Bạn đã bao giờ cảm thấy nóng rát, tê buốt bắt đầu từ vùng lưng dưới rồi lan xuống mông và chân chưa? Cơn đau có vẻ nặng hơn khi bạn ngồi không? Cơn đau có dữ dội đến mức bạn hầu như không thể đứng vững không? Nếu vậy, bạn có thể đang mắc phải một chứng bệnh phổ biến nhưng rất khó chịu. Trong thuật ngữ y học, chúng ta gọi đó là đau thần kinh tọa. Đừng lo lắng, hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nó một cách đơn giản nhất.
Đau thần kinh tọa chính xác là gì?
Nói một cách đơn giản, đau thần kinh tọa là cơn đau liên quan đến dây thần kinh tọa . Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất và lớn nhất trong cơ thể chúng ta. Nó bắt đầu từ vùng lưng dưới, chạy qua mông, xuống phía sau chân và kéo dài đến tận bàn chân và các ngón chân. Vì vậy, nếu dây thần kinh này bị chèn ép, nén ép hoặc bị tác động ở bất kỳ vị trí nào dọc theo đường đi của nó, chúng ta thường gọi đó là "đau thần kinh tọa". Nó là tập hợp các triệu chứng có thể bao gồm đau, tê và ngứa ran.
Điều quan trọng cần lưu ý là đau thần kinh tọa không phải là một bệnh riêng biệt. Nó là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Nói cách khác, cơn đau là cách cơ thể bạn báo hiệu rằng có điều gì đó không ổn với dây thần kinh tọa của bạn.
Hầu hết thời gian, cơn đau này chỉ xuất hiện ở một bên cơ thể, tức là chân phải hoặc chân trái. Đối với một số người, cơn đau có thể dữ dội đến mức không thể chịu đựng được. Đối với những người khác, đó có thể là một cơn đau nhẹ nhưng khó chịu, thường xuyên xảy ra.
Cảm giác đau như thế nào? Các triệu chứng thường gặp
Các triệu chứng của đau thần kinh tọa có thể khác nhau ở mỗi người. Nó phụ thuộc vào vị trí dây thần kinh bị chèn ép và nguyên nhân gây ra nó. Hãy cùng xem xét các triệu chứng phổ biến nhất.
| Triệu chứng | Sự miêu tả |
|---|---|
| Đau lưng dưới | Đau nhẹ hoặc đau nặng. |
| Đau mông và đau chân | Cơn đau này có thể đặc biệt dữ dội khi ngồi. |
| Đau hông | Cảm giác đau nhức liên tục ở vùng hông. |
| Viêm và tê bì | Cảm giác nóng rát hoặc tê buốt dọc theo chân. |
| Yếu hoặc tê bì | Khó cử động chân hoặc bàn chân bị đau, cảm giác như không có sức sống. |
| Cơn đau giống như điện giật. | Khi tôi cố gắng đứng dậy, đột nhiên tôi cảm thấy một cơn đau nhói chạy dọc xuống chân. |
Tại sao lại xảy ra chứng đau thần kinh tọa? Nguyên nhân là gì?
Như đã đề cập trước đó, nguyên nhân chính của tình trạng này là do sự chèn ép dây thần kinh tọa. Vì vậy, có một số cách để giải phóng dây thần kinh này.
| Lý do chính | Nói một cách đơn giản... |
|---|---|
| Thoát vị đĩa đệm | Một lớp đệm giống như thạch (đĩa đệm) nằm giữa các đốt sống (xương) trong cột sống của chúng ta bị phình ra và chèn ép lên dây thần kinh. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng đau thần kinh tọa. |
| gai xương | Sự chèn ép dây thần kinh do các gai xương nhỏ (như gai cột sống) hình thành trong cột sống. |
| Bệnh hẹp ống sống thắt lưng | Chèn ép dây thần kinh xảy ra khi ống dẫn tủy sống ở vùng lưng dưới bị thu hẹp theo tuổi tác. |
| Bệnh thoái hóa đĩa đệm | Theo thời gian, các đĩa đệm cột sống bị mòn, chiều cao giảm và không gian dành cho các dây thần kinh di chuyển cũng bị thu hẹp. |
| Trượt đốt sống (Spondylolisthesis) | Dây thần kinh bị chèn ép do một đốt sống trượt về phía trước so với đốt sống bên dưới nó. |
| Mang thai | Chèn ép dây thần kinh tọa do tử cung to lên và tăng cân. |
Các yếu tố khác làm tăng nguy cơ
Ngoài những nguyên nhân chính này, còn có những yếu tố khác có thể làm cho cơn đau lưng của bạn trở nên tồi tệ hơn, nghĩa là tình trạng đau thần kinh tọa của bạn có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
- Béo phì: Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, áp lực lên cột sống cũng tăng lên.
- Thiếu vận động: Cơ lưng và cơ bụng bị suy yếu làm giảm sức mạnh của cột sống.
- Mang giày cao gót: Việc thường xuyên mang giày cao gót làm thay đổi cách phân bổ trọng lượng cơ thể , gây áp lực không cần thiết lên lưng.
- Ngủ trên nệm quá mềm: Lưng của bạn có thể không nhận được sự hỗ trợ cần thiết.
- Tư thế sai: Duy trì tư thế sai khi nâng tạ hoặc ngồi.
Khi nào chúng ta nên đi khám bác sĩ?
Thông thường, cơn đau này sẽ giảm bớt với một chút nghỉ ngơi và các biện pháp đơn giản. Tuy nhiên, có một số trường hợp chúng ta nhất định cần phải tìm đến sự tư vấn của bác sĩ .
Nếu cơn đau của bạn không thuyên giảm sau vài tuần , nếu nó ngày càng trở nên tồi tệ hơn , hoặc nếu nó ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn đến mức bạn không thể thực hiện các hoạt động thường nhật, hãy đến gặp bác sĩ.Bạn nhất định phải đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ khám cho bạn và quyết định phương pháp điều trị tốt nhất. Đó có thể là vật lý trị liệu, thuốc giảm đau, và có thể cả phẫu thuật nếu cần thiết.
Những trường hợp cần tìm kiếm lời khuyên y tế khẩn cấp
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện mà không được chậm trễ. Đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng.
| Cảnh báo: Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy đến ngay khoa Cấp cứu ! | |
|---|---|
| Tê chân nghiêm trọng | Đột ngột suy yếu nghiêm trọng ở một hoặc cả hai chân. |
| Tê bì chân | Cảm giác tê ở chân, háng hoặc mông. |
| Mất kiểm soát tiểu tiện hoặc đại tiện | Mất kiểm soát tiểu tiện hoặc đại tiện. Đây là một trường hợp cấp cứu rất nghiêm trọng. |
| Nỗi đau không thể chịu đựng được | Cơn đau đột ngột, dữ dội, không thể chịu đựng được ở lưng hoặc chân. |
Thông điệp cần ghi nhớ
- Đau thần kinh tọa không phải là một bệnh, mà là một triệu chứng do sự chèn ép dây thần kinh tọa gây ra.
- Thường thì cơn đau sẽ lan từ lưng xuống mông và dọc theo một chân.
- Nguyên nhân phổ biến nhất là thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh.
- Mặc dù hầu hết các trường hợp sẽ khỏi nhờ nghỉ ngơi và các phương pháp điều trị đơn giản, nhưng điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ nếu cơn đau kéo dài hoặc trở nên dữ dội.
- Nếu bạn có các triệu chứng như mất cảm giác ở chân, tê bì hoặc mất kiểm soát bàng quang/ruột, đó là trường hợp khẩn cấp. Hãy đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện ngay lập tức.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn