tưởng tượng, nếu bạn mắc bệnh mãn tính và bị sốt, tình trạng của bạn có thể trở nên nghiêm trọng hơn bình thường. Ngoài ra, bạn cũng dễ bị biến chứng hơn do cúm. Ví dụ, bạn có thể bị nhiễm trùng phổi như viêm phế quản hoặc viêm phổi , thậm chí có thể cần nhập viện.
Không chỉ vậy, sốt còn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe hiện có của bạn. Ví dụ, nếu bạn bị hen suyễn . Nếu bạn bị sốt, bệnh hen suyễn của bạn có thể trở nặng hơn và bạn có thể khó thở hơn.
Những người mắc các bệnh mãn tính sau đây có nguy cơ mắc bệnh nặng cao hơn nếu nhiễm cúm lợn:
| Tình trạng y tế | Sự miêu tả |
|---|---|
| Các bệnh về hệ hô hấp | Bệnh hen suyễn hoặc các bệnh phổi mãn tính khác. |
| Bệnh tim | Bất kỳ loại bệnh tim nào. |
| Bệnh tiểu đường | Bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận. |
| Bệnh gan | Bất kỳ loại bệnh gan nào. |
| Hệ miễn dịch yếu | Hệ miễn dịch suy giảm do bệnh tật hoặc thuốc men. |
| Các tình huống khác | Các bệnh liên quan đến máu, bệnh về não hoặc hệ thần kinh, và béo phì . |
Chúng ta nên làm gì để bảo vệ bản thân?
1. Hãy nhớ tiêm phòng cúm.
Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi cúm lợn và các loại virus cúm khác là tiêm phòng cúm hàng năm. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc tiêm phòng này. Đôi khi có thuốc xịt mũi , nhưng tiêm phòng là lựa chọn tốt nhất cho những người mắc bệnh mãn tính. Ngoài ra, hãy hỏi bác sĩ về việc tiêm phòng viêm phổi.
2. Hãy tiêm phòng cho cả gia đình và những người thân yêu của bạn nữa.
Bằng cách tiêm phòng cúm cho tất cả những người sống cùng bạn, chăm sóc bạn và tiếp xúc gần gũi với bạn, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh. Điều này giống như tạo ra một lớp bảo vệ xung quanh bạn.
3. Tuân thủ các biện pháp an toàn mỗi ngày
Đây cũng chính là những việc chúng ta làm để phòng tránh cảm lạnh thông thường, nhưng chúng lại càng quan trọng hơn đối với những người mắc bệnh mãn tính.
- Luôn rửa tay thật kỹ bằng xà phòng và nước: Hãy nhớ rửa tay, đặc biệt là trước khi chuẩn bị thức ăn, trước khi ăn, sau khi giúp đỡ người bệnh, sau khi đi vệ sinh, sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
- Nếu không có điều kiện rửa tay bằng xà phòng và nước, hãy sử dụng dung dịch sát khuẩn tay.
- Tránh chạm vào mặt, mắt, mũi và miệng mà chưa rửa tay: Đây là con đường chính để virus xâm nhập vào cơ thể.
- Tránh những nơi đông người và những người bị ốm: Tránh xa những người đang ho và hắt hơi bất cứ khi nào có thể.
- Hãy giữ gìn sức khỏe tốt nhất có thể:Hãy ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và tập thể dục phù hợp với bản thân.
Khi nào bạn nên tìm kiếm lời khuyên y tế?
Ngay cả khi bạn đã được tiêm phòng cúm, nếu bạn xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào sau đây , hãy gọi ngay cho bác sĩ . Hãy nhớ đề cập đến bất kỳ bệnh mãn tính nào bạn đang mắc phải.
| Các triệu chứng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. |
|---|
|
Bác sĩ có thể tiến hành các xét nghiệm để xác nhận xem bạn có bị cúm hay không.
Tầm quan trọng của việc bắt đầu điều trị sớm
Thuốc kháng virus cúm có hiệu quả nhất khi được dùng trong vòng 48 giờ đầu tiên kể từ khi xuất hiện triệu chứng . Những loại thuốc này cũng có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm phổi. Bác sĩ của bạn có thể kê đơn một trong những loại thuốc sau:
- Oseltamivir (Tamiflu)
- Peramivir (Rapivab)
- Zanamivir (Relenza)
Hãy hỏi bác sĩ xem việc dùng những loại thuốc này có gây ra vấn đề gì với các loại thuốc khác mà bạn đang dùng để điều trị bệnh mãn tính hay không.
Khi nào cần đến Khoa Cấp cứu (ETU)
Cúm lợn đôi khi có thể trở nặng rất nhanh. Bạn có nguy cơ cao hơn nếu mắc bệnh mãn tính. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào sau đây, hãy đến phòng cấp cứu bệnh viện gần nhất ngay lập tức .
- Khó thở .
- Cảm thấy đau hoặc tức ngực hoặc đau bụng.
- Đột ngột mất ý thức hoặc chóng mặt.
- Nôn mửa không ngừng .
- Các triệu chứng cúm giảm bớt rồi lại tái phát với sốt và ho nặng .
Hãy hết sức cẩn thận với những đặc điểm này.
Nếu có người trong nhà bị sốt thì sao?
Nếu có người sống cùng nhà với bạn bị cúm lợn, hãy tránh xa người đó càng nhiều càng tốt.
- Giữ người bệnh ở phòng riêng: Để ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng, hãy giữ người bệnh tránh xa các phòng sinh hoạt chung. Nếu có thể, hãy để họ sử dụng phòng tắm riêng. Nếu họ rời khỏi phòng, hãy yêu cầu họ đeo khẩu trang hoặc che miệng khi ho hoặc hắt hơi.
- Đừng tự mình chăm sóc người bệnh: Chỉ vì bạn mắc bệnh mãn tính, đừng biến việc chăm sóc người bệnh thành trách nhiệm của mình. Hãy chọn một người khỏe mạnh trong nhà để làm việc đó.
Ngoài ra, hãy hỏi ý kiến bác sĩ xem bạn có nên dùng thuốc kháng virus để phòng ngừa cúm hay không.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Nếu bạn mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim hoặc hen suyễn, bạn có nguy cơ cao hơn mắc các bệnh giống cúm như cúm lợn.
- Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân là tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Hãy khuyến khích các thành viên trong gia đình bạn cũng tiêm phòng.
- Hãy tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp vệ sinh như rửa tay thường xuyên và tránh chạm vào mặt.
- Hãy báo cho bác sĩ ngay khi bạn xuất hiện các triệu chứng cúm. Bắt đầu điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng.
- Nếu bạn gặp các dấu hiệu cảnh báo như khó thở và đau ngực, hãy đến Khoa Cấp cứu (ETU) ngay lập tức.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn