האָט איר שוין אַמאָל באַמערקט אַז אייער באַליבטע מאַמע, טאַטע, באָבע אָדער מומע ענדערט זיך שטייטלעך? זיי קענען זיך נישט דערמאָנען וואָס זיי האָבן געהאַט צום פרישטיק, פרעגן די זעלבע פֿראַגעס ווידער און ווידער, אָדער אפילו האָבן שוועריקייטן צו געפֿינען באַקאַנטע וועגן. אָפֿט טראַכטן מיר אַז דאָס איז נאָר אַ נאָרמאַלער טייל פֿון אַלט ווערן. אָבער נישט אַלע פֿאַרגעסנקייט איז פשוט אַ סימפּטאָם פֿון אַלט ווערן. דאָס קען זיין אַן פֿריִער סימן פֿון אַ צושטאַנד ווי אַלצהיימערס. אַזוי לאָמיר הייַנט לערנען מער וועגן דעם.
פשוט געזאגט, וואָס איז אַלצהיימערס?
אַלצהיימערס איז די מערסטע פאַרשפּרייטע טיפּ דעמענץ . דעמענץ איז אַ צושטאַנד אין וועלכן מוח־פונקציע פאַרערגערט זיך ביסלעכווייַז, וואָס פירט צו אַ פאַרלוסט פון זכּרון, טראַכטן, ריזאַנירן און די פיייקייט צו דורכפירן טעגלעכע אויפגאַבן. אַלצהיימערס קרענק איז כאַראַקטעריזירט דורך דעם ביסלעכווייַזן טויט פון מוח־צעלן און דעם פאַרלוסט פון פֿאַרבינדונגען צווישן מוח־צעלן.
טראַכט וועגן אונדזער מוח ווי אַ ריזיקע ביבליאָטעק פון אינפֿאָרמאַציע. אַלצהיימערס קרענק איז ווי פֿאַרלירן ביכער (זכרונות) אין דער ביבליאָטעק איינס נאָכן אַנדערן. די לעצטנס צוגעגעבןע ביכער (לעצטע זכרונות) זענען די ערשטע צו פֿאַרלוירן גיין. אָבער די עלטסטע ביכער (קינדשאַפט זכרונות) קענען בלייבן פֿאַר אַ לאַנגע צייט. דאָס איז פאַרוואָס אַ מענטש מיט אַלצהיימערס קען נישט געדענקען וואָס ער האָט געגעסן נעכטן נאַכט, אָבער ער קען קלאָר געדענקען עפּעס וואָס איז געשען 50 יאָר צוריק.
דאָס וויכטיקע איז אַז ס'איז נאָרמאַל צו פֿאַרגעסן קליינע זאַכן ווען מיר ווערן עלטער. אָבער אַלצהיימערס איז אַ מער ערנסטע צושטאַנד וואָס שטאַרק אַפעקטירט דאָס טעגלעכע לעבן.
וואָס זענען די ריזיקאָ פאַקטאָרן פֿאַר דעוועלאָפּינג אַלצהיימערס קרענק?
כאָטש די גענויע סיבה פון אַלצהיימערס קרענק איז נישט געפֿונען געוואָרן, האָבן דאָקטוירים אידענטיפֿיצירט עטלעכע פֿאַקטאָרן וואָס פֿאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ. עטלעכע פֿון זיי זענען זאַכן וואָס מיר קענען קאָנטראָלירן. די זענען זייער וויכטיק פֿאַר אונדז אין סרי לאַנקאַ.
| ריזיקע פאַקטאָר | ווי אזוי ווירקט עס? |
|---|---|
| עלטער | דער ריזיקע וואקסט ביסלעכווייַז נאָך דעם עלטער פון 65. דאָס איז דער הויפּט ריזיקע פאַקטאָר. |
| משפּחה געשיכטע (גענעטיק) | אויב אַ נאָענטער קרוב, ווי דיין מאַמע, טאַטע, אָדער געשוויסטער, האָט אַלצהיימערס, קענט איר אויך זיין אין ריזיקע. |
| צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס) | צוקערקרענק (דיאבעטעס) וואָס איז נישט גוט קאָנטראָלירט קען האָבן אַ נעגאַטיוון ווירקונג אויף די געזונט פון דעם מוח. צוקערקרענק איז זייער געוויינטלעך אין סרי לאַנקאַ, אַזוי ספּעציעלע אויפמערקזאַמקייט זאָל געגעבן ווערן צו דעם. |
| הויך בלוטדרוק (היפּערטענשאַן) | געוואקסענער בלוטדרוק שעדיגט דאס הארץ און די בלוטגעפֿעסן וואס פירן צום מוח, וואס פארגרעסערט דעם ריזיקע פון דעמענציע. |
| רויכערן | רויכערן קען שאטן די בלוט כלים וואס צושטעלן בלוט צום מוח, א הויפט פאקטאר וואס פארגרעסערט דעם ריזיקע פון אלצהיימערס. |
| פעטקייט | נישט קאנטראלירן קערפער וואָג אין מיטל עלטער פאַרגרעסערט דעם ריזיקירן פון דעמענץ שפּעטער אין לעבן. |
| טראַומאַטישע מאַרך שאָדן (TBI) | ערנסטע קאָפּ־פֿאַרלעצונגען פֿון אַן אַקסידענט אָדער פֿאַל קענען פֿאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ פֿון אַלצהיימערס אין דער צוקונפֿט. |
סימפּטאָמען וואָס העלפֿן צו דערקענען די קראַנקייט פרי
נאָר ווײַל עמעצער האָט איינס אָדער צוויי פֿון די סימפּטאָמען מיינט דאָס נישט אַז זיי האָבן אַלצהײַמערס. אָבער אויב זיי בלייַבן און ווירקן אויף אײַער טעגלעך לעבן, איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה .
- פארגעסן די לעצטע געשעענישן: ווערן צומישט וועגן דעם טאָג, פארגעסן וואָס מען האָט געזאָגט, פרעגן די זעלבע פראגע ווידער און ווידער.
- שוועריקייטן צו טאָן באַקאַנטע אויפגאַבן: אפילו פּשוטע אויפגאַבן ווי מאַכן טיי, קאָכן אַ מאָלצייַט און האַלטן די קליידער אָרדנטלעך ווערן שווער.
- פארגעסן ווערטער: אפילו פּשוטע ווערטער קומען נישט גלייך אין זינען ווען מען רעדט. מאל ווערן די אומרעכטע ווערטער גענוצט אַנשטאָט.
- פארמישטע צייט און ארט:זיי פארגעסן וואו זיי זענען, דעם טאָג, דעם חודש, דאָס יאָר. מאַנטשמאָל, אפילו פֿון זייער אייגענעם היים, קענען זיי זאָגן, "איך וויל גיין אַהיים."
- פארקלענערטע באַשלוס-מאכן פיייקייט: דאָס קען פירן צו זאכן ווי מאַכן שלעכטע באַשלוסן ווען מען ניצט געלט און לייכט ווערן פארפירט דורך פרעמדע.
- פארלירן זאכן: טאן אומגעווענליכע זאכן ווי לאזן די שליסלען אין פרידזשידער אדער לאזן די טאשקע אין דער צוקער פלאש.
- ענדערונגען אין אויפפירונג און פערזענלעכקייט: א מענטש וואס איז פריער געווען זייער געזעלשאפטלעך ווערט פלוצלינג שטיל, בייז, פארדעכטיגט צו אלעס, און באזארגט.
פארוואס נישט דאס פשוט לאזן אליין?
אין סרי לאנקא, איז עס טייל פון אונדזער קולטור צו רעספעקטירן און זאָרגן פֿאַר די עלטערע. אבער מאל זען מיר די סימפּטאָמען ווי "נאָר אַ טייל פֿון עלטערן ווערן." מיר באַשליסן, "אָה, מאַמע ווערט אַלט, דעריבער איז זי אַזוי פֿאַרגעסלעך."
אבער דאָס איז נישט די אמת. אויב די סימפּטאָמען זענען צוליב אַ קראַנקייט ווי אַלצהיימערס, איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער פרי און באַקומען אַ דיאַגנאָז . עס זענען עטלעכע סיבות דערפֿאַר:
1. וויסן די עכטע סיבה: אפשר איז די סיבה פון דעם זכּרון-פאַרלוסט אַ וויטאַמין-מאַנגל, אַ טיירויד פּראָבלעם, אָדער אַן אַנדער באַהאַנדלבאַרער צושטאַנד. אַ דאָקטער קען עס דיאַגנאָזירן פֿאַר אײַך.
2. קראַנקהייט פאַרוואַלטונג: כאָטש עס איז נישטאָ קיין היילן פֿאַר אַלצהיימערס קראַנקהייט, זענען דאָ מעדאַקיישאַנז און באַהאַנדלונגען וואָס קענען העלפֿן קאָנטראָלירן סימפּטאָמס און פאַרלאַנגזאַמען די פּראָגרעס פון דער קראַנקהייט.
3. פּלאַנירן פֿאַר דער צוקונפֿט: וויסן וועגן דער קראַנקייט פרי גיט דער משפּחה צייט צו פּלאַנירן די פּאַציענט'ס צוקונפֿטיקע זאָרג, לעגאַלע ענינים און פֿינאַנציעלע ענינים.
4. זיכער מאַכן זיכערקייט: דער פּאַציענט קען זיין אין ריזיקע פון זאכן ווי אַרומפאָרן אַליין, ניצן פייער אָדער עלעקטריע. א דיאַגנאָז קען העלפֿן דער משפּחה ווערן באַוואוסטזיניק וועגן דעם און שאַפֿן אַ זיכערע סביבה.
מאנchmal ווילן אונדזערע עלטערע נישט גיין צו א דאקטאר. זיי קענען זאגן, "איך בין נישט משוגע." אין יענער צייט איז עס די אחריות פון דער פאמיליע זיי צו איבערצייגן דורך רעדן געדולדיק און ליבעפול, זאגנדיג, "לאמיר נאר גיין אויף א קאנטראל, רעדן אביסל וועגן אונדזערע זכרונות."
דו וואָס זאָרגסט זיך פֿאַר אַ קראַנקן מענטש ביסט שטאַרק.
זאָרגן פֿאַר עמעצן מיט אַלצהיימערס איז נישט גרינג. עס איז סיי פיזיש און סיי גייסטיש אויסמאַטערנדיק. עס איז נאָרמאַל צו פילן טרויעריק, בייז און הילפֿלאָז ווען איר קוקט ווי אייער באַליבטער מענטש ענדערט זיך ביסלעכווייַז.
- פּראַקטיצירט געדולד: אפילו אויב דער פּאַציענט פרעגט די זעלבע קשיא צען מאָל, ענטפֿערט מיט געדולד. פֿאַר זיי, יעדעס מאָל וואָס זיי פרעגן איז ווי דער ערשטער מאָל.
- שאַפֿן אַ זיכערע סביבה:אַראָפּנעמען געפערלעכע ערטער אין שטוב (גליטשיקע פּאָדלאָגעס, שאַרפע זאַכן). שטעלן זיכערע שלעסער אויף טירן אַזוי דער פּאַציענט קען נישט אַליין אַרויסגיין.
- פּשוטע קאָמוניקאַציע: רעדט אין קורצע, פּשוטע זאַצן. גיט נישט צו פיל אינסטרוקציעס אויף איין מאָל.
- טראַכט וועגן זיך: בשעת איר זאָרגט זיך פֿאַרן פּאַציענט, טראַכט וועגן אייער אייגענער געזונט. נעמט פּויזעס, און בעט פֿאַר הילף אויב איר האָט עמעצן וואָס זאָל אייך העלפֿן. אייער גייסטישע געזונט איז אויך זייער וויכטיק.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אַלצהיימערס איז נישט קיין נאָרמאַלער טייל פֿון אַלט ווערן. עס איז אַ קראַנקייט וואָס אַפֿעקטירט דעם מוח.
- זייט אויף דער וואַך פֿאַר סימפּטאָמען ווי זכּרון אָנווער, אוממעגלעכקייט צו דורכפירן באַקאַנטע טאַסקס, און ענדערונגען אין נאַטור.
- קאָנטראָלירן ריזיקאָ פאַקטאָרן ווי צוקערקרענק, הויך בלוטדרוק און רויכערן קען רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון אַנטוויקלען די קראַנקייט.
- אויב אַן ערוואַקסענער אין אייער משפּחה האָט די סימפּטאָמען, איגנאָרירט די תירוץ "אַזוי ווערן זאַכן ווען מען ווערט עלטער" און זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
- אלס א קעירגיווער פאר איינעם מיט אלצהיימערס, איז עס זייער וויכטיג צו זארגן פאר אייער פיזישע און גייסטישע געזונט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג