האָט איר שוין אַמאָל באַמערקט אַז אייער מאַמע, טאַטע, צי עמעצער נאָענט צו אייך הייבט אָן צו פֿאַרגעסן זאַכן מער און מער ווי זיי ווערן עלטער? מאַנטשמאָל טראַכטן מיר דערפון ווי "פּונקט ווי מיר ווערן עלטער," אָבער עס איז אויך אַ ביסל מורא אין די הינטערשטע קעפּ פֿון אונדזערע מחשבות וועגן אַ קראַנקייט ווי אַלצהיימערס. אַזוי שטעלט זיך פֿאָר אויב עס וואָלט געווען אַ בלוט-טעסט וואָס קען אייך זאָגן צי איר זענט אין ריזיקע צו אַנטוויקלען די קראַנקייט, יאָרן איידער סימפּטאָמען ווי די דערשייַנען? יאָ, עס איז אמת. דאָס איז וואָס מיר רעדן וועגן הייַנט.
וואָס איז דאָס נײַע אַלצהײַמערס בלוט־טעסט?
פשוט געזאגט, דאס איז א נייער בלוט טעסט וואס איז איינגעפירט געווארן דורך א פירמע גערופן קוועסט דיאגנאסטיקס אין די פאראייניגטע שטאטן. די ספעציאליטעט פון דעם טעסט איז אז עס קען געבן אן אנווייזונג וועגן דעם ריזיקע פון אנטוויקלען אלצהיימערס קרענק דורך אויספארשן א מענטש'ס בלוט יארן פאר סימפטאמען דערשיינען.
ווי אזוי פאסירט דאס? ווען א פראטעין גערופן עמילאיד הייבט אן זיך אנצוזאמלען אין אונזערע מוח צעלן, הייבט עס אן צו שאדן די מוח צעלן. מיט דער צייט, איז דאס דער שאדן וואס פאראורזאכט אלצהיימערס קרענק. די נייע בלוט טעסט זוכט סימנים פון דעם עמילאיד פראטעין אין אייער בלוט. דאס מיינט אז עס קען אייך געבן אן אנווייזונג וועגן די ענדערונגען אין מוח איידער סימפטאמען דערשיינען.
ס'איז וויכטיג דאָס צו פֿאַרשטיין. דער טעסט זאָגט אײַך נאָר אַז איר זײַט אין ריזיקע צו אַנטוויקלען אַלצהײַמערס קרענק. דאָס מיינט נישט אַז איר האָט די קרענק אָדער אַז איר וועט זי זיכער אַנטוויקלען.
וואָס איז דער גרעסטער נוץ פון דעם טעסט?
דער גרעסטער מעלה דערפון איז די מעגלעכקייט עס צו דעטעקטירן פרי . אלצהיימער הייבט אָפט אָן צו ווייַזן סימפּטאָמען 10 ביז 20 יאָר נאָכדעם וואָס די שאָדן הייבט זיך אָן אין מוח.
טראַכט וועגן דעם אַזוי. אַנשטאָט צו פאַרריכטן אַ הויז ווען טערמיטן האָבן עס געגעסן און דער דאַך איז גרייט צו צוזאַמענפאַלן, אויב מיר וויסן ווען די טערמיטן אינפעסטאַציע האָט זיך אָנגעהויבן, קענען מיר טאָן אַ סך צו פאַרהיטן אָדער רעדוצירן דעם שאָדן, נישט אַזוי? דער בלוט-טעסט איז אַזוי. ווען מיר וויסן וועגן דעם ריזיקע איידער די קראַנקייט ווערט ערנסט, האָבן מיר צייט זיך צו צוגרייטן דערצו און נעמען שריט צו פאַרלענגערן דעם אָנהייב פון דער קראַנקייט אָדער רעדוצירן איר השפּעה.
פֿאַר וועמען איז די דאָזיקע טעסט בעסטן פּאַסיק?
די טעסט ווערט איצט רעקאָמענדירט פֿאַר געוויסע ספּעציפֿישע גרופּעס. די טאַבעלע אונטן וועט אײַך העלפֿן זען צי דאָס איז אָנווענדלעך פֿאַר אײַך.
| פּאַסיק קאַטעגאָריע | באַשרייַבונג |
|---|---|
| מענטשן מיט אַ משפּחה געשיכטע פון קראַנקייט | אויב עמעצער אין אייער משפּחה (ספּעציעל אייער מאַמע, טאַטע, געשוויסטער) האט אָדער האט איצט אַלצהיימערס קרענק. |
| מענטשן מיט קליינע זכרון פראבלעמען | די וואָס ווײַזן באַזישע סימפּטאָמען ווי אַ געוויסע מאָס זכּרון־פאַרלוסט, קליינע פֿאַרגעסנקייט, און צעמישעניש וועגן נעמען און ערטער. |
| די וואָס ווילן וויסן די ריזיקע | יעדער (איבער 18 יאר אלט) וואס וויל זיין באוואוסטזיניק וועגן זייערע צוקונפטיגע געזונטהייט ריזיקעס און זיך צוגרייטן דערצו, אפילו אויב זיי האבן נישט קיין סימפטאמען. |
דער פּראָצעס פֿון נעמען דעם טעסט
איצט איז דער טעסט גלייך פאראן אין די פאראייניגטע שטאטן. וואס פאסירט דארט איז אז נאכדעם וואס איינער באשטעלט דעם טעסט אנליין, קוקט א טעלעמעדיצין (טעלעמעדיצין) דאקטאר וואס פארבינדט זיך דורך'ן אינטערנעט אויף די פארלאנג און באשטעטיגט צי עס איז מעדיציניש נויטיג. ערשט דערנאך דארף מען גיין געבן די בלוט פראבע. מען קען אויך זען די רעזולטאטן אנליין און רעדן מיט א דאקטאר וועגן דעם אויב נויטיג.
כאָטש די סיסטעם איז נאָך נײַ פֿאַר אונדז אין סרי לאַנקאַ, איז עס זייער וויכטיק צו זײַן באַוואוסטזיניק וועגן דער טעכנאָלאָגיע, ווײַל זאַכן ווי דאָס וועלן מסתּמא קומען צו אונדזער לאַנד אין דער נאָענטער צוקונפֿט.
אויב מיר ווייסן אז עס איז דא א ריזיקע, וואס קענען מיר טון?
דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל. שטעלט זיך פֿאָר אַז איר נעמט דעם טעסט און געפֿינט אַרויס אַז איר זײַט אין ריזיקע. פּאַניקט נישט. דאָס איז נישט דער סוף פֿון דער וועלט. דאָס גיט אײַך אַ געלעגנהייט צו נעמען בעסערע קאָנטראָל איבער אײַער לעבן. דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן.
1. געזונטע לייפסטייל ענדערונגען
דאָס איז די שטאַרקסטע מעדיצין. פאָרשונג האָט געוויזן אַז געוויסע לייפסטייל ענדערונגען קענען פֿאַרלענגערן דעם אָנהייב פֿון אַלצהיימערס קרענק אָדער רעדוצירן אירע ווירקונגען.
- געזונטע דיעטע: עסט מער פרוכטן, גרינסן, לעגיומס, אָליווען אויל, ניסלעך און פיש (ספּעציעל לאַקס, מאַקרעל און הערינג). רעדוצירט רויט פלייש, צוקער און פּראָצעסירטע עסנוואַרג.
- רעגולערע געניטונג: כאטש 5 טעג א וואך, טוט עפעס ווי גיין, לויפן, אדער פארט מיטן וועלאָסיפּעד ביז איר שוויצט פאר 30 מינוט. דאס פארבעסערט דעם בלוט-פלוס צום מוח.
- געניטונג פֿאַרן מוח:לאָזט נישט אייער מוח טאָן גאָרנישט. לערנט אַ נייע שפּראַך, שפּילט אַ מוזיקאַלישן אינסטרומענט, לייענט ביכער, לייזט רעטענישן. די זאַכן פֿאַרשטאַרקן די פֿאַרבינדונגען צווישן מוח־צעלן.
- גוטער שלאף: באַקומט 7-8 שעה אומגעשטערטן שלאף אַ טאָג. עס איז בעתן שלאף אַז דער מוח רייניקט זיך.
- סאציאליזאציע: פארברענגט צייט מיט פאמיליע און פריינט. סאציאלע פארבינדונגען זענען א גוטער וועג צו סטימולירן דעם מוח.
2. ארבעטן ענג מיט אייער דאקטאר
אויב איר האָט עפּעס פּראָבלעמען מיטן זכּרון, צי זענט אינטערעסירט אין אַזאַ טעסט, זאָלט איר ערשטנס זען אייער משפּחה דאָקטער און רעדן וועגן דעם. ער צי זי וועט אייך אונטערזוכן און אייך געבן עצה וואָס איז בעסט פֿאַר אייער סיטואַציע. מאַנטשמאָל איז אַזאַ טייערער טעסט נישט נייטיק.
3. ביישטייערן צו מעדיצינישער פאָרשונג
מענטשן וואָס זענען אין ריזיקע אָבער האָבן נישט קיין סימפּטאָמען ווערן איינגעשריבן אין קלינישע שטודיעס צו געפֿינען נייע באַהאַנדלונגען. דורך דעם קענט איר האָבן די געלעגנהייט צו העלפֿן צוקונפֿטיקע דורות פֿאַרמייַדן די קראַנקייט. איר קענט אויך פֿרעגן אייער דאָקטער וועגן דעם.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די נייע בלוט-טעסט פאר אלצהיימערס קרענק ווייזט נישט די אנוועזנהייט פון דער קרענק, נאר נאר דעם ריזיקע פון איר אנטוויקלען.
- דאָס קען זיין ספּעציעל נוצלעך פֿאַר יענע מיט אַ משפּחה געשיכטע פון דער קראַנקייט און יענע מיט קליינע זכּרון פּראָבלעמען.
- אויב דער טעסט ווייזט אז עס איז דא א ריזיקע, איז עס נישט עפעס צו מורא האבן דערפון, נאר גיכער א גרויסע געלעגנהייט צו ענדערן אייער לייפסטייל און לעבן א געזונט לעבן.
- געזונט עסן, געניטונג, גוט שלאף, און האלטן דעם מוח אקטיוו קען פארלענגערן דעם אנהייב פון דער קראנקהייט אדער רעדוצירן אירע עפעקטן.
- אויב איר האָט עפּעס זאָרג וועגן אייער זכּרון אָדער וועגן נעמען דעם טיפּ טעסט, דיסקוטירט עס שטענדיק ערשט מיט אייער דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג