Bạn có thường xuyên cảm thấy tê tay không? (Tê ngón tay) - Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân và giải pháp.

Đôi khi, khi đang làm việc hoặc chỉ ngồi yên, các ngón tay của chúng ta đột nhiên bị tê và mất cảm giác, đúng không? Cảm giác tê buốt này, giống như bị điện giật, đôi khi tự đến rồi tự đi. Điều này xảy ra với nhiều người, nên chúng ta không mấy để ý đến nó. Nhưng nếu hiện tượng tê buốt ở ngón tay xảy ra thường xuyên, nếu kèm theo đau, đó có thể là triệu chứng của một bệnh lý nào đó trong cơ thể. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu tại sao các ngón tay lại bị tê, nguyên nhân gây ra nó và chúng ta nên làm gì.

Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và chứng tê tay

Nếu bạn bị tiểu đường, bạn chắc chắn nên lo lắng về hiện tượng tê bì ở các ngón tay. Nói một cách đơn giản, khi lượng đường trong máu không được kiểm soát và cao trong một thời gian dài, các dây thần kinh mỏng manh trong cơ thể bắt đầu bị tổn thương. Tình trạng này được gọi là bệnh thần kinh ngoại biên .

Nguyên nhân là do sự gián đoạn trong quá trình truyền tín hiệu qua các dây thần kinh. Do đó, nó thường ảnh hưởng đến các bộ phận xa nhất của cơ thể trước tiên, chẳng hạn như ngón tay, bàn tay và bàn chân. Cảm giác tê bì ở các ngón tay chỉ là một triệu chứng của hiện tượng này.

Bảng dưới đây cho thấy các triệu chứng khác có thể gặp trong tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường gây ra.

Nếu bạn gặp các triệu chứng này, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc (ví dụ: thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật) hoặc kem bôi để giúp kiểm soát cơn đau.

Bạn có mắc phải chứng này khi làm việc văn phòng không? - Hội chứng ống cổ tay

Đây là tình trạng thường gặp ở những người làm việc với máy tính, đánh máy thường xuyên, vận hành máy móc trong ngành may mặc hoặc làm việc với cổ tay gập ở cùng một vị trí.

Bên trong cổ tay chúng ta có một khoang nhỏ gọi là ống cổ tay . Một dây thần kinh chính điều khiển bàn tay và các ngón tay đi qua khoang này. Khi chúng ta làm những công việc gây nhiều áp lực lên cổ tay, các mô bên trong khoang này sẽ sưng lên và bắt đầu chèn ép dây thần kinh đó. Tình trạng sưng này cũng có thể do các bệnh lý như viêm khớp gây ra. Chính áp lực lên dây thần kinh này gây ra cảm giác tê bì ở các ngón tay.

Đặc điểm của điều này là gì?

• Cảm giác tê hoặc đau ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và một nửa ngón áp út (ngón út thường không bị tê).
• Cơn đau tăng lên vào ban đêm và khiến bạn tỉnh giấc.
• Tôi cảm thấy nhẹ nhõm hơn một chút khi bắt tay anh ấy.
• Khả năng cầm nắm của bàn tay yếu đi, đồ vật dễ bị rơi khỏi tay .
• Việc thực hiện các công việc tỉ mỉ như cài cúc áo hay viết bằng bút trở nên khó khăn hơn.

Chúng ta có thể làm gì?

• Hãy nghỉ giải lao trong khi làm việc: Cho tay bạn nghỉ ngơi ít nhất một lần mỗi giờ, ngay cả khi bạn không làm việc liên tục. Hãy lắc tay, duỗi tay.
• Giữ thẳng cổ tay: Khi sử dụng chuột máy tính hoặc bàn phím, hãy giữ thẳng cổ tay mà không uốn cong lên hoặc xuống.
• Hãy tìm lời khuyên y tế: Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về vấn đề này. Bác sĩ có thể kê đơn một loại nẹp đặc biệt để bạn đeo vào ban đêm. Điều này sẽ giúp giữ cổ tay của bạn ở đúng vị trí và giảm áp lực lên dây thần kinh. Đôi khi, tiêm steroid hoặc, trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật nhỏ có thể giúp giảm áp lực.

Chèn ép dây thần kinh do các nguyên nhân khác

Ngoài hội chứng ống cổ tay, các dây thần kinh ở bàn tay hoặc cổ tay của chúng ta cũng có thể bị chèn ép vì những lý do khác.

• Các mối nguy hiểm khác đối với dây thần kinh
• sự phát triển cơ bắp
• Sự giãn nở của mạch máu
• Sự hình thành u nang

Bất kỳ điều nào trong số này đều có thể khiến một hoặc nhiều ngón tay bị tê. Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây chèn ép dây thần kinh. Do đó, điều rất quan trọng là phải đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác.

Liệu việc uống quá nhiều rượu cũng là một nguyên nhân gây ra điều này?

Đúng vậy. Những người uống rượu quá nhiều trong thời gian dài có thể mắc một chứng rối loạn thần kinh gọi là bệnh đa dây thần kinh do rượu . Các dây thần kinh bị tổn thương do các chất độc hại trong rượu và do khả năng hấp thụ vitamin (đặc biệt là vitamin B) của rượu.

Các triệu chứng tương tự như tổn thương thần kinh do tiểu đường. Bạn có thể bị tê bì chân tay, cảm giác ngứa ran, đau và yếu cơ.

Phương pháp điều trị chính cho trường hợp này là ngừng hoàn toàn việc uống rượu . Điều này có thể ngăn ngừa tổn thương thêm cho các dây thần kinh. Nếu khó bỏ rượu, điều cần thiết là phải tìm kiếm lời khuyên y tế và các chương trình cai nghiện.

Hội chứng đau cơ xơ hóa và tê tay

Hội chứng đau xơ cơ là một tình trạng gây đau nhức khắp cơ thể mà không rõ nguyên nhân. Mặc dù triệu chứng chính là đau, nhưng cảm giác tê bì ở các ngón tay cũng khá phổ biến ở những bệnh nhân này.

• Mệt mỏi tột độ
• Khó tập trung (Hội chứng sương mù não do xơ cơ)
• Đau đầu
• Trầm cảm
• Mất ngủ

Các triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện. Người ta tin rằng tình trạng này là do vấn đề trong cách não bộ xử lý tín hiệu đau. Mặc dù không có phương pháp chữa trị đặc hiệu cho tình trạng này, nhưng thuốc men, vật lý trị liệu, tập thể dục và tư vấn tâm lý có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và giúp người bệnh sống một cuộc sống bình thường.

Những lý do khác chắc chắn đáng lo ngại

Ngoài những nguyên nhân đã nêu ở trên, tê tay cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý nghiêm trọng. Chúng ta cần đặc biệt lưu ý đến những trường hợp này.

• Đột quỵ: Trong trường hợp đột quỵ, do tắc nghẽn nguồn cung cấp máu lên não, người bệnh có thể đột ngột bị tê tay hoặc ngón tay. Nếu tình trạng tê kèm theo các triệu chứng như khó nói, mặt bị xệ một bên, đau đầu dữ dội đột ngột, yếu người hoặc chóng mặt , hãy đưa bệnh nhân đến Khoa Cấp cứu (ETU) ngay lập tức.

• Chấn thương não hoặc tủy sống: Nếu bị tê liệt sau chấn thương đầu hoặc cột sống, đó cũng là trường hợp cấp cứu.

• Bệnh đa xơ cứng: Căn bệnh này ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương và có thể gây tê bì ở nhiều bộ phận trên cơ thể.

• Nhiễm trùng:Tê bì cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như bệnh Lyme hoặc giang mai.

• Hóa trị ung thư: Bệnh thần kinh ngoại biên có thể xảy ra như một tác dụng phụ của một số loại thuốc hóa trị được dùng cho bệnh nhân ung thư.

• Thiếu vitamin B12: Cảm giác tê bì ở tay và chân cũng có thể xảy ra khi cơ thể không nhận đủ vitamin B12. Điều này có thể dễ dàng tránh được bằng cách uống viên vitamin theo chỉ định của bác sĩ.

• Hội chứng Raynaud: Khi tiếp xúc với nhiệt độ cực lạnh hoặc căng thẳng, các ngón tay có thể trở nên nhợt nhạt, xanh tím và tê bì do lưu lượng máu đến các ngón tay giảm.