האָט איר שוין אַמאָל געהאַלטן אייער שטערן פעסט ווען איר האָט קאָפּווייטיק? צי ווען אייער פוס קיצלט, דריקן מיר עס אַ ביסל, נישט אַזוי? מיר טוען די זאַכן אומבאַוואוסטזיניק. אין פאַקט, עס איז דאָ אַן אוראַלטע באַהאַנדלונג מעטאָדע באַזירט אויף דער באַגריף אַז דורך אָנווענדן דרוק צו געוויסע פּונקטן אויף אונדזער גוף, קענען מיר פֿאַרלייכטערן געוויסע קראַנקייטן און ווייטיקן. הייַנט רעדן מיר וועגן דעם אַקופּרעסור באַהאַנדלונג מעטאָדע וואָס פילע מענטשן האָבן געהערט וועגן, אָבער ווייסן נישט פּונקטלעך.
וואָס איז אַקופּרעסור? וואָס איז די קאָנצעפּט דערפון?
פשוט געזאגט, איז אקופּרעסור א טויזנטער-יעריגע פארעם פון טראדיציאנעלער כינעזישער מעדיצין (TCM). עטלעכע מענטשן רופן עס "אקופונקטור אָן נאָדלען" ווייל די פּרינציפּן פון ביידע מעטאָדן זענען זייער ענלעך.
דער גרונט־קאָנצעפּט פֿון דעם מעטאָד איז די אידעע פֿון ענערגיע־פֿלוס. שטעלט זיך פֿאָר, אַז אינעווייניק פֿון אונדזערע קערפּערס, ווי בלוט־געפֿעסן, איז פֿאַראַן אַ נעץ פֿון קאַנאַלן דורך וועלכע ענערגיע פֿליסט, וואָס מיר קענען נישט זען. לויט כינעזישער מעדיצין ווערן די גערופֿן ענערגיע־קאַנאַלן (מערידיאַנס) . אַ לעבנס־קראַפֿט גערופֿן 'טשי' פֿליסט דורך די קאַנאַלן.
לויט דעם באַגריף, אַזוי לאַנג ווי די לעבנס-קראַפט ענערגיע פליסט אומגעשטערט אין אונדזערע קערפּערס, זענען מיר געזונט. אָבער, אויב דער ענערגיע-וועג ווערט בלאָקירט אָדער אומבאַלאַנסירט ערגעץ, קען דאָס פירן צו קראַנקייט .
די האפענונג פון טעראַפּיעס ווי אַקופּרעסור און אַקופּאַנגקטשער איז צו ווידער עפענען די פארשטאפטע ענערגיע וועגן און באַלאַנסירן די גוף'ס ענערגיע.
ווי ווערט די דאזיגע אַקופּרעסור באַהאַנדלונג דורכגעפירט?
דאָ איז וואָס פּאַסירט בעת אַן אַקופּרעסור סעסיע. מען וועט אייך מאַכן ליגן אויף אַ באַקוועמען טיש, גאָר אָנגעטאָן. דער פּראַקטיצירער וועט דאַן נוצן זייערע פינגער, האַנטפלאַכן, עלנבויגן, און מאל אפילו זייערע פֿיס צו לייכט אָנווענדן דרוק צו ספּעציפֿישע אַקופּרעסורפּונקטן אויף אייער קערפּער. מאל קען די באַהאַנדלונג אויך אַרייַננעמען אויסשטרעקן און מאַסאַזש. אַ סעסיע דויערט געוויינטלעך אַרום אַ שעה. פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, קען מען דאַרפֿן עטלעכע סעסיעס.
ווי זעט די וועסטערנע וויסנשאפט דאָס?
איצט לאָמיר זען וואָס די וועסטערן מעדיצין האָט צו זאָגן וועגן דעם. צו זיין ערלעך, איז נאָך נישטאָ קיין וויסנשאַפטלעכע באַווייַז צו שטיצן די עקזיסטענץ פון די אַזוי גערופענע 'טשי' ענערגיע אָדער ענערגיע קאַנאַלן (מערידיאַנס). אָבער, עס איז אמת אַז עטלעכע מענטשן געפֿינען רעליעף פון אַקופּרעסור. אַזוי טראַכטן וויסנשאַפֿטלער אַז אַנדערע סיבות קענען זיין די סיבה. למשל:
- מוסקל רעלאַקסאַציע:ווען דרוק ווערט געווענדט צו א ספעציפישן פלאץ, רילאַקסן זיך די געשפּאַנטע מוסקלען אַרום אים.
- פֿאַרבעסערטע בלוט צירקולאַציע: קאַמפּרעשאַן קען פאַרגרעסערן בלוט שטראָם צו דער געגנט, און פאַרגיכערן דעם היילונג פּראָצעס.
- פּראָדוקציע פֿון ענדאָרפֿינען: ענדאָרפֿינען זענען נאַטירלעכע ווייטיק-שטילער וואָס אונדזער מוח פּראָדוצירט. מען גלויבט אַז אַקופּרעסור סטימולירט זייער פֿרײַלאָז. דאָס קען רעדוצירן ווייטיק.
וואָס זענען די מערסט אָפט געניצטע אַקופּרעסור טעקניקס?
עס זענען דא הונדערטער אזעלכע אָרגאַנען אין אונדזער קערפּער. כאָטש עס איז אוממעגלעך צו דיסקוטירן זיי אַלע, לאָמיר קוקן אויף עטלעכע פון די הויפּט וואָס ווערן גענוצט די מערסטע אָפט.
| פונקט נאמען | לאָקאַציע | אָפט נוצלעכע סיטואַציעס |
|---|---|---|
| LI 4 (גרויסער קישקע 4) | דער ווייכער, פליישיקער טייל פון דער האַנט צווישן דעם גראָבן פינגער און אינדעקס פינגער. | קאָפּווייטיק, צאָנווייטיק, האַלדזווייטיק. |
| LR-3 (לעבער 3) | אויף דער שפּיץ פֿון פֿוס, פֿון דעם אָרט צווישן דעם גרויסן פֿינגער און דעם נעקסטן פֿינגער אַרויף. | סטרעס, מענסטרואציע ווייטיק, דייַגעס. |
| SP-6 (מילץ 6) | אויף דער אינעווייניקסטער זייט פונעם פוס, בערך דריי פינגער ברייט העכער דעם קנעכל ביין. | פארדייאונג פראבלעמען, אינסאמניע, מענסטרואציע ציקל פראבלעמען. |
| פּי סי 6 (פּעריקאַרדיום 6) | צווישן די צוויי גרויסע טענדאָנס אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון האַנטגעלענק, צו דער האַנטפלאַך. | איבל און ברעכן (וואס פאסירט בעת שוואנגערשאפט, כעמאטעראַפּיע, און בשעת'ן רייזן). |
וואָס געזונטהייט פּראָבלעמען ווערן געזאָגט צו נוץ האָבן פון אַקופּרעסור?
פאָרשונג אין די ווירקונגען פון אַקופּרעסור איז נאָך אָנגאָינג, אָבער באַזירט אויף פּאַציענט דערפאַרונגען, ווערט געגלויבט אַז דעם באַהאַנדלונג מעטאָד גיט רעליעף פֿאַר די פאלגענדע געזונט פּראָבלעמען:
- איבל און ברעכן: דאָס איז איינע פון די בעסט-דאָקומענטירטע בענעפיטן פון אַקופּרעסור. עס קען זיין ספּעציעל נוצלעך פֿאַר איבל נאָך כירורגיע, בעת כעמאָטעראַפּיע , מאָרגן קראַנקייט בעת שוואַנגערשאַפט, און באַוועגונג קראַנקייט. עס זענען אפילו ספּעציעלע האַנטגעלענק בענדער בנימצא וואָס זענען דיזיינד צו נאָכמאַכן די PC 6 שוועל וואָס איז פריער דערמאָנט געוואָרן.
- קענסער-פארבונדענע סימפטאמען: אין צוגאב צו רעדוצירן איבל בעת כעמאטעראַפּיע, ווייזן עטלעכע באריכטן אז אַקופּרעסור קען העלפן רעדוצירן סטרעס, ווייטיק און מידקייט ביי קענסער פּאַציענטן. דאָס איז נישט קיין היילמיטל פאר קענסער, אָבער עס קען העלפן פארלייכטערן די זייַט-עפעקטן פון באַהאַנדלונג.
- ווייטיק: עס איז דא עטלעכע באווייזן אז אַקופּרעסור קען צושטעלן רעליעף פֿאַר באדינגונגען ווי רוקן ווייטיק, פּאָסט-כירורגישע ווייטיק, און קאָפּווייטיק.
- אַרטריט : עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז אַקופּרעסור קען צושטעלן רעליעף פֿון עטלעכע טיפּן אַרטריט, ווײַל עס באַפרייט ענדאָרפֿינען און רעדוצירט אָנצינדונג.
- דעפּרעסיע און דייַגעס: עטלעכע שטודיעס האָבן סאַגדזשעסטיד אַז אַקופּרעסור קען העלפֿן רעדוצירן שטימונג און מידקייט, אָבער מער פאָרשונג איז דארף אויף דעם.
זענען דא עפעס זאכן צו זיין פארזיכטיג וועגן ווען מען באקומט די באהאנדלונג?
דאָס איז אַ זייער וויכטיקער טייל. בכלל גערעדט, איז אַקופּרעסור אַ זייער זיכערע באַהאַנדלונג. אָבער, אויב איר האָט ראַק, אַרטריט, האַרץ קרענק, אָדער קיין אַנדער כראָנישע צושטאַנד, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר אָנהייבן דעם טיפּ באַהאַנדלונג. אויך, מאַכט זיכער אַז דער מענטש וואָס איר קלייַבט צו באַהאַנדלען אייך איז קוואַליפֿיצירט און יקספּיריאַנסט.
אַקופּרעסור באַהאַנדלונג זאָל זיין אַוווידאַד אין די פאלגענדע פאלן:
- עס איז נישט ראטזאם צו שטופן אין געביטן וואו עס איז דא א קענסער טומאָר אדער אויב דער קענסער האט זיך פארשפרייט צו די ביינער.
- אויב איר האָט רומאַטאָיד אַרטריט, אַ רוקן פּראָבלעם, אָדער אַ ביין קראַנקייט וואָס קען ווערן ערגער דורך גשמיותן דרוק.
- פֿאַרמײַדן דריקן אויף געביטן מיט וואַריקאָזע וועינס.
- בעת שוואַנגערשאַפט: דאָס איז זייער וויכטיק. געוויסע אַקופּרעסור (ספּעציעל SP-6) קענען פאַראורזאַכן יוטערין קאָנטראַקציעס און פאַר-צייַטיקע געבורט. דעריבער, אויב איר טוט אַקופּרעסור בעת שוואַנגערשאַפט, זאָלט איר נאָר באַקומען באַהאַנדלונג פון עמעצן וואָס איז באַקאַנט און יקספּיריאַנסט אין דעם ענין. אָבער עס איז זיכערסט צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער ערשט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אַקופּרעסור איז אַן אלטע באַהאַנדלונג מעטאָדע וואָס פֿאַרבעסערט געזונט דורך אַפּלייינג דרוק צו ספּעציפֿישע פונקטן אויף דעם גוף.
- כאָטש טראַדיציאָנעל געזאָגט אַז עס באַלאַנסירט דעם שטראָם פון ענערגיע (טשי), פֿאָרשלאָגט וועסטערן וויסנשאַפֿט אַז עס רילאַקסט מוסקלען, פֿאַרבעסערט בלוט צירקולאַציע, און פּראָדוצירט נאַטירלעכע ווייטיק-שטילער (ענדאָרפֿינען).
- עס קען העלפֿן מיט זאַכן ווי איבל, עטלעכע ווייטיקן, און דרוק. אָבער, עס איז נישט קיין וואונדער-הייל פֿאַר אַלע קראַנקייטן.
- כאָטש דאָס איז בכלל זיכער, אויב איר האָט כראָנישע קראַנקייטן אָדער זענט שוואַנגער, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר אָנהייבן באַהאַנדלונג.
- שטענדיק אויסקלײַבן עמעצן וואָס איז גוט טרענירט, יקספּיריאַנסט און קוואַליפֿיצירט פֿאַר דעם באַהאַנדלונג.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג