Ngón tay cái của bạn cũng bị đau à? Hãy cùng tìm hiểu về viêm khớp ngón tay cái!

Ngón cái là một ngón tay rất quan trọng trên bàn tay chúng ta. Hãy nghĩ mà xem, xoay chìa khóa, cầm cốc, di chuyển màn hình điện thoại, viết, vẽ... Tất cả những việc này đều không thể thực hiện được nếu không có ngón cái. Nhưng bạn đã bao giờ nghĩ rằng khớp ngón cái quý giá này một ngày nào đó có thể trở nên đau nhức, sưng tấy và không thể thực hiện các công việc hàng ngày chưa? Vâng, đây là vấn đề của nhiều người, đặc biệt là khi về già. Hôm nay chúng ta sẽ nói về tình trạng này được gọi là viêm khớp ngón cái.

Viêm khớp ngón tay cái là gì?

Nói một cách đơn giản, viêm khớp ngón tay cái là sự thoái hóa của lớp sụn bảo vệ trong khớp ngón tay cái. Lớp sụn này giống như bộ phận giảm xóc trong ô tô. Nó hoạt động như một lớp đệm giúp các xương trong khớp chuyển động trơn tru mà không cọ xát vào nhau. Theo thời gian, khi chúng ta sử dụng tay, lớp sụn này bị mòn. Trong thuật ngữ y học, điều này được gọi là thoái hóa khớp.

Thường thì, loại viêm khớp này xảy ra ở khớp cổ tay-ngón tay (CMC) của ngón cái. Khớp này nằm gần cổ tay, ở gốc ngón cái, trong phần thịt của bàn tay. Nó đôi khi được gọi là khớp gốc. Khớp CMC giúp ngón cái cử động dễ dàng sang hai bên và cầm nắm đồ vật chắc chắn. Đó là lý do tại sao các bác sĩ gọi nó là viêm khớp CMC. Trên thực tế, sau viêm khớp ở các khớp ngón tay, đây là loại viêm khớp phổ biến nhất ở bàn tay.

Bạn cũng có những triệu chứng này chứ?

Bây giờ chúng ta hãy xem xét những triệu chứng bạn có thể gặp phải nếu bị viêm khớp ngón chân cái. Không phải ai cũng sẽ trải qua những triệu chứng này giống nhau, nhưng đây là những triệu chứng phổ biến nhất:

• Cảm giác đau nhức hoặc khó chịu ở ngón tay cái sau khi sử dụng tay trong thời gian dài. Hãy tưởng tượng, nếu bạn dành nhiều thời gian làm vườn, viết lách hoặc làm việc nhà, chẳng hạn như nấu ăn, ngón tay cái của bạn sẽ bắt đầu đau sau một thời gian.
• Ở gốc ngón tay cái, nơi có khớp CMC, có thể hình thành một gai xương nhỏ. Tức là, một phần nhô ra nhỏ hình thành trên đỉnh xương.
• Khớp ngón tay cái trông to và sưng lên. Đôi khi nó thậm chí còn có thể bị đỏ.
• Sức mạnh của ngón tay cái giảm đi, và việc cử động ngón tay trở nên khó khăn hơn. Ví dụ, việc mở nắp chai nước, mở lọ mứt hoặc xoay chìa khóa trở nên khó khăn. Việc cầm nắm bất cứ thứ gì chắc chắn bằng tay cũng trở nên khó khăn.
• Ngón tay cái bị đau dữ dội khi cầm nắm, kẹp hoặc véo vật gì đó bằng đầu ngón tay. Cảm giác đau nhói như đau buốt từ bên trong.
• Bạn có thể cảm thấy sưng, cứng hoặc đau ở gốc ngón tay cái. Bạn có thể thấy khó uốn cong hoặc duỗi thẳng ngón tay cái khi thức dậy vào buổi sáng.

Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Tại sao chúng ta lại bị viêm khớp ngón chân cái?

Như đã đề cập trước đó, nguyên nhân chính là sự thoái hóa sụn ở khớp ngón tay cái. Sụn này là một lớp màng ngăn xương cọ xát vào nhau và giúp khớp vận động trơn tru. Theo thời gian và khi chúng ta tiếp tục sử dụng tay, lớp sụn này sẽ bị mòn dần. Điều xảy ra là xương bên dưới bắt đầu cọ xát vào nhau. Điều này gây ra đau, sưng và tổn thương khớp.

Ai là người có nguy cơ cao nhất mắc phải tình trạng này?

Không phải ai cũng mắc phải tình trạng này. Nhưng một số người có nguy cơ mắc phải cao hơn. Hãy cùng xem họ là ai:

• Đối với phụ nữ: Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp ngón chân cái cao hơn nam giới.
• Trên 40 tuổi: Khi chúng ta già đi, nhiều bộ phận trong cơ thể bị hao mòn, và việc sụn khớp bị mòn cũng là điều bình thường.
• Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh thoái hóa khớp, chẳng hạn như mẹ hoặc cha, bạn cũng có thể có tiền sử di truyền mắc bệnh này.
• Tiền sử chấn thương ngón tay cái: Nếu ngón tay cái của bạn từng bị gãy, bầm tím nghiêm trọng hoặc bong gân, bạn có thể bị viêm khớp trong tương lai.
• Các vấn đề sức khỏe khác: Những người mắc các bệnh khác ảnh hưởng đến khớp, chẳng hạn như lupus ban đỏ và viêm khớp dạng thấp, cũng có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp ngón chân cái này.

Bác sĩ phát hiện ra điều này bằng cách nào?

Khi bạn đến gặp bác sĩ với các triệu chứng đã nêu ở trên, bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng đó trước tiên.

• Cơn đau này đã xuất hiện từ bao lâu rồi?
• Ngón tay cái của bạn có bị đau liên tục không, hay chỉ đau khi làm một số việc nhất định?
• Trước đây bạn đã từng bị chấn thương ngón tay cái chưa?

Bạn có thể đặt những câu hỏi như sau:

Sau đó, bác sĩ sẽ kiểm tra bàn tay và ngón cái của bạn. Bác sĩ có thể giữ khớp ngón cái và di chuyển nó theo các hướng khác nhau. Sau đó,

• Nếu bạn cảm thấy đau khi cử động ngón tay cái qua lại,
• Nếu bạn cảm thấy "cảm giác cộm cộm" như có vật gì đó mắc kẹt bên trong khớp, giống như những hạt cát,
• Nếu bạn nghe thấy tiếng "lách tách" (`crepitus`) khi các xương cọ xát vào nhau,

Bác sĩ có thể nghi ngờ đây là bệnh viêm khớp ngón chân cái.

Để xác nhận chẩn đoán, bác sĩ của bạn cũng có thể yêu cầu chụp X-quang. Chụp X-quang có thể cho thấy mức độ mòn sụn ở khớp, liệu xương có cọ xát vào nhau hay không, hoặc liệu có hình thành gai xương hay không.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Phương pháp điều trị viêm khớp ngón chân cái khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

Các liệu pháp bạn có thể thực hiện tại nhà

Ở giai đoạn đầu, nếu các triệu chứng không quá nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà, chẳng hạn như:

• Chườm đá hoặc chườm nóng: Đắp túi đá hoặc miếng đệm nóng lên khớp ngón tay cái trong 5 đến 15 phút, nhiều lần mỗi ngày. Hãy thử cả hai và xem phương pháp nào giúp bạn giảm đau hiệu quả hơn. Một số người thấy chườm đá có tác dụng, trong khi những người khác lại thấy chườm nóng hiệu quả hơn.
• Thuốc giảm đau: Để giảm đau và sưng, bạn có thể dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen (Advil®), aspirin (Aspirin) hoặc acetaminophen (Tylenol®). Nhưng hãy nhớ, không nên dùng các loại thuốc này liên tục mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ.
• Đeo nẹp: Bác sĩ có thể khuyên bạn nên đeo nẹp để cố định khớp ngón tay cái và ngăn ngừa cử động không cần thiết. Bạn có thể đeo nẹp vào ban ngày hoặc khi ngủ vào ban đêm. Điều này có thể giúp giảm đau và giúp khớp mau lành hơn.

Điều trị y tế

Nếu việc chăm sóc tại nhà không làm giảm cơn đau, hoặc nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn về các phương pháp điều trị y tế khác.

• Tiêm steroid: Trong phương pháp này, steroid được tiêm trực tiếp vào khớp CMC của ngón tay cái, nơi bị đau và sưng. Phương pháp này thường giúp giảm đau hiệu quả trong vài tháng. Tuy nhiên, tác dụng của các mũi tiêm này có thể giảm dần theo thời gian. Ngoài ra, không nên tiêm thường xuyên.

Khi nào cần phẫu thuật?

Nếu tất cả các phương pháp điều trị khác đều không kiểm soát được cơn đau và chức năng ngón tay cái của bạn bị suy giảm đến mức không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Có một số loại phẫu thuật điều trị viêm khớp ngón tay cái:

• Phẫu thuật thay khớp (phẫu thuật tạo hình khớp): Trong phương pháp này, khớp ngón tay cái bị tổn thương được loại bỏ hoàn toàn hoặc một phần và thay thế bằng khớp nhân tạo (cấy ghép nhân tạo).
• Cắt bỏ dây thần kinh: Phương pháp này không trực tiếp làm thay đổi khớp thần kinh. Thay vào đó, nó ngăn chặn các tín hiệu từ đầu dây thần kinh mang tín hiệu đau đến não. Điều này làm giảm cảm giác đau.
• Phẫu thuật hàn khớp (arthrodesis): Phương pháp này bao gồm việc hàn các xương của khớp ngón tay cái lại với nhau để tạo thành khớp vĩnh viễn. Điều này có thể làm giảm đáng kể cơn đau và tăng sức mạnh. Tuy nhiên, chuyển động của khớp ngón tay cái bị hạn chế. Điều này có nghĩa là khớp không thể gập hoặc duỗi được.
• `Tái tạo dây chằng và ghép gân (LRTI)`:Mặc dù tên gọi hơi phức tạp, phương pháp này bao gồm việc loại bỏ một phần khớp bị tổn thương (thường là một xương nhỏ gọi là xương thang) và sử dụng một gân gần cổ tay để tạo ra một hệ thống treo ngón cái. Điều này có thể giảm đau và duy trì một phần phạm vi chuyển động.
• Phẫu thuật cắt bỏ xương thang kết hợp treo ngón tay cái: Đây là một thủ thuật tương tự như LRTI. Một phần khớp bị tổn thương được loại bỏ và ngón tay cái được treo bằng các gân lân cận hoặc các mũi khâu chắc chắn. Điều này cũng giúp giảm đau và cho phép cử động.

Bác sĩ của bạn sẽ quyết định loại phẫu thuật nào là tốt nhất cho bạn, dựa trên tình trạng sức khỏe, tuổi tác và nhu cầu của bạn.

Tôi có thể lường trước được điều gì trong tình huống này?

Viêm khớp ngón chân cái nhìn chung là một bệnh có thể kiểm soát và điều trị được. Nhiều người có thể giảm đáng kể các triệu chứng bằng các phương pháp điều trị không phẫu thuật đã đề cập ở trên, chẳng hạn như chăm sóc tại nhà, thuốc và nẹp. Phẫu thuật chỉ được xem xét nếu không có dấu hiệu thuyên giảm.

Đôi khi bác sĩ có thể khuyên bạn nên tập vật lý trị liệu hoặc trị liệu nghề nghiệp . Một chuyên gia trị liệu bàn tay được chứng nhận, người được đào tạo chuyên sâu về các rối loạn ở bàn tay, có thể giúp bạn phục hồi sức mạnh, khả năng vận động và chức năng của bàn tay và ngón cái. Họ có thể hướng dẫn bạn các bài tập cụ thể, cách làm cho các công việc hàng ngày dễ dàng hơn và cách bảo vệ khớp của bạn.

Điều quan trọng nhất cần nhớ (Thông điệp ghi nhớ)

Hãy nghĩ xem chúng ta dùng ngón tay cái để làm bao nhiêu việc mỗi ngày, chẳng hạn như vặn chìa khóa, cầm sách và vuốt trên màn hình máy tính bảng. Nhưng khi bạn bị viêm khớp ở ngón tay cái, ngay cả những việc đơn giản này cũng có thể trở nên đau đớn. Tình trạng này phổ biến hơn bạn nghĩ và có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Vì vậy, nếu bạn bị đau, sưng, cứng khớp hoặc tê ở ngón tay cái, đừng bỏ qua mà hãy đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra cách giảm đau và hướng dẫn bạn những cách để thực hiện các hoạt động hàng ngày dễ dàng hơn. Bạn càng bắt đầu điều trị sớm, bạn càng nhanh chóng hồi phục.

` Viêm khớp, Đau ngón tay cái, Thoái hóa khớp, Viêm khớp CMC, Đau khớp, Đau bàn tay, Viêm khớp ngón tay cái