Ngamanye amaxesha uba nentlungu enzima edolweni, egxalabeni, okanye emqolo, ehamba nokudumba, akunjalo? Ngamaxesha anje, xa intlungu ingapheli nokuba sele usele amayeza, ugqirha wakho usenokuba ukuxelele ngenaliti 'ye-steroid'. Abantu abaninzi bayoyika xa besiva igama elithi 'steroids'. "Owu, gqirha, oko akulunganga emzimbeni, akunjalo?" bayabuza. Yintoni kanye kanye le naliti ye-cortisone? Ingaba iyingozi emzimbeni? Makhe sithethe ngeempendulo zayo yonke imibuzo onayo malunga noku ngokulula.
Okokuqala, yintoni i-cortisone?
Ngamafutshane, inaliti ye-cortisone liyeza elikhethekileyo elinikwa ukunciphisa iintlungu kunye nokudumba. Ngamanye amaxesha oogqirha bayibiza ngokuba 'yinaliti ye-steroid.' Omabini la magama abhekisa kunyango olufanayo.
La ngamayeza okwenziwa afana kakhulu nehomoni i-cortisol, eveliswa ziindlala zethu ze-adrenal. Siwabiza ngokuba zii -corticosteroids . Umsebenzi ophambili wala mayeza kukulawula okwethutyana impendulo yamajoni omzimba ekuvuvukeni nasekuqaqanjelweni yintlungu kwindawo ethile yomzimba.
Khawucinge ukuba igxalaba lakho libuhlungu kakhulu kangangokuba awukwazi ukuliphakamisa, okanye idolo lakho lidumbile kwaye kunzima ukuhamba. Ezi ziintlobo zeengxaki zamalungu ezihlala zinikwa olu tyando.
- Amagxa
- Umqolo
- Izandla
- Amathambo esinqe
- Amadolo
- Iintende zeenyawo
Ukongeza kula malungu, olu nyango lukwasetyenziselwa ukudumba kwe-bursae, iingxowa ezizaliswe lulwelo phakathi kwemisipha namathambo ezisebenza njengemiqamelo.
Zeziphi izifo ezinokunyangwa ngolu hlobo lwenaliti?
Ugqirha wakho angacebisa olu nyango kuyo nayiphi na imeko apho iintlungu kunye nokudumba zezona mpawu ziphambili. Makhe sijonge ezinye zezona meko zixhaphakileyo.
| Imeko | Ingcaciso elula |
|---|---|
| Isifo samathambo | Izifo ezahlukeneyo ezibangela ukudumba kunye nentlungu yamalungu. |
| I-Tendinitis | Ukudumba kwemisipha edibanisa izihlunu namathambo. |
| I-Bursitis | Ukudumba kweengxowa ezizaliswe lulwelo (bursae) kufutshane namalungu. |
| Isifo seCarpal Tunnel | Ukungaziva buhlungu esandleni ngenxa yokucinezelwa komthambo ohamba esihlahleni. |
| Ingqiniba yeTennis | Intlungu kunye nokudumba kwimisipha ejikeleze ingqiniba. |
| Umnwe weTrigger | Imeko ebuhlungu apho umnwe unamathela xa ugobile uze ukhuphe isandi sokuklikha. |
Kwenzeka ntoni xa kufakwe inaliti? Ingaba ibuhlungu?
Oku kudla ngokwenziwa ngexesha elinye obonana nogqirha wakho. Ngamanye amaxesha, unokunikwa usuku olwahlukileyo. Ugqirha uza kufumana indawo echanekileyo yokujova, afake inaliti, aze afake iyeza.
Ngamanye amaxesha, ingakumbi ukuba inaliti ifakwa kwilungu elinzulu, ugqirha angasebenzisa i-ultrasound ukunceda ukukhokela inaliti ngqo apho ifanele iye khona. Oku kunokunyusa impumelelo yonyango.
Umbuzo abantu abaninzi abawoyikayo ngulo othi "Ngaba oku kuya kuba buhlungu?" . Usenokuziva unomsindo omncinci xa inaliti ifakwa eluswini. Kodwa ayinyamezeleki. Rhoqo, ugqirha uza kufaka inaliti encinci ye-anesthetic kwindawo leyo ngaphambi kokuba ayifake. Ngoko awuyi kuva ntlungu ingako. Ukuba uyoyika ukutofa, xelela ugqirha wakho. Uza kukunceda uphumle.
Zithini iingenelo kunye neziphumo ebezingalindelekanga?
Njengalo naluphi na unyango, olu lunokuba neenzuzo kunye nemiphumo emibi emincinci.
Iingenelo eziphambili
Eyona nzuzo inkulu yoku kukuba inciphisa iintlungu nokudumba, nto leyo ekuvumela ukuba uqalise imisebenzi yakho yemihla ngemihla. Ngamanye amaxesha, inaliti enye ingakunika isiqabu esikhulu.
Iziphumo ebezingalindelekanga ezinokubakho
Ezi zinto zihlala zisenzeka okwexeshana kwaye azibalulekanga kangako.
| Imiphumela | Amanqaku abalulekileyo |
|---|---|
| Intlungu apho kwafakwa khona inaliti | Kunokubakho iintlungu okanye ukudumba okuncinci kwiiyure zokuqala ezingama-24-48. Oku kukwabizwa ngokuba yi-'cortisone flare'. |
| Ukunyuka okwethutyana kwamanqanaba eswekile egazini | Ukuba unesifo seswekile, jonga amanqanaba eswekile egazini lakho ngononophelo malunga neentsuku ezi-5 emva kokufakwa inaliti. Thetha nogqirha wakho ngale nto. |
| Ukutshintsha kombala wolusu | Ulusu lunokuba nombala okhanyayo okanye oguqulwe umbala apho kufakwe khona inaliti. Oku akudli ngokuba yingozi. |
| Ukudumba okuncinci | Inaliti yokujova ingabangela ukukrweleka okuncinci. |
Iziphumo ebezingalindelekanga ezibi azixhaphakanga , kodwa kubalulekile ukuba uzazi. Ezi ziquka usulelo kwindawo efakwe kuyo inaliti kunye noxinzelelo lwegazi oluphezulu (uxinzelelo lwegazi oluphezulu). Abantu abafumana ezi naliti rhoqo, ixesha elide, banokuba semngciphekweni wokufumana i-osteoporosis. Yiyo loo nto oogqirha bengaziniki rhoqo.
Izinto ekufuneka uzazi ngaphambi kokuba ufake inaliti
Ngubani ongafanele afumane olu hlaselo?
Ukuba unentsholongwane emzimbeni wakho, akucetyiswa ukuba uthathe le naliti. Eli yeza linciphisa okwethutyana ukusebenza kwenkqubo yomzimba yokuzikhusela, nto leyo enokunciphisa amandla okulwa nosulelo.
Kwakhona, ukuba uthatha amayeza okunciphisa igazi okanye unengxaki yokunqanqatheka kwegazi (njenge-hemophilia), ngokuqinisekileyo kufuneka uxelele ugqirha wakho.
Kuthatha ixesha elingakanani ukuze uzive ungcono?
Oku kuyahluka kumntu nomntu. Ngamanye amaxesha iintlungu nokudumba kusenokungapheli ngoko nangoko. Kungathatha iintsuku ezimbalwa okanye iveki ukuba iyeza lisebenze. Ukuba akukho phuculo emva kweentsuku ezili-10, thetha nogqirha wakho kwakhona.
Ndingayisebenzisa kangaphi le nto?
Usenokufumana isiqabu ngenaliti enye kuphela. Kodwa ukuba unesifo esinganyangekiyo esifana ne-arthritis, unokufuna iinaliti ezingaphezulu kwixesha elizayo. Oogqirha badla ngokunganikeli inaliti kwilungu elinye rhoqo kwiinyanga ezi-3. Kungcono ukungafumani inaliti ezingaphezu kwezi-3-4 ngonyaka.
Ingaba ezi 'steroids' ziyafana nezo zisetyenziswa ngabadlali?
Lo ngumbuzo obaluleke kakhulu. Hayi! Akunjalo konke konke!
Ii-corticosteroids , uhlobo lwamayeza anikwa ngoogqirha ngenxa yentlungu nokudumba, zahluke ngokupheleleyo kwii -anabolic steroids, ezisetyenziswa ngabadlali ngasese ukwakha izihlunu.
Ii-Anabolic steroids ngamayeza enziwe nge-testosterone yehomoni yamadoda, enokuba nemiphumo emibi kakhulu neyingozi emzimbeni. Nangona kunjalo, i-cortisone enikwa ngoogqirha liyeza elikhuselekileyo nelinyangayo. Ngoko ke ungoyiki ukuxuba ezi zinto zimbini.
Umyalezo Wokuya Ekhaya
- Inaliti zeCortisone ziyindlela esebenzayo nekhuselekileyo yonyango lweentlungu nokudumba xa zinikwa ngugqirha.
- Ezi azizo ii-anabolic steroids eziyingozi ezisetyenziswa ngabadlali, ngoko ke musa ukuzoyika ngokungeyomfuneko.
- Iziphumo ebezingalindelekanga zihlala zincinci, kodwa ukuba unesifo seswekile, jonga amanqanaba eswekile egazini lakho kangangeentsuku ezimbalwa.
- Ukuba unentsholongwane okanye uthatha amayeza okunciphisa igazi, qiniseka ukuba wazise ugqirha wakho.
- Ukuba iintlungu ziba mandundu emva kokufakwa inaliti, ukuba unesicaphucaphu, okanye ukuba ukudumba kuyanda, bona ugqirha wakho ngoko nangoko.
💬 Comments (0)
Akukho zimvo zithunyelweyo okwangoku. Faka uluvo lwakho apha okokuqala.
Faka uluvo lwakho