Khi phát hiện con mình bị tiểu đường, bạn có một trách nhiệm rất lớn với tư cách là bậc phụ huynh. Bạn cần kiểm tra lượng đường trong máu của con, tiêm insulin đúng giờ, cẩn thận với những gì con ăn và uống, và luôn giữ lượng đường trong máu ở mức bình thường. Làm tất cả những việc này cùng một lúc có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Nhưng đừng lo lắng, nếu bạn biết chính xác phải làm gì trong từng tình huống, bạn có thể dễ dàng xoay xở được.
Chúng ta có kiểm soát lượng đường trong máu một cách chính xác không?
Bác sĩ của con bạn sẽ cho bạn biết chính xác số lần mỗi ngày bạn nên kiểm tra đường huyết của con, mức đường huyết lý tưởng là bao nhiêu và cách tốt nhất để thực hiện. Bạn có thể cần chích ngón tay bằng một cây kim nhỏ để lấy một giọt máu, hoặc con bạn có thể sử dụng máy đo đường huyết chuyên dụng hoặc máy theo dõi đường huyết liên tục.
Bạn có thể phải tự tiêm insulin cho con mình, bằng cách tiêm trực tiếp hoặc sử dụng máy bơm insulin. Bác sĩ sẽ cho bạn biết liều lượng và thời điểm tiêm.
Trẻ nhỏ không thích bị chích kim, nhưng có những cách để làm cho việc này dễ dàng hơn cho cả trẻ và bạn.
- Bài tập thở: Hít thở sâu cùng con bạn. Điều này sẽ giúp bé bình tĩnh lại. Khi bé bình tĩnh, bé sẽ cảm thấy bớt đau hơn. Đối với trẻ nhỏ, hãy để bé thổi bong bóng xà phòng. Sau đó, bé sẽ vô thức thở ra chậm và sâu.
- Hãy để con bạn tự chọn ngón tay nào để chích kim. Điều này sẽ giúp bé có cảm giác được kiểm soát.
- Cùng nhau đếm: Đếm ngược từ mười với bạn. Cậu bé sẽ đột nhiên cảm thấy bớt sợ hãi hơn vì biết rằng khi nói số không, cậu sẽ bị chích kim.
Đừng quên những điều này khi đến trường.
Trước khi đi học mỗi sáng, hãy lập một danh sách nhỏ để đảm bảo bạn có đầy đủ mọi thứ cần thiết để kiểm tra lượng đường trong máu suốt cả ngày trong cặp. Nếu con bạn có thể tự mang những vật dụng này, hãy kiểm tra kỹ lại xem chúng đã có trong cặp của con chưa.
| Những điều cần thiết | Sự miêu tả |
|---|---|
| Thiết bị đo đường | Máy đo đường huyết, que thử và kim chích máu. |
| Insulin | Insulin, kim tiêm hoặc bút tiêm insulin. Nếu con bạn sử dụng máy bơm insulin, hãy giữ những vật dụng này phòng trường hợp máy bị hỏng. |
| Máy đo ketone | Có que thử để kiểm tra ketone trong máu hoặc nước tiểu. |
| Nguồn năng lượng tức thời | Những thứ làm tăng nhanh lượng đường trong máu, chẳng hạn như viên glucose hoặc nước ép trái cây. |
| Bộ dụng cụ khẩn cấp | Bộ dụng cụ cấp cứu Glucagon nếu được bác sĩ kê đơn. |
| Chất tẩy rửa | Nước khử trùng hoặc khăn ướt. |
Dù bạn giữ những vật dụng này bên cạnh con mình hay để lại cho y tá trường học, hãy luôn kiểm tra để đảm bảo bạn có đủ và chúng không bị hết hạn sử dụng .
Hãy cùng nhau ăn uống lành mạnh như một gia đình nhé!
Nếu con bạn bị tiểu đường, điều rất quan trọng là cả gia đình cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.
Nếu mọi người cùng nhau thực hiện sự thay đổi này, đứa trẻ sẽ không còn cảm thấy mình là người duy nhất thay đổi và thiếu thốn thức ăn nữa.
Nếu bạn được phép ăn nhẹ vào những dịp đặc biệt như sinh nhật, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có cần điều chỉnh liều insulin hay không.
Lên kế hoạch cho các bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ trước. Nếu con bạn ăn ở trường, hãy xem nhà ăn của trường có những món gì. Nhiều trường đăng thực đơn và thông tin dinh dưỡng trực tuyến vào đầu tuần học. Điều này sẽ giúp bạn lên kế hoạch trước.
Hãy cẩn thận với những điều này khi tập thể dục.
Nếu con bạn chơi thể thao, hoặc nếu đó là một ngày con bạn hoạt động nhiều hơn bình thường,Kiểm tra lượng đường trong máu trước khi bắt đầu tập thể dục. Kiểm tra lại trong và sau khi tập thể dục.
Tập thể dục có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu đến 24 giờ. Bạn có thể cần cho con mình tiêm thêm insulin hoặc ăn thêm một bữa ăn nhẹ. Hãy trao đổi với bác sĩ của con bạn về vấn đề này và cùng nhau lập kế hoạch phù hợp.
Nhà trường cũng cần được thông báo về điều này.
Với sự giúp đỡ của bác sĩ nhi khoa, hãy lập kế hoạch quản lý y tế cho con bạn. Đưa một bản sao cho nhà trường. Kế hoạch này cần nêu rõ nhà trường cần làm gì ở mỗi giai đoạn. Những câu hỏi sau đây sẽ giúp bạn lập kế hoạch:
- Nên điều trị như thế nào nếu lượng đường trong máu quá cao hoặc quá thấp ?
- Trẻ em có thể tự theo dõi lượng đường trong máu của mình được không?
- Các tiêu chí để quyết định có cho phép tham gia hoạt động thể thao hay không dựa trên mức đường huyết là gì?
Các buổi liên hoan và dã ngoại của trường có thể cần thêm một chút chuẩn bị. Bằng cách phối hợp với nhân viên nhà trường, bạn có thể giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường của con mình.
Hãy giao trách nhiệm cho con bạn từng bước nhỏ.
Khi trẻ lớn lên, chúng cần nhiều tự do và độc lập hơn. Nếu con bạn mắc bệnh tiểu đường, chúng có thể muốn tự quản lý bệnh hoặc ít nhất là muốn nhận được ít sự giúp đỡ hơn từ bạn.
Là một bậc phụ huynh, bạn có thể lo ngại việc phải từ bỏ quyền kiểm soát này vì những sai lầm và vấn đề có thể phát sinh trong quá trình trưởng thành. Tuy nhiên, đây là một bước rất quan trọng trong hành trình trưởng thành của con bạn.
Nếu con bạn đã sẵn sàng đảm nhận trách nhiệm này, đây là một số điều sẽ giúp ích cho bé:
- Hãy từ bỏ quyền kiểm soát một cách dần dần. Đừng làm tất cả cùng một lúc, mà hãy giao trách nhiệm cho trẻ một cách từ từ, xem liệu trẻ có thể làm tốt công việc đó hay không.
- Đừng liên tục đổ lỗi. Tránh việc liên tục trách móc anh ấy về cách anh ấy giữ gìn đồ đạc của mình.
- Hãy trân trọng những điều tốt đẹp. Hãy trân trọng khi anh ấy làm tốt mọi việc. Khi đó, anh ấy sẽ muốn làm những việc đó tốt hơn nữa.
- Hãy để anh ấy nói chuyện riêng với bác sĩ. Như vậy, anh ấy sẽ cảm thấy mình kiểm soát được sức khỏe của bản thân.
- Hãy nhắc anh ấy rằng anh ấy có thể nói chuyện với bạn bất cứ lúc nào. Hãy nhắc anh ấy rằng anh ấy có thể nói chuyện với bạn bất cứ lúc nào, về bất cứ điều gì.
Luôn luôn chuẩn bị sẵn sàng cho trường hợp khẩn cấp.
Dù bạn lên kế hoạch kỹ lưỡng đến đâu, lượng đường trong máu của con bạn vẫn có thể đột ngột tăng hoặc giảm. Ngoài insulin khẩn cấp, con bạn luôn cần mang theo một "hộp thuốc hạ đường huyết", một hộp để sử dụng nếu lượng đường trong máu giảm quá thấp.Bên trong hộp này, hãy cho vào một vài thứ có thể nhanh chóng hấp thụ đường vào cơ thể, chẳng hạn như viên glucose, kẹo bơ cứng và nước ép trái cây.
Hãy thông báo cho giáo viên, tài xế xe đưa đón học sinh, huấn luyện viên thể thao và những người chăm sóc khác về tình trạng sức khỏe của con bạn. Hãy đảm bảo họ hiểu rõ phải làm gì và gọi cho ai trong trường hợp khẩn cấp. Hướng dẫn họ đưa trẻ đến phòng cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất ngay lập tức nếu có trường hợp khẩn cấp xảy ra.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Mặc dù việc để con bạn mắc bệnh tiểu đường là một trách nhiệm lớn, nhưng nó hoàn toàn có thể được quản lý dễ dàng nếu có kiến thức và kế hoạch đúng đắn.
- Như bác sĩ đã nói, việc kiểm tra lượng đường trong máu đúng thời điểm và tiêm insulin là vô cùng quan trọng.
- Hãy chuẩn bị một bộ dụng cụ đầy đủ các thiết bị và thuốc men cần thiết cho trường học, và kiểm tra thường xuyên.
- Khi cả gia đình quen với chế độ ăn uống lành mạnh, trẻ sẽ cảm thấy thoải mái hơn về mặt tâm lý.
- Luôn chuẩn bị sẵn sàng cho các trường hợp khẩn cấp (hạ đường huyết hoặc tăng đường huyết). Thông báo cho nhà trường của con bạn và những người lớn mà con bạn tiếp xúc về điều này.
- Hãy giúp trẻ vượt qua tình trạng này bằng cách dành cho trẻ tình yêu thương, sự hỗ trợ và động viên.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn