Ngaba kukho umntu okuxhaphazayo? Ucela njani uncedo? (Ukuxhatshazwa kwabantwana) Masithethe ngale nto!

Ubomi bunokuba nzima kakhulu ngamanye amaxesha, akunjalo? Ingakumbi xa umntu ekulimaza ngabom, ekoyikisa, okanye ekuphatha kakubi. Oku sikubiza ngokuba kukuxhatshazwa . Nangona le yingongoma enzima ukuthetha ngayo, kubalulekile ukwazi ukuba awuwedwa kwaye ungafumana uncedo.

Yintoni kanye kanye impatho-mbi?

Ngamafutshane, ukuxhatshazwa kuxa umntu ekwenzakalisa ngabom emzimbeni, engqondweni, ngokwesondo, okanye engakhathali. Oku kunokwenzeka ngeendlela ezahlukeneyo. Makhe sijonge iindlela eziphambili.

1. Ukuxhatshazwa ngokwasemzimbeni

Oku kuthetha ukuba kukho umntu okulimazayo emzimbeni. Khawuthelekelele...

• Bayakubetha baze bakunike iingcebiso ezimbi.
• Ukuyityhala ngamandla, ukuyiphosa phantsi.
• Ukubetha ngento ethile (ibhanti, intonga).
• Kukho into evuthayo ngaphakathi kum.
• Amalungu akho abotshelelwe.

Ezi zizinto ezibizwa ngokuba kukuxhatshazwa ngokwasemzimbeni. Ngamanye amaxesha kunokubangela okanye kususe ukwenzakala kunye namanxeba emzimbeni. Kodwa ukuba kuyabuhlungu, kukuxhatshazwa.

2. Ukuxhatshazwa ngokweemvakalelo okanye ngokwengqondo

Le yinto ebangela intlungu enkulu engqondweni, nangona ingabangela ukwenzakala okubonakalayo emzimbeni.

• Uhlala uthethiswa kwaye ungxoliswa.
• Bayakuthuka ngendlela ekwenzakalisa iimvakalelo zakho kwaye bathethe kakubi ngawe phambi kwabanye.
• Basoloko besithi izinto ezinje, "Awunamsebenzi," "Awunakwenza nto."
• Uyoyikiswa kwaye usongelwa.
• Abakuvumeli ukuba wenze izinto ozithandayo, abakuvumeli ukuba uthethe nabahlobo bakho.
• Bayakutyeshela kwaye bayakutyeshela.

Izinto ezinje zinokukwenza uzive ulusizi, woyike, kwaye ungazithembi.

3. Ukuxhatshazwa ngokwesondo

Le yeyona nxalenye inzima ukuthetha ngayo, kodwa ibaluleke kakhulu. Ukuxhatshazwa ngokwesondo kuxa umntu ekuchukumisa ngaphandle kwemvume yakho, ekunyanzela ukuba umbonise izinto zesondo, okanye ekunyanzela ukuba wenze izinto zesondo.

• Bayachukumisa baze bajonge amalungu akho angasese .
• Bayakuqabula baze bakugone ngendlela engafanelekanga.
• Bakucela ukuba ubukele imifanekiso kunye neevidiyo zesondo.
• Basinyanzela ukuba sithethe ngesondo.
• Usebenzisa umzimba wakho ngeendlela ongaziqondiyo nongazithandiyo.

Akuyonto imbi le. Ukuba umntu wenza into efana nale kuwe, yimpazamo yaloo mntu ngokupheleleyo.

4. Ukungahoywa

Oku kuthetha ukuba umntu omele ukukhathalele akakuniki izinto ozidingayo.

• Abayi kukuvumela ukuba utye okanye usele ngendlela efanelekileyo.
• Abakuniki mpahla icocekileyo yokunxiba.
• Xa ugula, awuyi kugqirha.
• Ababathumeli esikolweni, abancedi ngemfundo yabo.
• Abakukhuseli, bakushiya wedwa kwiindawo eziyingozi.

Izinto ezinje zingonakalisa umzimba nengqondo yakho.

Khumbula, umxhaphazi usenokuba ngumntu omaziyo. Isenokuba lilungu losapho, isalamane, umhlobo, utitshala, okanye kwanomntu ongamaziyo. Nokuba ngubani na okwenzayo, akulunganga.

Oku akulotyala lakho!

Oku kufuneka ukukhumbule. Ukuxhatshazwa akusokuze kube yimpazamo yakho. Ngamanye amaxesha umntu okuxhaphazayo usenokuthi, "Le yimpazamo yakho." Okanye, "Ukuba ubungayenzanga le nto, bendingayi kuyenza le nto." Bubuxoki obu.

• Nokuba unxiba ntoni na,
• Nantoni oyitshoyo,
• Naphi na apho uya khona,
• Nokuba wenza ntoni na,

Akukho mntu unelungelo lokukwenzakalisa. Unelungelo lokukhuseleka nokonwaba. Kuqhelekile ukuba lusizi, uloyiko, kwaye udideke xa kwenzeka into embi kuwe. Kodwa akulona ityala lakho.

Ngubani onokumxelela ngale nto? (Umntu omdala othembekileyo)

Ukuba ujongene nento efana nale, eyona nto ibalulekileyo kukuthetha ngayo. Xelela umntu omdala omthembayo. Loo mntu uza kukunceda. Cinga ngayo, uthemba bani?

• Umama, uTata, okanye elinye ilungu losapho: Umntu ofana nabazali bakho, umntakwenu omdala, udadewenu, umakhulu, okanye utatomkhulu.
• Isalamane: Umalume okanye umalume osondeleyo kuwe.
• Umzali womhlobo: Umama okanye utata womhlobo omthembayo.
• Utitshala okanye umcebisi wesikolo: Utitshala esikolweni sakho, inqununu, mhlekazi/madam, okanye umcebisi wesikolo.
• Ugqirha okanye uMongikazi: Xa usiya kugqirha, ungamxelela loo mntu.
• Inkokeli yonqulo: Umntu ofana nombingeleli etempileni, utata/udade ecaweni.

Uthetha njani nabo? Usenokuziva usoyika ukuthetha oku. Kodwa qokelela isibindi sakho uze uqale ngolu hlobo:

• "Ndinento endifuna ukukuxelela yona."
• "Ndifuna ukuthetha nawe okwethutyana."
• "Ndidinga uncedo."

Ngelixa bemamele, baxelele okwenzekileyo kuwe. Baxelele ukuba udinga uncedo lwabo. Ukuba kunzima ukubaxelela yonke into ngaxeshanye, baxelele kancinci kancinci. Eyona nto iphambili kukuqala.

Kuthekani ukuba akukho mntu mdala umthembayo kufutshane? Okanye uyoyika ukubaxelela?

Ngamanye amaxesha usenokungabi namntu mdala onokumthemba kufutshane. Okanye ukuba uxhatshazwa ngumntu okwintsapho yakho, ungoyika ukuxelela abanye. Kodwa awuwedwa. Zikho ezinye iindlela zokufumana uncedo.

Iifowuni ezingxamisekileyo kunye neeNombolo zoNcedo

ESri Lanka, kukho imibutho ekhethekileyo kunye neenombolo zefowuni ezinokukunceda ngamaxesha anje. Ungazitsalela umnxeba ngasese ucele uncedo.

• IGunya leSizwe loKhuseleko lwaBantwana (i-NCPA): Inombolo yomnxeba 1929.Le yiarhente karhulumente ephambili ejongene nokuxhatshazwa kwabantwana. Ungafowunela le nombolo nangaliphi na ixesha losuku. Baza kukuphulaphula baze bakunike uncedo olufunayo.
• Inombolo yongxamiseko yamapolisa: 119. Ukuba usengozini okanye udinga uncedo olukhawulezileyo, fowunela le nombolo.
• Abafazi Abasweleyo (WINA): Inombolo yefowuni 0112671411. Lo mbutho unceda abafazi nabantwana kwiimeko zobundlobongela.
• Abahlobo : Iinombolo zefowuni 0112692909, 0112696666. Ukuba uziva uphantsi, ulusizi, kwaye awunamntu onokuthetha naye, ungabafowunela aba bantu. Baza kukuphulaphula baze bakunike ulwalathiso olufunayo.

Abantu abakule migca yoncedo baqeqeshiwe. Baphulaphula ngononophelo into oyithethayo, abakugwebi, kwaye bayakunceda.

Wenza ntoni ukuba usengozini ekhawulezileyo?

Ukuba uziva ngathi usengozini enkulu apho ukhoyo, kufuneka wenze okuthile ngoko nangoko. 1. Ukuba kunokwenzeka, fudukela kwindawo ekhuselekileyo. Oko kukuthi, suka kumntu okuxhaphazayo. 2. Fowunela inombolo yongxamiseko. ESri Lanka, le yi- 119 (amapolisa). 3. Xa ufowuna , nika igama lakho (igama lakho lokuqala lanele) kunye nendawo okuyo ngqo. Oku kuya kubavumela ukuba beze kuwe ngokukhawuleza baze bakuncede.

• Umzekelo: "Molo, ndingu [igama lakho]. Ndikwi [idilesi okanye uphawu lwakho]. Ndikwingozi. Nceda uncede!"

Kubalulekile: Ukuba unako, yenza ezi zinto ngendlela umntu okuhlukumezayo angayiboniyo. Ukhuseleko lwakho luza kuqala.

Lumka nakwi-intanethi (Ukhuseleko kwi-Intanethi)

Kule mihla, sichitha ixesha elininzi kwi-intanethi nakwimidiya yoluntu, akunjalo? Njengakwimihla ngemihla, sinokuxhatshazwa kwi-intanethi. Oku sikubiza ngokuba yi-"Cyberbullying."

• Ukuba umntu ukuthumelela imiyalezo emibi,
• Ukuba imifanekiso yakho iposiwe ngaphandle kwemvume yakho,
• Ukuba wenza izinto ezikoyikisayo kwi-intanethi,
• Ukuba uceliwe imifanekiso engafanelekanga,

Kukuxhaphaza oko. Ukuba kwenzeka into efana naleyo, ngokuqinisekileyo xelela umntu omdala omthembileyo. Kwakhona, musa ukuyicima loo miyalezo kunye nemifanekiso, kodwa yigcine njengobungqina.

Khumbula, uncedo luhlala lufumaneka!

Siyazi ukuba akulula ukuthetha ngento efana nale. Usenokuziva usoyika, uneentloni, okanye ulusizi. Kodwa akufuneki udlule kwezi zinto wedwa.

• Kukho abantu abafuna ukukuphulaphula, ukukholelwa kuwe, nokukunceda.
• Unelungelo lokuphila ukhuselekile kwaye ukhululekile kugonyamelo.
• Ukuthetha linyathelo lokuqala. Linyathelo elikhulu elo.

Ngamanye amaxesha xa uxelela umntu omdala, akakuqondi okanye akakuncedi, ungayeki.Xelela omnye umntu. Qhubeka uzama ude ufumane uncedo.

Okokugqibela, khumbula oku (Umyalezo Wokuya Ekhaya)

Kulungile, makhe sihlolisise ezinye zezinto ekufuneka uzikhumbule koko sithethe ngako namhlanje:

• Ukuxhatshazwa akulunganga. Akulunganga nokuba ngubani okwenzayo okanye kwenziwa njani.
• Akuyonto imbi kuwe. Akunyanzelekanga ukuba ube noxanduva lwanto.
• Awuwedwa. Kukho abantu abanokukunceda, nabafuna ukukunceda.
• Thetha nomntu omdala omthembayo. Isenokuba ngabazali bakho, isalamane sakho, utitshala, okanye ugqirha.
• Ukuba akukho mntu unjalo, okanye ukuba uyoyika ukuthetha, fowunela umnxeba woncedo onje ngo-1929 (iGunya leSizwe loKhuseleko lwaBantwana).
• Ukuba usengozini ekhawulezileyo, fowunela ku-119.
• Ukuthetha linyathelo lokuqala nelibalulekileyo onokulithatha ukuze ukhululeke. Sithandazela ukuba ufumane amandla okwenza njalo.

Ukuba ukwimeko enzima ngoku, ukufunda eli nqaku linyathelo elikhulu osele ulithathile. Ungoyiki ukucela uncedo. Uxabisekile, ufanele ukukhuselwa.

---

Ukuxhatshazwa kwabantwana , ubundlobongela, ukucela uncedo, ukhuseleko, iinombolo zoncedo ezingxamisekileyo zaseSri Lanka, i-NCPA 1929, impilo yengqondo